ランまるこ×ウルトラへの道

ミズノ・マルチポケットパンツ

ポケットいっぱい！MIZUNOマルチポケットパンツ 東京マラソンで着用するパンツを探せ 東京マラソンのエイドが期待できないことがわかり、私は先週から奔走している。 いまさら何に奔走してるのよ？ [/jin

2023/02/27 23:17

東京マラソンまで10キロ走＠第17回絆練習会

青学駅伝部との合同練習会 今日は10キロを走る 東京マラソン前先週で距離走が終わり、いよいよ私も調整期間に突入。今週のメニューは10キロだが、ちょうど絆練習会と重なったので、絆練習会で10キロ走ること決定 2月の練習会メニュー 今日もお天気

2023/02/25 02:04

東京マラソン参加案内をチェック

参加案内を熟読する 2月17日(金)に東京マラソンの参加案内がメールで送られてきた。いよいよカウントダウンが始まった。 メールが届いたのは 17時過ぎ。表題にあるようにまさに【重要】メールだ参加案内とアスリートビブスの引換証が届く。アスリー

2023/02/22 01:19

第16回絆練習会 青学選手と駅伝大会

青学の選手と夢の襷つなぎ 青山学院大＆絆ランニング倶楽部 合同練習会 3位に終わった第99回箱根駅伝。希望の順位ではなかったと思うが、全区間本当に熱い気持ちにしてもらった。絆の練習会で体操を教えてもらったり、記録会での頑張りをいつも見せても

2023/02/17 23:42

東京マラソンまで3週間③距離走40キロ

多摩川河川敷 20キロ×2往復＝40キロ 朝7時の多摩川河川敷 東京マラソン前の最後の距離走 東京マラソンに向けての練習、鬼の距離走第三弾。今日は最終メニューの40キロいや、40キロってさぁ、ほぼフルマラソンやん。1人だったら絶対やらない。

2023/02/15 22:27

東京マラソンまで②距離走25キロ

皇居×5周＝25キロ走 東京マラソンに向けての練習、2回めの課題は25キロ走。日曜の朝、再び皇居に向かう。天気は快晴…正真正銘ラン日和。しかし私の心は闘っていた。なぜなら… 別府大分マラソンをリアタイしたい！！！ [jinr_fukidas

2023/02/08 11:55

【サブ5向け】ジェルや補食の話【1】

自分にあったジェルを探せ！！！ マラソンの度に頭を悩ますのがエネルギー問題。この『エネルギー問題』、電気代やガス代が高すぎるっ！とかの問題じゃなくて、マラソンの時に何を食べるか、のエネルギー問題。いや、そ

2023/02/03 23:36

【2023マラソン・駅伝】放送予定

マラソン・駅伝など陸上番組放送予定 観戦好きランまるこの勝手に陸上番組チェックページ （個人的趣味でチェックしているので、相違があってもお許しください。） 随時ページ更新しますのでチェックしてくださいね

2023/02/02 13:53

東京マラソンまでの1か月メニュー

こなせるか!? 距離走 ランニングコーチにメニューを作ってもらう ハイテクが終わり、フロストバイトも終わり、東京マラソンまであと1か月。サブ5ランナーだって、ピーキングが必要だっと急に思い立った私、だが、自分じゃメニューをどう作ってよいのか

2023/02/01 09:00