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『潜在意識』自分を癒すと繋がる
無心になり夢中になりたくて『ぬりえ』を取りだして、色鉛筆を走らせました。 塗りぬりぬり。。。 どうしても今年はどしようか…って、出せなかった答えや宣言が…
2025/03/31 12:00
『人生の幸福を左右する』ビタミンD
普段、私たちの身体の中で機能維持のために活躍している『ビタミンD』さん。 食品から摂取したら日光浴することでビタミンDに変化してくれるんです。 ただ摂取…
2025/03/30 12:00
『肉厚で美味しい！』あれ？香りは？？
採れたての椎茸をすぐにその日の夕食でいただきました。 採れたてはシンプルがおススメ！と見かけたYouTubeの椎茸栽培をしている方がおっしゃっていて、 塩…
2025/03/29 12:00
『楽しい！美味しい！しあわせ♡』原木椎茸♡収穫できたよー！
ついに原木椎茸を収穫しました！合計3個も♡ 昨年、椎茸の原木を手にいれて育てるのが念願だったので、ニョキニョキ成長していく様子が可愛くて可愛く♡ 順調に…
2025/03/28 12:00
『簡単にできる！』健康への第一歩、踵あげ運動
私が毎日のように試しているのは足上げ。 踵を上げたり下げたりして上下に動かし、だいたいワンセット30回の運動。 最初は訛っていた脚にかなり効くので、ワンセ…
2025/03/27 12:00
『雇用の職場、企業あるある？』
雇用のお仕事では緊急対応として在宅ワークをさせてもらっていますが、来月から少しだけ出社予定で、 4月からは会社全体がおおきく変わり所属グループも大幅に変更…
2025/03/26 12:00
『笑顔がいっぱい♡』
※うちの愛犬ちゃんではありません。 人の笑顔を見れるのってやっぱり良いですよね～。 愛犬ちゃんが行くところ行くところ、笑顔がいっぱい♡ 自転車で通りすぎ…
2025/03/25 12:00
『健康習慣』あせらずに、進む！
身体にちょうど良い時間帯に初めてヨガをしてみました。 普段、その時間帯は愛犬との散歩でなかなかする時間もなく、 お休みの日を利用して初めてチャレンジ。 …
2025/03/24 12:00
『身体を動かして、気をめぐらせる♡』ウォーキングの素晴らしさ！
昨日は朝から「ホ～ホケキャ！」って、鳴き声の練習をしている鶯（うぐいす）さんに出逢いました♡ 最後のキョの部分を猛練習のようです。可愛いですね〜。 そ…
2025/03/23 12:00
『これからやって行きたい事』
子どもの頃、絵を描くことが大好きで夢中になって描いていましたが、 本を読むのも同じぐらい好きで、ファンタジー系の本を学校の図書館で借りてはひたすら何時間で…
2025/03/22 12:00
『時期はズレたけど』やっぱり今年も♡
昨日の春分の日は、『手前味噌』を作りました♡ 2月の寒い時期は1年のカレンダー上は過ぎてますが、実際まだ寒い状態でチャンスと言えばチャンス！ 一昨日とは…
2025/03/21 12:00
『住んでいる所に感謝♡』
3月20日になると毎年、感謝のブログを書いていたんだなって。 1年前、2年前とブログを読み返すと、その時、感謝を感じる相手にメッセージのように記録していま…
2025/03/20 11:11
『愛と光を照らしつづける』
ひとつ気が付くとスルスル～っとこれまで認められなかった事が、 サラサラ～っと認められこれまでの自分を受入れられて、ものすごーく軽くなりました。 過去の…
2025/03/19 12:00
『懐かしいアレに似てる』美味しい飲み物♡
子どもの頃よく両親や祖母が、『ヤク○ト』の「○ルミ○」を購入して飲ませてくれたんだけど、あれが大好きだったんですよね。 記憶にあるのは高校生ぐらいからはも…
2025/03/18 12:00
『いつも応援されているよ♡』愛にあふれる地球
どうあっても宇宙さんや魂さんから応援されているな～って感じることがあって。 たまたま購入した塩糀に消費期限のラベルが貼ってあって、 フッと見ると『1111…
2025/03/17 12:00
『小学生の頃、続けたかったチャレンジ』
子どもの頃、進○ゼミ『子ども○ャレンジ』が好きで、続けたいなって。思っていました。 急になんだろう？って感じですが、 この間、ご近所のお子さんのお友達が、…
