おしるこってすごいやつなんだぜ！！

ω・｀)ﾉ ﾔｧ おしるこ大好き💗 こーみんさんだよ(^o^)丿 今回は「おしるこ」すごいところやかんたんにおしるこを作れるレシピなどを紹介していくぞ(｀・ω・´)おしるこってすごいんだぞおしるこは江戸時代からある冬や秋に食べられるスイーツ！！ 寒い時期には無性に食べたくなってしまう(*´з`)そんな身近な「おしるこ」……実はみんなが思っている以上にすごいやつなんだぜ おしるこの入っている「小豆」小豆にはたくさんの栄養素が含まれいる。 〈驚き栄養素〉①食物繊維 小豆は食物繊維と糖で構成されているので他の豆と違って「低脂質」で「食物繊維が豊富」なのでダイエットにも向いている！！そして食物繊維がも…

みんなも秋の味覚の「柿」を食べて元気になろう！！

ω・｀)ﾉ ﾔｧ 秋の味覚大好きな こーみんさんです(^o^)丿 今回は秋の味覚の中でも一番好きな「柿」を食べたからブログにしていくよ！！ 柿について今回は柿の中でもずくし柿と呼ばれる熟したときにとろっとろに柔らかくなる柿を食べたよ！！ ちなみに柿ってものすごく多くの栄養素を含んでるのはみんな知ってる？柿には「ビタミンC、カロテン、食物繊維」などの健康に良いとされる栄養素が多く含まれているそうです(^ム^) なのでよく「二日酔い防止」「美容」などに良いされてきました。二日酔いとされる理由としては柿の中には「タンニン」と呼ばれる渋みの成分が入ってるからだそうです。 今回は柿をそのまま食べましたが…

イヤホンとかいろいろ買った！！！

ω・｀)ﾉ ﾔｧ 異常に元気な こーみんさんだよ(^O^)／ 今日はイヤホンとBluetooth機器買ったから 紹介してくぞぉぉ！！！！！今回買った商品は有線イヤホンをBluetooth接続できるようにする機械と僕の好きなイヤホンメーカーのイヤホンを買ったよ(*´▽｀*) 商品名：SBH24メーカーはSONYさんです！！この商品に関しては昔買ってものすごくお気に入りの商品だったので今回も買わせていただきました(*^▽^*) 〈商品について〉 充電時間 約1.5時間 電池持続時間（連続音声再生時間） 最大6時間 通信方式 Bluetooth標準規格Ver.4.2 〈使用感〉 こちらのSBH24は…

最強バナナオレ レシピ紹介！！

ω・｀)ﾉ ﾔｧ どうも！こーみんさんです(^o^)丿 今回は私が研究に研究を重ね…… やっとの思いで見つけ出したバナナオレ 最強レシピをみんなに伝授していくぞ(｀・ω・´)ﾄﾞﾔｧバナナオレ レシピじゃぁじゃぁ早速本題にはいいって行くぞ(^O^)／今回作っていくのはちょー簡単で激うまなバナナオレ 〈材料〉 バナナ 1本 砂糖 小さじ2 塩 少量 練乳 豆乳 牛乳 〈作り方〉 バナナの皮をむき切る ～ワンポイント～ バナナの白い筋は苦みがあるのでしっかりと除去すると👍 2．牛乳15㎖と豆乳15㎖を用意する 3．すべての材料をミキサーに入れる 4．ミキサーにかける ！完成！ ミキサーを長めにかけ…

【しゃぶしゃぶ】久しぶりに食べたけど美味いな

今日は一段と寒い それにせっかくの休日 無駄にはしたくない たまには贅沢にうまいものでも食べたいな(。-`ω-) そう思いショッピングモールに行くことにした。まぁ～帽子とか見たかったし、出かけていると一日を無駄にした感じがしないから、 という理由もあるけど…… 何しろ腹がすいて仕方ないショッピングモールについて一目散に料理屋に向かった 腹が減ってたからね(;^ω^) そこで俺が食べたのは………めちゃウマ【しゃぶしゃぶ】の食べ放題だ！！早割1,000円OFFクーポンあり！最高ランク A5等級 霜降り 国産 黒毛和牛 肩ロース スライス500g【クラシタ】【ハネシタ】【ザブトン】【しゃぶしゃぶ】【…