ランニングを科学する

【第43回読売犬山ハーフマラソン】 レースレポート

第43回読売犬山ハーフマラソンに出場してきました。目標タイムは1時間15分00秒です。今シーズンの最大目標にしているレースなので、今の実力を最大限発揮したいと思っていました。結果はどうだったのか？

2024/02/26 16:54

【2024年刈谷市かきつばたマラソン大会】 レースレポート

2024年刈谷市かきつばたマラソン大会に参加しました。

2024/02/14 12:45

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2024/02/06 12:21

【オンラインパーソナルトレーニング例②】N.S.さんのパフォーマンス実績

オンラインパーソナルトレーニングでの実績①になります。T.H.さんは10km35分切りを目標にしてトレーニングを開始しました。トレーニング開始時から1kmあたり9秒程度のタイプアップが必要でした。

2024/02/02 12:25