しょうさんさんのプロフィール

50.豚肉の塩昆布蒸し　〜豚肉がくっついて丸まらない方法ないかなー〜

#しょうさんの作ってみた！☆豚肉の塩昆布蒸し ("全部レンチン！やせるおかず作りおき" P25参考) 今回は、ほぼそのまま作っています。 全部レンチン! やせるおかず 作りおき: 時短、手間なし、失敗なし (小学館実用シリーズ LADY BIRD) 作者:柳澤 英子 発売日: 2016/07/07 メディア: ムック ↑いつもお世話になっています。 ＜出来上がりと感想＞ ←こんな感じいつも使う豚肩ロース薄切りでの一品。塩昆部長がいい働きをしていると思います。おいしかったです。でも、もうちょっと塩昆布を入れてもいいかも。若干味がキャベツの水分で薄まってる気がします。気に入らないのは、豚肉がくっつ…

49.ポテトサラダ　〜大好きです！ポテトサラダ。しゃぶしゃぶのごまだれ入れてみた。〜

#しょうさんの作ってみた！☆ポテトサラダ ("こっタソの自由気ままに【kottaso recipe】"参考) ちょっと違うけど参考にさせてもらいました www.youtube.comありがとうございました。 ＜出来上がりと感想＞ ←パセリでも散らした方が綺麗だったかな大好物ですが手を出していなかったポテトサラダ、卵の生での賞味期限が過ぎてたのと、じゃがいも がスーパーで安かったのでチャレンジしてみた。めちゃ美味しくできました。youtube動画ではごまドレッシングでしたが、無かったのでしゃぶしゃぶのごまだれを使ってみた。だしまろ酢はあったので良かった。この2つ効果あったと思う。デパ地下よりうま…

48.まいたけとズッキーニのソテー　〜ズッキーニが安い日は糖質オフの一品追加〜

#しょうさんの作ってみた！☆まいたけとズッキーニのソテー ("ぜんぶレンチン！糖質オフのやせる作りおき" P74参考) 今回は、そのまま作っています。 ぜんぶレンチン! 糖質オフのやせる作りおき 作者:善二, 牧田 発売日: 2016/09/12 メディア: 単行本 ＜出来上がりと感想＞ ←写真ではきゅうりに見えますがズッキーニ今回のも、ちょっとした一品としてはありです。味も特別おいしい感じではないですが、どっちかといっておいしい部類。体にも良さそうだし。ダイエット食っぽいし。これも数分でできるのでプラス１品要員です。ところで、ズッキーニってどんな栄養があるのか？と調べてみた。 www.oli…

47.牛すじのスープ　〜今日も寒いのでスープであったまろう！シリーズ。本日のチラシをもとにメニューを決める。smartnewsにチラシが載ったのは便利だ！〜

#しょうさんの作ってみた！スープシリーズ、ポトフ→ミネストローネ→かす汁→豚汁ときて本日は牛スジのスープ。ライフのチラシに牛すじが載っていたのでチャレンジ。smartnewsにチラシタブ出るようになって便利だ。ところで、牛すじ198円/100gは安いのだろうか？ ☆牛スジのスープ (ベースはここ↓ちょっと変えてるけど) daidokolog.pal-system.co.jp ＜出来上がりと感想＞ ←こんな感じ。 牛スジなんか、チャレンジングだと思いつつやってみた。ゆでこぼしなんか初めて聞いた。ネットを見ながらだけど、水の量や具材、その他調味料の量は変えているので、味が決まるかが不安でした。何回…

46.鶏肉としし唐のバジル炒め　〜電子レンジからタイの風が。。。飛び出し注意！〜

#しょうさんの作ってみた！☆鶏肉としし唐のバジル炒め ("ぜんぶレンチン！糖質オフのやせる作りおき" P27参考) 本ではフレッシュバジルですが、バジルペースト(チューブ)があったのでそれで作りました。 ぜんぶレンチン! 糖質オフのやせる作りおき 作者:善二, 牧田 発売日: 2016/09/12 メディア: 単行本 ＜出来上がりと感想＞ ←こんな感じ作る手順としては簡単で、鶏肉のちょっとした一品としてはありです。味としてもエスニック系の味で美味しかった。今回は豚汁と合わせて作ったので、ナンプラーが入るエスニック系はちょっと合わなかったけど。ただ注意点！鶏肉が電子レンジで弾ける時があります。弾…

