マウンテンバイクダウンヒルライダーの日記

#8 Downhill series 菖蒲谷森林公園

12月7日、8日兵庫県たつの市、菖蒲谷森林公園結果総合�10�位私としては初めてのコースとなり、集中力高めて会場入りしました。やはり初めての会場は勝手がわからないため、色んな可能性を考慮したら、荷物の量がすごい事になりました😂7日、公式練習・予選この日はまずコース

2024/12/18 21:28

#6 Downhill series 富士見パノラマ戦

結果予選:15位決勝:13位9月7日 公式練習&予選久しぶりのロングコースとなり、練習にてGoProで撮影をし、自分が速く走れそうなラインを探して練習しました。ロングコースでかなり集中力を使うため、無駄な練習(質の悪い)を避けて行い、予選を迎えました。予選ではスピードが

2024/09/24 22:15

全日本自転車競技選手権 マウンテンバイク ダウンヒル

7月20、21日に場所は岐阜県郡上市の、ウィングヒルズ白鳥リゾートにて行われた、全日本自転車競技選手権に参戦しました。ここで勝つ事が大きな目標である選手が多い中、私もそのうちの1人として勝つための準備を、去年の冬からコツコツと行ってきました。去年と同様の場所に

2024/08/07 21:25

#4 Downhill series 白馬岩岳MTBPARK

結果予選:15位決勝:18位1日目(内容)前回のレース#3 Downhill series SRAM PARKでは練習走行で走りすぎてしまったこともあり、練習走行を3本に絞り集中して練習し、質の高い走りを目的に走る事が出来ました。スーパドライなコンディションでかなり滑りやすいところもありまし

2024/06/24 22:24

Downhill series #3 sram park

お久しぶりです今年はオフシーズンから再度組み立て直したトレーニングに励み、日々精進をモットーとして活動してまいりました。先週は5月18・19日の2日間にかけて開催されたdownhill seriesに参戦しました。結果予選エリートクラス8位/32位決勝エリートクラス9位/32位1日目(

2024/05/23 23:44

2024年スタート！！

とっても久しぶりの更新になりました。大変お待たせして申し訳ありません。2022年から2023年とトップカテゴリーに戻り目まぐるしく変わる環境に苦戦しながらも日々充実した日を過ごしておりました。去年の冬(オフシーズン)からトレーニングなど組み立て直し、今年2024年を無

2024/05/23 22:59

#3 DOWNHILL SERIES 白馬岩岳

ダウンヒルシリーズ白馬岩岳開催地:白馬岩岳開催日:6月17・18日天気:両日とも晴れコンディション:ドライ気温:最高30℃ 最低13℃結果エリート:12位総合順位:13位バイク:KONA OPERATOR CR 29タイヤ:フロント、リア ASSEGAIエア圧:フロント→1.5bar            リア→1.7

2023/06/22 21:44

#2 DOWNHILL SERIES スラムパーク瀬戸

ダウンヒルシリーズ第2戦 開催日:5月27・28日開催地:スラムパーク瀬戸天気:両日とも晴れ結果エリート・総合:5位使用バイク:ROCKYMOUNTAIN ALTITUDE carbon 50使用タイヤ:フロント→ASSEGAI                   リア→DISSECTOR公式練習・タイムドセッション気温が

2023/06/22 21:40

#全日本選手権 ダウンヒル パルコール嬬恋

9月24日、25日に場所は群馬県吾妻郡嬬恋村干俣バラギ高原 パルコール嬬恋リゾートにてダウンヒルの日本一を決めるレースである全日本選手権が開催されました。結果9月24日、タイムドセッションでは7位9月25日、予選11位、決勝12位でした。使用機材KONA OPERATOR CR Mサイズ使

2022/09/28 23:59

#3 DOWNHILL SERIES 富士見パノラマ

7月2日、3日に行われた#3DOWNHILL SERIES 富士見パノラマへ参戦しました。結果は予選14/41位決勝23/45位総合23/197位2日に行われた公式練習では雨が降ることを想定したラインを選択し、その中でさらに無駄のないブレーキや、体の動かし方などを意識しました。予選では雨が降

2022/07/19 20:16

#2 DOWNHILL SERIES 白馬岩岳MTB PARK

ご無沙汰してます。自分としては今年初となるダウンヒルレースで開幕戦となる #2 白馬岩岳 DOWNHILL SERIESに参戦してきました！去年の目標としていた、トップカテゴリーのエリートに戻る目標を達成し今年からトップの世界で戦える環境に居れることに喜びを感じてます。1番

