【アラフォー】苦悩の日乗

東京都心 8月すべて真夏日

晴 真夏日 最高34℃[+1]最低26℃[+1] ストライプ ニット長袖シャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 グレー タスマニアウールスラックス＠ザ・スーツカンパニー ブラックネイビー スリムビジネスバッグ＠ビジネスレザーファクトリー ブラック ガムライトソール ストレートチップ＠REGAL やっぱり今年の夏は暑かったようだ。昨年や一昨年のブログを見ると、8月後半は30℃を下回る日もあった。しかし、今年は一度もないまま、9月を迎える。 雨も降っていない。徒歩での通勤時間が2倍以上増えているので、ありがたいことではある。これから雨が降ったら、通勤は憂鬱になるだろう。 ニットシャツが快適である。以前購入し…

2023/08/31 21:36

寝不足で人間ドック

雨のち曇 真夏日 最高32℃[-2]最低26℃[-1] ネイビー 半袖ポロシャツ＠グリーンレーベルリラクシング ブラック エアリズムタンクトップ＠UNIQLO グレー スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー 3日連続で2時間ほどしか寝れなかった。昨日は深夜1時前に帰宅したのだが、夜に1時間ほど寝てしまったせいか、眠気なし。完全に体内時計のリズムが狂っている。 そして、今日は人間ドック。ドッグではなく、ドック。寝不足で、朝食を食べずに行う検診は、不健康でしかない笑。一番最後に到着するも、なぜか一番最初に呼ばれる。 苦手なエコー検査、バリウム検査、採血を終…

2023/08/22 20:34

【1週間振り返る】お酒を美味しく飲めるようになりたい

晴 真夏日 最高34℃[-1]最低27℃[+1] ネイビー 半袖ポロシャツ＠グリーンレーベルリラクシング ブラック エアリズムタンクトップ＠UNIQLO グレー スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー ブラック マンティス2＠アークテリクス 月曜から水曜 とある場所で、時間を気にしないバカンスを過ごす。 家に時計がないのは、快適だ。若干、夜更かし朝寝坊がひどかったけど、欲求に従って生きるのも悪くない。 木曜 久しぶりに朝から外出。残暑厳しく日差しは強い。ドトールで1時間半ほどモーニングを楽しむ。 家でのんびり過ごす。ビールを飲んだら、寝不足のせいか、久…

2023/08/20 21:29

熱中症か夏バテか頭が痛い

晴 真夏日 最高34℃[+3]最低25℃[-1] ストライプ 長袖シャツ＠ユニバーサルランゲージ グレー タスマニアウールスラックス＠ザ・スーツカンパニー ブラックネイビー スリムビジネスバッグ＠ビジネスレザーファクトリー 昨日、定時退勤前になって、会計処理の連絡が終わっていないことが判明。今日は休暇の予定だったが、急遽午後から出勤した。 後輩が担当しているのだが、電話がけは進んでいた。ただ、押しが弱いというか、ただ連絡しているだけだった。頭の中に見通しがないというか、フローチャートが存在しないのだ。 順次処理というか、行きたりばったりで仕事をしている人が多いと思う。分岐処理がないし、時間の感…

2023/08/10 22:21

レポートも病院も一段落

晴のち雨 真夏日 最高34℃[+1]最低25℃[0] ネイビー ジレ＠グリーンレーベルリラクシング ストライプ 長袖ニットシャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 グレー タスマニアウールスラックス＠ザ・スーツカンパニー ブラックネイビー スリムビジネスバッグ＠ビジネスレザーファクトリー ブラック ガムライトソール ストレートチップ＠REGAL 本当に暑い日々だ。今日は朝もブログを更新したので、2度目の更新になる。昨晩寝れなかった割には、終日当番の仕事を果たすことができた。 ほぼデスクワークだったが、イスが安いのでお尻が痛くなった。ただ、終わらせたかったレポートをほぼ完成させることができた。これで何とか夏…

2023/08/08 21:06

仕事のストレスなくても寝れないのか

曇 34.9℃ 25.9℃ ネイビー ジレ＠グリーンレーベルリラクシング ストライプ 長袖ニットシャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ネイビー トートバッグ＠グリーンレーベルリラクシング ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー 冷房で体が冷えるので、長袖が必須だ。一方で、職場から最寄り駅まで15分歩く間に、熱中症のような症状になる。寝不足と自律神経の乱れで、体調を崩しやすくなっている。 さらに水分補給を怠ったせいか、調子が悪い。寝不足をごまかすために、コーヒーをがぶ飲みしたのもよくなかった。午前中1杯はよかったけど、午後に缶コーヒー2本にスタバのアイスコーヒー…

2023/08/08 06:16