休めば解決する⇒ずる賢くなろう
晴のち雨 真夏日 最高33℃[+2]最低23℃[0] ネイビー ジレ＠グリーンレーベルリラクシング ストライプ ノーアイロン半袖シャツ＠ザ・スーツカンパニー グレー タスマニアウールスラックス＠ザ・スーツカンパニー ブラック ガムライトソール ストレートチップ＠REGAL ネイビー トートバッグ＠グリーンレーベルリラクシング 1週間が本当に長い。「うつ病はストレスマネジメントの失敗」と紹介されていたが、その通りだと思う。ただ、休めば解決することなのだ。でも、休めないから、鬱になっていく。 以下、早稲田メンタルクリニックのYou Tubeで参考になったところをまとめておく。 www.youtub…
2023/06/29 21:45
