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林業系アスリートさんのプロフィール

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ブログタイトル
林業系アスリートの日常
ブログURL
https://tsueokun.hatenablog.com/
ブログ紹介文
林業・プロボクサー・ノーギアベンチプレス選手の日常を記事にしていきます。 YouTubeでも林業系アスリート日常で動画投稿していますので、よければご覧下さい。
更新頻度(1年)

56回 / 156日(平均2.5回/週)

ブログ村参加:2021/02/22

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林業系アスリートさん
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林業系アスリートの日常
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林業系アスリートの日常

林業系アスリートさんの新着記事

1件〜30件

  • 大会まで残り2ヶ月!!足上げベンチプレスのトレーニング動画をYouTubeに投稿しました

    皆さんベンチプレスを楽しんでいますか? 9月12日に開催されるベンチプレス大会まで、残り2ヶ月となりました。 まだ出場するか迷っている方は、まだエントリーは間に合いますので、この際出場してみませんか? 私の足上げベンチプレスのトレーニング動画を投稿しましたので、時間のある方は、ご視聴お願いします。 youtu.be にほんブログ村

  • 減量中におすすめ!カップヌードルPROを食べました!!!

    皆様お元気ですか? 私はベンチプレス大会まで2ヶ月を切りましたが、減量も順調なので、お昼ごはんに前から気になっていたカップヌードルPROのシーフード味を食べてみました。 食べてみた感想ですが、減量中の為なのか、すごくおいしかったです!!! 少し脂質が多いため減量の末期には食べれませんが、まさか減量中にカップラーメンが食べれると思っていなかったので、減量中にカップラーメンを食べたい方には、おすすめの商品です!!! // リンク にほんブログ村

  • 減量におすすめ!flap jacked プロテインパンケーキの紹介動画をYouTubeに投稿しました!

    flap jackedのプロテインパンケーキの紹介動画をYouTubeに投稿しました。 2分以内で簡単に紹介していますので、よければご視聴お願いします。 もしIHERBで購入される方がおられましたら、紹介コードAXT9634を入力していただくと少しだけお安く購入できます。 // リンク // リンク youtu.be にほんブログ村

  • ユニバーサル・スタジオ・ジャパン・スマホくじでタバコを100箱買ってきました!!!

    タバコを吸われる方に朗報です!!! 6月30日〜7月19日までの間、ローソンにて700円以上購入するとスマホくじが引けます。 今回私はスマホくじを引くためにタバコを100箱購入して60枚くじを引いてみました。 応募コースは色々ありますが、私はお持ち帰り限定商品引換券のコースに60回応募してみました。 結果は60回くじを引いて28枚当選したので、当たる確率は約50%でした。 今回私が当選した商品は食べ物類ばかりで、総額5094円分もありました。 しかも今回はpaypayにて「がんばれまちのお店」の対象地域で購入して25%還元だったので、1カートン購入すると約1000円分のポイントが戻ってくるので…

  • ベンチプレス大会出場に向けて減量開始の動画をYouTubeに投稿しました!

    皆さんベンチプレス頑張ってますか??? 本日ベンチプレス大会出場に向けて減量を開始の動画をYouTubeに投稿しました。 よければご視聴お願いします!!! youtu.be にほんブログ村

  • ベンチプレス大会出場に向けて減量開始!

    本日から9月12日に開催されるベンチプレス大会に出場する為に減量を開始します。 とりあえず最初の1週間は食生活を正す為に、不要な間食を控えたり、食事時間・回数などの調整していこうと思っています。 今回の大会は132.5キロを挙げる事が目標で、筋肉を出来るだけ維持しつつ減量をしていきます! もしベンチプレスの大会に出場しようか迷っている方がいましたら、この機会に一度出場してみませんか? 私のベンチプレス大会の持ち物を紹介したYouTubeを貼っときますので興味のある方はご視聴ください。 youtu.be にほんブログ村

  • 草刈りで使用したチップソーの整備にはDケンマー!!!

    皆さんお元気ですか? この季節は田舎に住んでいると毎週のように草刈りをするので大変なんですよね!!! そこで本日は仕事終わりに仕事等で使用して整備していなかった大量のチップソーをDケンマーで研いできました!!! チップソーもホームセンターで購入すると1枚500円位するので、使うたびに破棄してはもったいないので、使えなくなるまで研いで再利用します。 こんな感じでチップソーをセットして研いでいきます。 1枚あたり3分ほどで研ぐ事ができるので、頻繁に草刈りをする方にはお勧めの商品ですよ! ではこれから家トレ頑張ってきます!!! // リンク // リンク にほんブログ村

  • アイ・ケイ・ケイホールディングス(2198)から株主優待が届きました!

