トラブルを乗り超えるために

メンタルヘルス科のトラブル

前回は違う女性の看護師さんだったのでとても気持ちが和んだ。今回受付を済ませてメンタルヘルス科へ行くといつもの看護師が見えた。いつもの看護師でも対応できそうだな、と思った。それからメンタルヘルス科を離れて亭主くんの血圧を病院の自動血圧計で計ったりした。メンタルヘルス科へ戻ると受付になんと男性の看護師がいるではないか！凄く圧迫感を感じた。前回は開いていたドアも閉まっていた。それも圧迫感を感じた。男性の...

2021/12/29 11:50

昨日の夕食と今日の夕食

昨日のクリスマスはちょっと離れたスーパーへ行きました。リーズナブルなアメリカ産のチキンレッグがあったのでゲット。ニンニク塩と胡椒をすり込んでオーブンで焼きました。250度で皮を下にして15分、ひっくり返して7分焼きました。やっとクリスマスらしい料理が作れました。丁度よい焼き加減でした。今日の夕食は昨日の残りのチキンレッグが2本あったのでそれを使って鍋にしました。美味しかったです。つけだれは麵つゆを作っ...

2021/12/26 18:33

クリスマスイブの日夫の歯医者さんに付き添いました

先日食事中に亭主くんの歯が欠けて運よく今年中に歯医者さんの予約が取れたので昨日行ってきました。歯を少し削って詰めてそれで終わりでした。コロナ禍のせいか治療が簡単になっているようです。私の歯が欠けた時も『何回か通わなくちゃならないんだろうな』と思っていたのですが1回で済みました。予約を取ってから亭主くんの歯科定期健診の葉書が届いたのですが定期健診は来年になりました。帰りにスーパーへ寄って野菜類（キャ...

2021/12/25 08:15

年末年始のお金の準備大丈夫ですか？

最近はずっとお天気が良く穏やかな日が続いています。めまいは少しやわらぎました。今も頭の位置によってはひどいめまいに襲われるので注意深く生活しています。今回は眩暈が治まるまで時間がかかると思いますが穏やかな生活をしていきたいと思います。年末のお買い物用にオートチャージ用のネット銀行に5万円入れました。ネット銀行の残高が7万円になりました。キャッシュレス化で最近は現金も必要なくなっていますが私は今でも...

2021/12/23 11:26

外反母趾の靴選び

外反母趾があるので靴選びにはいつも苦労します。外反母趾に当たらないように3Lや4Lの靴を買いましたがやはり歩きづらくほとんど履きませんでした。靴屋さんで履きやすそうな靴があって私のサイズの靴がなかったので他店から取り寄せてもらいました。靴屋さんから、届いた、との連絡があったので行ったのですがやはり外反母趾が当たりました。それから色々お店の内を見て色々履いてみて1足だけ外反母趾が当たらない靴がありまし...

2021/12/21 07:24

パニックになりそうだった

前回記事を書いた朝は何時に目が覚めたか忘れましたがベッドで焦燥感に襲われました。胸がドキドキしました。頭が押さえつけられているようでパニックになりそうでした。朝一で記事を書いて投稿しました。亭主くんの存在に救われている私がいました。一日中うつろで元気がなかったです。でも私の記事を読んでくださった方がいたみたいで少し元気が出ました。今日はめまいに襲われました。フラフラ感に襲われてもいつもの家事はやっ...

2021/12/15 13:37

眠れなくて追加薬を飲んだ

昨夜は0時半ころ目が覚めて それから眠れなくてチーズを食べて追加薬を飲みました。どうしてAさんは私にあんなに怒鳴るのか。とても苦しいです。Aさんの旦那さん（Bさんとしましょう）はいちいち私のブログ記事に反応していました。隣へ思いやりを持つように、と思わせるような様子がとても気持ちの負担でした。（隣のことでどんなに苦しんできたか。私は自殺しようとまでしました。間に警察も入りました。警察の人には、直接話...

