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Yuriさんのプロフィール

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埼玉県
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ブログタイトル
リヨンからBonjour
ブログURL
https://rouge-days.hatenablog.com/
ブログ紹介文
2020年コロナ禍のフランスで約1年間生活したのち、日本へ帰国しました。 フランスと日本での生活を綴ります。
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2020/12/28
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Yuriさんの新着記事

1件〜100件

  • コーヒー豆と麻袋をゲット

    こんばんは 写真を見て気づきました。 フランスで霜焼けを発症したのがちょうど一年前の同じ時期。 あの時は寒さから手の指が腫れ、赤くなるは痒くなるはで大変でした。 しかも、大抵発症するのが食事のとき... 現地にいるときは分からなかったのですが、霜焼けだと分かったのは日本に帰ってきてからでした。 日本ではそれらしき症状はないので安心です。 というか、部屋にいるときはハロゲンヒーターのみで、暖房を使わずに過ごせているのは驚きです! 日本(埼玉&東京)の冬が温かいのか、温暖化なのか、はたまた体温が上がった? 朝や夜中の寒さはさすがに耐え難いですが、それでもフランスの冬に比べたらだいぶ過ごしやすいと思…

  • 作って7ヵ月後の自家製梅酒

    こんばんは 今年の5月下旬に作った自家製梅酒 7ヵ月後にこうなりました 飲み頃に近づいてきたようなので、いただきます^^ 梅酒、間違いないです。美味しい!! なぜか梅の実はカリカリなのですが、自家製ならではでしょうか^^

  • 量販店で白物家電をお得にゲット

    新年、あけましておめでとうございます。 いつもブログを読んでくださる皆さま、ありがとうございます。 今年もよろしくお願いします! 長い年末年始のお休みもあっという間に終わろうとしています。 このお休み中はやる気が起きず、家でダラダラ。 思えばお盆休み、冬休み、GWはほぼ決まって海外へ行っていた20代。 年末年始は海外で過ごすことが多かったのですが、ようやく「正月太り」の意味が分かりました。 話変わって、今月後半に都内へ引っ越しを決めた私は、家電量販店へ行き家電を下見してきました。 とりあえずは冷蔵庫、洗濯機、オーブンレンジの容量。 品物はアマゾンで買おうと考えていました。 簡単な下見を終え、つ…

  • 東京にリヨン、ここにあり「ルグドゥノム・ブション・リヨネ」

    こんにちは^^ 日本に帰国して早いもので1年が経とうとしています。 フランス語の勉強はほぼできていないため、当然ですが忘れてきております... でも、せっかく学んだんだしフランスは大好きな国に変わりはないので出来れば頑張って続けたいなと思う今日この頃です。 少し前から気になっていた神楽坂にあるリヨンのブション*へ友だちと行ってきました! *リヨンの郷土料理が食べられるカジュアルなお店 お店の名前はルグドゥノム・ブション・リヨネ(LUGDUNUM Bouchon Lyonnai) ミシュラン一つ星を獲得しています。 場所は飯田橋駅「B3出口」から歩いて3分程の場所にあります。 有名な通りの一つで…

  • ビートたけしの誕生物語「浅草キッド」

    NETFLIXのオリジナル映画「浅草キッド」を見ました。 ビートたけしの青春時代を描く、誕生物語です。 テレビCMやら駅のホームやら広告をよく見かけて、面白そうだなと思っていました。 見た結果、期待通り面白かったです。 まず思ったのは、柳楽優弥の演技力がすごい!!! 若いころのたけし役で、独特な細かな動きがすごく上手。 すごい役者だなと改めて思いました。 たけしの師匠役は大泉洋。 彼もとってもユニークで良い。 当時の人情味や人様の在り方など、今の時代との違いがわかります。 てめーこんにゃろーとか、ふざけんじゃねぇといった言葉遣いも悪意ではなく人情で納まるような、そんな感じです(もちろん今もあり…

  • 2回目の酵素風呂

    こんばんは! クリスマスが過ぎ、今年も残すところあと数日になってしまいました。 もう2021年も終わりだなんて... 年々時間が過ぎるのが早く感じる気がします。 それはさておき、1ヵ月ぶりに酵素風呂へ行ってきました。 今回は15分+5分まで延長可能ということで、計20分米ぬかに入酵しました。 初回は入酵中に出なかった汗は、2回目で慣れたのか途中ひたひたと出てくるのを感じました。 20分間、ほぼスタッフさんがついてくれて氷を口に入れてくれたりお話したり。 あっという間に20分が終了。 出た後はものすごく汗が出てきました!! 身体の芯から温まったのを感じました。 その後は20分間、木のベッドで布団…

