39歳、絶賛不妊治療中（男性不妊×高齢妊活）

採卵後初受診と今後の予定

ただいま沖縄です🎵 昨日の受診で、凍結された卵ちゃん4個のグレード聞いてきました‼️ 全て4BB! 『Aないんですね』 ってきいたら、 『うちはAAだと3％、AB、BAで10%の確率なので、良い結果ではないかと。ち

2021/10/30 21:40

10/27 シュウマイ美味しい！妊活ごはん

​ シュウマイは、皮は糖質を減らすために使っていません。 キャベツを衣替わりにしてます 夫に、 ​「餃子のタネの味だー」​ と喜ばれましたが、確かにシュウマイも餃子も似たようなものか。笑

2021/10/29 12:14

10/26 人参たっぷり妊活ごはん

鮭 ポトフ 人参と切り干し大根のカレーパウダー炒め 味噌バター肉じゃが 豆苗と豆腐とひき肉の炒めもの 私はファスティング週間なので、食べておりません。 ゜*｡,。*゜*｡,。*゜*｡,｡*゜*｡,｡*゜*｡,*゜

2021/10/28 13:11

10/25 外食だ！妊活ごはん

この日は夫が二回目ワクチンで、念のため有給取ってたけど、元気だったからお出かけ🎵 お目当ての店はまさかの臨時休業で😭 道の駅でごはん🍚🍴道の駅のわりに美味しかった😍🎶←失礼 釜揚げしらすって美味しい❗ 天丼

2021/10/27 12:41

10/24 夜は栄養気を付けた妊活ごはん

お昼は近所のお祭りへ🎵 唐揚げやらさつまいもスティックやら、食べちゃいました😀 お祭りってテンションあがる↗️ 夜は夫にご飯作りました❗ オムライス ポトフ ゜*｡,。*゜*｡,。*゜*｡,｡*゜*｡,｡*゜*｡,*゜*｡,｡*゜*｡,

2021/10/26 12:27

10/23 お休み期間！ごはん

今周期は移植前お休み期間だけど、人工授精しようと思ってましたが、 完全なるお休み周期にしようと思います❗ 来る移植に向け、好きなもの爆食いと、ダイエットにあてよう😃 妊活お休み期間、ラーメン🍜🍥 とりパイ

2021/10/25 18:11

妊活戦士はよく知るアイハーブ！

前アイハーブのサイト見たら英語だった気がして遠のいてましたが、 日本語でした。笑 てなわけで、まず買ったのはメラトニン 睡眠の質を上げるものですね 私はひどいと1時間半ごとに起きてトイレ行

2021/10/25 12:40

エプソムソルト比較

​​​入浴剤も取り入れようかと。 今はアースコンシャスのエプソムソルト3kgを購入済。 ​ 国産 エプソムソルト【3kg/30回分】レビュー数が人気の証！30日間返金保証 【送料無料】一回分わずか59円（浴用化粧品)

2021/10/24 12:20

私の健康な副業～トリマ～

​トリマは、 ・歩く（歩数） ・移動する（距離） でポイントがたまります 通勤に時間がかかる方なんかは、 すぐ貯まるんじゃないかな？ 動画見ないといけないのがネックだけど、 日々の通勤+休み

2021/10/23 19:30

ドッキドキの凍結結果

​ ちょっと凹んだな～ やっぱり年のせい 4個÷7個＝胚盤胞到達率57％ ちなみにグレードはまだわかってない。 来週の受診の時に教えてもらえるかな もちろん100％胚盤胞到達を願ってましたので、気落ち

2021/10/22 12:20

採卵5日後にリセット！早っ

​早いなぁ！ 数日前から茶おりはあったけど、 採卵後のものなのか、生理前のものだったのか まぁ、早ければ早いほどありがたい 前周期は排卵一週間遅れたしな💦 なんとなく経血量多い気が・・・。

2021/10/21 12:10

今の周期はラクトフェリン飲んでません

今周期は、採卵周期なので、ラクトフェリンは飲んでません 着床はありえない月なので、飲まなくていいかなと 少しでもサプリ代をケチりたいわけです インスタとか見ると、採卵周期はこれ、移植周期はこれ

