【アラフォー】苦悩の日乗

20210831_振り回された結末が、これ

雨 最高31℃[-4]最低26℃[+1] 水色 クレリックシャツ＠ザ・スーツカンパニー ネイビー ジレ＠グリーンレーベルリラクシング ライトネイビー シャンブレースラックス＠ザ・スーツカンパニー とある仕事で、上層部や管理職に振り回され続けた結末が出た。安心できる部分と、これまで数年かけて準備してきたものが、無駄になる残念さ。人生は思い通りにいかないし、受け入れるしかない。 結末にはいい面もあるので、そんなにガッカリはしていない。ただ、なぜ直前になって結論が大転換したのか、疑問は多い。それも含めて、混乱と同様、モヤモヤ。スッキリしない。 精神的にも肉体的にも疲れた2日間であった。昨日20時前ま…

2021/08/31 22:08

20210830_仕事の悩みには、正解がない

晴 最高34℃[+4]最低26℃[-2] 水色 半袖ワイシャツ＠ザ・スーツカンパニー ネイビー ジレ＠グリーンレーベルリラクシング ネイビー モロヘイヤ混スラックス＠ザ・スーツカンパニー 管理職に振り回される日々。リーダーの大変さを実感する。月曜日から、20時の電車とは、憂鬱になる。 今週は土曜日まで仕事がある。早く寝ないといけないのはわかっているが、ついダラダラしてしまう・・・

2021/08/30 21:44

20210829_生きるのがつらい

サルスベリかな・・・？？ 曇 最高31℃[-5]最低27℃[0] ライトネイビー 半袖ポロシャツ＠グリーンレーベルリラクシング ブラック エアリズムマイクロメッシュタンクトップ＠ユニクロ ブラック ウルトラストレッチアクティブショートパンツ＠ユニクロ ブラック ベリーショートソックス＠ユニクロ 昨日に引き続き、勤務日でないのに仕事である。ほぼ無給。朝は通常勤務より早いというおかしさ。 ただ、今日は午前中で終了した。久しぶりに昼食を大戸屋ごはん処で食べる。相変わらず、提供までに時間がかかるので、疲れたときや空腹時は避けたほうが良い笑 鯖を揚げたものを食べた。魚は肉に比べて淡白なので、揚げるとちょ…

2021/08/29 20:39

20210828_人は見かけによらない

晴 最高36℃[+2]最低27℃[0] グレー 半袖ポロシャツ＠アンダーアーマー ブラック ウルトラストレッチアクティブショートパンツ＠ユニクロ ブラック ベリーショートソックス＠ユニクロ 最高36℃とは、異常な暑さである。こんな暑い中、エアコンのない屋内で終日仕事である。無給。ボランティア。この状況で、どうやったら意欲が出せるか、教えて欲しい。 17時半過ぎに最寄り駅で夕飯。レバニラ炒めや餃子など。昼食がろくに食べられなかったので、餃子と冷奴を追加注文。合計1,100円。 身体は疲れていたものの、まともなものを食べからか、元気になっていた。心は、当然満たされていない。このまま家に帰る気になれ…

2021/08/28 22:12

20210827_携帯電話の振動がこわい

晴 最高34℃[-1]最低27℃[+1] ネイビー 半袖コットンTシャツ＠グリーンレーベルリラクシング ホワイト 感動ショートパンツ＠ユニクロ ブラック ベリーショートソックス＠ユニクロ 昨晩は1時半過ぎに寝たのに、朝6時に一度目が覚める。当然寝不足なので、そのままうとうと。気づくと7時半を過ぎていたので、起床。 目覚ましがてら、クロスバイクで近所を30分ほど走る。朝の気持ちいい空気を感じる。最寄りのコンビニで朝食のサンドイッチを購入して帰宅。 在宅勤務である。誰にも邪魔されないので、どんどん仕事が進む。午前中の1時間で、PC作業が3つもできたのだ。 職場で作業していたら、10分に一度くらい邪…

