くずみさくやのブログ楽天

目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、12月31日です。60Kgの大台突入!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 16時間断食ダイエットをしていました。 16時間断食も良いのですが、 今日で終わりにし

2023/12/31 19:31

目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、12月30日です。58Kgまで増えました!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 16時間断食ダイエットをしています。 体重はまだ停滞中です。 というか日に日に増えて

2023/12/30 17:43

目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、12月29日です。56Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 16時間断食ダイエットをしています。 やっぱりアプリって大事です。 頑張っている目安

2023/12/29 17:38

嵐のファンクラブ

もう期待するのはやめた。28日までに何かしらのことがあれば更新しようと思ってた。私は4人のためにファンクラブ代を払ってるわけじゃない。復活しても、「そっかー」と思える今の気持ち。

2023/12/28 19:11

目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、12月28日です。56...頑張ろう!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 16時間断食ダイエットをしています。 年末年始は、SnowManのドームコンサートDVDと、生

2023/12/28 17:24

華やかな模様が素敵です😊💚

まさにお正月にぴったり！✨ 贈り物にも、自分へのご褒美にも💚 【公式】ヨックモック カドー ドゥ リベール 4種 28個入り<br><br>お年賀 帰省 年末年始 シガール お菓子 焼き菓子 洋菓子 クッキー

2023/12/28 11:55

目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、12月27日です。56Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 16時間断食ダイエットをしています。 目標体重の、55Kgを目指して頑張ります! 今

2023/12/27 17:44

群馬県前橋市 どんさん亭

車の中で待っている方が二組 従業員さんは、多くて丁寧な感じ 最初にスープとタレがニ種類 選ぶと思っていたからびっくり その後もお客様がくる クーポンの熟成牛荒ひきハンバーグランチ240g 980円が880円

2023/12/27 13:32

目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、12月26日です。56Kgの壁!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 12月25日にサンタさんからプレゼントが! 楽天ROOMにて、経由購入をしてくださり 本当に

2023/12/26 18:18

ありがとうございます!✨

クリスマスに、楽天ROOMより お買い物をしてくださり、 本当にありがとうございます!✨🍀 嬉しいクリスマスになりました！ 無事に品物がお手元に届きますように💚

2023/12/26 05:05

目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、12月25日です。56Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 16時間断食ダイエットをしています。 暴食はしつつ、何とか体重はキープをしている 不

2023/12/25 18:12

目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、12月24日です。56Kgのままです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 楽天ROOMに来てくださり、そしてアメブロでは Picへのクリックをしていただき 本当にあ

2023/12/24 17:41

刀剣乱舞

刀剣乱舞、後家兼光さんお迎えできたー💦 キャラゲーとはわかってるけど、戦闘画面を一戦事にいちいちクリック面倒です。 どうにかならないかな？ マンネリ気味。 ログインと演練しかしてなかったから、久しぶり

2023/12/24 14:15

目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、12月23日です。56Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 16時間断食ダイエットをしています。 昨日、衝動食いをしたので 見事に増えました!

2023/12/23 18:05

目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、12月22日です。55Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 16時間断食ダイエットをしています。 頑張って痩せます!! 目標体重だけれど、53Kgに戻

2023/12/22 18:07

目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、12月21日です。54.5Kg...!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 12月20日、私の楽天ROOMに来てくださり 品物までご購入をしてくださり、 本当にありが

2023/12/21 17:53

うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。

おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。 伝えたいことをま

2023/12/21 06:39

目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、12月20日です。56Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 12月19日に、私の楽天ルームよりお買い物をしてくださり 本当にありがとうございます!!

2023/12/20 17:35

楽天ルーム、ありがとうございます!🎉✨🍀

12月19日に、当楽天ルームよりお買い物をしてくださり、 本当にありがとうございます!😊🍀✨ 幸せです！ 無事に品物が届きますように。 #お礼 #ありがとうございます #楽天ルーム #楽天ROOM

2023/12/20 10:26

目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、12月19日です。53.5Kgですが...。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 12月18日に、私の楽天ROOMより経由購入を してくださり、 本当にありがとうございます!