  • パリ・オリンピックの開会式

    こんばんは パリ・オリンピック2024まであと3年弱。 開会式の模様をニュースで見ました。 なんと、開会式はセーヌ川でやるというじゃないですか! 選手は船に乗って入場行進。 オリンピック史上初の、スタジアム外での開会式。 テーマは「川」と「橋」。 いや~、すごい発想ですね。 さすがフランス、さすがパリと言いたくなります。 フランスに行って以来、川と橋に魅了されている私にとってこのテーマはドンピシャです。(笑) 川にモノ落としたらどうなるのー?なんて思ったりもしますが、楽しみですね^^

  • フランス住民税の送金完了

    こんにちは なんだか久しぶりのブログ更新です。 前回の記事で「フランスの住民税」について書いたのですが、ようやく送金ができました~! センターのメールアドレス宛に問い合わせ、ダメもとで支払いの義務があるかをまずは確認。 すると、2021年1月1日時点でレジデンスに住んでいたため、今年1年分を支払わなければならないとのことでした。 ですよね~ そのほかにも、住民税の内訳で「公共放送への寄付金」なんていうのも含まれており、「テレビ見てなかったんですけど」なんて言いたかったけどやめました。 ちなみに内訳は、 Montant de votre taxe d'habitation(住民税)278€ Mo…

  • 帰国後にフランスから住民税の請求書が届く

    こんにちは 数日前、フランスから何やら嫌な予感のする郵便が届きました。 恐る恐る封を開けてみると、請求書が入っていました。 グーグル翻訳で内容を見てみると(もはやフランス語を忘れかけている+こういう難しい書類は翻訳が必須)、 どうやら住民税を支払わなければならないとのこと....... もう日本に帰ってきて10ヵ月が経つのに、何を今更、勘弁してよ~という感じです。 調べてみると1月1日にフランスで居住している人を対象に住民税が課されるのだそう。 私の帰国は1月末だったので、その分の請求が来ている模様。 その額416,00€ (日本円で54,000円くらい) 日本でのコロナ給付金10万円はもらえ…

  • 身体ポカポカ♪初の米ぬか酵素風呂へ行ってみた

    こんにちは^^ 初めて酵素風呂へ行ってきました! 以前、YouTubeで芸能人が酵素風呂へ行くという動画を見てから気になっていました。 いわく、酵素風呂に入ることで体温や免疫力が上がって良いのだそう。 家から車で20分くらいのところにあるサロン見つけ、予約してみました。 酵素風呂とは 発酵した米ぬかの中に身体を入れ、自然に発生する発酵熱の遠赤外線によって身体を芯から温める入浴法のこと 約15分間の入浴で、マラソン2時間分ほどの有酸素運動と同等のくらいの発汗と消費がある 定期的に通うことで、免疫力の向上や冷え性の緩和など様々な効果がある サロンの中に到着すると、米ぬかの独特のにおいがします。 私…

  • 韓国ドラマ「イカゲーム」にハマった!

    こんにちは^^ 早いものでもう11月の下旬。 忘年会のシーズンがやってきますね。 コロナの感染者も減ってきているし、このまま収束するのでしょうかね?! つい先日からNETFLIXで公開されている韓国ドラマ「イカゲーム」にハマり、今日シーズン1を見終わりました。 とっても面白かったです。 イカゲームとは、1970~1980年代に韓国の子どもたちの間で流行った、「まる、さんかく、しかく」の図形を地面に描きイカに見立てて陣地取りをするゲーム。 ゲームに参加するのは、ある日突然招待状を送られてきたお金に困り、崖っぷちに立たされた456人の参加者。 「イカゲーム」を含む6つのゲームがあり、負ければ即死。…

  • 映画「プラスチックの海(A PLASTIC OCEAN)」

    映画のレビュー ー作品情報ー 作品名:プラスチックの海(原題:A PLASTIC OCEAN) 公開年(日本):2020年11月 製作国:イギリス・香港 感想 プラスチックに対する考え方や概念が変わるドキュメンタリー映画。 「海洋プラスチック問題」 問題視されているのは分かっているが、想像以上に危機的状況というか大問題なんだということが分かる。 私たちが想像する綺麗な海のイメージとはかけ離れた、ゴミで溢れかえる海。 海で暮らしている死んだクジラ、魚、鳥やウミガメなどの胃の中からビックリするくらい出てくる大量のプラスチックごみ。 こういった現実を見ると、とてもショックを受ける。 レジ袋の削減やプ…

  • アニエス・ベーのショルダーバック

    こんにちは 数日前にインフルエンザのワクチンを打ちましたが、腫れる&押すと痛いくらいで「こんなもんなのか~」なんて思っているYuriです。 コロナのワクチンとは違いますよね! というのも私、これまでインフルのワクチンを打ったこともなければ罹ったこともありませんでした。 ただ「無料で受けられる」、「今年はインフルが流行りそう」ということなので打った次第です(流行らないような気もしますが)。 ちなみに接種した部位は肘のやや上あたりで、コロナワクチン同様に痛みは全くありませんでした。 話変わって、最近新しいバックを買いました^^ アニエス・ベーのショルダーバック これまで紐が長いタイプって使ったこと…