45.おかず豚汁　〜今日も寒いのでスープであったまろう！シリーズ。完全オリジナル発動！〜

#しょうさんの作ってみた！ 1月12日は大阪にも雪が降りました。寒い時はスープ系ということで、ポトフ→ミネストローネ→かす汁と続き（間にスープカレー、キムチ鍋を挟み)、今回は豚汁。今回も野菜たっぷり、おかず感覚で。 ☆おかず豚汁 (今回は何もみず完全オリジナル！) ＜出来上がりと感想＞ ←こんな感じ。 今回は2人で他のおかずも食べて、ちょっと余るくらいでした。具材は冷蔵庫にあったもので買い足しは豚肉くらい。味付けは味見しながらの調整で、好みの味に落ち着けた。美味しかったーーー。お汁もんはいいですねー。＜材料＞ 2人分 ・豚バラ...120gくらい *豚の油ぶんも欲しかったので豚バラ ・長いも(…

44.切り干し大根のさっぱりコールスロー風　〜リベンジ！part2からpart3へ〜

#しょうさんの作ってみた！ No42で書いた切り干し大根コールスロー。水を加えるの忘れてたのでリベンジしました。さて結果はいかに。。。☆切り干し大根で、さっぱり味のコールスロー風サラダ (”ヤミーさんの3 STEP COOKING” P127参考) いつもお世話になります。食べたい内容てんこ盛りヤミーさん ヤミーさんの３ＳＴＥＰ ＣＯＯＫＩＮＧ人気ベストレシピ―超人気ブログ発！世界中のおいしい料理が一口コンロ・レンジ・トースターだけでできる (主婦の友新実用ＢＯＯＫＳ) 作者:ヤミー 発売日: 2010/11/11 メディア: 大型本 ＜前回の内容＞ shousan-mita.hatenabl…

43.KALDIのハリッサを加えたドライカレー　〜もうちょっと色がカレーっぽかったらいいのに〜

#しょうさんの作ってみた！☆KALDIのハリッサを加えたドライカレー ("ぜんぶレンチン！糖質オフのやせる作りおき" P40参考) 本の情報をベースに手を加え作ってみました。 ぜんぶレンチン! 糖質オフのやせる作りおき 作者:善二, 牧田 発売日: 2016/09/12 メディア: 単行本 ＜出来上がりと感想＞ ←こんな感じです美味しかったのですが、もうちょっとカレーが濃くても良かったかも。写真ではわかりにくいのですが、実物はカレーとしては色が薄い感じで、それが味にも出たのかも。もうちょっと、濃い色になるようにできれば、めちゃうまになるかも。合いびき肉の指定でしたが、スーパーにちょうどいい量の…

42.切り干し大根のさっぱりコールスロー風　〜しまったーーー！！！また読み飛ばしていたー！！〜

#しょうさんの作ってみた！ 今夜はスープカレーを作ってもらったので、付け合わせとしてお気に入りのヤミーさんの本から一品作ってみました。☆切り干し大根で、さっぱり味のコールスロー風サラダ (”ヤミーさんの3 STEP COOKING” P127参考) いつもお世話になります。食べたい内容てんこ盛りヤミーさん ヤミーさんの３ＳＴＥＰ ＣＯＯＫＩＮＧ人気ベストレシピ―超人気ブログ発！世界中のおいしい料理が一口コンロ・レンジ・トースターだけでできる (主婦の友新実用ＢＯＯＫＳ) 作者:ヤミー 発売日: 2010/11/11 メディア: 大型本 ＜出来上がりと感想＞ ←こんな感じ切り干し大根のコールスロ…

41.豚・なす・にら・春雨炒め　〜んっ！僕って春雨そんなに食べられない？〜

#しょうさんの作ってみた！ なすが安かったのと、にらが余ってたので、ネットで探したレシピです。☆豚・なす・にら・春雨炒め (”cookpad” 参考) cookpad.comaiai⭐︎⭐︎さん ありがとうございました。 ＜出来上がりと感想＞ ←こんな感じ ちょっと春雨がいまくいかなかった気がした。おいしいとは思ったのだけど、ちょっと柔らかい感じがしたので、ゆで時間とその後の調理するまでの時間の関係かな。それと食べていくうちに春雨は全部食べきれなかった、僕って春雨の量がそんなに食べられないかも。えのきもそんな感じで、最初はおいしいと思って食べ進めると、途中で箸が止まる系。後で改めて調べると春雨…

