えふえふぶろぐ

ニップルホールなしのチューブレスホイールのメリット・デメリット

最近ニップルホールのないチューブレスリム、、、じわじわと増えてきております。現在のロードバイクでチューブレスというと、もうほぼチューブレスレディと呼ばれるタイプです。MAVICのチューブレスはUSTと呼ばれるUniversal System Tubeless(ユニバーサル（万人向けな）シ

2021/08/31 15:30

ステム長とアングル（角度）の影響 ロードバイクポジション調整

ステム長とアングル（角度）の影響 ロードバイクポジション調整※過去記事を更新させていていただきました。ロードバイクに乗る時間が長くなったり気候が暖かくなってくると【手足が伸びる】と言われています。 とは言ってもこれは実際に手足が伸びるのではなくて、

2021/08/30 16:00

何か月ぶりの休息？？丸3日間全くトレーニングを休んでみた

昨日までお店のお休みを頂いていた期間、まるっと3日間かなりガッツリとトレーニングを休んでみました。何か月ぶりかというと、実にお正月ぶりぐらいのことです。リフレッシュ休暇みたいなものです。3日間休もうと決めていたので、その前日までは普段以上に乗りました。から

2021/08/27 16:00

謎メーカーの中華ステムをみる！

謎のステムですが詳細はわかりません。しかしこのステムブランド名は、、、某有名メーカーのモデル名を丸パ＠リしていると思しき名前が記載されています。これが良いのかどうかは不明ですが。。。で、このステムを使っていたハンドル（カーボン）が破損していました。（クラ

2021/08/23 15:30

下ハンドルとブラケットトップ（エアロポジション）

※いつものごとく、今回の記事もワタクシの経験上のお話であります。ロードバイクの乗り方には様々なお話があり、それらが万人に共通して正しいとか間違っているとかではなくて自分にあったものこそ良いのではないかと考えおります。また残念ながらワタクシ自身そこまで速く

2021/08/20 16:00

Vittoria Corsa G2.0 TLR で4,000km走ってわかったこと

※今回はリアタイヤのお話です。Vittoria Corsa G2.0 いわゆるビットリアのフラグシップモデルのコルサシリーズのTLR（チューブレスレディ）のモデルです。組み付け時、こちらの記事にてご紹介させていただきました。重いタイヤから軽量タイヤに変えるとどうなるのか、この

2021/08/19 15:30

【内装式】ハンドル幅変更に伴うハンドル交換 注意点とポイント

【内装式】ハンドル幅変更に伴うハンドル交換 注意点とポイント※380mm→404mmへ変更上記のハンドル幅が少々変わった数値なのは3Tの設計が変わったからです。過去の3T（Ergonova）のハンドル幅の表記はエンド部の芯-芯でしたが、現在の3Tのハンドル幅の表記はというと、ブラ

2021/08/17 16:00

室内トレーニングの注意点、、、(´；ω；｀)

連日の雨続きで全然外を走れておりません。しかしそんなときでも充実した室内トレーニング、Zwiftがあるじゃありませんか！FUN IS FAST！！技術の進歩に驚きます。ということで、雨の週末は休息日＋Zwiftで過ごした週末でしたが、そこには思わぬ弊害が。。。淡々と一人で走る

2021/08/16 15:30

タイヤ選びで重視すること、重視しないこととは！？

タイヤを選ぶときに何を重視して選んでいるでしょうか。最近ではタイヤの性能の一つの指標となる、転がり抵抗は数値化されています。すごい世の中になったものです。しかしその数値だけでタイヤのすべての性能を測ることはできないと思います。ではそれ以外では、どのような

2021/08/12 16:00

最近良く見るチェーンのトラブル、油膜切れの原因を考える

チェーンのトラブルと言えば、、、摩耗・伸び？チェーン切れ？のように重大なものだけでは有りません。もっともっと単純なお話です。ずばりですが、油膜切れです。シマノの純正のチェーンはグレードにもよりますが、表面にコーティングが施されています。それではなぜ油膜切

2021/08/10 15:30

【初エントリー】Zwiftでイベント”Off the MAAP Stage2”に出てみた

最近始めたZwiftですが、少しづつハマってきております。。てっつぁん 目指せ走れるメカニック！！@ff_cycleズイフト環境向上中！！ https://t.co/d2Yp4DL3Z72021/08/07 15:20:32超旧型のディスプレイから、23インチへと買い替えです。とは言ってもじゃんぱらでヨンキュッパ

2021/08/09 15:30

Shimano RC9（SH-RC902）約4ヶ月経過したら・・・

2021年4月中旬ぐらいから導入したシマノのフラグシップモデルのビンディングシューズRC9です。その後シリーズでも少しだけ出しました。ということなのですが、ほとんど毎日のように履き続けて約4ヶ月ぐらいが経過しました。その間、富士ヒルにでて、グラベルも走り？？、ゲ

2021/08/06 16:30

RD9070のBテンションアジャストボルトの長さ

ショートな記事ですm(_ _)m今回の主役は表題のこのボルトです。一世代前のDi2のリアディレイラー、RD9070（SS）があります。銀色と黒のコラボのかっこいいリアディレイラーです。RD9000世代（11速の第1世代）のDi2のリアディレイラーのみちょっと違うのです。表題にもあるB

2021/08/05 16:00

カセットスプロケット交換をケチってみたら残念な事になった

カセットスプロケットの以前のお話はこちらから↓↓↓15,000km使ったら、一番良く使うギアがバリバリに削れていた。と言うお話でした。その後富士ヒル対策で11-28Tを導入しておりました。11-28Tは3月に導入して、その後約7000km乗りました。ということで今回はまるっと全部

2021/08/04 16:00

ロードバイクの車載時の注意点と積み方のコツ

ロードバイクを車に積む場合、いろいろな積み方があります。それは車の種類やサイズによっても違いますし、もちろんロードバイクのサイズにもよって様々な積み方があります。答えは一つでは有りません。そんなロードバイクは車載時にはご自身の環境に合わせて積み方を考える

2021/08/03 16:30

Alpe du Zwiftチャレンジ！ ”素”（初期）の状態のパワーとタイムは！？

今更ながらちょっとハマりだしたZwiftです。（遅いっ！）バーチャルサイクリングで今までやっていたRouvyという実際の映像を見ながら淡々と走るサービスがあります。Rouvyでのトレーニングはと言うと、ヒルクライムのみで1500mUPか、1800mUPをやっていました。大体L2～で上

2021/08/02 16:00