darkside of the moon

EVERNEW SL76gアンブレラ 【デイハイクにオススメ #軽さ #軽量

SPEC 使用感 メリット・デメリット 総合的評価 SPEC 重量：76g 骨材質：カーボン 収納サイズ：22cm 開いた時のサイズ：83cm 仕様：骨5本 展開カラー:黒、グレー、ベージュ 参考】mont-bellのトレッキングアンブレラ50の仕様 重量：139g 骨材質：カーボン繊維強化樹脂 収納サイズ：23cm 開いた時のサイズ：86.5cm 仕様：骨8本 mont-bellと比較して重さが約半分で骨は3本少ない 使用感 持っているのを忘れてしまうほどの軽さ デイハイクのときはザックのフロントポケットにいつもしのばせている メリット・デメリット メリット 軽くて持ち歩くのに抵抗がない か…

2024/10/29 15:11

ロングトレイルのごはんについて：必要カロリーとハンガーノック対策

ロングトレイルで1日の必要なカロリーについて CHAT GPTで聞いてみた 条件は 体重60kgで10kgのザックを背負って1日25km 累積標高500m歩いた場合の必要カロリー 2,500~3,000カロリー必要ってことらしい ハンガーノック対策やエネルギー不足による様々な弊害を防ぐためにも摂ったほうがいいんだろうな 過去のトレイルを振り返って みちのく潮風トレイルや伊豆、信越トレイルを歩いた時、1日2,000kcal前後 下手すると1,500kcalくらいしか摂っていない日もあったと思うけど ハンガーノックっぽい症状にはなったのは 信越トレイルの3日目くらいだけど 症状が下に書いてる3つ目…

2024/10/28 14:09

関東ふれあいの道 神奈川15番コース 弘法大師と丹沢のみち 16番コース 大山参り蓑毛のみち

概要 MAP 1 15番コース ハイライト 15番コース 16番コース 食べる・コンビニ コンビニ 飲食 概要 MAP 1 15番コース 距離 9.9km 累積標高 UP 419m DOWN 156m 起点・終点 南平橋バス停（小田急秦野駅バス10分 蓑毛バス停（小田急秦野駅バス25分 MAP 2 16番コース 距離 7.7km 累積標高 UP 572m DOWN 725m 起点・終点 蓑毛バス停（小田急秦野駅バス25分 日向薬師バス停（小田急伊勢原駅バス25分 15+16番コース 2つ併せた紹介にしたのは 15番のハイライトが少ないこと 距離も秦野駅から歩くと9kmなので短いこと 距離 16…

2024/10/27 13:32

関東ふれあいの道 神奈川11番コース 順礼峠のみち

概要 ハイライト 食べる・温泉 概要 MAP 距離 7.5km 累積標高 up 347m down 394m 起点・終点 日向薬師バス停（小田急伊勢原駅 御門橋バス停（鶴巻温泉 踏破目的でなければ御門橋分岐から白山と桜山を歩くのもいいと思います 繋いで歩くなら10番または16番コースです ハイライト ちょっとおしゃれな道標途中までは七沢森林公園のエリア 丹沢といえば。。。 物見峠から厚木市内の展望 御門橋分岐 白山展望台からの展望 食べる・温泉 帰りの最寄り駅はバスで本厚木 美味しそうなお店がいっぱいあって困る オススメのお店は ・酔笑苑 焼き肉、ホルモン ・御さしみ家ぼたん おでんが美味しい…

2024/10/26 12:33

関東ふれあいの道 神奈川9番コース 弘法大師と桜のみち

概要 歩き方（ルート回収的な意味で ハイライト 食べる・温泉 概要 MAP 距離 9.4km 累積標高 up 286m down 283m 起点・終点 南平橋バス停（小田急秦野駅バスで10分 坪ノ内バス停（小田急鶴巻温泉バスで10分 歩き方（ルート回収的な意味で 秦野駅を起点か終点にして8番コースと繋げるのがベターな気がします 完全踏破目的でなければ吾妻山から鶴巻温泉駅側に降りて弘法の湯で温泉に入るというのもありだと思います ハイライト 権現山 権現山展望台の裏から見た富士山 弘法山から先のみちはなだらかで歩きやすい道 弘法山は桜の名所でもあります kankou-hadano.org リンクが…