2021/10/20 19:20

採卵後の症状たち

・10/15（金）採卵 → 翌日から高温期になる ​・10/16～少量の茶おり？が出る、胸張りすぎて痛い ・10/19（火）基礎体温ガタ落ち、胸の張り弱まる​​ PPOS法はクロミッドを使用していないし、トリガーがブセレリ

2021/10/19 19:40

妊活ごはんとファスティング

​ むね肉とほうれん草のチーズクリーム これは昨日の夫に作ったご飯です 私は、​移植に向けてダイエット大作戦​ 結婚して3kg増えた体重を元に戻したい というわけで、 ​ ホエイプロテイン

2021/10/19 12:30

戌の日と妊活ごはん

昨日は日帰り温泉&バイキングを楽しみました🎵 朝イチ近所のお寺へ、バイキング会場近くのお寺へは夫と一緒に、 子宝祈願してきました😚 （夫はなにお願いしたか知りませんが。笑 子宝寺って言うの忘れてた） そ

2021/10/18 18:57

夫のサプリ最新版

​​​​​​​​​今夫が飲んでいるサプリ ・Lカルニチン 928円/30日 ​ 【ネコポスのみ送料無料】ディーエイチシー DHC カルニチン 300粒/60日分≪L-カルニチン含有食品≫『4511413404171』＜DHCK＞＜D-HCF＞＜D-HC6＞

2021/10/18 12:20

E2の値に不満⇒納得！

​​​私の採卵時のE2（エストラジオール）の値→5,581 採れた成熟卵→8個 ・・・値の割に少なくない よくみるのは、成熟卵1個あたり200～300の数値。 てなわけで調べてみた。 AMH5以下（30代後半～）

2021/10/17 12:10

ドキドキの受精結果

正式には先生から個数は言われてないけど、先生の独り言で、 卵胞は16個ほど見えた ↓ 採卵数 11個 成熟卵 8個 未成熟卵 3個 顕微授精 7個 未授精卵 1個 7個を胚盤胞まで培養するとのこと わがまま

2021/10/16 12:40

ホエイプロテインデビュー感想

​​​​​ザバスとか見ると、1kgあたり4,000円とか高い なので、楽天で探してみたら、無添加でお値打ちなホエイプロテイン発見（ソイプロテインはイソフラボンの摂りすぎ？とか色々考えるのが面倒でやめた） ​

2021/10/15 12:10

初！採卵日当日レポ

採卵してきましたー‼️ 麻酔で眠ってた感はなかったつもりだけど、たまご11個も取ってるときの事は覚えてないから、きっと寝てたのね。笑 終わってベット変わって部屋連れてかれて、しばらく横になってたけど、 と

2021/10/15 11:55

採卵周期にやったこと

​採卵周期は、 いつも飲んでる漢方やサプリにプラスして、 以下を飲みました タンポポショウキT－1 1日2包 ショウキT-1 30包+ピュアオイスター24粒【あす楽12時まで】【11月25日までポイント5倍】

2021/10/14 19:10

採卵直前ファスティング

​​​​採卵は明日。 ネット調べによると、採卵前にファスティング するといいって。本当かなぁ？ ​ミトコンドリアが活性化さ​れるらしい？ ま、多分こんな前日じゃ意味ないんだろうけど というわけで、

2021/10/14 12:20

採卵周期 副作用と夫への嘘

​​​私の場合は、 たまごを育てる方法は、PPOS法 たまごを育てる注射をしつつ、黄体ホルモンを毎日飲んで排卵を抑える方法です。 だからなのか、 ​胸の張り・乳首痛​ がして地味に痛い そしてお

2021/10/13 19:20

10/13 緑色がない妊活ごはん

昨日夜の夫に作ったごはん むね肉となすと人参と長ネギのマヨしょうがいため 具だくさん味噌汁（なす、人参、えのき、長ネギ、玉ねぎ） 一日たったからか、長ネギから緑が失われた でも、美味しいと平

