デフレのクラリン星
子どもの頃からとても寝付きが悪くて、ずっと睡眠には悩まされてきました。 旅行、出張先。。寝床が変わったらもう最悪。毎回ほぼ一睡も出来ずに朝を迎えます。 そんなでも若い頃は1日や2日くらい寝なくても何とかやり過ごせましたが、今ではとても無理。 血圧は上がるし、頭はクラクラ。免疫力も下がりまして、寒気がするなぁと思ったら喉も痛くなり、風邪のような症状がすぐに出ます。 うちの施設に、目を閉じるとわずか30～40秒でイビキが始まり、完全に寝てしまうK君という同僚がいます。 …うらやましいっ！ K君に聞きました。 「なんでそんなすぐに寝落ちするのっ？どうやったらそうなるのっ？」 K君は、 「いや～、、目…
2023/10/31 08:10
