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ペリネビューティベーシック受講生の声
寒くなって縮こまっていませんか？ 気づくと肩まわりが硬くなって呼吸も浅くなりがち。姿勢を正して深呼吸を何度かすると内側から暖かくなりますよ～ 骨盤底から美と健…
2024/12/21 11:01
オトナ女性なら知っておきたい！参加者募集中のあれこれ
こんにちは！ 内側からの美しさを引き出すペリネケア＆トレーニング ペリネ美スタイルJUNKOです。 詳しくはHP見てね！ 骨盤底筋トレーニングなどのレッスン…
2024/12/09 11:49
2024年12月 (1件〜100件)
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