40.野菜を食べるかす汁　〜今日も寒いのでスープであったまろう！がシリーズ化。毎日寒すぎ、買い物行くのもきつい！〜

#しょうさんの作ってみた！ この何日間はずっと寒い、雪で大変なところは気の毒です。寒い時はスープ系ということで、ポトフ→ミネストローネと続き、今回は和のかす汁にしました。今回も野菜たっぷりです。 ☆野菜たっぷりかす汁 (本、ネット情報ごちゃ混ぜオリジナルです) ＜出来上がりと感想＞ ←こんな感じ。 今回は2人で食べるけど、お鍋用の大きい鍋で4人分くらい作った。結局全部食べたけどね。美味しかったーーーー。かす汁いいわー。酒粕、みそ、白だし、しょうゆのバランスはいろんなネット見るほど悩んだけど、運よく好みの味に落ち着いた！長いも入れたのも正解！こんにゃく買い忘れたのが悔やまれる。せっかくメモに買い…

39.厚揚げみそチーズ焼き　〜次は僕の好みに変えるかも〜

#しょうさんの作ってみた！ 今回は、副菜の一品としてチョイス。☆厚揚げみそチーズ焼き (”YOMEの楽チン☆レシピ” P65参考) // リンク ありがとうございました。 ↑中古本のリンクなのでリンク先なくなってたらごめんなさい↑ ＜出来上がりと感想＞ ←こんな感じ 本の写真とはだいぶん違うような。。。 2人の晩ご飯用メイン粕汁の副菜として作ってみた。オーブントースター(220W)で好みの加減で焼くと書いてあったが、どれくらいやったら好みの加減か分からなくて、ネギがそっくり返ってきたのでそこで止めました。トースター250Wがあったので、5分の2回して、10分くらい。食べてみたらねぎがまだ固く、…

38.ねぎ塩豚つくね　〜柔らか豚つくねの予定が、出来上がりは硬め豚つくね〜

#しょうさんの作ってみた！ 気になっていた酔いどれ料理研究家リュウジさんのYoutube動画より一品 リュウジさんの酔いどれ感での動画いいわー テレビでは味わえない感じで☆ねぎ塩豚つくね (”料理研究家リュウジのバズレシピ” 参考) www.youtube.com リュウジさんありがとうございました。 ＜出来上がりと感想＞ ←こんな感じ 写真！！上に寄りすぎーー！！ 前から気になっていた料理研究家リュウジさんの一品作ってみた。 Youtube動画みたいに手際よくできないけど、比較的簡単にできました。 ただ、つくねが意外としっかり硬めで、ソーセージに近い感じ。 何がいけなかったんだろう。作ってか…

37.ミネストローネ　〜今日も寒いのでスープであったまろう！今日はこれ。明日はなんでしょう？〜

#しょうさんの作ってみた！ 今季最大の寒波が押し寄せてくる中、寒い時はスープ系ということで先日はポトフにしました。今日も寒いのでトマト系のスープでミネストローネを作りました。野菜たっぷりです。 ☆ミネストローネ (本、ネット情報ごちゃ混ぜオリジナルです) ＜出来上がりと感想＞ ←こんな感じ。 ローリエは後で取り出した。 作っている時トマトの酸味が強いかなと思ってたけど、時間開けてから食べてたら、めちゃいい感じにできました。美味しかった。時間空けるといいんだー。スープ的にいい感じ、もう少し濃かったらパスタに合いそう。ぱっと見2人分には多いくらいに作ってしまったけど完食。マッシュルームも買ったのに…

36.無限ピーマン　〜リベンジ！2回目→オッケー！〜

#しょうさんの作ってみた！ 前回(No.14)の時は塩がキツかったのでリベンジ☆無限ピーマン (”DELISH KITCHAN” 参考) delishkitchen.tv DELISH KITCHAN ありがとうございました。 ＜出来上がりと感想＞ ←こんな感じ 2人の晩ご飯用の副菜としてリベンジで作ってみた。 今回は2人分なのでスーパーで売ってる袋を2袋分作った。 小皿にとって食べ始めると、やっぱりもう止まりません。 前回、失敗だった塩においては、今回は塩なしでチキンスープの素とシーチキンの塩分のみ。 僕は、これでちょうどいい感じ。 うまい。 やっぱり無限。 ＜材料＞ 2人分 ・ピーマン(縦…

