毎日がハレのひ

【カイロプラクティック】アラサー女子、肉体改造する。

こんばんは、ハレです。 先日話した 20代のうちにやりたいことリスト の1つに 整体に行きたい というものがありました。 20代のうちに 身体の歪みを整えておきたい メンテナンスの意味ですね。 ですが最近 仕事場での重量物の扱いが増え 腰が痛みを感じる機会も増えまして。 今のまま仕事してたら 確実に将来酷い腰痛持ちになってしまうと 心の底から危機感を覚えたのです笑 また最近ハマっているダンスにより 絶賛肉体改造中なんですが 鏡で見るとどうしても 左右でくびれのできかたに 違いがあったんですよね。 妹に見てもらったら 骨盤の高さが違うよって。 確かに、 左右の高さを合わせるように 右足をちょっ…

2022/07/21 18:00

【マイサイズ】食べることって身体も心も癒される。

今日はおやすみ！ せっかくだからおやつも買いたいし お昼のおかずの足しが欲しい。 そうだ、散歩にでも出よう。 とのんきに出かけて びしょ濡れになって帰ってきました。 梅雨よりも降ってないかな、雨。 こんばんは、ハレです。 最近の低カロリー商品ってこんなに美味しいの！？ 今日のお昼。 圧倒的に白・黄・緑＼(^o^)／ 天津飯と鶏もやしですね。 パッと見はめっちゃ凝ってる昼ごはん。 ですが、天津飯はレトルトだし 鶏もやしはレンチンなので超ズボラ飯。 簡単ごはんなので ずぶ濡れになった後でも作れちゃう← このレトルトの蟹あんかけは 大塚食品のマイサイズシリーズ。 最近ハマっているあすけんで 『マイサ…

2022/07/14 18:53

【オタクの家計簿】まだまだ支出が止まらない6月

こんばんは、ハレです。 月末のガチャもアプリに反映され ようやく家計簿をつけ終わりました。 ので、公開したいと思います。 このブログにおける家計簿のルール ・家計簿はクレジットカードの使用金額になります。 ルール変更をしようと思ってますが、まだ決まってないので今月もこれだけです(;'∀') オタク女子の家計簿‐6月‐ まずはいつも通り数字から。 －－－－－－－－－－－－－－－－－ 交通費 11，000円 日用品 5，700円 趣味費 31，700円 健康費 3，500円 特別費1 1，900円 特別費2 7，900円 雑費 3，200円 合計 64，900円 －－－－－－－－－－－－－－－－－…

2022/07/07 18:00

健康について考えるのにハマりました。

月末にカードを使ってしまったため いつまで経っても家計簿がつけ終わらない今日このごろ。 月末は控えようと思っていたのに 推しガチャってこわい。 こんばんは、ハレです。 最近のマイブームはぷち健康 ゆるゆる糖質制限を始めてから 健康について考える機会が増えてきました。 そんな私の本日のお昼はこちら。 ・キーマカレー ・胡麻入りごはん ・ブロッコリー、ミニトマト ・コールスロー ・お味噌汁 LEEの辛いカレーを選んでる時点で 健康でもなんでもないですけども() 野菜を多めに摂れるようにしてるのがポイントなんです。 汁物はじゃがいものお味噌汁。 本当はスープが良かったけど、 残り物があったのでお味噌…

2022/07/05 18:36

願いを込めて鎌倉へ。

この夏は 生きてるだけで えらすぎる そう思ってしまうくらいには 暑さで頭がどうにかなってしまいそうな毎日。 こんばんは、ハレです。 そうだ、鎌倉へいこう。 とにかく仕事もプライベートも なにかと面倒になってしまい グダグダになっている今日このごろ。 そろそろこの沼から脱出したい！ ということで、 ここ最近行きたいと思っていた 鎌倉に行ってきました〜。 電車に揺られること小一時間。 私が鎌倉に行きたかった一番の理由がこちら。 しごとまもりぃぃぃ！！ 鶴岡八幡宮で受けることができます。 デザインもカラーもとても素敵。 持っているだけでもテンションがあがるんですよね～(*´▽｀*) 実はこの御守り…

2022/07/02 18:32