2021/08/27 22:18

20210826_自宅より、職場の方が仕事が捗らない謎

晴のち曇 最高35℃[+1]最低27℃[+1] ネイビー 半袖ポロシャツ＠グリーンレーベルリラクシング ベージュ ノースリーブエアリズムメッシュ＠ユニクロ グレー EZYアンクルパンツ＠ユニクロ ブラック ベリーショートソックス＠ユニクロ ネイビー スニーカー＠パトリック 朝から25℃を越えると、さすがに暑い。夜7時過ぎに帰宅するときも、30℃を越えている。暑い、というより、気持ち悪い。湿度があるのが、原因だろう。 久しぶりに終日職場で仕事をした。当番だったので、外仕事もなく、涼しいところにいれたのはよかった。一方で、想定していた仕事が、半分程度しか進まなかった。 原因は、とにかく想定外の仕事…

2021/08/26 21:15

20210825_オンとオフの境界線をつくる案

晴のち曇 最高34℃[+4]最低26℃[+1] ブラック コットンTシャツ＠グリーンレーベルリラクシング ホワイト 感動ショートパンツ＠ユニクロ ブラック ベリーショートソックス＠ユニクロ すっきりは晴れなかったが、雨は降らなかった。気温はそこまで高くないが、湿度がとても高く感じた。こういう天候だと、熱中症になりやすい気がする。 オンとオフの境界線の儀式をつくりたい。平日、仕事から家に帰ってきたら、仕事のことは思い出したくない。「最寄り駅の改札を通ったら」とか、「ルームウェアに着替えたら」とかもある。ただ、いまいち切り替えには弱いのである。 そこで考えたのが”ビール”である。缶ビールのプルタブ…

2021/08/25 19:52

20210823_人生に飽きてしまった理由

晴 最高31℃[-3]最低26℃[+1] ネイビー 半袖ポンチクルーネックTシャツ＠グリーンレーベルリラクシング ホワイト 感動ショートパンツ＠ユニクロ ブラック ベリーショートソックス＠ユニクロ グレー スニーカー＠パトリック 在宅勤務。昼休憩時、昼食を食べがてら外出。スーパーとクリーニングへも行けた。 新しく購入した半袖Tシャツ。オーガニックコットンで適度な厚みもあり、光沢もある。ポケットも付いているし、スリットも入っていて、1枚でも着こなせる。 午前は、本を読みながら勉強。午後は、パソコンを使いながら、勉強。【スペースキー】で見た目を整えるのではなく【タブキー】を有効に使おうと思う。 ス…

2021/08/23 21:39

20210822_仕事にも行きたくないが、やりたいことも見つからない悲しさ

曇 最高33℃[+2]最低25℃[+2] ブラック 半袖コットンTシャツ＠グリーンレーベルリラクシング ホワイト 感動ショートパンツ＠ユニクロ ブラック ベリーショートソックス＠ユニクロ グレー スニーカー＠パトリック 昨晩、1時30分過ぎに眠気に耐えられず寝た。モーニン（カーテン自動開閉）を動かさず、どれだけでも寝てやろうと思っていたが、6時30分過ぎに目が覚める。カーテンの隙間から光が漏れているためか、または正常な体内時計のおかげか。 眠気を感じつつ、何とか寝具を洗濯。読書ノートも2冊分記入した。 すっきりは晴れないものの、晴れを待っていたらクロスバイクには乗れない。昼食を食べがてら、クロ…

2021/08/22 21:45

20210821_緊急事態宣言の本当の意義

曇 最高31℃[-2]最低24℃[-1] ネイビー ジャケット＠グリーンレーベルリラクシング ブラック 半袖Tシャツ＠グリーンレーベルリラクシング ベージュ ノースリーブエアリズムメッシュ＠ユニクロ グレー EZYアンクルパンツ＠ユニクロ 朝食は家でいつものメニュー。ご飯、インスタント味噌汁、梅干し。午後から仕事なので、午前中のうちに、洗面所やトイレ、風呂場を掃除する。この辺りの掃除は、週末のノルマとしている。あとは寝具の洗濯だが、こちらは明日にしよう。 早めの昼食をジョナサンのモーニングメニューで。チキンカレーにヨーグルトをプラス。これで1,000円超えは安いのか、高いのか、判断に悩む。その…

