やめることを決める

やめることを決める

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチのあおです。 昨日、コーチングのセッションを受けました。 コーチングプレイスの方と、1ヶ月に1回、定期的にやっています。 代わりばんこで、コーチとクライアントになるので クライアントとして、コーチングを受ける貴重な機会になっています。 今回の私のテーマは「優先順位を決める」こと。 先月、副鼻腔炎で半月ほど体調を崩していました。 4日間ほど熱が下がらず、体も動かずで、てんやわんや。 セッションも延期していただいたりと、方々にご迷惑をかけてしまいました。 さすがにオーバーワークだったと反省し やりたいことを書き出しながら ■やること □休憩すること(元気に…