~身体の底から美と健康づくり~ ペリネ美スタイルです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・骨盤底筋群を含む骨盤底の総称=ペリネ貴女らしい美しさ=美カ…
皆んなが生涯happyで過ごせるように、健康に関することや、カラダの底にあるペリネケアなど、お仕事がらみのこととか、日常の気づきや思ったことなど書いてます。
↑春先にInstagramに投稿した写真です。 『フェムテック』『フェムケア』ご存じですか? 私が初めて聞いたのは何年前だったでしょうか・・。 もともとアンテ…
更年期のミニ講座と座談会~メノ・マゼンタの会~開催しました!
昨晩はオンラインでメノ・マゼンタの会でした。ちょうど一年が経ちました。 メノポーズ(更年期)は誰もが通るライフステージなのに、イメージ先行というか、何が起きる…
ここのところ「暑い」しか言葉に出ないくらい毎日が暑さとの闘い。酷暑という表現がぴったり。そんな夏の三連休の一日をオクシズにあるこぐまplaceさんでアロ…
ここのところ「暑い」しか言葉に出ないくらい毎日が暑さとの闘い。酷暑という表現がぴったり。そんな夏の三連休の一日をオクシズにあるこぐまplaceさんでアロ…
【7月20日メノ・マゼンタの会vol.7】更年期のミニ講座と座談会をオンライン開催してちょうど一年です。ミニ講座を担当してくださるのは静岡県立大学で女性…
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~身体の底から美と健康づくり~ ペリネ美スタイルです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・骨盤底筋群を含む骨盤底の総称=ペリネ貴女らしい美しさ=美カ…
カラダの底(ペリネ)から美と健康づくりペリネ美スタイルです♡ 先日はじめてグループレッスンを受けてくれた方が「自分の体がこんなに動かないと思わなかったー」と終…
◇もれない身体づくりが必要なわけ2025年問題がすぐそこに迫っている日本では、いかに生活の質(QOL)を保ちながら日常生活を継続していけるかがカギ。超高…
カラダの底(ペリネ)から美と健康づくりペリネ美スタイルです。 私達の住む地球は中心に向けて重力がかかっています。 加齢や環境により姿勢が崩れてくると、様々な痛…
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¥3,800(税込) 商品詳細へ via ペリネ美スタイル…
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カラダの底(ペリネ)から美と健康づくりペリネ美スタイルです。私達の住む地球は中心に向けて重力がかかっています。加齢や環境により姿勢が崩れてくると、様々な…
~身体の底から美と健康づくり~ ペリネ美スタイルです。よく聞くお悩みに「下腹ポッコリ」があります。そんなに太っていなくても、下腹が出ている人いらっしゃ…
~身体の底から美と健康づくり~ ペリネ美スタイルです。よく聞くお悩みに「下腹ポッコリ」があります。そんなに太っていなくても、下腹が出ている人いらっしゃ…
~身体の底から美と健康づくり~ペリネ美スタイルです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・骨盤底筋群を含む骨盤底の総称=ペリネ貴女らしい美しさ=美…
ペリネ美スタイルJUNKOです。 いまでこそ「姿勢がいいね!」と言ってもらえるようになりましたが10代の終わりころには知人から「おばあちゃん」と言われたことも…
~身体の底から美と健康づくり~ペリネ美スタイルです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・骨盤底筋群を含む骨盤底の総称=ペリネ貴女らしい美しさ=美カラダ…
国産よもぎ(無農薬)とハーブ(無農薬)で作ったハーブカイロです。1分ほど電子レンジで温めてお使いください(注:直接素肌に当てない、…
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新年あけましておめでとうございます。皆さまにとって幸多き一年となりますように。 ようやく日常が戻り、おだやかに新年を迎えられると思っていた矢先に能登半島での大…
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