思春期育児心理カウンセラー　心野花ブログ

【秘訣は2つ】夢をかなえる近道か？

えい！やぁ！とぉっ！ 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 最初に告知です。 お時間ちょうだいいたしまーす。 6月カウンセリングの受付中です。 5月28日（日）17：00より 6月 3日（土）17：00までの限定です。 お申込みをご検討くださいますあなたはこちらからお願いいたします。 cocoronohana.hatenablog.com はい、今日の記事です。 この記事をお読みいただくと、夢とかなえやすくする秘訣2つがわかります。 なんだと思います？ 願掛けって大切だとおもうのよ 自分の力を心の底から信じられない。 そんなことってあるじゃないです。 …

2023/05/31 06:00

三種の神器～HSC中一おでかけバージョン～

えい！やぁ！とぉっ！ 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 6月カウンセリングの受付中です。 5月28日（日）17：00より 6月 3日（土）17：00までの限定です。 お申込みをご検討くださいますあなたはこちらからお願いいたします。 cocoronohana.hatenablog.com さ～て今日のブログはHSC中1女子の三種の神器について書きます。 あ、うちの娘の話です。 でもHSCの子が持っているいると少し勇気が湧く三種かな？ と思うのでブログに書きますね。 誰かの力の源になるといいな。 我が家の娘（12）はHSCです。 HSP＆HSCとは こ…

2023/05/29 17:30

【残4席】6月カウンセリングのお知らせです。

えい！やぁ！とぉっ！ 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 本日はカウンセリング募集記事です。 6月カウンセリングの受付日程はこちら。 5月28日（日）17：00より 6月 3日（土）17：00までの限定です。 さっそくお申込みくださるあなたはこちらからお願いいたします。 いつもありがとうございます。ﾍﾟｺﾘ。 カウンセリングメニュー ①メールカウンセリング3往復 ￥16，500ー ②ZOOMカウンセリング60分（単発） ￥11，000ｰ ③ZOOMカウンセリング60分×3回（継続） ￥29，700ｰ あなたは今こんな風に不安になったり、悲しくなったり…

2023/05/28 17:00

ジリっとでいい。前進する勇気がない時に読むブログです。

えい！やぁ！とぉっ！ 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 今日は飛び込む勇気がもたらす恩恵について書きますね。 心理学的に言うと、サレンダーの話になります。 え？サレンダーって何？ というあなたはこちらをご参照ください。 nemotohiroyuki.jp 私の心理学の師匠の根本裕幸のブログです。 （師匠いつもありがとうございます。勝手に愛を受け取り中） 今日の記事をあなたにお読みいただくと、動けなくてもがき苦しんでいる毎日からジリッと前に進める勇気が持てます。 5月病を発症している我が家の面々。 中学1年生の娘は毎朝「学校行きなくないよ～」とベソベ…

2023/05/27 20:08

【暴露】カウンセラーなのに、苦手分野あり。

えい！やぁ！とぉっ！ 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 今日はねカミングアウトするブログです。 題して！ カウンセラーなのに苦手分野が私にはあります。 それはずばり、恋愛心理。 そして男性性女性性の分野が苦手だよ♪ 今日の記事をお読みいただいて、あなたも私と一緒に男性性と女性性を磨いていこう。 まずは 女性性、男性性とはなんぞや？ 学んだけどイマイチよくわかってない私。 なぜなら私の思考癖が男性的だからかもしれない。 詳しくはこちらに丸投げさせて頂きます。 nemotohiroyuki.jp 師匠、いつも私を助けてくれてありがとうございます。 （一…

2023/05/25 21:30

息子が引っ越して起こった変化5つ。

えい！やぁ！とぉっ！ 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 今日のお話は我が家のプライベートなお話。 訳して花家のプラバナ。 ただのプラバナだけど、私のファンの人（いるのか？）には嬉しいはず♪ それではさっそく行ってみよう！ 花家のプラバナ。 我が家の息子が大学進学で4月から東京で一人暮らしを始めました。 息子が家からいなくなって2か月。 我が家ではあきらかに減ったものがありましたーー。 我が家から姿が消えたもの その1：炭酸飲料 息子は大の炭酸飲料好きでした。 なので冷蔵庫にはいつも三ツ矢サイダーを常備していました。 一番好きだったのは、ももサイダー…