  • フランスのイチジクが恋しい

    こんばんは 休みの日になるとユニクロへ行きたくなるYuriです。 今日なんて、すんごくたくさんのお客さんがいました。 私もいろいろ買いました。コートやらヒートテック系やらズボンやら。 というか、ほぼ毎週行ってるんじゃないかと思うくらいです。 ハンガーラックがほぼユニクロになりつつあります。笑 話変わって。日本でイチジクを食べると、フランスのイチジクが恋しくなります。 大きさは小ぶりですが、ほんっとに甘くておいしかったです。 余裕で皮ごと食べられます。 マルシェでよくイチジクを買いました。 これまた大好きなフルーツ、ミラベルとマッシュルームとともに。 最高! あぁ、マルシェ行きたい。笑

  • 【連載コラム】フランスでの医師の診療予約ならドクトリブが便利

    こんばんは 今日はとっても空気が乾燥しております。 乾燥対策しないとな~ 特に、風邪をひかないよう気を付けたいですね。 「フランス365」で、新たな記事を書きました。info.ensemblefr.com 興味があったらぜひ覗いてみてください^^

  • さつまいもの蒸しパン

    こんにちは^^ 今日は日曜日。 午前中からさつまいもの蒸しパンを作りました。 生地はホットケーキミックスなので、「切る」、「混ぜる」、「蒸す」の3ステップで簡単です。 蒸すっていいですね!美味しいです。 家で採れたさつまいもで、他にもこんなものを作りました。 「スイートポテト」 お店で1個数百円で買うレベルです^^(笑) 「さつまいものガレット」 じゃがいもガレットのさつまいもバージョンです。 フライパンにたっぷり目のバターと砂糖を熱し、そのうえで薄くスライスしたさつまいもを焼きます。 こんな食べ方があるとは、と驚きです。 さつまいもって万能ですね♪

  • 【若宮みそ】まろやかで優しい味わいな味噌汁

    こんばんは つい先日、30℃を超える日があって「本当に10月?」なんて思ったりしていましたが、さすがに衣替えをしないと寒くなりましたね。 お取り寄せで、みそを買いました! 「若宮みそ」という福岡にあるお店のものです。 この味噌は、小説家である小川糸さんの本「これだけで、幸せ 小川糸の少なく暮らす29ヵ条」で知りました。 小川さんが日々愛用しているものや調味料類などがいろいろと紹介されていて、面白いです。 私はこれまで味噌へのこだわりなど皆無でした。 とりわけ味噌汁を「毎日飲みたい」と思っていたわけでもありません。 でも、人のおすすめって気になるし、基本となる調味料は何かしら良いものを使いたいな…

  • 新大久保からの飯田橋

    こんにちは^^ 昨日は、友だちと会う前にまたもや新大久保へ。 保湿クリームと調味料を買うためです。 保湿クリームは前回と同じお店へ行き、パワフルなおばちゃん店員が私を見るなり「今日は何がほしいの〜?」と声をかけてくれました。 相変わらずの接客力で、いくつか紹介してくれたうちの一つを購入。 ネイチャーリパブリックの「アルガン20°リアルクリーム」 クリーム濃厚!そして香りがいい! 使っていた水分クリームがいいタイミングでなくなったので良かったです。 これから冬の季節、しっかり保湿をしようと思います。 そして調味料 ごま油 アロエジュース あとコチュジャン 前回同様「韓国市場」というスーパーで買い…

  • 通勤にかかるエネルギー

    こんばんは 緊急事態宣言が明け、出社率が高まっている今日この頃です。 いつまた再び宣言が発令されるかわからないので、言ってみれば「今がチャンス」ということでもあります。 にしても、これまでメインだったテレワークからいきなり出社が増えるとなると、なかなか疲れますね~。飛び飛びならまだしも、連続だと尚更です。 まぁそれは埼玉から東京へ通うという、通勤時間の長さが一つ関係しているでしょうが。 通勤時間って、ましてやこのコロナ禍、ものすごくエネルギーを使う という話を昨日会社の人としていました。 社会人になってから数年間の間、1時間以上かけて毎日通勤していた(しかもたびたび出張があった)のが、今では信…

  • 10月1日はコーヒーの日

    こんばんは 10月に突入しました。 そんな今日10月1日は、「コーヒーの日」なんだそうです。 国際協定によって、コーヒーの新年度が始まるのが10月で、 この日がコーヒーの年度初め。 こんな日があったなんて知りませんでした! 10月から値上げされるものの一つにコーヒーがあります。 産地の天候不順が要因の一つ。 ただ正直、自分でドリップコーヒーを始めるとその美味しさに気づき、 カフェ(チェーン店)のコーヒーやインスタントは飲みたくなくなります....笑 「なんでこんなに味が違うの?」と疑ってしまいます。 なので、値上がりしてもあんまり私には関係ないかな~なんて思ってます(いや、そうであってほしい)…