2025/03/16 12:00
『父へ思いと感謝』
昨年、実家に帰省したとき迎えの車のなかで、父が私の子どもの頃の話をしてくれて、 当時、絵が大好きで絵の学校にすすみたがるんじゃない？なんて、 友人や学校の…
2025/03/15 12:00
『母への思いと感謝』
母への感謝。 子どもの頃、精一杯働いて私と弟を養ってくれて、ありがとう。 休みたくても休めなかったこと。休むと心配事が出てきてそんなこと、していられなかった…
2025/03/14 12:00
『お天気で現れる不調』習慣と行動で変えられる
不健康だと毎日の楽しさが半減して、悩みに思考が囚われがちになりますよね。 自己肯定感が低いひとは、とくにそうなり易くて、自責しがち。 心の前提がズレている…
2025/03/13 12:00
『感謝であふれている日常♡』
ひと昔前は、在宅ワークなんて考えられない時代でしたよね。 いまは在宅ワークがかなり広まってきて、雇用の仕事先でも推奨しています。 今は体調が不調という…
2025/03/12 12:00
『腸が崩れると』メンタルに起こること。
腸の状態がくずれるとメンタルは下がります。 思考もネガティブ寄りになってポジティブな事が浮かばなかったり、そういう気持ちにもなれず、 過去のことを悶々と…
2025/03/11 12:00
『手作りお味噌♡』美味しくて、ニヤニヤ（笑）
昨日、花粉症対策について発酵食品が良いと書きました。 すぐに解決したい！って焦る気持ちもわかりますが、 一瞬で解決できるような症状でもなく、腸を根本から…
2025/03/10 12:00
『花粉症対策！』悩んでいる人、必見です！
今年も花粉症の時期がやってきましたね～。 一昨年前の2023年も花粉症対策について書いていました。 ひたすら発酵食品で腸を整えてきただけあって、202…
2025/03/09 12:00
『しっとりなめらか綿の着心地♡』
数カ月前に以前から気になっていた洋服屋さんへ行って、新しいお家から家周辺活動用（笑）のお洋服を新調しました。 ちょうど昨年の12月に風邪を引いたことで、年…
2025/03/08 12:00
『今年も卒業ラッシュ！』人間関係の総入替え
前年の3月頃も雇用の仕事先では大きな変化があって、数人の方達が異動されました。 今年も人間関係の総入替えがあって、まさかと驚きを隠せず、前年よりあり得ない…
2025/03/07 12:00
『大丈夫！』自分のペースで幸せになろう♡
子どもの頃、感情を表現するのをどこかでやめ、 思っていたことも、感じていた感情も気持ちも全部飲みこんで無かったことにしたり、 我慢したり、どうせ言っても分…
2025/03/06 12:00
『突然の雪！』愛犬は春仕様の毛に、なりかけてて…（笑）
今週の月曜日は、もう降らないと思っていた『雪』が降ってきました。 積もるほど降ったわけじゃないけど、久しぶりの寒さに 春仕様の毛になりかけの愛犬ちゃんは、…
2025/03/05 12:00
『過敏性腸症候群の傾向がでてきたら…』緊急対策にオススメ！！
腸の免疫がさがると良くなっていた過敏性腸症候群の傾向が、また現れてきます。 じつは体調を崩してからどうしても飲まなきゃいけない薬を飲んだことによって、免…
2025/03/04 12:00
『夢はいくつも叶えていた♡』これからは道中も楽しんで。
もう梅が可愛い花びらをつけて咲きはじめていますね～。 フッとこの間、たくさん夢が叶っていてその事を忘れて、ちょっと感謝が足りなかったなと。思い返していまし…
2025/03/03 12:00
『日曜日の朝を有効活用！』夢中になって。
今日の朝は久しぶりに30分～40分ぐらいガッツリウォーキングしてきました。 お天気が良くて、いつものお散歩コースは避けて、ひと回りぐらい遠いコースを選択。…
2025/03/02 12:00
『落ち葉と木ゲット！』菌ちゃんプランターで、家庭菜園♡
自宅のベランダや部屋のなかで、菌ちゃんお野菜づくりを参考にプランターで家庭菜園してます♡ 『『家庭菜園はじめてみようかな♡』』 昨日は念願かなって愛知県…
2025/03/01 12:00
2025年3月 (1件〜100件)
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