2022/06/14 21:24

ENS 富士見高原へ参戦してきました！

4月16、17日開催のENS富士見高原へ参戦しました。今回はステージ4まであるタフなコースで全てのラインや、ポイントを把握ししっかりとこなしていかないといけないため本当にマウンテンバイクの総合的な力が必要になったレースでした。先に結果からBクラス2位総合19位20代3位

2022/04/17 23:30

今シーズン初レースとなるENS litesに参戦してきました！

3月20日に静岡県にあります、S-TRAILにて開催されたENS litesに参戦してきました。今シーズン初のレースとなり、冬の間のチャレンジしたスキーの効果も試すとてもいい機会になりました。使用機材rockymountain slayer carbon 50 2020モデル使用タイヤmaxxis assegai 29×2.5w

2022/03/22 22:16

レースバイクで使用しているパーツの感想、使用感

ご無沙汰しておりました！私が使用しているレースバイクのパーツの感想を自分なりに書こうと思います！興味ある方は是非見ていってください。ハンドルバー、ステムの感想から使用しているハンドルバーとステムは同じメーカーでクロマグになります。ハンドルバーはライズ15mm

2022/03/12 23:21

レースバイクのセッティングとパーツの紹介

去年のシーズンから使用している機材のセッティングとパーツをご紹介致します。これはあくまで好みだったりする物なので参考にしていただければと思ってます。まず、使用している機材パーツの説明を！フレーム→KONA OPERATOR CR Mサイズフロントフォーク→ROCKSHOX BOXXER u

2022/02/21 17:20

今シーズンより新たに応援して頂くことになった守屋建設株式会社様のご紹介！！

本当にありがたい事に、今シーズンより新たにスポンサーしてくださる企業様のご紹介をさせていただきます！ 守屋建設株式会社様です！色々なご縁があり、実は私のスポンサー様である株式会社kousei様とも繋がっている建設会社様なんです！！守屋建設様を見て私が思っ

2022/02/09 19:37

今年度を振り返って2/2

あらためて十種ヶ峰からの振り返りを！山口県で行われた公式戦最終戦、これで勝てばカテゴリートップとなるエリートへの昇格がかかった一戦でもありました！前回の悔しい結果から絶対に勝つという精神で日々過ごし、トレーニングを重ねて挑んだレースは自信に満ち溢れ、勝つ

2021/12/31 20:23

今年度を振り返って1/2

今年は職場を変えて自分の居る環境をガラッと変えたスタートの1年でした。職場を変えたまず一つの理由としては2年程出ていなかったダウンヒルレースにまた戻りたいと思い、次は環境を変えて本気でやろうと思ったのが一つです。レースに向けてコロナの影響もある中、スポンサ

2021/12/25 17:59

成長したければ謙虚でいるべき

お久しぶりです。レースも終わり今年を振り返っての報告書等作成、そして自分をもう一度見つめ直す時間を過ごしていました。報告書作成、来年の目標を立てた時にかなり凝り固まった考えと謙虚な姿勢を感じられない考えにここ最近になってやっと自分でも気付きました……自分

2021/12/09 21:56

公式戦最終戦が終わりました！

10月24に山口県にて行われた公式戦最終戦が無事終了しました。今回初めてのコースだったので試走からポイントをしっかりとチェックし、どんな性格のコースかを見て走行し、自分の得意不得意を見つけ出しました。その不得意な点をライン変更し、変えて感触も良く、そのあとス

2021/10/29 00:16

ダウンヒルシリーズ富士見パノラマへ参戦しました。

10月2日、3日に富士見パノラマにて開催されたdownhill seriesへとても久しぶりになりましたが参戦してきました。今回、エリートへの出走をお願いし快く受けてくださりエリートにて走行できることに、、正直エントリーリストからはスポーツクラスでもかなりのレベルの高さに少

2021/10/05 20:54

足首の動き

ここ最近毎回自転車に乗る時に意識している体の使い方ですが、足首の動きが激変し、かかとがしっかり落とせるようになりました！この写真でもかなりかかとが落ちてます。そのおかげか腕の筋肉の疲労感は少ないです😁少しずつ成長していってるライディングフォーム、理想の形

2021/09/13 19:57

全日本選手権

全日本選手権の開催地が変更になり山口県の十種ヶ峰にて開催されるそうです。普段走ってるパノラマで開催された前回のレースと違って一度も走ったことのないコースでの開催になります。今はSNSなどで動画が沢山あるのでイメージトレーニングはいくらでも出来ます👍フィジカル

