アンチエイジング・テクニック30選
本日、新しく本を出版しました。 今回の本は大手薬品会社の営業マンだった時の知識を活かして、 アンチエイジングのテクニックを30選んで紹介しています。 対象は40歳以上の男性なのですが、女性の方にも役立つテクニックが多いと思います。 ちなみに、今回の本はオヤジギャグが多めかもしれません。 6月20日17:00までは無料でダウンロードしていただけますので、 良かったらそれまでの間にダウンロードして読んでいただけたら嬉しく思います。 よろしくお願いします。 【目次】 序章：老ける仕組み 第1章：加齢が原因による老化対策処方箋1：記憶力のおとろえに最も効果のある栄養素処方箋2：男性の残尿感を一発で治す方法処方箋3：目のおとろえを食い止めるには処方箋4：簡単に筋力不足を解消するにはあの体操処方箋5：なぜ耳毛が？毛深くなる理由と解決法処方箋6：体調を崩しやすい人に必要なこと処方箋7：トイレが近い人の対処法処方箋8：アソコの元気がない人に処方箋9：精力の減退は男性の更年期障害？処方箋10：気付いていないのは自分だけ、オヤジ臭対策 第2章：生活習慣が原因による老化対策処方箋11：お酒や油物をよくとる人に必要な栄養素対処法12：睡眠がとれない人の対処法対処法13：倦怠感・疲れやすい・体力不足の対策対処法14：貧血・立ちくらみの異なる原因と対策対処法15：幸せ感が不足している人に対処法16：セックスレスの解消には？対処法17：便秘の解消対処法18：内臓脂肪を減らす対処法19：頭にモヤがかかっている時に対処法20：オナラがとまらない人がすべき運動 第3章：見た目の老化対策処方箋21：薄毛・抜け毛をストップ処方箋22：髪のウネウネ・パサパサを解消処方箋23：目の下のクマの3つの種類と対策処方箋24：ほうれい線はなくなる！？処方箋25：シミ対策処方箋26：ビール腹を凹ませろ処方箋27：肥満対策（ダイエット）処方箋28：肥満対策（甘いもの中毒の人）処方箋29：ストレス解消の奥の手処方箋30：細胞から若返る化学物質
2024/06/15 19:19
