夫の転勤で長野県に住んでいる40代の主婦です。夫婦二人暮らしです。 ナチュラルに生きる40代の生活や、美味しいお店や食べ物のこと、そして日々の出来事の中で心が動いたことなどを、長野県から♡を込めてお送りしています。
夫婦ふたり暮らし 夫の平日休みは 楽天モバイル 時々 大福とつけ麺
今週後半、久しぶりに夫が平日休みでした。 去年からずっと忙しかったけれど、会社的に有給を取らないといけないようなので、調整でこんな時期に連休となりました。 わが家にはここのところ抱えている案件が。(*_*) それは私の楽天モバイルの回線移行手続きです。 この連休でそれを片付けちゃおうということになりました。 4年半前にスマホを楽天モバイルに変えてから、毎月1700円くらいのスマホ代を、ほとんど楽天ポイントで払ってきた私。 それでかなり満足していたんですけど、今やっている楽天のキャンペーンにのって、 「1年間スマホ代を無料にしちゃおう！」 ということになりました。 今までのドコモ回線の楽天モバイ…
ちょっと前に友人からLINE がありました。 私と同世代の、去年出産した友人なんですけどね。 今年の4月に職場復帰するんですって。 1年も経ってないのに早っ！ て驚きました。 若い頃からの友人で、今でも LINE でちょいちょいやり取りするような仲なので、赤ちゃんが生まれた時にはもちろん出産祝いを贈りました。 希望をきくと、 「絵本とかがいいかな」 ということだったので、絵本5冊くらいとパペット人形にしました。 選ぶのに、これがなかなか時間かかりました。(^～^;) 出産祝いって、過去に何度かあげたことがあって、お洋服とか買ったりしたけれど、ああいうのって高い割には使えるのはホント短い間なんだ…
今日は気温が15°ぐらいまで上がって、春のようで嬉しいです。 だけどなんだか鼻がムズムズして時々くしゃみが出たりして、すごく花粉飛んでいそう。(‘～`;) 花粉症じゃないはずなんだけどなぁ。(笑) さて、わが家のお茶の事情なんですけどね。 ここ数年、「カフェイン入り」と「カフェインレス/デカフェ（カフェインが入っていない）」の飲み分けするようになりました。 前は、全然気にしてなかったんですけどね。 結婚して妊活をするようになって、カフェインをすごく意識するようになりました。 妊娠中はカフェイン取らない方がいいって言いますもんね。 結局妊娠できなかったけど、カフェインレスを飲むっていうレガシー、…
大豆イソフラボン摂取に 豆乳グルトをスムージーにして飲みやすく
つい先日、初めてブレンダーというものを買いました。 ブレンダーってお料理やお菓子作りで使うフタのないミキサーみたいな、あれです。 私が買ったのはコレ。 ↓↓↓ ブレンダー ハンドブレンダー ハンドミキサー 令和最新改良版超省スペースの多機能ブレンダー 最大700Wハイパワー 驚きの粉砕力 つぶす・混ぜる・刻む・泡立てる1台4役ハンドブレンダー 2段階スピード調節できハンドミキサー お手入れ簡単 離乳食作り 出産/引っ越しのお祝いに大人気 メディア: Amazon が、私が「欲しいものリスト」に入れていたブレンダーがタイムセールになったことをわざわざ(笑)、知らせてくれたんです。 その残数がどん…
今日はこんなはずじゃなかったのに >.< っていうくらい朝から雪が降っております。 後で雪かきしなきゃかもです。 去年、坐骨神経痛を発症した私ですが、それとは別に、夏の終わりに太ももとお尻の間あたりの筋肉も痛めてしまったんですよね。 だいぶいいんですけど、治りきらずにおります。 私の場合、こういう時のお助け寺的な所があって、それは「長い鍼」を打ってくれる病院なんです。 でもこれが東京にあるんですよね〜。（泣） 前に東京に住んでる時、お尻の筋肉を痛めて歩くのも大変になったことがあって、その時に、長い時間と色々なことを経てやっとたどり着いた病院でした。 そこで治療してもらって社会復帰できました。 …
昨晩は、東北と関東方面で大きな地震があったようですね。 私が住む長野県中部地方では、ほとんど揺れは感じませんでした。 地震があった方面に住む親族や友人に急いで電話や LINE をしてみましたが、かなり揺れたものの大丈夫ということでほっと一安心して眠りにつきました。 だけど今朝になってみると、怪我をされた方もいるという情報がニュースで出ていました。 心よりお見舞い申し上げます。 昨日の土曜日、諏訪市にある立石公園という所に行ってきました。 ここは、諏訪湖の全体を見ることができるスポットです。 ご存知の方も多いと思いますが、映画「君の名は」に出てくる湖によく似ているということで、ここからの眺めが近…