    本日アイ・ケイ・ケイホールディングスから株主優待が届きました。 私は4月の権利確定日に100株保有していたので、1500円分のお菓子と優待食事割引券を3枚いただきました。 このような商品は普段購入することがないので、株主優待でいただけるのは本当に嬉しいですね。 にほんブログ村

  • 家庭ゴミをスクラップ屋さんに売ってきました!!!

    皆さん良い週末を過ごせましたか? 私は珍しく土曜日と日曜日が休みになったので、土曜日に家庭ゴミをスクラップ屋さんに売ってきました。 売りに行く手間もあるので本当は、もう少し集めてから売りに行きたかったんですが、トレーニングジムに行く前に売ってきました。 興味のある方は、よければ見てください!!! youtu.be にほんブログ村

  • 鰻のお弁当をいただきました!!!

    皆さんお元気ですか? 本日は午後からゲリラ豪雨に見舞われ、昼から仕事が休みになりました!!! 話は変わりますが皆さん2021年の土用の丑の日は7月28日の水曜日らしいですよ! 私は一足先に職場から鰻のお弁当をいただきました。 国産の鰻らしく価格を見て驚きましたが、普段は値段が高くて買えない物なので、家族で分け合って美味しくいただきました。 皆さんも体調管理には気をつけて仕事とトレーニングを頑張っていきましょう!!! // リンク にほんブログ村

  • BTM製のルームランナー MS195695が届きました!!!

    皆さん良い週末をお過ごしでしょうか? 先日のディップススタンドに続き、本日我が家のホームジムに、またまた新しい仲間が増えました! その仲間の名前は、BTM製のルームランナー・MS195695です。 総重量が48キロもあり、宅急便の配達員の方も苦労して持ってきてくれました。 箱の中身の写真を撮り忘れましたが、専用工具(六角レンチ)が付属されていたので、組み立てる際に必要な物はありませんでした。 しかし私は1人でホームジムに搬入・組み立てを行いましたが、かなり大変で、ゴミの片付け等も含めて1時間近くかかりました。 組み立てる際は2人で行うことをお勧めします。 早速トレーニングをしてみましたが、スポ…

  • ディップススタンド S Tー126が届きました!!!

    皆様お元気ですか? 本日我が家のホームジムに新しい仲間が増えました!!! そのトレーニング器具はディップススタンドSTー126です。 最近、新しい筋肉の刺激を求めて模索していたらYouTubeでディップススタンドを使ったトレーニングを紹介している動画があったので見てみると、すごく興味が出てきたので早速購入してみました。 商品の構造はすごく簡単で組み立ても説明書を読まなくても組み立てれるぐらい簡単で、15分程で組み立てが完了しました。 組み立ての時に必要な工具(六角レンチ)も付属していたので、特に必要な物はありませんでした。 組み立て後、早速トレーニングをしてみましたが、少しガタつきはあるものの…

  • 林業の間伐作業は最高のトレーニングです!

    皆様お元気ですか? 私の今週の仕事は間伐作業です!!! 今週私が作業していた現場は、軽トラックで現場の近くまで行き、そこから荷物を担いで30分程歩いた場所にあります。 なので仕事をする前から滝のように汗をかきます。 作業中は山の中を、1日中歩き回って1本ずつ木の状態を確認して伐採する木を選木して木を切る作業になるのでメチャクチャ疲れるんですよね!!! 普段のトレーニングとは違った筋肉痛で大変でしたが、仕事中に筋トレを出来てると思うと、最高の仕事ですね! おかげで体重が2キロも減りました(笑) 作業前は山の中に光が届きにくい状態でしたが、作業後は光が届きやすくなったので、これで山の状態も良くなり…

  • ベンチプレス100キロ!30分間で何回できるのかチャレンジしてみた!

    本日YouTubeにベンチプレス100キロ!30分間で何回できるのかチャレンジしてみた!の動画投稿をしました。 youtu.be にほんブログ村

  • ついに梅雨突入!!!

