カラダの底から美と健康づくり

人生後半は「そこそこ元気でいられること」が尊い

還暦がひたひたと迫ってきてるワタクシ。更年期も過ぎて、足りないものを補いつつ、人生後半をボチボチ歩んでいるところ。 弱っているところの自覚もあり、元気いっぱい…

2025/06/03 16:41