  • おいしいモカチーノ

    こんにちは 今日は家の近くのコーヒー焙煎所へ。 毎回いろいろと試飲させてもらえます。 3種類のコーヒーと、こちらのモカチーノを作っていただきました。 ハートマーク!かわいすぎる!! そして、おいし~~♪ こんなおいしいモカチーノが家で作れればいいな~ それにはふわふわに泡立てるためにクリーマーが必要です(百均にもあるらしい)。 飼いネコさんが遊びにきたりと、とても癒されました。 にほんブログ村

  • 真っ赤な韓国料理「じゃがいもチャグリ」

    こんばんは 夕食に「じゃがいもチャグリ」という韓国料理を作りました^^ こちらフランス滞在中に韓国の友だちが作ってくれて、 「何これめっちゃおいしー!!」となった料理です。 先日ようやく調味料をゲットしたので、作ったのは帰国以来です。 「切って、加えて、煮込む」の3ステップで簡単なのもうれしいです。 材料 じゃがいも 400g 玉ねぎ 100g 長ネギ 80g ハム缶 1缶 にんにく 3個 (調味料) テンジャン味噌 大1/2 コチュジャン 大1 唐辛子の粉 大1 黒砂糖 大1 しょうゆ 大さじ4 水 700g 作り方 ①じゃがいもと玉ねぎを1cmの大きさにスライスする ②長ネギを刻み、にんに…

  • 新大久保でお買い物

    シルバーウィークは、友だちと新大久保へ行ってきました! まずは「でりかおんどる」でランチ 私は「お餅餃子スープ」にしました。 中にスライスされたお餅や餃子、牛肉(とても柔らかい)、野菜たっぷりで美味しかったです。 お通しはキムチやカクテキなど計6種類がお代わり自由。 これは嬉しいですね~ とてもお腹いっぱいになります。 そして、スーパーで買い物 ずっと買いたいと思っていた調味料がようやく手に入りました。 テンジャン味噌 コチュジャン 赤唐辛子の粉 ダシダ ジュース 最低限これらさえあれば韓国料理は作れるかなと思ってます。 ジュースは友だちに美味しいと勧められた「スジョンガ」という飲み物。 原料…

  • 巨峰が甘くなる皮のむき方

    先日テレビで見たのですが、巨峰が甘くなる皮のむき方があります。 それは皮をむくときに、房ではなくお尻の方からむくという方法です。 むくとこんな感じです。 真ん中の巨峰は、一番濃い色をしています。 これが甘い証拠です。 ちなみに選ぶときは、実がたくさん詰まっている小ぶりのものよりも、 数は少なくても実が大きい方が甘いそうです。 巨峰を買ったら、このやり方で食べてみてください^^

  • 心と時間に余白を。「育てて、紡ぐ。暮らしの根っこ」

    小川糸さんの本、「育てて、紡ぐ。暮らしの根っこ」を読んだ。 * 最近の私は、コロナ禍で以前と同じような生活ができず、 テレワークでひたすらパソコンを見続ける日々。 通勤時間がなくなり、家で仕事ができるありがたみを存分に感じる一方、 オンとオフのメリハリをしっかりつけなけばだらだらと1日が過ぎてしまったり、 はたまたとんでもなく疲れてしまったりする。 本書は、小説家の小川糸さんがドイツや日本での生活で学んだ、 軽やかに心地よく暮らすための習慣や愛用品が書かれている。 「自然のリズムを意識すること」 「無理をしないこと」 これらは小川さんがドイツで暮らすうえで学んだ哲学。 自分自身をラクに、自由に…

  • 行動が変わる指南書「アウトプット大全」

    本のレビュー ー書籍概要ー 書籍名:学びを結果に変える アウトプット大全 著者:樺沢 紫苑(かばさわ しおん)出版年:2018年8月 出版社:サンクチュアリ出版 * 日頃からアウトプットを習慣化することの大切さや、 その術が数多く書かれておりいろいろと学ぶことができる本。 私はこれまでアウトプットをほとんどしてこなかった。 仕事でしてはいたが、それは「意識的に」ではなかった。 なぜなら労力や時間がかかるし、言ってしまえば面倒だから。 でも、その大切さに気付いたのはブログを始めてからのように思う。 インプットしたことをアウトプットすることの大切さが分かり、 そんなこともあり本書を手に取ってみた。…