    皆様お元気ですか? 私は先週までは仕事で休みのない日々を過ごしていましたが、今週から雨が続いている影響で本業の仕事が休みになり、今週は月曜日に出勤しただけで、ずっと休んでいます。 その為、今まで休みの日にしかできなかった、自宅周辺の草刈りや庭の剪定などの用事を終えて、本日ようやく落ち着く事ができました!!! 私の住んでいる地域は明日も雨予報で仕事が休みなので、トレーニングやYouTubeの撮影など、自分の趣味に没頭したいと思っています。 皆様も体に気をつけて仕事とトレーニングを頑張ってください!!! にほんブログ村

  • IROTEC(アイロテック)オリンピックプレートラックHPM(径50mm専用)が届きました!!!

    先日購入したプレートラックが届いたので早速組み立てをしてみました! 組み立ての説明書は簡易的な内容でしたが30分程で組み立てが完了しました。 組み立てた後トレーニングルームの床に置いてあったシャフトやプレートを収納しましたが、トレーニングルームもきれいになり、何よりプレートラックがオシャレです! プレートラックのガタつきもありませんでしたが、気になる方はプレートラックの下にジョイントマット等を使うとガタつきも緩和すると思います。 プレートラックに収納するだけでもホームジムの雰囲気が一気に変わるので、プレートやシャフトを床に置いている方にはおすすめの商品です。 // リンク にほんブログ村

  • ペヤング ペタマックスに挑戦!!!

    皆様お元気ですか??? 私は4月に入ってから仕事が忙しく、本日は久しぶりに仕事が休みだったので、思い切ってトレーニングも休んで、食べたい物を好きなだけ食べようと思い、先月のダイエット期間中にAmazonにて購入していたペヤング ペタマックに挑戦してみました!!! 私は体重の事を考えて普段は食事制限していますが、本日だけ食事制限を解禁して食べたかった物を好きなだけ食べてみました!!! 前からYouTubeでも大食い企画としてチャレンジされている商品で、かなり楽しみにしていました!!! 私は普通の人と比べると、かなり大食いなので感覚は少しおかしいかもしれませんが、出来上がりを見た感じでは、食べきれ…

  • 1ヶ月間限定!ダイエットの結果報告! YouTube投稿しました!!

    3月1日〜3月31日までの1ヶ月間のダイエットの結果報告の動画をYouTubeに投稿しました。 素人の撮影・動画編集になりますので見づらい部分があると思いますが、よければご視聴ください。 youtu.be // リンク

  • 久々の投稿!!!

    皆さんお元気ですか??? 私はこの数日間仕事とトレーニングで、全くブログを書く余裕がありませんでした。 ブログを開設してから毎日投稿することを心がけていたのですが、これからは毎日投稿ではなく書ける時にブログを書くスタイルに変更しようと思います。 皆様これからもよろしくお願いします!!! // リンク

  • 本日のトレーニングジム!

    本日は地元の友達とトレーニングジムで筋トレです。 本日はケーブルマシンやダンベル等で上腕三頭筋をいじめてきました。 2時間ほどトレーニングをして、トレーニング後はサウナで、しっかり汗をかき体内をきれいにして、心と体をリフレッシュできました。 明日でダイエットが終わるので、ラスト1日気を引き締めて頑張ろうと思います!!! では明日もトレーニング頑張って行きましょう! // リンク にほんブログ村

  • 本日の朝トレ!

    本日の朝トレはベンチプレスです↓ ・100キロ10回×10セット ・80キロ10回×10セット 本日は仕事が終わってからスポーツインストラクターのアルバイトがある為、朝5時に起きてトレーニングを行いました。 本日の山仕事は切り倒した木の造材の仕事で重機の操縦担当なので体は楽な仕事なので助かります! では今から山仕事に行って来ます! 本日も安全第一で頑張っていきましょう!!! // リンク にほんブログ村

  • ダイエット終了間際の休日の過ごし方!

    ダイエットも残すところ3日となりました!!! 今週の土日は用事があったり雨だったこともあり、久しぶりの2連休でした!!! しかし、この休日は食欲との戦いで、何とか我慢することができました。 普段仕事中は仕事の事で頭がいっぱいなので、食べ物の事を考える余裕は全くないのですが、家にいると常に食べ物の事を考えてしまうので、今回の休日はかなりキツかったです。 この休日はトレーニング時間を短くして、トレーニングを1日2回するようにして、トレーニングをして、お腹が減ったら寝るの繰り返しでした。 体重も順調に落ちていて、60キロ台まであと少しなので、この調子で頑張ります!!! 皆様も無理はしない様にトレーニ…

  • 本日のベンチプレス!