2023/05/24 20:54

メダカの孵化から見る育児のポイント？！

えい！やぁ！とぉっ！ 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 生存率60～70％ ドキッ。 ごめんなさい。 刺激的な言葉から始まりました。 これねメダカが孵化してから大人になるまでの生存率だそうです。 今日の記事はメダカについてです。 は？ ですよね(笑) でもメダカが教えてくれる育児心理学的に大切なことを書くよ。 最後まで読んでってーー。 春は恋の季節 メダカもね春は恋の季節なんです。 先日我が家のメダチン（ﾒﾀﾞｶ達のことを私はこう呼ぶ）がご結婚されました。 そしてご懐妊♪ お祝いの祝杯をしたのち、二十日ほど経過しました。 そして、メダチンのお子達が…

2023/05/22 20:10

ストレスポイントはいくつ？可視化がたいせつだよ。

えい！やぁ！とぉっ！ 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 今日のお話はストレスの点数化についてお話しますね。 ストレスって目に見えないから余計に怖いよね。 でも点数化して可視化すると、納得できます。 だから落ち込むのもしかたないよね、って、自分を許せますよ。 是非最後まで読んで行ってくださいね。 1年3年10年わたしたちは環境が変わってる 母親の私たちは自分自身の体＆心の変化に加えて、子どもたちの変化にも反応しています。 1年経つと子どもは進級します。 3年経つと学校が変ります。（小学校は低学年⇒高学年に変わる） 10年経つと育児＆教育の概念も変わっ…

2023/05/21 20:29

朝の5分だけがんばると、5月病から抜け出やすくなります。

えい！やぁ！とぉっ！ 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 5月病と発症中の心野花家でございます。 流行りものには従順に従います。 これもまたHSP（HSC）の宿命？！ HSPとは人一倍敏感（共感性が高い）という意味で使用しています。 今日のお話はそんな5月病から、ズリズリと抜け出る方法を書きます。 私がやる方法です。 5分だけ朝がんばると、めちゃくちゃ頑張った感を得られます。 これであなたも5月病ともおさらばだ！ そもそも5月病ってなに？ 5月病とは新しい環境への適応に頑張りすぎて疲れちゃうこと。 もしくはうまく適応できずに心身になにかの障害がでるこ…

2023/05/20 20:44

最適日。母の日は「母の日ワーク」をすべし。

えい！やぁ！とぉっ！ 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 母の日ですね～～。 「母親になんかプレゼントしなくちゃかな？うううう゛～」 ちょっとプレッシャーを感じてしまうあなたに今日の記事をささげます。 母の日商戦に乗っかって、今日はあなた自身を振り返る日にしちゃおう。 なんなら自分にご褒美の日にしちゃおう！ そんな記事です。 私たちの生活の中になにか問題が起こるとき。 それはあなたの中の何かが問題だと心理学は見ます。 誰のせいでもなく、あなた自身の中の何かが問題を起こしている。 そう見るのです。 嫌ですよね～～。 私は嫌でした。 だって、私がこんなに…

2023/05/14 14:38

半径3㎞の私もいつか世界の人になる。かもねー。

えい！やぁ！とぉっ！ 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 今日のお話は私の日記です。 私の心の奥にある「夢」のお話。 夢を心理学ではビジョンとも言う。 ビジョンを見ることで、今の問題の解決がはじまる。 と、我が師匠も言っています。 それではさっそく、語ります（私の話） 私は半径3㎞の女と呼ばれて これはね、私が父や母から言われていた言葉です。 社会人になってから言われました。 「半径3㎞の女」の意味を説明しますね。 これは、実家から半径3㎞の場所で私が生活しているということです。 小学校は自宅から3㎞ 中学校は自宅から3㎞ 高校は自宅から2.5㎞ 大…