  • 【Excel実践の授業】便利なショートカットキー

    こんにちは 今日は、エクセルの便利なショートカットキーについてご紹介したいと思います。 私自身これまでエクセルをしっかりと使ったことはなく、ショートカットキーはコピー(Ctrl+C)&ペースト(Ctrl+V)、保存(Ctrl+S)くらいでした。 しかし、これから仕事でたくさん使っていくエクセルさん。 本を読んだり、ネットで調べたり。便利な機能が山ほどあります。 ショートカットキーはとても便利なので、使いこなせるようになれば作業時短になります。特によく使うショートカットキーを列挙したいと思います。 1.「Ctrl」キー table { border-collapse: collapse; } t…

  • 木村拓哉の「リアル飯」を見て

    こんばんは ワクチン2回目の接種から3日が経ちました。 副反応としては、 接種部の痛み(1回目より痛くない) 睡魔(倦怠感からか) 頭痛(軽め) じんましん(ワクチンが原因かは不明) といった感じでした。 正直、副反応に備えて解熱鎮痛剤(アセトアミノフェン)を準備していたのですが、飲まなくても大丈夫そうです。 若い人ほど副反応が出るとか、 副反応が出る=抗体がついている証拠 等と聞いていたので「副反応が思いのほか出てないけど大丈夫かな?」と逆に思ってしまいますが。 まぁ人それぞれだと思うし、解熱鎮痛剤に関しては「備えあれば患いなし」ということにしておきます。 話変わって昨日、バラエティ番組に木…

  • 【接種2回目】ワクチンを打ってきた

    こんばんは ワクチン2回目の接種をしてきました。 前回同様、早めに仕事を切り上げさせてもらい会場へ。 体温チェック 書類のチェック 医師の問診 接種 経過観察中、ジブリのオルゴール曲(1曲は風立ちぬの「ひこうき雲」だった)が流れていてつかの間の短い時間でしたが癒されました。 接種して数時間。 すでに腕に違和感があるので、明日は少なくとも腕を上げるのはしんどそうです。

  • 2021年8月の振り返り

    前にほかの方のブログで月の振り返りの記事をみて面白いな~と思ったので、 私も先月8月を振り返ってみたいと思います(たぶん不定期)。 トピックスその1:新たな仕事 新しく仕事をはじめて2ヵ月弱が経過しました。 ・会社のしくみ ・組織や人 ・業界 ・業務内容(エクセルとか) これまでとは全く新しいことを日々詰め込んでおります。 加えて私にとって初の試みとなるテレワークの開始。 とにかくインプットの毎日。 そんな折、足にじんましん出現。 たまに出社して帰宅すると、足がかゆい。 少し時間が経つと消える。 放っておけば治るだろうと思ったが、後に残るのも嫌なのでで一応皮膚科へ。 「おそらくじんましんだろう…

  • 【連載コラム】特別な2日間!ヨーロッパ文化遺産の日

    「フランス365」で新たな記事を書きました! ヨーロッパ文化遺産の日についてです。 info.ensemblefr.com フランス(およびヨーロッパ)では毎年、通常は非公開の施設へ足を運ぶことのできる特別な2日間があります。 そのことについて書いています。 気になったらチェックしてみてください^^

  • 美しいものへの追求「風立ちぬ」

    こんばんは 9月に突入してしまいました。 思えばフランスから帰国して半年強。 あっという間すぎて、だれか時間を止めてほしいくらいです。 録画していたジブリ映画「風立ちぬ」をみました。 見る前に会社の人たちとの雑談で、「すごくいいから見て」と聞いていました。 どうやら主人公は、「きれいなものにしか目がない」ということを聞いていたので、チャラいのかひねくれてるのか、一体どんなキャラとお話なんだろうと気になっていました。 感想 感動もの。そしてすごく深い話。 「飛行機は美しい夢だ」 主人公の二郎(実在)は、自身が幼い頃にカプローニ(こちらも実在したイタリア航空産業のパイオニア)からこんな言葉をもらう…

  • 無印良品の黒豆茶

    こんにちは とある有名人のYouTubeを見ていたところ、無印良品のおすすめ品を紹介していました。 その中の一つ、「黒豆茶」がとても気になったので早速ゲットしました。 水だし 国産大豆の黒豆茶(ノンカフェイン) いわく、気圧の変化で片頭痛がしてしまう人に良いそうです。 正直、気圧って天気予報では聞くことはあるけれども、日常生活では意識したことがありませんでした。少なくとも飛行機に乗るときや山を登るときくらいでしょうか。 ただ、私はおとといくらいから頭痛なので(気圧の変化ではないと思うけど)、日常的に黒豆茶を飲んでいれば防げるかもしれません。 そのほか、黒豆茶の効果はたくさんあります。 抗酸化作…

