【サブ4】マラソン4時間切りのために実際にやったこと

【サブ4】マラソン4時間切りのために実際にやったこと

こんにちは。オッキと申します。私自身、フルマラソンを始めたてまだ数年ですがそれ以前よりランニングを趣味で長いことやっていて最近、ランニング仲間からサブ4の方法についてどうやったら達成できるのか聞かれることが多くなりました。このブログではたま

2024/02/28 00:52