2021/12/13 09:34

同調圧力に苦しむ

昨日までは心が穏やかな状態でした。ずっと寝るときに何も食べず追加薬も飲まず眠れていました。昨夜他の方のブログで「同調圧力」と言う言葉を知って具合が悪くなりました。私に当てはまるのじゃないか、と思って。昨晩は0時半に目が覚めました。それから眠れず不安感に襲われ 下剤とチーズを食べて2時ころ寝ました。6時ころ目が覚めました。5時間くらい寝たと思います。隣絡みです。ご近所トラブルは解決したと思っていまし...

2021/12/11 11:08

食器棚シートって敷いていますか？

今年は というか 今年も年末の大掃除はあまりやらないつもりですが・・・。腰を痛めてから普段のお掃除以外のところがなかなかできなくなりました。お風呂掃除と食器棚のお掃除はしようと思っています。食器棚シートは以前は毎年替えていました。お皿の出し入れで食器棚シートがずれて両面テープでとめましたがそれでもずれます。前回は裏側に折り返してテープでとめましたが このように垂れてきました。いっそ包んでしまおうか...

2021/12/09 10:53

フットウォーマー

夜パソコンをやるとき足が冷たいので フットウォーマーが欲しいなあ と思って亭主くんが ダイソーにあるよ と教えてくれたので昨日行ってみましたが スリッパ売り場の近くにはなくて『売り切れたのかなあ・・・』と思ってました。家に帰って「なかったよ。ショッピングモールのダイソーへ行ってみようか。ワクチンも打ったことだし」と言ったけど亭主くんは乗り気ではない様子。コロナ禍でずっと近場しか行ってないので閉塞感...

2021/12/08 16:07

散歩と膝痛

最近朝方膝の激痛で目が覚めていました。膝全体ではなく1点だけ痛いのです。毎日のように散歩していたのですが私の歩幅は小さくてとぼとぼとしか歩けなくてみんなが私を追い越してスタスタ歩いていきます。散歩止めようかなあと思っていました。体が軽い感じがしたので少し歩いてみました。しばらくすると膝が痛くなりましたが心を軽くしたら膝は痛くなくなりました。散歩道の花です。翌朝も 膝が痛くて目が覚める ということは...

2021/12/07 10:25

お財布と小銭入れ

レシートをためてまとめて家計簿を付けるようにしているのですがレシートをお財布に入れっぱなしでふくらみに耐え切れずお財布が破けてきてしまいました。ちょっと離れた個人商店でお財布を見つけたので買いました。レシートは古いお財布に入れておくことにしたのですが小銭でお財布がふくらんで初めて小銭入れを買ってみました。ダイソーの百円商品ですが本革で柔らかくて使いやすいです。お財布と比べてもこの小ささ。PayPayも楽...

2021/12/06 10:43

ガス漏れ警報器の交換

昨日の朝は4時前に目が覚めてしまって 5時間くらいの睡眠で 寝不足気味で体が怠かったです。朝食後眠くなったのですが キッチンのガス漏れ警報器の交換に来る日なので我慢しました。いつもよりは早めの朝食を済ませた亭主くんとキッチンを片付けました。ダイニングテーブル（というほど立派ではないですが）の上の小棚や電気ポットをどかして 細々したものも片付けました。業者は早めに来てくれました。交換はものの1分で終...

2021/12/02 11:30

エアコンの入りタイマー設定を間違えました

昨日の朝はエアコンのスイッチが入っておらずもしかしたら6時になったらスイッチが入るのかしら、と思って待ってみましたが入りませんでした。エアコンの近くにあった取説がエアコンの型番のものではないことは分かっていたのですがその取説を見て設定したのですが 設定の仕方が違っていたのでした。（本体のタイマーランプも点灯していませんでした）昨日の朝は寒い思いをしました。今朝はちゃんと作動していましたが 設定温度...

2021/12/01 10:49