2021/10/13 12:30

採卵周期6回目受診 D11 採卵日前最終チェック

10/2から早6回目の受診😅 15日(金)に採卵です❗ 左右8個ずつくらい卵胞見えるみたいだけど、 『採れるのは8個くらいと思ってください』 うーん、育ちきらない卵胞があるのか、年齢による空砲の事か、聞けなかった🥲

2021/10/12 18:34

10/11 採卵周期！妊活ごはん

採卵周期はスイーツ断ってます❗ 人から好意で貰うとっておけない分は少し食べてますが…😂（チョコモナカジャンボちょっと食べて事件とか） お昼は昨日の残りの、 ほうれん草、油揚げ、人参、しめじの白だし煮 明日用

2021/10/11 20:52

採卵周期5回目受診 D10 採卵日決まる？

前回卵胞は右6（11.2ミリ）、左6（13.9ミリ）でしたが、 今回は右10、左6、大きさはどっちがどっちか忘れたけど、20ミリや17ミリが見えているみたい😄 先生は教えてくれないので、先生の独り言とモニターから推測😅

2021/10/11 18:22

10/10 野菜たっぷり妊活ごはん

コロナが流行ってたから、2ヶ月実家に帰ってなかったので、久々家族団欒してきました🎵 夫のことが大好きな両親は、夫にいたせりつくせり🎵まぁありがたいことです❗ 家で焼き肉したけど、タンに始まり、ミスジのオン

2021/10/10 19:04

夫が夜勤始まる～泣

夫が夜勤も始まる。泣ける。 来年かららしいけど、これで採精の日程合わなくなってきたらどーしよ。 ストレスできっと数値も悪くなるだろうし 一か月のうち一週間もしくは二週間らしいけど。。。 まぁ10

2021/10/10 12:30

採卵周期4回目受診 D7 卵胞ちゃんは？

採卵周期、通院多いなー😭 4回目受診です。 左右共に6個ずつ卵胞が見えるそうで、右側11.2ミリ、左側13.9ミリのものなどがあり😀 合計12個かぁー、正直もっと多いと思ってた😅この中に変性卵やら空砲やら未成

2021/10/09 19:10

10/9妊活ごはん

豚肉と野菜の蒸し煮 鮭 納豆（おくら・鰹節・すりごま・ごま油） 麹味噌汁+乳酸菌麩 見た目悪いですが、昨日夫が豚肉と野菜の蒸し煮作ってくれたので、会社のお弁当で持ってきました鮭焼いたやつは上に適当に

2021/10/09 13:34

10月楽天お買い物マラソンで買うもの③

美味しく飲めるか微妙ですが・・・ 私もプロテインを摂り入れようと思います ソイプロテインは、イソフラボンの摂りすぎとか考えるのが面倒なので、 「ホエイプロテイン」にします あとは、低価格&無添

2021/10/08 19:30

採卵周期 D6 受診3回目 注射のみ

​​​昨日は、採卵周期受診3回目 今日は注射のみみたい で、処置室行ったら看護師さんがいて、 看護師「どこに打ちますか？」 私「・・・？」 （自己注射しないと、たしか1,300円追加でかかるって言わ

2021/10/08 12:20

10月楽天お買い物マラソンで買うもの②

今まで、たまにたんぽぽショウキT-1を買ったり買わなかったりしてましたが、 今後は、この「糖鎖」を取りいれたいと思います ​ 複合糖鎖 2本セット(10%OFF) 8種の糖鎖栄養素を全て配合！​ たんぽぽは一日

2021/10/07 19:30

10/7 なぜか誘惑が多い！妊活ごはん

​​ お昼ごはんをアップする習慣がまだないから、 食べてからハッとして気付く。笑 肉野菜炒め（オイマヨ） 肉じゃが 納豆・ブロッコリー（すりごま・鰹節・ごま油） 麴味噌汁・乳酸菌麩 採卵周期だか

2021/10/07 13:10

10月楽天お買い物マラソンで買うもの①

ま、いつものごとく。 松康泉 ​ 【徳潤 ★選べる豪華大特典付★ 送料無料 大好評 あす楽対応 松康泉 100粒 しょうこうせん ショウキ をご用に方へ ショウキt-1プラス と一緒に​ 子宮を温める作