35.しめじとにらのピーナッツみそ炒め　〜炒めと言いながらチンですけどね〜

#しょうさんの作ってみた！☆しめじとにらのピーナッツみそ炒め ("ぜんぶレンチン！糖質オフのやせる作りおき" P75参考) 本ではクルミみそですが、ピーナッツの粉末が家にあったのでそれで作りました。 ぜんぶレンチン! 糖質オフのやせる作りおき 作者:善二, 牧田 発売日: 2016/09/12 メディア: 単行本 ＜出来上がりと感想＞ ←こんな感じで地味ですが地味ですが、ちょっとした一品としてはありです。しめじとピーナッツなので栄養的にも良さそうだし、何かと合わせることもできそう。数分でできるのでプラス１品要員です。＜材料＞ 2人分 ・しめじ(石づきを除く)...1袋分 ・にら(細かく刻む).…

34.おかずひじき　〜ひじきをモリモリ食べよう〜

#しょうさんの作ってみた！ ☆おかずひじき ("電子レンジで糖質オフの作りおき" P98参考に作成) 電子レンジで糖質オフの作りおき 作者:江部 康二 発売日: 2016/10/13 メディア: 単行本 ＜出来上がりと感想＞ ←こんな感じ 本みたいにもっと斜めから撮った方がいいよね ちょっと白だしの薄め加減に自信なかった。やっぱり少し濃い感じ。しょうゆの加減かな〜？一緒に作ったポトフが比較的薄味だったので、プラマイゼロでいいかな。ちょっと濃いくらいだったけど、美味しかった。大豆を本の指定量より多めに入れたので、ごはん代わりにモリモリ食べることができた。缶のゆで大豆だから、余らせてもなんなんで。…

33.鶏手羽元のポトフ　〜寒い日はポトフであったまろう！〜

#しょうさんの作ってみた！ 今季最大の寒波が押し寄せてくる中、寒い時はスープ系ということでポトフにしました。ポトフには定番としては、ベーコン・ウインナーが入るようだけど、スーパーで買うものは添加物多そうなので、やめて手羽元にしました。 ☆鶏手羽元のポトフ (本、ネット情報ごちゃ混ぜオリジナルです) ＜出来上がりと感想＞ ←こんな感じ。 にんにくとローリエは後で取り出した。 顆粒コンソメ入れる量に不安あったけど、めちゃいい感じにできました。美味しかった。手羽元でも十分。2人分と思って作ったけど、ちょっと多くて2.5人分くらいになってしまったけど、少ないより良い。翌日のお昼にでも食べよう。しかし、…

32.しいたけ石づきブロッコリー卵チン　〜これはまずくはないけどうまくもない〜

#しょうさんの作ってみた！ お昼ごはんに昨日のしいたけしゅうまいで余ったしいたけの石づきと冷凍ブロッコリーと卵でレンチンしてみた。 ☆しいたけ石づき＆ブロッコリー卵チン (オリジナルです) ＜出来上がりと感想＞ ←こんな感じ。 石づきまで食べられるって書いてた、しいたけだったので、卵やきに入れてみたのですが、美味しいってレベルにはなりませんでした。なくてもいいかな〜。何か別の使い道の方が輝くのではないでしょうか？ブロッコリーと卵はあっていた。 具材に白だし小さじ1、塩こしょう少々、ごま油小さじ1入れレンチン4分くらい。 ＜材料＞ １人分 ・しいたけの軸(半分切り)...10個分 ・冷凍ブロッコ…

31.しいたけしゅうまい　〜小さめのしいたけ使ってまんまるな形で！見えないけどしいたけあるよ〜

#しょうさんの作ってみた！ ☆しいたけしゅうまい ("電子レンジで糖質オフの作りおき" P37参考に作成) 電子レンジで糖質オフの作りおき 作者:江部 康二 発売日: 2016/10/13 メディア: 単行本 ＜出来上がりと感想＞ ←こんな感じ。見えないけどしいたけあるよ。 ちょっと玉ねぎ大きかったかなー。でも食感あってこれはこれでOKとします。酢醤油でカラシをつけて食べました。美味しかった。キャベツも美味しかった。10個作って4:6に分けたけど、僕だけで10個は食べられそう。＜材料＞ 2人分 ・しいたけ(軸をとる)...小さめ10個 ・キャベツ...4枚 くらい ・材料A ・豚ひき肉(極小1…

