その膝の痛み、今ならなんとかなるかもしれません
ともろです 二足歩行の人間が歩くときにかかる膝への負担がどれくらいか知っていますか？ 着地したときには体重の2倍ジャンプしたときには体重の3倍～14倍の負担がかかると言われています 年齢を重ねると多くなってくる膝の痛み膝の痛みには様々な原因があります 長い年月をかけて膝に負担がかかることで膝関節のクッションである軟骨がすり減り骨や膝関節の変形を引き起こしますそれが変形性膝関節症（OA）の原因であることが多いです 今までスポーツをしてこなかった人でも長年の仕事で膝に負担が多かったり生活スタイルが膝に負担をかけていたり慢性的な腰痛に悩まされていたりと膝の痛みの原因は日々の生活の中に潜んでいます。 膝への負担が続くと最初は小さな痛みや違和感だったものが徐々に悪化してつらい痛みと変化していきます 湿布や痛み止めな...その膝の痛み、今ならなんとかなるかもしれません
2022/09/05 21:04