2024/10/25 12:53

山で食べるホットサンド ハイキングでのおすすめホットサンド

いままで色々ホットサンドを作ってみたけどハイキングで食べるなら 簡単（下ごしらえ、調理時間含めて 美味しい 材料の持ち運びやすさ（保存状態含めて が大事になってくる 作ってみたホットサンド10種類 たまごサンド チーズ&ウィンナーサンド ハムチーズサンド アンチョビとキャベツサンド チョコバナナサンド あんバターサンド B.L.Tサンド ナポリタンサンド ミートソースサンド サバサンド 画像は2と4 あまり美味しそうに撮れないのがザンネンすぎる 8と9はレトルトのパスタソースを使って作ってみた 調理はパンにソースをかけて焼くだけなのですごく簡単だけど味が薄すぎて選考外 というかリピートすること…

2024/10/24 01:47

関東ふれあいの道 神奈川8番コース 鷹取山・里のみち

概要 食べる その他 概要 MAP 距離 8.8km 累積標高 up 211m down 254m 起点・終点 月京橋バス停（JR二宮駅からバスで5分 南平橋バス停（小田急秦野駅からバスで10分 秦野駅から歩くと5km 9番コースの一部も回収可能です 南平橋から鷹取山へ向かう道は舗装路歩きで途中富士山が見えるとモチベーションが上がります ハイライト インパクトのある看板 企業名も何も書いてなくてでかい顔の画像だけなのがインパクトをさらに巨大にしてる（笑このエリアは某インプラント歯科の兄のテリトリーなんだけど 東海道新幹線の車窓から見えるこの位置に弟の写真の看板がドーン 知らない人が見たらなんだ…

2024/10/24 01:44

三鷹パッドを試してみた

ULザックの汗対策ギアを調べてみた ULザックは軽いんだけど汗で背中がべったりするのがどうもダメで何かないかって思ってなにかいいのがないか物色してみると 海外のバウクルーズ フレーム ＄39.95 Ultralight Backpack Ventilation Framevauclusegear.com amazonで売ってる汗とおる君 2,600円 ミネルバってとこで出してる清潔空間 2,370円（Mサイズ リンク先はサンカクスタンド 高いだけあって見た目ではバウクルーズがいちばん良さそうだけど円換算で5,950円送料込みだと8,000円は越えちゃう^^; ショルダーベルトに引っ掛ける感じな…

2024/10/23 14:40

よこやまの道をちょっと歩いてきた

トンネルの中に市堺があるのもおもしろい 鶴見川源流を見に行くよ おそらくこの辺から入るんだけど崩落で立ち入り禁止ってなってた ザンネン さて 今日はここからよこやまの道を小田急の唐木田車庫付近まで歩いてみる 歩くMAPはここで見れる 東側のMAPはこちら よこやまの道は多摩丘陵を横断する形でおよそ10kmのハイキングコース 奥州古道などの交差する道でもある 調べてみると知らないうちに歩いてた部分があるらしい（笑 mt-kirishima07.hatenablog.com 全部歩いたログはこちら それではいきますか よこやまの道と小山田緑地は隣接していて画像奥の道へと進むと小山田緑地へ歩くことが…

2024/10/22 11:56

買ったけどハイキングであまり活躍しなかったタンスウェア5選 : 失敗からの学び…にしたい

あくまでも主観的な感想 どっちかというと着用シーンとかをイメージせずに 直感的に買ってしまった個人的な失敗談である（笑 mont-bellが多くなってしまってるのはハイキングを始めた頃 mont-bellしかショップを知らなかったからである（爆 mont-bell クリマエアジャケット Men's 山行着用回数1回 着なくなった理由 着るシーズンが微妙 裏地にライナーがないので通気性が良すぎる（特に腕が寒い インナーとして着るには厚すぎる 収納するにはかさばりすぎてザックに入れられない mont-bell クリマエア ベスト Men's クリマエアのジャケットで失敗したのになぜ買ってしまったの…

2024/10/21 09:38

関東ふれあいの道 神奈川7番コース 大磯・高麗山のみち

概要 ハイライト 概要 MAP 距離 7.9km 累積標高 up 255m down 243m 起点・終点 城山公園前バス停（JR大磯駅からバスで10分前後 西海岸バス停（JR平塚駅からバスで15分前後 距離が短いので前後のコースと組み合わせるのもありですね 私は9番▶8番▶7番▶6番と繋いで歩きました 9 ハイライト 6番コースから繋いで歩くと見える相模川越しの大山を見ることができます 高来神社と高麗山のコース 湘南平からの展望 湘南平のTV塔 起点・終点になっている大磯城山公園 吉田茂旧邸があったり紅葉時期にはライトアップもやっているようです www.kanagawa-park.or.jp…