2021/08/21 23:30

20210820_コーヒーを飲まずアイスを食べる

曇 最高33℃[+1]最低24℃[-1] ブルーストライプ 半袖シャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 ネイビー ジレ＠グリーンレーベルリラクシング ネイビー スラックス＠ザ・スーツカンパニー 昨日、今日は出張ため久しぶりにスーツを着用。7月末に修理した革靴も久しぶりに履いたら、足が窮屈に感じた。革靴で毎日働くのは、結構ハードなのだなと思った。 午後は在宅勤務。動画を見て仕事を進める。夕方から、自転車で床屋へ行くも混雑で諦める。前回、歯医者へ行った際に行けなかったラーメン屋に足を伸ばした。 その後、ふらふら自転車で走ってから帰宅。家でビールを飲みながら、「捜査一課長」「タモリ倶楽部」を見る。 午後、37…

2021/08/20 22:11

20210819_ステーキを食べる

柔らかくて、美味しかった。

2021/08/19 21:30

20210818_「一食入魂」が、人生を豊かにしてくれる

晴 最高29℃[+4]最低25℃[+4] グレー 半袖ポロシャツ＠アンダーアーマー ホワイト 感動ショートパンツ＠ユニクロ ブラック ベリーショートソックス＠ユニクロ ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー 久しぶりの晴。気合を入れて早起きすると、クロスバイクで出発。自転車に乗るのも久しぶりだ。やっぱり朝は気持ちがいい。 平日朝にも関わらず、ガチ勢（ロードバイク乗り）がたくさんいた。外国の方も多かったので、平日とか休日とか関係ないお仕事なのかもしれない。 お昼ごはんは、マグロのぶつ切り。最初、”ご飯”がないので驚いたが、茶碗ではなくお皿で”ライス”が出てきた。カフェだけに、茶碗にご飯とはな…

2021/08/18 20:28

20210817-体調不良がマンネリだ

久しぶりに終日仕事をした。 体調不良。特に頭痛がひどい。 ワクチンの副反応か、低気圧か、寝不足か、低血圧か。 もはや何が原因かわからない笑仕事も生活スタイルも、体調不良もマンネリ化している。 もっと調子悪くなったら困るから、贅沢は言えない。すべては「思い込み」なのかもしれない。 休日だって調子悪いのだ。 どうしたらすっきりできるのだろうか。 コーヒー飲むのやめた方がいいのか。それとも不治の病にかかっているのだろうか？ そう思って、いつ死んでも後悔しないよう、楽天ポイントを貯めず使いまくっている笑

2021/08/17 21:14

20210816_いつも体調不良なので、ワクチンの副反応がわからない

雨のち曇 最高22℃[+2]最低19℃[+1] グリーン ライトシェルパーカ＠モンベル ブラック モックネックロンT＠グリーンレーベルリラクシング ベージュ ノースリーブエアリズムメッシュ＠ユニクロ グレー EZYアンクルパンツ＠ユニクロ ブラック ベリーショートソックス＠ユニクロ グレー スニーカー＠パトリック もう暑い日々はやってこないのだろうか。過ごしやすくて快適だが、服装選びは難しい。ライトシェルパーカを引っ張り出してきたが、職場は長袖でも蒸れる。上着を羽織れば、インナーは半袖で大丈夫なのが、やっぱり夏なんだろう。 ワクチンの副反応を感じつつ、迷ったが結局職場へ。先週がずっと休暇だった…

