マウンテンバイクダウンヒルライダーの日記

乗り方の変化？

ここ最近乗り方の変化なのか体の使い方が変わり動画でのチェックが面白くなりました😅飛ぶ瞬間、背中が丸まり頭の位置が変わらずにバイクを持ち上げる、これにより次の加速や、障害物に備えれる様になり失速する事も減りました……芯はしっかりとただ、しなやかに柔らかくこ

2021/03/31 21:58

トレーニング目的

この所、朝練や、普段のトレーニングをしていてここぞ！と言う時のパワーが振り絞れない事がありました。トレーニング目的としては5日間ダウンヒルコースを走っていても変わらないコンディションをモットーにしています。なのでここぞと言う時にパワーが出ないといけないので

2021/03/28 21:28

暖かいですね😁

最近、春の陽気でかなり暖かくなってきましたね！日も長くなり外でも明るく自転車に乗る時間も増えてきてます。今日は仕事終わりにランニングへ少し遠回りしてランニングコースに行ってきました。こっちの方が距離もありますし気分良く走れますね！こうやって普段走っている

2021/03/24 22:27

リアラインシューズ😅

最近お世話になっているCore flexの飯嶋さんよりリアラインシューズという底が特殊な形状のシューズをお借りしました！これ、中々難しくて足がブレてはいけないのですが疲れて気を抜いたり、ちゃんと足が着地しないとめちゃくちゃブレてしまいます😅何故、いきなりこのトレー

2021/03/18 21:46

時間は限られている

ここ最近、ずっとバタバタしながら3つも4つもやらなくてはいけない事がありかなり時間に追われています😅そんな中で効率のいい短時間で出来るトレーニングや、資料作成、ブランディング、考えても追いつかない速度で行動しないと何も始まらないというこのなんとも言えない感

2021/03/11 22:50

新アイテム！

この土日、朝練と称して楽しく楽しく走りまくった？足りないけど走り回ってました😁朝、雨上がりの空は凄く綺麗ですよね！そんな清々しい朝にこの腕時計！GARMINのathlete225Jをお借りして走りに🚴‍♂️この腕時計は心拍や、距離、時間、時速などの細かなデータが取れる優れ

2021/03/07 21:12

逃げ道

ここ最近、目標を立てて行動していますがその中の目標に逃げ道があり、自分と向き合っているようで向き合ってないことに気づかせて頂いた事がありました。レースで勝てなかったあの時からずっと悔しくて絶対強くなろう自分に嘘つくのはやめようと決めていた事が知らない間に

2021/03/02 20:40