2024/10/20 10:08

関東ふれあいの道 神奈川6番コース 湘南海岸・砂浜のみち

概要 ハイライト 食べる 概要 コースMAP 歩行距離 8.8km 累積標高 UP 4m DOWN 2m 湘南海岸を歩道・砂浜を歩くコース 照り返しが強いので夏場は避けたほうが無難 起点・終点 片瀬江ノ島駅 茅ヶ崎駅 ハイライト 茅ヶ崎方面から歩くと江の島が段々近づいてくるのがいい感じ 時間があればウッドデッキで昼寝も良さそうです 食べる 自販機はそこそこある感じ ・茅ヶ崎方面 7番コース側になりますけどサザンビーチカフェなど多数 ただ平日でもそこそこ混んでる印象 ・片瀬江ノ島周辺 江ノ島小屋 気になってるお店

2024/10/19 07:51

関東ふれあいの道 神奈川5番コース 稲村ヶ崎・磯づたいのみち

概要 ハイライト 食べる ログ 概要 コースMAP 歩行距離 7.5km 累積標高 UP 37m down 35m 起点・終点 鎌倉駅 小田急片瀬江ノ島駅 海岸線の舗装路歩きになります 個人的感想ですが、ひたすら歩道を歩く感じなのでこのコースだけ歩くのでちょっとつまらなく感じるかもしれません 食のごほうびか前後のルートと組み合わせて歩くことをおすすめします ハイライト 江ノ電と湘南の海 江の島と丹沢山系 食べる カフェ ヨリドコロ 稲村ヶ崎駅周辺 あさごはん（7:00~9:00）がおすすめ 鎌倉駅周辺 朝ごはん しらすねぎオムレツがおすすめ こちらは6:30から営業してます 7:00前に入らな…

2024/10/18 13:20

ファーストエイドキットを見直す：予防対策アイテム込み【ハイキング】

何に入れる？ポーチ選び 使ってみて ファーストエイドの中身 ジップロックに入れた利点 追加を考えているもの エマージェンシーキットまたはファーストエイド 軽んじているわけではないけどどうしてもあと回しになってしまってたけど ロングトレイルをするようになって改めて 内容の見直しなんかをしてみた 何に入れる？ポーチ選び socal.official.ec www.isuka.co.jp 防水性などから3つの候補の中からISUKAのウェザーテック2を選んでみた 理由は DCFは見栄えばいいけど鋭利なものなどの耐久性に疑問があるし何より高い ISUKAのとパーゴワークスは近くの店舗にISUKAがあった…

2024/10/18 12:44

DAISOパトロール中に発見 行動食のバリエーションを増やす

行動食のパターンを増やそうと思ってて最近DAISOパトロール強化中（笑 そんな中で気になってるシリーズがこちら パリッとサクッとシリーズ おくら、しいたけ、かぼちゃ、いんげん、3種の野菜チップス カロリーは100kcal前後だけど手軽に食べられるのがいい 3種の野菜チップスは緑大根、赤かぶ、さつまいもっていうセレクト 普通ならにんじん、たまねぎ、じゃがいもあたりじゃないの？って感じだけど… 色合いも鮮やかなんだけど 食感とほんわかな塩味がなんとも言えなくて これ確実に1軍ですよ（笑 旨味がぎゅぎゅっ なんかスッパイマン味シリーズっていうのがDAISOにはいくつかあるんだけどその中のドライトマト…

2024/10/18 12:00

関東ふれあいの道 神奈川4番コース 佐島・大楠山のみち

概要 ハイライト 食べる・買う 概要 コースMAP 歩行距離 10.7km 累積標高 UP 286m DOWN 300m 起点・終点 高等工科学校バス停から大楠芦名口バス停（3番コースから繋げる場合） 一色海岸バス停から逗子駅 三浦半島コースで唯一山を歩くコース ハイライト 大楠山からの展望 大楠山の展望台からの景色は絶景ですよ 前田川遊歩道関東ふれあいの道の公式マップに説明や遊歩道の記載がないのでルートではないと思いますが川沿いを歩く素敵なコースなのでぜひ歩いてみてください www.city.yokosuka.kanagawa.jp 立石公園 食べる・買う ファミリーマートが両方の登山口付近…

2024/10/17 10:30

関東ふれあいの道 神奈川3番コース 荒崎・潮騒のみち

概要 ハイライト 食べる ログ 概要 コースマップ 歩行距離 8.3km 累積標高 UP 27m DOWN 31m 佃嵐から荒崎を結ぶ紫色のラインが従来のコースだったが,崩落などでコースが上記MAPに変更になっています コース変更になった部分の一部はソレイユの丘の園内を歩くため開園時間内のみ通過可能です 起点・終点 高等工科学校前バス停 矢作入口バス停 *2番コースから繋げる場合 油壺温泉入口バス停から徒歩で5.8km（網代の森経由） 矢作入口バス停から三崎口駅までは徒歩で1.7km ハイライト 後半の海岸線では富士山や伊豆の天城山を眺めながら歩けます 食べる soleil-park.jp あ…