  • モデルナワクチンの異物混入

    先日の朝、「モデルナワクチンに異物混入」というニュースをみてびっくり。 そして、職域接種をしていたら該当していた、ということを先日聞いてさらにびっくり(><) ワクチンの枠が全然回ってこない~と思っていたところ、 職域と自治体での接種枠がほぼ同じ時期にやってきました。 私は当初、職域で接種するつもりでした。 しかし、その後自治体の方でも枠を見つけ、1週間予約可能日が早かったためこちらを選びました。 加えて自治体はファイザー、職域はモデルナ。 周りの人からモデルナの副反応について聞いているとファイザーの方がいい気がしてきたことも一つあります。 副反応が出る=抗体がつく だからモデルナの方がよかっ…

  • おうちでできる!豆乳のアイスモカチーノ

    こんにちは^^ 先日寒くなってきたと思ったら、またまた蒸し暑い日が戻ってきました。 フランスにいたときはカラッとした暑さでした。 それはそれでじりじりと肌が焼けるような感覚でしたが、日本特有のじめじめ感は嫌ですね(><) 今日は、家の近くのコーヒーやさんで教えていただいたレシピを習い、アイスモカチーノをつくってみました。 これ、試飲させていただいたときとっても美味しく、「もうスタバとか行く必要ないな」と思いました。笑 *モカチーノ・・・エスプレッソにミルクとチョコレートソースを追加したもの 材料(ドリップでつくる場合) コーヒー豆 20g お湯100g チョコレートパウダー 22g 牛乳(また…

  • 【接種1回目】コロナワクチン2日目の副反応

    こんばんは 本日、コロナワクチン接種(1回目)の2日目です。 朝起きると熱はなし。 ただ腕にとっても違和感が。 押すと痛いーーーー 上にあげると超いたいーーーー、という訳で腕は上がらず。 この痛みで全身倦怠感という感じになりました。 以下は接種後、数日以内に現れる可能性がある症状です。 発現割合 症状 50%以上 接種部位の痛み、疲労、頭痛 10-50% 筋肉痛、悪寒、関節痛、下痢、発熱、接種部位の腫れ 1-10% 吐き気、嘔吐 (コミナティ添付文書) 頭痛はありませんが、接種部位の痛みと疲労は当てはまっています。 仕事の合間には、保冷剤を当てて冷やしたりしていました。 昼、夕方とだんだん痛み…

  • コロナワクチン1回目接種完了

    こんばんは 仕事を少し早めに切り上げさせてもらい、夕方コロナワクチン(ファイザー製)の接種へ行ってきました。 しかしいざ打つとなると、気が重い… モデルナアームだとか、すでに打った人の副反応などを聞いているとやっぱり嫌ですね〜 我ながらビビリだなぁと感じます。 打てないなら、早く打ちたい!となるのに。 心境は複雑です。笑 待ち時間から接種完了(接種済証発行)までは、計30分くらいでした。 接種までの流れはざっとこんな感じです。 1.予約時間まで少し待機 2.体温を測り、書類確認 3.医師による診察 これまでに注射で気分が悪くなったことはないか? 食べ物や薬のアレルギーはないか?など 4.接種 …

  • 材料たったの3つ!絶品タルトタタン

    こんにちは 今日は日曜日。 ん~何もしたくない。 でもデザートはつくる! ということで、午前中からタルトタタンを作りました。 伝説の家政婦、志麻さんのレシピです。 テレビで何度か見たのですが、本当にすごい人です。 尊敬する人は?と聞かれたら、「志麻さん!」と答えますね^^ 食材を数十秒見て15種類のレシピを考えるとか、 ソースのレパートリー100種類とか、 知識が半端ないです。 リヨンで料理の研修をしていたという点も親近感が沸きます。 そしてこのタルトタタン。 とっても美味しい!!そして、とっても簡単です。 材料 りんご 3~4個 砂糖 大さじ4 水 適量 パイシート(私は冷凍のものを使用) …

  • 最強コンビ♪桃のアールグレイマリネ

    こんばんは 桃の美味しそう~なレシピを見つけたので、作ってみました。 桃のアールグレイマリネ(マスカルポーネ添え)です♪ とってもおいしい~^^ 桃はそのまま食べてももちろん美味しいですが、 ひと手間加えるとさらにレベルアップします。 材料 桃 1個 砂糖 適量 アールグレイ茶葉 適量 マスカルポーネ 適量 作り方 ① 桃は8等分に切り、種を皮を取り除く ② 砂糖を適量加えてなじませ、水分を出す ③ 細かくしたアールグレイの茶葉をまぶして5分ほど置く ④ マスカルポーネを添えて完成 砂糖や茶葉の量は、お好みで調整するとよいと思います。 「桃」、「アールグレイ」、「マスカルポーネ」 これらのコラ…

  • スポーツのチカラはすごい

    こんにちは 今日でオリンピック2020が終わるんですね~。 17日間はあっという間です。 当初は「コロナ禍で開催するなんて・・・」と、否定的ではありましたが、 実際に頑張っている選手たちを見ているとそんな感情は薄れていきます。 とはいえ、しっかりとテレビで見ていたのは女子バスケットのみ。笑 たまたま日本ーフランス戦を見て、面白いなと感じました。 今日はアメリカとの決勝で、こちらも見ました。 本場アメリカは強い! でも、日本が銀メダルを獲得できたのは、本当にすごいと思います。 感動しました。 スポーツのチカラはすごいですね!

