乳がんステージ３右乳房全摘とリンパ節転移5個を切除し化学療法/放射線治療を受け６年半経過。再発なし。罹患してからの事を振り返り記録を始めました。そのほか大切な家族（夫と３人の息子そして18年前より天国にいる夫）のことなども色々と綴っています
25日から配信の映画を見ながら乾杯の夜…あらすじを知らずに観たけど親子で釘付け
Disney＋動画配信で観たソウルフルワールドの感想。リメンバーミーの＂死者の世界＂を描いたのに対しソウルフルワールドは＂生まれる前の魂・魂の循環のストーリー＂小4の三男も最後まで見入っていました。心地よく胸に刺さってくる内容でした。
「おすすめブログ」に登場させていただくのもそろそろ終わるかも。。後はユルりと。。
毎年クリスマスカードを送り続けてくれる方から今年も素敵なカードが届きました。健康と幸せを祈り、念を込めて届けてくれます。祈りは、届く。。そして矢川冬さんのこと。私も念を送ります、自分が思いを傾ける先へ、祈りを込めて。。
基本は "You are what you eat" 実践している食生活に対するシンプルな心掛け
先のことは、またどうなるか分かりません。 幸い現代の一般的な癌治療で救われました。 けれどそのあと癌を制御するのは自分自身の免疫力だと思うので、大事だなと思うことをこれからもこのまま心掛けていきたいと思っています。
1999年の年末、育児日記に書いていたノストラダムスの大予言と家族のこと
2000年を迎える直前、1999年の年末に育児日記に綴っていたこと。今は誇りでもありかけがえのない大切な時間だったと振り返ることができています。これからも地に足をつけ今を精一杯生きていきたいと思う。そして空から安心して見ていてもらいたい。。
雪かきも要注意！！ リンパ浮腫で手がガンダムになったときのこと（涙）
実は今年の夏にやらかしてしまいました。気づけば手術した側の右腕が痛ダルく、重く、比べて見たら左右の腕の太さが明らかに違う。。しかも合併症である蜂窩織炎を疑う赤みもあり、一気に緊張感（泣）前回よりレベルアップした治療をしなければならないことに。。
マスクなしでサッポロビール園でジンギスカンを食べていた1年前のこと
スマホの写真を整理していたのですが、去年の12月の画像には今とは違った光景がたくさん....現在のマスクで外出が当たり前の様子とは全く違い自分たちも周りもマスクは誰も着用していません。ちなみに去年は三男がインフルエンザに罹っていました。今年はマスク必須の中で感染しないことを願います。
去年ちいさな映画館で観た自主上映ドキュメンタリー「ぼけますから、よろしくお願いします」待望のDVD！うれしい！
ただただ夫婦の姿に胸を打たれます。ヘルパーさんたちの姿も含め、まだ親の介護の経験がない自分にとってはとても有意義な内容のドキュメンタリー映画でした。絶対にこの作品は手元に置きたいと思っていたので、DVD化は本当にうれしいです。
がんになったのはナゼ？再発させないためにも実際に私が心がけている幾つかのこと/ 睡眠について
生活習慣病も含め病気になるということは必然的にそうなる体内環境になってしまっていたということ、自分がそうなってみて思い当たる節がいろいろありました。睡眠、運動、排せつ、食事、生活習慣や生き方・考え方その中に原因が潜んでいると確信したので、自分なりに心がけてきたことなどもブログに記録していこうと思います。
中学1年生だった長男の作文に書かれていたこと / 地元新聞に採用された投稿文～その3
中学1年生だった息子のピュアな作文。現在はすっかり社会人。子供の手が離れるなんてものすごい先だと思っていたのに、年頃の時期を迎え、そして自分の好きなことを好きなようにしていくようになってからは本当にアッというまでした。
スープカレー発祥の地の北海道には美味しいお店は沢山あるけど、家でセコセコ作っています！
必ず大盛りを食べたい食べ盛り男子を含む5人暮らしだった頃は、特に贅沢なんてできません（泣）市販のスープカレーの素を使った私流のスープは大好評で腹減り男子が喜ぶ1品となりました。北海道在住の我が家のスープカレーレシピ覚書
前回は乳がん関連の本で私が信頼している書籍について書きましたが、今日は心が疲れたときに優しく癒された、そんな1冊ここに記録したいと思います。「最後だとわかっていたなら」という、アメリカ同時多発テロの後に世界中に配信されたひとつの詩です。
【回想録⑦】乳がん放射線治療の跡に刻む思いと、子供の成長の節目を見れる喜び
放射線治療で照射を受けた場所。左から初日 CT撮影そして照射位置のマーカー付け、治療3週間目第17回の治療日（変色あり）、右端は現在の表面、ゴツゴツしていますが、これが自分。体に起きたこと、家族との暮らし、残しておきたい記録
副作用で衝撃の象さん足に…（画像付き）6年前の今日は採血日でした
抗がん剤副作用が蓄積されたのとヒスロンHの食欲増進による体重増加で、足がむくみ、体は重く、ダルく、体調不良が続きました。あんなに食欲を抑えられない不思議な経験も初めてで、足は浮腫んで象のような足になっていました。
言霊。。ばあちゃんからの愛と手帳に走り書きしていた10の言葉
それらの手帳に残していた10の言葉は、常に頭の片隅でそっと生きていた言葉でした。 そしてこのばぁちゃんの手書きのメモは、言霊として願いが届き私を守ってくれました。何故なら私は二人の夫に恵まれたから。。
地元の新聞に投稿し採用された時のこと /その2（術後5年目）
がんの発症は私にとって強烈な目覚まし・・・ 病気になるような生き方を変えてみなと試された・・・ そうでもされないと気付かなかった自分でした
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