2021/10/06 19:30

10/6 妊活ごはん

朝ごはんはたまごとヨーグルトとフルーツが定番なので、お昼ごはんの写真 会社では、基本納豆です。笑 すりごま+鰹節+ごま油は絶対、あとはオクラ・ブロッコリー・黒豆・枝豆を適当に食べてます あとは昨

2021/10/06 14:17

お灸買い間違えてたわ～ショック

​値段など吟味した結果、 「長生灸」 を買うことにした私。 せんねん灸より若干お値打ちなのと、 台紙からはがして使うタイプなので、 せんねん灸のように毎回ごみが出ない が、 ライトのと

2021/10/05 19:50

10/5 からだの事を考えて…妊活ごはん

昨日作り置きした、今日夜の夫ごはん 豆苗と卵の炒め ひき肉とねぎのあんかけ むね肉とえのきのエビチリ風 朝ごはんはいつも通り、 タンパク質&リコピン&フルーツ摂取 昨日の夜ご飯

2021/10/05 12:10

自己注射始まりました！

ついに始まりました！ 注射を打ちたかった私はわくわく😃💕 一思いにぷすっと刺しましたが、全然痛くない‼️ 液を入れて数分はちくちくしましたが、そのくらいかな❓️毎日頑張れそうです！ 避妊した方がいいですか？

2021/10/04 19:54

9月医療費

9/8 卵胞チェック 1,830円 9/11 卵胞チェック+クロミッド 2,050円 9/17 卵胞チェック 1,670円 9/23 卵胞チェック 1,670円 ​計7,220円​ 今回は、9/17 がどうやら排卵直後との事で、 無駄に9/23

2021/10/04 12:30

採卵周期！10/3妊活ごはん

つ、ついに、、、 体外受精始まります🙄 今のところは期待しかないけど、卵ちゃんの質やいかに… というわけで、スイーツは採卵まで禁止❗頑張りたいです。 オムハヤシライス 鶏団子スープ 市販の肉、ニンニクの

2021/10/03 19:49

最新のサプリ・漢方事情・妊活固定費

​​​​​​​最新です ※やめたもの ベルタ葉酸マカプラス・ウムリン・たんぽぽショウキT-1・還元型コエンザイムQ10・ビタミンE・星火亀鹿仙 ・ツーパーデイ 576円/30日 ​ ​ツーパーデイ タブレット 120粒ビオチ

2021/10/03 12:30

10周期目 体外に向けて受診

夜ご飯 鶏団子スープ 人参とえのきの炒め煮 ポテサラ残り 今日病院行ってきました❗ ついに体外受精周期❗ 月曜また病院行って、そっから毎日自己注射始まります💉 シリンジかペンタイプ。 ペンタイプはシリンジの

2021/10/02 20:28

ワクチン2回目接種（ファイザー）

アボカドハンバーグ！ 昨日15時にワクチン打ちました。 打った時は、前回より痛いかな❓️ くらいで。 でも夜になってもそこまで腕は痛くならず🙄 熱も出ず🙄 今日病院だから、心配で朝5時と10時に解熱剤念のため

2021/10/02 14:01

10/1 妊活ごはん

昨日の夜ご飯🎵 だめだぁ、最近夜がっつり食べちゃう…食後に半額スイーツも食べちゃった😅 戒めにその後体重測ったら… 大台でした🤯🤯🤯 久々見たなぁ、あの数字…大ショック❗ てなわけで朝は食べなかった。 でも会

2021/10/01 18:42

朝イチセリット来なかった…早く来ないとやばい

​ 体温的には、もう今日リセットです。 基礎体温ってほんと便利ですよね リセット予定がわかるってスバラシイ ですが、朝イチに来ませんでした だいたいリセットって朝方だよなぁ 前一回夕方

2021/10/01 10:01

9周期目基礎体温 は高温期が高温！

クロミッドを飲むと低温期が高くなる という事がネットに書かれておりましたが、 クロミッドを飲み始めた9/11～9/14は、 そんなこともないように思います。 その代わり、高温期が高くなりました 36

2021/10/01 09:55