2021/08/16 20:45

20210815_アベノマスク(小)という、素晴らしい政策を思い出した

雨のち曇 最高20℃[-3]最低19℃[-3] ネイビー ジャケット＠グリーンレーベルリラクシング ブラック 半袖コットンTシャツ＠グリーンレーベルリラクシング ベージュ Vネックスリーブレスシャツ＠グンゼ グレー EZYアンクルパンツ＠ユニクロ ブラック ベリーショートソックス＠ユニクロ 8月なのに20℃を下回るがやってきた。ただ、冬に向かう秋の20℃とは違うな、と感じた。さすがに半袖半ズボンは寒いが、半袖にジャケット羽織れば適温であった。長袖を出せばよかったかと後悔したが、そんなことはなかった。 午前中はジョナサンで、モーニングを食べつつ、読書ノートを記入する。『二十歳の君へ』立花隆 著昨…

2021/08/15 20:44

20210814_日本人は入浴するから超回復して、ブラック残業ができる？

雨 最高23℃[+1]最低22℃[+1] ネイビー ジャケット＠グリーンレーベルリラクシング ブラック 半袖コットンTシャツ＠グリーンレーベルリラクシング グレー EZYアンクルパンツ＠ユニクロ ブラック ベリーショートソックス＠ユニクロ 雨、寒い。夏だよね？という状況。梅雨に逆戻りしたかのようだ。または、もう秋なのか。30℃を越えないとは驚きだ。過ごしやすいかもしれないが、低気圧による頭痛と気温低下のダブルパンチで、自律神経が乱れている。 昨晩は、お酒を飲まず、23時過ぎにベッドへ入った。21時過ぎには入浴を終えていたと思う。なのにだ、途中で起きたのである。1時過ぎだったと思う。トイレに行っ…

2021/08/14 20:49

20210813_特に何もない1日だった

雨 最高23℃[-6]最低21℃[-4] ネイビー ジャケット＠グリーンレーベルリラクシング ブラック 半袖コットンTシャツ＠グリーンレーベルリラクシング グレー EZYアンクルパンツ＠ユニクロ ブラック ベリーショートソックス＠ユニクロ 最高気温が25℃を下回る、涼しいというか寒い1日であった。朝は再び8時過ぎに起きて、サンドイッチを食べる。午前中は家でゴロゴロ、You Tubeを見て過ごした。 昼食は、初めてのお店へ。マグロ丼。思っていたよりはよかった。 その後、乾燥機付き洗濯機を見るため、家電量販店へ。さらに本屋で、コロナウイルスワクチンの怖さについての本を立ち読み。ワクチンを受けるのを…

2021/08/13 20:47

20210812_忙しいのも暇なのも嫌だ

曇 最高29℃[-5]最低25℃[-1] ネイビー 半袖Tシャツ＠グリーンレーベル ネイビー ジャケット＠グリーンレーベル グレー EZYアンクルパンツ＠ユニクロ ブラック ベリーショートソックス＠ユニクロ 昨晩、缶ビールを2本飲んだ。その上、寝たのは1時過ぎ。朝は6時半にカーテンは開いているが、起きたのは8時半だった。エアコンを4時間で切っていたので、暑い部屋でよくもそんなに寝坊できたもんだ。 気温は上がらなかったが、湿度の高い1日であった。基本的に曇り空だったので、クロスバイクには乗れず。朝食も、昨日購入したおにぎりと味噌汁を食べた。 午前中は、本を読んだり、ネットをしたり、ゴロゴロ。昼食…

2021/08/12 22:29

20210811_やっぱり夜型なのだと思う

曇 最高34℃[-4]最低25℃[-3] ライトネイビー 半袖ポロシャツ＠グリーンレーベル ネイビー ジャケット＠グリーンレーベル ベージュ ノースリーブエアリズムメッシュ＠ユニクロ ホワイト 感動ショートパンツ＠ユニクロ ブラック ベリーショートソックス＠ユニクロ 『ワイルド・スピード』と『血烙』鳴沢了シリーズがなぜか重なってしまう。ワイルドスピードの「ホブス」と鳴沢了シリーズの「七海」が重なってしまう笑『ワイルド・スピード／ジェットブレイク』公開記念で、地上波でやっていた過去の作品を見た。 明日は、『ジェットブレイク』を鑑賞する予定である。家の録画だと、止めたりできるからいい。映画館だと、…