30.ししゃもの南蛮漬け　〜魚の処理が簡単な南蛮漬け！むしろN O魚処理〜

#しょうさんの作ってみた！ ☆ししゃもの南蛮漬け ("電子レンジで糖質オフの作りおき" P65参考に作成) 電子レンジで糖質オフの作りおき 作者:江部 康二 発売日: 2016/10/13 メディア: 単行本 ＜出来上がりと感想＞ チンする前→ 魚の南蛮漬けは、魚の下処理が面倒なイメージだが、これは下処理不要。パックから出して乗せるだけ。しかも、美味しいし。玉ねぎ、人参は本記載量より多く使ったが、たくさん食べられるので問題なし。2人分で10匹は余裕で食べることができます。10匹で1パックなので、数匹余らせてもしょうがないしね。糖質オフやし、カロリーも低そうやし(どんだけか知らんけど)、問題ない…

29.だんご豚汁　〜正月太り解消に向けて本日晩ご飯はこれだけで〜

#しょうさんの作ってみた！ 正月太り解消に向けて、本日晩ご飯はこれだけにして、食べてからスポーツクラブへ。 大分県のだんご汁を豚汁ベースで。 ☆だんご豚汁 (今回はネット情報を色々混ぜこぜでやってみた） ＜出来上がりと感想＞ ←こんな感じ やっぱり華やかに見えへんなー。青ネギくらいあった方が良かったかなー。 ちょっと、みそ足りなかったかなって感じ、でも白だし入れているのでだしの味が効いていて、これはこれであり。美味しかった。量的には二人分のつもりで作ったけど多かった。冷蔵庫入れといて明日食べようっと。豚肉はパックからそのままの形で入れたので、出来上がり肉が固まった。ちゃんと広げて入れた方がいい…

28.白菜とさつまいもの韓国風煮物　〜糖質オフと言っときながら〜

#しょうさんの作ってみた！ 年末年始の体重増加解消の為に、糖質オフにすると言っときながら「さつまいも」を料理 ☆白菜とさつまいもの韓国風煮物 (昔の雑誌エッセ別冊P24参考) ＜出来上がりと感想＞ ←こんな感じ これは美味しいです。本には書いてなかったけど、先に少しさつまいもをレンチンしておいたのが良かったかも。さつまいもは糖質100gあたり31.0g、食物繊維2.8gで、白米や食パンよりは低いみたい。 さつまいもはダイエットに向いてる？気になる糖質と他の食べ物との比較 | おいも美腸研究所 そしてどちらかというと低GI値。 https://a-oimall.com/article/conte…

27.さば缶とトマトのハーブ炒め　〜ハーブまみれ感はあるものの〜

#しょうさんの作ってみた！☆さば缶とトマトのハーブ炒め ("ぜんぶレンチン！糖質オフのやせる作りおき" P16参考) ぜんぶレンチン! 糖質オフのやせる作りおき 作者:善二, 牧田 発売日: 2016/09/12 メディア: 単行本 ＜出来上がりと感想＞ ←こんな感じで、やっぱり見た目はいまいちかなちょっとスパイス多すぎたかな？本のレシピ通り、大さじ1分(複数のハーブ合計)入れてみたのですが、なんかさばがハーブまみれになってしまった。味的には、僕は嫌いじゃなかったけど、ちょっと香りが強いかな。妻からもう少しスパイス少ない方がいいかもとのご意見をもらいました。でもすぐできるので、さば缶を買い置き…

26.レタしゃぶロール　〜さあ、正月太り解消に向けレタスでかさ増し〜

#しょうさんの作ってみた！ 年末年始で増量3kg。 糖質オフ、野菜多めで戻していかなければ！！！ ☆レタしゃぶロール (今回は"DELISH KITCHEN"を参考にさせてもらいました） delishkitchen.tv ＜出来上がりと感想＞ ←こんな感じ 見た目的にレタスがもっとレタス感あったらいいのになー。しっかり食べての体重減を狙うので、豚肉も脂身少なめな豚肩ロース薄切りを採用。レタスは冷蔵後に残っていた分全部したので、たっぷりで溢れ出ています。タレがピリッと豚肉とも相性抜群！美味しかった。ただ、タレのラー油を指定分よりちょっと少なめでしました。一人前４個でいい感じでした。 ＜材料＞ 2…

