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RAリウマチトーク https://rheumatic-machiko.blogspot.com/

北米在住アラ還のリウマチ日記。 2020年春にRA(関節リウマチ)を発症。痛みや症状など、思い出しながら記録しています。

柳まち子
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2021/01/19

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  • MIKI(神酒)を自作

    白いジャポニカ米が1合だけ残っていたので、 お粥を炊いて、 さつま芋をすりおろして、 ミキを作ってみました。 奄美地方の発酵飲料だそうです。 心配だったので、 少しだけ乾燥米麹を混ぜました。w 炊飯器の保温設定で、ひと晩。 美味しいミキが出来ました。 美味しくするコツは、 お米を...

  • 変なモノはリウマチに効く?

    初めて見る黒パンを買ってみました。 最近、ご近所のスーパーマーケットのパンが、 とーっても美味しくて。 小さめサイズでお値段も手頃設定です。 めっさ黒くて、見た目はあまり美味しそうではないですが。 珍しモノ好きの私としては、買わないわけにはいきません。笑 袋に「Pumpernic...

  • 自分で作ってるおやつ

    カナダでは、スイーツは脳天突き抜けそうな甘さ。 なので、 自分でグルテンフリーのパウンドケーキを焼いてます。 基本のケーキのレシピはもう頭に入ってるから、 あれこれと材料を変えて実験ちう。 ナッツ類、 りんごの千切り、 抹茶と青汁粉、w などなど。 今日は、紅茶の茶葉を入れてみま...

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