2021/08/11 23:35

20210810_眠りの悩み対策メモ

晴 最高38℃[+6]最低28℃[+3] グレー Tシャツ＠アンダーアーマー ホワイト 感動ショートパンツ＠ユニクロ ブラック ベリーショートソックス＠ユニクロ グレー スニーカー＠パトリック 体温よりも気温が暑い。お風呂に入るような気持ちよさとは違う。32℃を越えると、モワッというか、不快な暑さを感じる。 朝7時、クロスバイクで外に出ると、昨日の台風の影響が残ってか、風があった。自転車だと、進むのにはつらいが、暑さを和らいでくれる。いつものカフェは、ガチなロードバイク乗りで混雑していたので、スタバで朝食。 昨日まで必要な外出が続いていたので、今日はステイホーム。午前中は、読書ノートを書いたり…

2021/08/10 19:57

20210806_オリンピック女子バスケットボールの快進撃

晴 最高35℃[+1]最低26℃[+1] グレー 半袖ポロシャツ＠アンダーアーマー ベージュ ノースリーブエアリズムメッシュ＠ユニクロ ホワイト 感動ショートパンツ＠ユニクロ ブラック ベリーショートソックス＠ユニクロ 昨日と今日は、これまでとは違った暑さだった。夕日で空の色が幻想的になる。空を眺める時間が、日常生活には必要だ。 オリンピック女子バスケットボール、銀メダル以上が確定した。これはすごいことだ。バスケットボールは、身長が大きく影響するスポーツだと言われている。ただ、女子だと、身長というハンデをカバーすることができる。速さと体力、チームプレー、そしてシュートの成功率だ。 男子チームに…

2021/08/06 22:30

20210804_ペダルは漕ぐのではなく、回転させる

晴 最高35℃[+3]最低25℃[-2] ネイビー 半袖Tシャツ＠グリーンレーベル ホワイト 感動ショートパンツ＠ユニクロ ブラック ベリーショートソックス＠ユニクロ 在宅勤務。資料作成。昨日は諸般の事情で終日外出しており、帰宅も遅かった。朝の8時頃から30℃近かったので、在宅で働けるのは大変助かる。 在宅勤務の日は、精神的にも肉体的にも疲労が少ない。良いことなのだが、眠気がやってこないという問題がある。家にずっといるので、やることもなくなり、23時前には寝ようかなという感じになる。だが、疲れていないので寝られないのだ。 そこで、18時前からクロスバイクで外出した。最近マスターした、力を入れな…

2021/08/04 23:43

20210802-欲を捨てて考えすぎない

欲があるから、生きるのがつらくなる。 考えすぎるから、生きるのがつらくなる。寝る前にコーヒーを飲んだって寝れる人は寝れる。 「寝れない」と思い込んでるだけかもしれない。 思い込み、偏見、バイアス… これらに気をつけて生きていく。あとはエアコン。スウィングの方が、扇風機と同じ効果で涼しそうだ。 腰も大切にしよう。座るのが一番負担がかかるので、座りすぎず立つ、歩く。そして運動だ。職場の60歳前の先輩は毎日一時間走るようだ。自転車で一時間走ってみたい。

2021/08/02 23:26

20210801_頼んでないのに、ラーメンが大盛りになっていた

晴 最高34℃[+1]最低24℃[0] ネイビー 半袖Tシャツ＠グリーンレーベル ホワイト 感動ショートパンツ＠ユニクロ ブラック ベリーショートソックス＠ユニクロ 昨日は久しぶりに朝8時前から夜22時前まで外出していた。そのためか、かなり疲れており、0時前にすぐに眠りに落ちた。今朝は6時30分、カーテンが開いて目が覚める。そのまま7時過ぎまで布団でごろごろしていた。 朝ご飯は吉野家。鮭朝食。帰宅後、寝具の洗濯、お風呂やトイレ、洗面台の掃除。読書メーターへ、読んだ本の入力作業を行った。 昼前に外出。図書館に寄ってから、昼食（チキンカツ）お米や洗剤などを買い物。11時過ぎに出発して、13時前には…

2021/08/01 20:31