25.鶏肉と長ねぎのゆずこしょう蒸し　〜ゆずこしょうは大さじ1が好み〜

#しょうさんの作ってみた！ ☆鶏肉と長ねぎのゆずこしょう蒸し ("電子レンジで糖質オフの作りおき" P43参考) 電子レンジで糖質オフの作りおき 作者:江部 康二 発売日: 2016/10/13 メディア: 単行本 ＜出来上がりと感想＞ ←こんな感じで、見た目はいい感じ意外といい匂いだったので期待大。美味しかった。これはまた作ってもOK。ゆずこしょうは大さじ1〜2とあって、初回だったので1で実施。十分味もあって良かった。素材からも味出ているんですよね。きっと。今度、むね肉でもやってみよっと。＜材料＞ 2人 ・鶏もも肉(1cm程度の削ぎ切り)...1枚 本では2枚とあったけど、他のおかずあれば1…

24.大人気の、おからのサラダ　〜僕のお気に入りヤミーさん！サラダ部門No.１〜

#しょうさんの作ってみた！ これはリピート料理！誘惑！おいしい！☆大人気の、おからのサラダ (”ヤミーさんの3 STEP COOKING” P120参考) ヤミーさんすごいわ、僕のお気に入りになりました！ いつもお世話になります。食べたい内容てんこ盛りヤミーさん ヤミーさんの３ＳＴＥＰ ＣＯＯＫＩＮＧ人気ベストレシピ―超人気ブログ発！世界中のおいしい料理が一口コンロ・レンジ・トースターだけでできる (主婦の友新実用ＢＯＯＫＳ) 作者:ヤミー 発売日: 2010/11/11 メディア: 大型本 ＜出来上がりと感想＞ ←こんな感じ 写真がいけてないけど、おいしい。 おからだけど、おからっぽさはない…

23.大根と人参のなます　〜お正月だから作ってみた！これは難しいかも〜

#しょうさんの作ってみた！ お正月だからなますを作ってみた。 12月31日に作って1月1日に食べました。 ☆大根と人参のなます (今回は"DELISH KITCHEN"を参考にさせてもらいました） delishkitchen.tv＜出来上がりと感想＞ ←こんな感じ 人参は普通の人参で、指定の量はなかったのであるだけで作りました。なますは、微妙な調整がいると思う。酢と砂糖と塩と水気の切り方で変わるんちゃうかな？思っていたのとちょっとだけ違う。酢がちょっと効いていて、砂糖が足りなかったかな？でも、これはムリではなく、微妙なのでパクパクいけました。ちょいちょい練習した方がいいかもね。 ＜材料＞ 2人…

22.なすと青じそのゴマみそ炒め　〜今年の失敗は今年中に〜

#しょうさんの作ってみた！ ざんねん失敗作！☆なすと青じそのゴマみそ炒め ("ぜんぶレンチン！糖質オフのやせる作りおき" P76参考) ぜんぶレンチン! 糖質オフのやせる作りおき 作者:善二, 牧田 発売日: 2016/09/12 メディア: 単行本 ＜出来上がりと感想＞ ←こんな感じで、見た目は濃いい感じ大晦日は鴨鍋なんですが、つまみにと二回目で作ってみた。この前作った時は、うまかったのに、今回はうまくない。何が悪かったのだろうか？茄子のせい？青じそを先に入れちゃったから？なすの食感がいけてない。もう少しチンした方が良かったかな〜いつかじぶん一人分としてもう一回リベンジしてみよっと。年内最後…

21.厚切りフレンチトースト　〜もらった食パン切れてなかった時に〜

#しょうさんの作ってみた！ お正月休みに食パンを半斤もらったから、フレンチトーストにしてみた。 前日仕込み系は初めて。 ☆厚切りフレンチトースト (今回はネット情報を色々混ぜこぜでやってみた） ＜出来上がりと感想＞ ←こんな感じ 写真では厚切り感はわかりづらい。 前日の22時くらいに仕込んで冷蔵庫に放置、翌日11頃にお昼ご飯として食べました。パンの中はトロットロで、めちゃしみ込んでて美味しかった。はちみつをちょっと付けて食べました。焦げているところもメチャうま。食パンなんか、あんまり買いませんが、またやろ。 ＜材料＞ ・食パン...2切れ(厚さ3cmくらいを半分切り、爪楊枝で適当に穴開けておく…