  • ぷるぷる食感!梅シロップでつくる梅ゼリー

    こんばんは 本日の東京都のコロナ感染者5,000人超え。 増えてますねー(><) 東京都の人口は14百万人だからそれに比べたら1%にも満たないですが、それでもこの数字はちょっとこわいですね。 在宅勤務ができるありがたみを感じます。(早く慣れねば) 話変わって、梅ゼリーを作りました。 今年の5月末に梅酒とともに梅シロップを作り、およそ2か月が経過。 中に入れていた梅から水分が完全に抜けました。 梅を取り出し、シロップで梅ゼリーを作ることにしました。 といっても、ものすごく簡単です。 材料 ゼラチン5g 水 大2(ふやかす用) 梅シロップ100cc 水150cc 飾り(お好みで梅の実、ミント) 作…

  • 夜間モードでブルーライトをカット

    こんばんは テレワークで、いやそうでなくとも、パソコンをずっと見ていると目が疲れます。 目が赤く充血することもあります。 何か対策はないかと調べていたところ、パソコンの設定画面にある「夜間モード」をオンにすることでブルーライトをカットできるということを知りました。 ブルーライトと言えば、目の天敵ですからね。 以下は、設定方法の簡単な流れです(Windows10の場合)。 1.パソコンの設定(歯車のマーク)をクリック 2.システムをクリック 3.ディスプレイの“明るさと色”の下にある「夜間モード」をオンにする 4.「夜間モードの設定」を開き、「今すぐオンにする」をクリック すると、こんな画面にな…

  • 【枝豆の初収穫】ビールによく合う!

    家で枝豆を初収穫しました~! 太陽に当てて写真を撮ったらきれいな緑色です。 塩ゆでしました。 採れたて新鮮で、さらに弾力性もあっておいしいです♪ ここ最近、とっても暑いのでビールを飲みます。 そんな時に登場するのが枝豆。 ビールとよく合いますね! もっとたくさん収穫できるとよいな~と思います。

  • 【脱ファンデ】ドクタージャルトのシカペアリカバークリーム

    こんにちは 毎日本当に暑いですね~(><) マスクが息苦しくて仕方ない今日この頃です。 今日は、先日新たに「ドクタージャルト(Dr.Jart+)」のクリームを購入したのでご紹介したいと思います。 「脱ファンデができる」ということで、少し前から気になっていたものです。 「シカペアリカバークリーム 55ml(第二世代)」 ドクタージャルトのシカペアリカバークリームとは? 使用方法&使ってみた感想 こんな人におすすめ! 使用上の注意点 おわりに ドクタージャルトのシカペアリカバークリームとは? ドクタージャルト(Dr.Jart+)とは、2004年に誕生した韓国のスキンケアブランドです。敏感肌を考えて…

  • ものすごい映画愛「キネマの神様」

    書籍レビュー ー書籍概要ー 書籍名:キネマの神様 著者:原田マハ 出版年月:2008年12月 出版社:㈱文藝春秋 * ものすごい映画愛にあふれた本。 一時期(2年前)映画館にハマり、1年で15回くらい足を運んだ(私にとっては多い)。 ボヘミアン・ラプソディ3回、 アリー/スター誕生3回(うち1回はトロントで)、ファースト・マン、 運び屋、 アベンジャーズ、 ワンス・アポン・ア・タイム・イン・ハリウッド アド・アストラ ・・・ 大画面での臨場感、大音響での迫力、独特な空間 これらは映画館ならではである。 この世に映画がある限り、人々は映画館へ出かけていくだろう。家族と、友人と、恋人と・・・・ ひ…

  • 【連載コラム】フランスで注目のお店「アロマゾーン」

    こんにちは^^ 「フランス365」にて私が書いた記事が新たに公開されました。 化粧品を手づくりできる「アロマゾーン」というお店についてです。 info.ensemblefr.com 「ビオ」や「エコ」への意識が高いフランス。 それらは食品だけでありません。 もし興味があれば覗いてみてください^^

  • 「職業としての小説家」を読んで

    書籍レビュー ー書籍概要ー 著者:職業としての小説家 訳者:村上春樹 出版年月:2016年9月 出版社:新潮文庫 * 本書は、村上春樹の自伝的エッセイ本である。 「モノを書く」ということ、そして「村上春樹」という一人の人間としての強い信念や力強さを感じる。 文体は、人々に語りかけている感じで読みやすい。 本書を読んでいると、 ・小説を長く書き続けること ・小説を書いて生活していくこと ・小説家として生き残っていくこと が、どれほど難しいことなのかがよく伝わってくる。 毎年デビューする作家はいても、彼ら/彼女らが数十年後も同じように小説を書き続けているかと言えば、そうではない。 小説を書くという…

  • オリンピックまであと6日?