2024/10/16 11:08

関東ふれあいの道 神奈川2番コース 油壷・入江のみち

概要 ハイライト 食べる ログ 概要 起点・終点 京急三崎口駅から三崎港バス停油壷バス停から京急三崎口駅 歩行距離 3.4km 累積標高 UP 29m DOWN 3m 距離が3kmと短いので1番か3番コースと繋げて歩くのをおすすめ ハイライト 三崎港とヨットハーバー 小網代の森 この森は海、干潟、湿地、森林が連続してる地形なのが特徴で貴重な生物も生息してるので見どころ満載 小網代の森については下記リンクを参照してください www.pref.kanagawa.jp この森は関東ふれあいの道のコースに選定されていないのですが個人的にはぜひ歩いてほしい道です 食べる 三崎港バス停をゴールにすれば周辺…

2024/10/15 10:53

関東ふれあいの道 神奈川1番コース 三浦・岩礁のみち

概要 ハイライト 食べる ログ 概要 ヤマレコ 山行計画より引用 トレイルヘッド・エンドポイント 東⇨京急三浦海岸駅から松輪バス停 西⇨宮川町バス停から京急三崎口駅 距離 10.3km ちなみに三浦海岸駅からトレイルヘッド・エンドポイントの松輪バス停まで歩くとおよそ＋5km 迂回等のお知らせはこちらで確認してください www.city.miura.kanagawa.jp 距離が10km弱と短めなので2，3番コースと繋ぐのもありでしょう ハイライト 海と岩礁を見ながら歩くコース 満潮時や天候不順の際は歩行に注意が必要です 三浦半島といえばヨットってイメージ笑 食べる まるよし食堂 高梨酒店 はる…

2024/10/14 11:44

senchi designs alpha90

senchi designsの公式サイトから直接購入できると知ってポチってみた オーダーから到着まで 外観 SPEC サイズ感 着用感 メリット・デメリット オーダーから到着まで オーダー後発送完了のメールにUSPSの追跡番号が載っているので追跡可能 追加料金を支払うとさらに詳細な情報がわかるらしい 無料でも割と詳細に書いてあるので親切な気がする 国内の輸送はJPが受け持っているのでJPでも追跡できるのでとても便利 国内では税関で2～3日くらい足止めになるけど8日で到着 課税がある場合は受取の際に課税金を支払う感じ *衣料品は例外を除き16,999円までは非課税らしい …レターパック的なもので…

2024/10/13 18:52

行動食について考えてみる

3泊4日のロングトレイル想定で行動食に何を持っていくかの妄想リスト いつかのみちのくかあまとみで役に立つだろう的メモ 1日3000kcal前後必要となにかの記事で読んだけどこれがなかなか難しい 朝と夜で合せて1400kcalくらいはなんとか摂れるけど日中で残りのkcalを摂るのはハードルが高い 美味しく・楽しくかつ気軽にに食べられるものを見つけたい パン系 **全部食べたときのカロリー コンビニはみちのく潮風トレイルのルート上にはローソンが多いので ローソンの商品で確認してみましたが他社もそんなに大差ありませんでした ちなみにセブンイレブンも同様のアイテムのラインナップがあるけどセブンのほうが…

2024/10/13 07:26

八ヶ岳横断歩道II自然散策 #ハイキング 小淵沢駅〜甲斐大泉駅

横断歩道なんてネーミングだとお気楽ウォーキングってイメージだけど 実はそんなお気楽でもない笑 八ヶ岳横断歩道は西の観音平から天女山を経由して美の森までの27kmの自然歩道 今回は小淵沢駅から観音平〜天女山〜甲斐大泉駅までの21kmのハイキング コース概要 距離 22km 累積標高 up 1.530m down 1,316m 近隣施設 道の駅 こぶちさわ 甲斐大泉パノラマの湯 乗り継ぎが多くて寝れなかった^^; 大月と甲府で乗り換え 車窓には朝靄と雲海がカオスになっている こんな日は晴れるはず…たぶん 最寄駅から電車で3時間 ボックス席ならいいのだけど横がけシート 横のシートは寝れないのよ 本当…