2023/05/11 21:12

ポイント！我が子の短所を長所に換えるやりかた。

えい！やぁ！とぉっ！ 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 ゴールデンウィーク最終日ですが、またもや図書館へ行ってきた我が家です。 図書館と本屋めぐり完了ー。よしダラダラするぞ〜。ゴールデンウィーク🤗 pic.twitter.com/lE8QogWrKb — 心野 花：海とお酒と家族を愛するカウンセラー (@sakudaimo) 2023年5月3日 ゴールデンウィーク初日にも図書館いってたねｱﾊ。 といいますのも、我が家の娘(12)が本大好き人間だからです。 本日のお題は、こどもの短所を長所にかえる秘訣について。 今日の記事をお読みいただくとの我が子の…

2023/05/07 12:56

48歳じゃもう無理じゃね？いや、そんなことはない。一緒にやろう。

えい！やぁ！とぉっ！ 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 しずかなゴールデンウィークをあなたもおすごしでしょうか？ 何か心からの声がきこえてきませんでしたか？ 今日のお話はこちら。 私は心の声がゴールデンウィークに聞こえてきたよって話です。 ほぼ日記です。 いつもと違う時間配分ですごしているおかげでしょうか？ 自分を沢山みなおしてますよ～。 今日の記事をお読みいただくと、あなたも小さな小さなあなたの心の声がきこえはじめます。 だって、私にも聞こえ始めて来たもの。 あなたにも聞こえるはず。 最近の夢からのうったえ スピリッチュアルっぽい話になるのかな？…

2023/05/06 16:07

ドドドドドーっと気持ちを出すのがポイントかな？4月の人気記事。

えい！やぁ！とぉっ！ 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 今日の記事は2023年4月の心野花ブログの人気記事の振り返りです。 この記事をお読みいただくとわかります。 自分の気持ちを出すって大切なことだなぁ、って。 4月にたくさん読まれた記事はこちら さっそく、行きましょう。 ドゥルドゥルドゥルドゥル～～～～～ドン！ 注目記事 自立を手放すと、暖かい涙が気持ちよく感じられるようになります。 育児と仕事と家事に限界を感じた時にやること2つ。 罪悪感と無価値感。わたしのファザコンの話。 息子へ、愛してる。 まだ読んでない記事がありましたら、ぜひ読んでいって…

2023/05/04 09:33

ゴールデンウィークなのに出不精だと自分責めをしちゃうあなたへ。

えい！やぁ！とぉっ！ 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 ゴールデンウィークに「私出不精で・・・」と自分責めをしているあなた。 そんなあなたに送ります。 私も出不精ですよん。 出不精なら出かけなくていい。 人に会いに行かなくてもいい。 ただし、来てもらえるならウェルカムしよう♪ これで自己肯定感をアゲアゲしよう♪ 私はHSS型HSP（たぶん） 私はHSPなんです。 それでも刺激をもとめるタイプで、外交的だと言われることも多々あります。 だから人の前に立たされることも多いのです。 が、しかし外向性を発揮したあとは、しかばねのようにどんよりと一人の時間を…

2023/05/03 19:50

6人の私の顧問団。あなたの顧問団は何人制？

えい！やぁ！とぉっ！ 家族と海とお酒が大好き心理カウンセラーの心野花です。 今日もおつかれさまです。 早速お聞きしますが 「あなたの顧問団は何人制ですの？」 ちなみに私の顧問団は現在6人制です。 今日の記事をお読みいただくと、頑張り屋さんの長女のあなたが人に頼れるようになります。 私たち長女って、頼るのがメチャ苦手でしょ？ 私は妹と弟がいる長女です。 私は妹と弟の事も大っ好きです。 最近ね気付いたのです。 長いこと私が違和感なくやってきたことが意外にもすごいことだって。 長女だから下の子の面倒を見るのは当たりまえなんけど、私はこんなこともしてました。 ・妹をいじめた相手に殴り込みに行った。 ・…

2023/05/01 21:23