夫婦ふたり暮らしのわが家。 ただいま絶賛、保険見直し中です！ 祝日の今日も午前中、かなり保険の話をしました。 どうして今、保険の見直しなのかと言うと、いくつかの理由があります。 ①夫の加入している保険会社から、保険の変更を持ちかけられた 夫が昔から加入しているがん保険があるんですけど、それが通院保障がなくて今の時代に合ってなかったんですよね。 今どきのがん治療って、ずっと入院するというよりは通院が多くなってきていますよね。 それで以前に特約みたいなのをつけてカバーしていたらしいんですけど、それよりも良いのがあるから変えないか？と保険会社が言ってきたみたいなんですよね。 でもそういうのって保険会…
まだかなまだかな〜 と私が首を長くして待っていたのは、昨年12月初めに受けたバリウム検査の結果です。 1月の半ば過ぎにやっと結果が送られてきました。 www.mikeusagi.com 普通の健康診断と違って、市の補助クーポンでわずかな金額で受けられる検査だったので、少々遅い結果でもあまり文句は言えないのですが。(笑) それに昨年から今年にかけては、市も病院もコロナ対応とかで忙しかったでしょうからね。 1月の半ばに過ぎに検査結果が郵便受けに入っていました。 それを手にとって、 「あ、検査結果だ。」 と認識するわけですが、緊張が走ります。 若い時だったら、ほとんど大丈夫なのが当たり前になっていて…
今日は朝起きてびっくり。 うっすら雪が積もっていました。 週末暖かかったから、まさか降らないと思っていたのに。 （天気予報ではちょっとだけ雪マーク付いてたんですよね。） 午前中は晴れの中、雪が舞っているという不思議なお天気でした。 （山の向こうから雪雲が溢れ出て来てるんじゃないかな。by うちの夫） 先週末は、急に夫の用事で一緒に出かけることになり、ついでに久しぶりに無印良品に寄れたんです。 ヤッター！ 3ヶ月ぶりかな？ たぶんこの時が最後だから。 ↓↓ www.mikeusagi.com 急に行かれることになったから、買うものリストとか用意してなくて、目にとまったものを買った感じですが、こん…
今週末は暖かくなりましたね〜。 私の住む長野県中部地方でも、少し春を感じさせてくれるような陽気でしたよ。 最近スーパーに行くと、いちごがいっぱい売られていていますね。 気になるなぁと思っていて、先週後半にやっと買いました。 本来の旬は春なんでしょうけれど、販売の旬は今頃のようですね。 土曜日のおやつに食べようとしたら、練乳が賞味期限きれてた〜！ ということでそのままいただきました。 そのままでも、みずみずしく甘酸っぱくて美味しかったです。 それにしても、いちごって 赤くて、可愛くて、美味しそうで、 本当に見てるだけで気持ちが華やぎますね。 今日、日曜日のお昼の後のおやつ。 いちごのケーキ？ 可…
楽しみにしてた諏訪湖御神渡り 2021も現れず「明けの海」に
昨日は2月3日で立春でしたね。 今日スーパーに行ったら、お洋服売り場がほとんど春物になっていて、まだまだ寒いけれど、すこ〜し春が近づいたような気がしました。 (*˘︶˘*).｡*♡ 春が近づくのは嬉しいことだけれど、一つ残念なことが。 それは、私が楽しみにしていた諏訪湖の御神渡りが今年も出現しなかったこと。 （長野県中部地方に住んでいます。^_^） 諏訪湖の御神渡りというのは、湖が全面結氷して（全部凍って）、氷がせり上がった道のようなものができる自然現象です。 氷が膨張したり収縮したりして複雑なメカニズムで出来るらしいですよ。 その御神渡り、1月になると地元の八剱（やつるぎ）神社の神主さんが、…
お正月から早1ヶ月、大晦日に買ったお花がまだ頑張ってくれています。 こんな一輪挿しにしてみました。 今日、2月2日は節分の日ですね。 予定では、今日、豆と恵方巻きを買いに行こうと思っていました。 だけど、朝、夫を送り出してちょっとすると、軽い寒気が…。 なんだろうこれ？ 熱を測ると微熱みたい。 なんだかだるくて、寝てしまいました。 ちょいちょい目が覚めるんだけど、起き上がれないくらいだるくて結局お昼近くまで眠り続けることに。 でも起きたら、なんだかかなり元気になったみたいです。 睡眠の力恐るべし！ ですね。(笑) それでも、もしも？まさか？ を考えて、買い物は控えることにしました。 コロナは県…
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