2021/09/07 21:19

気合いを入れ直すためにも

最近、色んな状況が立て続けに起きて気が滅入る中ですが気合い入れ直しました。これから更に目標に向かってブレずに頑張って行きます。楽するのは簡単だけどそれは個人的に面白くないので苦を楽に変換する力を身につければ絶対面白い💪#波は作ればいい

2021/08/26 20:27

久しぶりのダウンヒル！！

レース以降、ダウンヒルコースを走る頻度が少なくなっていたのですがつい最近、富士見パノラマへ行きました✌️ひたすらコースじゃない所は走ってたので久しぶりのコースと、ダウンヒルバイクに最初は戸惑いながらも撮影プラスの走りで大満足な1日でした😁まだまだバイクのセ

2021/08/09 23:00

モチベーション維持

ご無沙汰してます。CJ公式ダウンヒルの開幕戦が終わってから1ヶ月程が経ちました。オリンピックが始まり、コロナの感染者は日毎に増えていく中イベントや、レースは延期や中止を余儀なくされてますね😅そんな中、自分としてもレースへ向けて！の先が長く正直のところこの数週

2021/08/06 21:11

無事レース終了……

7月2日、3日とCJ富士見パノラマのダウンヒルが開催されました。自分は1番下のクラス、チャレンジクラスでの参加でしたが強豪が数名チラホラいる中、2日の練習日の天気は大雨、マッドコンディションでしたが水のお陰で少し滑る程度で凄く楽しく練習を終えました。このまま天気

2021/07/03 21:51

経験は力になる

パルコール嬬恋での修行へ行ってから約1週間程経ちました。毎日が経験、そんな濃い1日1日を過ごしております。ここ最近思うのは、自分はこの22歳という年齢で色々な経験をさせてもらって本当に嬉しいしありがたい事だと感じてます。世の中では環境が良くないとかやりたくない

2021/06/23 20:09

群馬県吾妻郡嬬恋村へ

ご無沙汰です。時間の流れが凄く早く感じる1週間でしたが少しずつ慣れてきました👍約3週間ほど前？くらいから群馬県が私を呼んでいる気がしました。😅そうやはり呼んでいましたね実はパルコール嬬恋のマウンテンバイクコースの関係を含めて今、群馬県吾妻郡嬬恋村に住み込み

2021/06/17 21:37

NEW bikeのセッティング出しへ

この前、今シーズン乗るバイクのセッティング出しとフィーリングを確かめに富士見パノラマへ🚙まず1本目はサスペンションの慣らしとコースチェック、2本目にサスペンションのセッティング出し、ここである程度サグは出していたのですがフロントタイヤが弾かれる、リアタイヤ

2021/05/30 05:30

NEW BIKE

今年レースで参戦するバイクが組み上がりました！バイクはKONA OPERATOR CR ダウンヒルバイク29インチです。組み上げは伊那市にあるバイクショップCLAMPにて組み上げていただきました！このバイクと共にダウンヒルのトップを目指してまた更に頑張ります。次のレースまでしっ

2021/05/18 21:34

スポンサー応援頂きました！！その名は！！

今回はスポンサー様のご紹介をさせて頂きます。茨城県常総市菅生3150－4に位置しています、guild n one様です。ラジコンサーキットの運営や、昔はD1車両の制作や、選手のスポンサーもされていたそうです。(D1車両はドリフト競技の車両です。)今はペレットストーブや、そ

2021/05/08 22:20

田んぼの季節

今日、朝ランしていてふと気づくとここ最近田んぼの方に入水している所が増えてきて景色が凄く綺麗でした！！こんなに綺麗な景色の所を朝、走れるのに贅沢な環境だなと思います。感謝です😁

2021/05/01 20:47

トレーニング成果が出始めました

最近心拍数が上がっても息が上がらずに結構な負荷を掛けてもパワーが出せる体になってきました。インターバルトレーニングの効果でしょうかゾーン5、この状態はかなり高負荷での状態なのですがこの状態でも走り終えた後、特にダルさも感じずにその後も走り続けれるのでレース

2021/04/27 20:27

コース完成！！

初心者親子レッスンで使用するコースが完成しました！！コース制作に協力していただいた方々、ありがとうございました♪♪入り口はこんな感じです。傾斜も緩く一つ一つの凹凸も小さいので小さなお子様でも走りやすいかと思います！！これは楽しいですよ✨イベントに限らずこ

2021/04/22 23:16

レッスン開催します！

4月24日(土)に私が講師として親子レッスンをやります！そのためのコース整備もしており初心者さんでも楽しめるようになっております！まだ完成ではありませんがこのように簡単な周回が出来るようにしております！普段とは全く違う自転車を体験してみませんか？予約はこちらか