2023/12/19 18:17

ありがとうございます!🍀🍀

私の楽天ルームより、品物をご購入してくださり、本当にありがとうございます！とても嬉しいです🍀無事に品物が届きますように。本当に嬉しいです！！😊✨✨

2023/12/19 07:18

目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、12月18日です。54Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 16時間断食ダイエットをしています。 そろそろ断食も終了かもしれません。 でも、そう

2023/12/18 17:39

目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、12月17日です。54Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 タイトルをそろそろ変えようかな? 「目指せ53Kgキープ」とか。 16時間断食ダイエ

2023/12/17 17:40

目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、12月16日です。54Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 16時間断食ダイエットをしています。 食欲が出てしまい、つい時間内でも 食べ過ぎてし

2023/12/16 18:27

ハーブティーです☺️✨

「藍」という食べ物を初めて知りました！😳🌼 鶴の恩返しというモチーフのハーブティーです🐦 ビューティーということは、美容に効くのかな？✨ 原材料名は、ローズヒップ、エリカ、 カモミール、マリーゴールド

2023/12/16 08:20

3層がとてもきれいです😊🍀

火をつけなくても、見ているだけで癒やされるキャンドル🌼 3層の色と、香りのグラデーションが 楽しめるアロマキャンドルです😊✨ 火をつけると、ぱちぱちと音が…素敵です🍀 リラックスタイムにも、日常に置いて

2023/12/16 08:11

目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、12月15日です。54Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 16時間断食ダイエットをしています。 今年いっぱいで、とりあえず16時間断食ダイエット

2023/12/15 19:15

このアクセサリーは、可愛らしくておすすめ！

スイーツジュエリーマーケットさんの、 素敵なピアスです💝 ダイヤモンドの輝きにあふれた、 スイートでエレガントな プチサイズのリボンピアス✨ リボン🎀モチーフには“結ぶ”という事から、 人と人との絆を深

2023/12/15 13:06

目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、12月14日です。53Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 16時間断食ダイエットをしています。 そろそろ止めようか、迷い中です。 温泉効

2023/12/14 17:26

目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、12月13日です。54Kgです♪

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 16時間断食ダイエットをしています。 昨日、菓子パンを食べたので やはり増えました(×_

2023/12/13 17:08

目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、12月12日です。53Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 16時間断食ダイエットをしています。 不思議と53Kgをキープしています。 前とは違って

2023/12/12 17:38

目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、12月11日です。53Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 16時間断食ダイエットをしています。 でも続けるか悩んでいます。 昨日、サラダ

2023/12/11 17:36

目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、12月10日です。53Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 16時間断食ダイエットをしています。 昨日は10時から18時の間は食事ができるようにしま

2023/12/10 17:47

目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、12月9日です。53Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 16時間断食ダイエットをしています。 今日はランチと、カフェがあるので食べて良い時間

2023/12/09 18:10

目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、12月8日です。53Kgキープです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 16時間断食ダイエットをしています。 だんだん普通の時間に間隔をあけて ご飯が食べた

2023/12/08 18:11

うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。

おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。 伝えたいことをま

2023/12/08 06:58

朝ごはん

今日の朝ごはん雑穀米 227カロリー春雨スープ 94カロリー納豆 95カロリーヨーグルト 63カロリー温泉効果か、昨日結構食べたのに体重キープです。

2023/12/08 06:27

目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、12月7日です。53Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 16時間断食ダイエットをしています。 でも、そろそろ考えどきかも。 でも、ここ

2023/12/07 18:20

群馬県 前橋市 お茶なキモチ

店主さんお一人でしているので、 お客さんが連続でくると、気まずい感じです。 今日は抹茶ラテフロートにしました。 牛乳の味のほうが強くて、抹茶の味が 薄く、私は好みではありませんでした。 この牛乳も好み

2023/12/07 17:42

朝ごはん

雑穀米 レタスとパプリカのサラダ 和風ドレッシング 納豆 ヨーグルト

2023/12/07 06:33

目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、12月6日です。53.5Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 16時間断食ダイエットをしています。 朝ごはんを食べたいので、6時から14時は 食べて良

2023/12/06 17:16

お昼ごはん

雑穀米 レタスとパプリカのサラダ ごまドレッシング 大さじ一杯

2023/12/06 11:57

目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、12月5日です。54Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 12月もよろしくお願いいたします!! 16時間断食ダイエットをしています。 昨日も

2023/12/05 17:30

目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、12月4日です。54Kgキープ。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 12月もよろしくお願いいたします!! 16時間断食ダイエットをしています。 なるべ

2023/12/04 17:39

目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、12月3日です。54Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 12月もよろしくお願いいたします!! 16時間断食ダイエットをしています。 一昨日

2023/12/03 17:46

目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、12月2日です。54.5Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 12月もよろしくお願いいたします!! 16時間断食ダイエットをしています。 昨日は

2023/12/02 17:10

目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、12月1日です。54Kgスタート!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 12月もよろしくお願いいたします!! 16時間断食ダイエットをしています。 時間を

2023/12/01 16:59