2024/10/12 20:53

かんたん焼鯖サンド【山ごはん

材料 焼鯖（レンチンの焼鯖でもOK） グリーンリーフ、玉ねぎ1/4（カット野菜でもOK） 玉ねぎは薄めにスライスして水に浸しておく 食パンまたはパゲット 調味料 マヨネーズ お好み（多めに塗ったほうが良さげ） マスタード お好み（和からしでもいい気がしてる レシピ パンの片側にマヨネーズ、もう一方にマスタードをたっぷり塗る 野菜（またはカットサラダ）を適度にのせる 野菜の上に焼鯖をのせてパンで挟む パゲットの場合は軽く焼いたほうがいい感じになる *ラップで包んで冷蔵庫で落ちつかせるといい感じになる 参考 トップバリューのをよく使うんだけどサイトから消えちゃったのでセブンプレミアム載せておきます…

2024/10/10 17:06

ハイキングのメモは大事

ここ最近ハイキングのログを書く時 天候と気温はもちろんだけど 着ていたウェアと飲んだ水の量をメモするようにしてる 理由はあとでハイキングに行く時 この時期何着てたっけ？ 同じエリアなら気温何度くらい？ とか参考になるし 水の量は天候と気温でどのくらい必要なのか データがまとまれば分かってくるはず まぁ体調とかで変化するかもだけどね 21年頃はメモ書いてなくて次に歩くところの参考にならなかったのはナイショ

2024/10/10 09:51

気になるアイツ

気になるアイツ …とはビビィのことである なぜビビィなのか？ ロングトレイルでシェルターでの野営前提の場合ステルス野営も考慮してプランを練らなくちゃいけないケースがあるんだけど 手持ちのgatewood capeを設営する場合少なくても200×300cm程度のスペースが必要になる（ガイライン込み）わけなんだけどこのスペースを確保できない場所も多々あって設営に困ってしまう場面も過去あったりした このビビィの場合、設営に必要なスペースは215×66cmでかなり狭い場所でも設営できるのだ これはかなり嬉しい そしてこのWILD-1オリジナルブランドQUALZのビビィは12,000円（税抜き）とかなり…

2024/10/08 20:09

多摩境から南大沢までのウォーキング 小山内裏公園▶長池公園

小山内裏公園 小山内裏公園内のウォーキングコース 江戸時代津久井方面から絹や鮎を江戸に運ぶ鮎の道の一部があったり戦車道と呼ばれる尾根緑道に繋がってたりする公園 多摩境駅から5分程度 駅前には京王ストアやファミマがあってお弁当とか補給が可能 京王ストアに地元じゃないけど美味しいシフォンケーキがあったりもします 西展望台からは丹沢の山々がちらっと見れたり 小山内裏公園だけ歩くなら3~4km前後 大田切池 個人的には立ち枯れした杉の木がお気に入り 西展望台からの丹沢チラ見 舗装路メインだけど脇にウッドチップコースも一部あります タイミングが合えばきのこパラダイス 長池公園 小山内裏公園から長池公園の…

2024/10/07 19:08

ウルトラライトギアを活用して自然を楽しむ

某所でULを否定しているポストを散見したので個人的な意見をここで独り言ちってみる 前回のログで書いてるの重複しちゃうけどね どうしてULなのか？ そのためにどうしたのか？ 結果は？ 重量の変化 減らした分で装備として加える その他 参考ログ 自然と向き合う最良の方法としてリスクヘッジの1つとしてULという手法を利用している どうしてULなのか？ 自分のスタンスは ハイキングを楽しみたい 自然を楽しみたい 一歩でも多く歩きたい ハイキングを楽しみたいのに体力がなくて歩くことがしんどくなるのはおもしろくない 現状の体力を維持できても伸びしろはない年齢なので それを補完するための手段としてUL（ウル…

2024/10/05 15:19

UL的な装備になってきたわけ

ちょっと長くなるしとりとめもないので興味のないかたはブラウザバック推奨です（笑 なおこのログはトラッドな装備を下げるためのものではなく軽量化する事で体力不足を補って歩くための手段として考えたものです 登山を始めたころ 周りで登山をする人もいないし ネット検索で自分が知りたいことをどう調べたらいいか分からなくてアウトドアショップや本とかで知ること以外なくて マウンテンシューズとフレーム入りのザックを買い低山を歩きはじめた 軽量化のきっかけ ハイキングを始めて数年後のそんなある時八ヶ岳を歩いてたら苔が張り付いた石でバランスを崩して転倒 ハイカットだったので転んだ瞬間に足を捻り捻挫はしなかったけど痛…

2024/10/02 14:13