2021/04/11 20:24

バランスボールスクワット

トレーニングの一つとしてバランスボールを購入しました！体幹、バランス感覚を掴むのに持ってこい！のグッズです。色んな使い方の中で基本的に毎日やってるバランスボールの上に立ってスクワットを紹介します。このようにシンプルに立つだけですが最初は結構キツかったです

2021/04/09 21:18

乗り方の変化？

ここ最近乗り方の変化なのか体の使い方が変わり動画でのチェックが面白くなりました😅飛ぶ瞬間、背中が丸まり頭の位置が変わらずにバイクを持ち上げる、これにより次の加速や、障害物に備えれる様になり失速する事も減りました……芯はしっかりとただ、しなやかに柔らかくこ

2021/03/31 21:58

トレーニング目的

この所、朝練や、普段のトレーニングをしていてここぞ！と言う時のパワーが振り絞れない事がありました。トレーニング目的としては5日間ダウンヒルコースを走っていても変わらないコンディションをモットーにしています。なのでここぞと言う時にパワーが出ないといけないので

2021/03/28 21:28

暖かいですね😁

最近、春の陽気でかなり暖かくなってきましたね！日も長くなり外でも明るく自転車に乗る時間も増えてきてます。今日は仕事終わりにランニングへ少し遠回りしてランニングコースに行ってきました。こっちの方が距離もありますし気分良く走れますね！こうやって普段走っている

2021/03/24 22:27

リアラインシューズ😅

最近お世話になっているCore flexの飯嶋さんよりリアラインシューズという底が特殊な形状のシューズをお借りしました！これ、中々難しくて足がブレてはいけないのですが疲れて気を抜いたり、ちゃんと足が着地しないとめちゃくちゃブレてしまいます😅何故、いきなりこのトレー

2021/03/18 21:46

時間は限られている

ここ最近、ずっとバタバタしながら3つも4つもやらなくてはいけない事がありかなり時間に追われています😅そんな中で効率のいい短時間で出来るトレーニングや、資料作成、ブランディング、考えても追いつかない速度で行動しないと何も始まらないというこのなんとも言えない感

2021/03/11 22:50

新アイテム！

この土日、朝練と称して楽しく楽しく走りまくった？足りないけど走り回ってました😁朝、雨上がりの空は凄く綺麗ですよね！そんな清々しい朝にこの腕時計！GARMINのathlete225Jをお借りして走りに🚴‍♂️この腕時計は心拍や、距離、時間、時速などの細かなデータが取れる優れ

2021/03/07 21:12

逃げ道

ここ最近、目標を立てて行動していますがその中の目標に逃げ道があり、自分と向き合っているようで向き合ってないことに気づかせて頂いた事がありました。レースで勝てなかったあの時からずっと悔しくて絶対強くなろう自分に嘘つくのはやめようと決めていた事が知らない間に

2021/03/02 20:40

トレーニング以外にも

久しぶりの投稿です。普段やっているトレーニングと、それと一緒に並行して行っているものを載せてみようかと思います！基本的に平日、月、火、木、金はエアロバイクや、ボックスジャンプ、スクワット、腕立て、懸垂などなど水曜日だけウェイトトレーニングとしサイドレイズ

2021/02/27 20:57

まだまだ

今日も朝練へこの冬は今まで手を出さなかった冬のスポーツを取り入れたので視野が広くなりそのおかげかまだまだ自分の体の使い方が硬く上手く使いきれてない所が多々ありました……でも伸び代ですね！スキーやスノーボードって本当股関節や、足の使い方、腰の位置が分かりや

2021/02/21 20:18

自転車だけではない！

今日は平日ですが仕事をお休みしてパルコール嬬恋さんへスノーモトを乗りに行きました！人生で初めての経験でもあり最初から上手くは乗れないんだろうなと思いましたが、自転車をやっているおかげもあってか凄く乗りやすく操る面に関しては不安な所が少なく乗る事が出来まし

2021/02/18 22:26

自己紹介

詳しく自己紹介をしていなかったので今更ですがこちらに😅私は長野県でマウンテンバイクのライダーでもありマウンテンバイクの講師もしているものです。名前→立田直人身長→172cm体重→72kg好きな事→タイヤの付いた乗り物系、体を動かす事嫌いな事→すぐに出てこないのでた

2021/02/16 22:31

初投稿

こんばんはマウンテンバイクダウンヒルのライダーで講師もしている立田直人です。色んな人に見ていただき、私の事を知って貰いたい、マウンテンバイクの良さをを知って貰いたいと思い、ブログを始めました！普段何気なく生活してる中に自転車があると思います。そんな自転車

2021/02/14 22:00