    本日のトレーニングはベンチプレスです↓ ・100キロ10回×1セット ・120キロ5回×8セット ・110キロ5回×5セット ・105キロ5回×5セット ・100キロ5回×5セット 本日は仕事が休みだった為、まったりと時間をかけてトレーニングを行いました。 ダイエットの日数も残り4日になりましたが、順調に体重も落ちていて調子も良いです! この調子で怪我だけはしないように頑張ります! 皆様も無理はしない様にトレーニング頑張っていきましょう! // リンク にほんブログ村

  • 久しぶりのトレーニングジム!

    本日は地元の友達とトレーニングジムで筋トレをしてきました。 メニューはバーベルカール・ダンベルカール等で上腕二頭筋をいじめてきました。 最近はホームジムで一人でトレーニングする事が多かったので、久しぶりに友達とジムトレができて気分転換することができました。 トレーニング終わりにはサウナも入って、リフレッシュしてきました! やっぱりサウナは最高ですね!!! では明日もトレーニング頑張って行きましょう! // リンク にほんブログ村

  • 本日の朝トレ!

    本日の朝トレはベンチプレスです↓ ・100キロ10回×10セット ・80キロ10回×10セット ・60キロ10回×2セット 本日は仕事が終わってからスポーツインストラクターのアルバイトがある為、朝5時に起きてトレーニングを行いました。 朝早くに起きるのは辛いんですが、朝トレをすると1日を有意義に過ごせるのが良いですね! でもトレーニング後の仕事はかなり辛いんですけどね(笑) では今から山仕事に行って来ます! 本日も安全第一で頑張っていきましょう!!! // リンク にほんブログ村

  • 本日のトレーニング!

    本日のトレーニングは三角筋と僧帽筋です↓ ・アップライトローイング50キロ10回×10セット ・アップライトローイング40キロ10回×10セット ・バーベルフロントレイズ20キロ(シャフトのみ)10回×20セット 本日は珍しく三角筋と僧帽筋のトレーニングを行いました。 肩のトレーニングはあまり好きではないのですが、最近肩こりが出てきてる為、肩の血行を良くする為に肩のトレーニングをしてみました。 ネットで調べて貰えばわかるのですが、アップライトローイングは慢性的な肩こり解消に効果があると言われているので、肩こりが気になる方は一度試してみてはいかがでしょうか! では明日もトレーニング頑張っていきま…

  • 本日のベンチプレス!

    本日のトレーニングはベンチプレスです↓ ・100キロ10回×10セット ・80キロ10回×10セット ・60キロ10回×1セット 先日行った、回数とスピード重視のベンチプレスで、とてつもない筋肉痛がきた為、本日も同じメニューでベンチプレスを行いました。 しかし前日に行ったハンギングレッグレイズで腹筋が悲鳴を上げていた為、今日のトレーニングは、かなりしんどかったです! ダイエットもあと少しなので、気合を入れて頑張っていきます! 皆様も無理はせずトレーニング頑張っていきましょう!!! // リンク にほんブログ村

  • 本日のトレーニング!

    本日のトレーニングは腹筋と背中です↓ ・ハンギングレッグレイズ10回×20セット ・チンニング10回×20セット 本日はベンチプレスの筋肉痛が残っている為、ベンチプレスは休んで別のトレーニングを行いました! 体重も順調に落ちていて体調も良好なので、この調子を保ちながらダイエット頑張ります! 皆様も無理はせずトレーニングを頑張っていきましょう! // リンク にほんブログ村

  • 1ヶ月間限定!ダイエット開始!2週間の経過報告 YouTube投稿しました!!

    3月1日から1ヶ月限定でダイエットをしています。 3月14日までの途中経過の報告動画を簡単にYouTubeに動画投稿しましたので時間のある方は、ぜひご覧ください! 前回の動画に引き続き、動画の途中に私のサービスショットが映っています(笑) youtu.be

  • 本日のベンチプレス!

    本日のトレーニングはベンチプレスです↓ ・100キロ10回×10セット ・80キロ10回×10セット ・60キロ10回×1セット 本日は普段のベンチプレスと違い、回数とスピード重視でトレーニングを行いました。 やはり普段やらないトレーニングをすると筋肉に良い刺激が入りますね! 明日は確実に筋肉痛です!!! トレーニングにマンネリ化を感じる方は普段と違ったトレーニング方法を試すのもお勧めですよー。 明日は日曜日で仕事が休みの方が多いと思いますが、しっかり体を休めてトレーニングを頑張っていきましょう! // リンク にほんブログ村

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