    こんにちは オリンピックまであと1週間を切ったのですね。 緊急事態宣言下、 第5波、 飲食店の時短&アルコール提供禁止、 ・・・ こんな状況下で、しかも無観客で開催するなんて。 そして、バッハ会長のホテル宿泊費、300万円/日。 これまた信じられないですね。 ワクチンだって、一体いつ受けられることやら。 これから都内へ通う身としてはやっぱり受けておきたいものです。 オリンピックで感染が再び拡大しないとよいのですが(><)

  • 【生ジョッキ缶】で家にいながら居酒屋気分

    こんばんは 今日は久しぶりにビールを飲みました。 最後に飲んだのはいつだろうか? フランスであるのは間違いないです。 まぁそれは置いといて、飲んだビールはこちら。 じゃじゃん (もう泡出てます。笑) アサヒ スーパードライ 生ジョッキ缶です~~ 手に入れました。 2021年4月からコンビニで先行発売するも予想以上の売れ行きで、販売2日目で出荷停止が発表されたやつです。 6月の数量限定分は買うのを忘れていたので、今月こそはと気合を入れました。 フタを開けると生ビールのように泡が出てきます。 ちなみに写真のあと泡はこぼれました。 1~2口飲んだ後も、泡出現 泡立ちをよくするためのコツがあるようで、…

  • 【浅煎りコーヒー】超フルーティでまるで紅茶のよう

    こんにちは 新しい浅煎りのコーヒー豆を買いました。 コロンビア、エル・パライソ農園(ライチロットというらしい)のものです。 この豆、先日お店で試飲させてもらった際に飲んで衝撃を受けました。 「え???これコーヒー?」 「まるで紅茶のようだ」と。 香りといい味といい、ものすごくフルーティなんです。 コーヒー豆を選ぶ指標の一つに、焙煎度合いがあります。 焙煎度合い 味の特徴 浅煎り 酸味、爽やかさ、お花、アロマ、フルーティ 中煎り 酸味、苦み、甘みのバランスが良い 深煎り 苦み、香ばしい、コク、豊かなボディ感、ナッツ 酸味系が好きか、苦み系が好きかで選ぶ豆は変わってきます。 こちら購入した豆 豆の…

  • 暑い日に!フルーツシロップの炭酸割り

    こんにちは 今日はとてもあつ~いですね。 ただいまこちら33℃、体感温度はなんと40℃です。 そんな暑い日には、フルーツシロップの炭酸割りがぴったりです。 炭酸シュワシュワ~ さっぱりしてて美味しいです^^ フルーツシロップに炭酸水を注ぐだけなので簡単です。 今回作ったフルーツシロップの材料は、 ゴールデンキウイ 4個 パイナップル 1/2個 氷砂糖 約300g です。 フルーツは角切りにし、瓶に氷砂糖とフルーツを交互に入れます。 1日常温で置いておくと氷砂糖はほとんど溶けます。 氷砂糖が溶けたら冷蔵庫へ、1~2週間は保存できます。 冷蔵庫にフルーツシロップがあると便利です。

  • 【ドクタージー(Dr.G)】夏の時期にぴったりな水分クリーム

    こんにちは 新しくクリームを購入したので、使用した感想をお伝えしたいと思います。 そのクリームはこちら 「レッドB・C スムージングクリーム」です。 韓国のドクタージー(Dr.G)というブランドです。 このクリームを知ったのは、フランスにいる時に韓国の子が教えてくれたのがきっかけです。 「化粧水は何を使ってるの?」と尋ねたところ、 「化粧水は使ってないけど、このクリームを使ってるよ」と言っていたのがドクターGでした。 化粧水を使っていないということに驚きつつ、そのネーミングは印象的でした。 そしてつい先日、別ブランド「ドクタージャルト」のシカペアリカバークリームという商品を知り、その流れで思い…

  • 【連載コラム】フランスのスーパーで見つけた「赤ラベル」とは?

    こんにちは 「フランス365」で私の新たな記事が公開されました。 スーパーに並んでいる食品のパッケージに印刷してある「赤ラベル」についてです。 「フランス365」とは、 オンラインフランス語学校アンサンブル アン フランセを運営している情報サイトです。 ぜひのぞいてみてください^^

  • 【初夏のデザート】アメリカンチェリーのクラフティ

    こんにちは アメリカンチェリーのクラフティを作りました。 クラフティとは、フランスのリムーザン地方の伝統菓子です。 果肉入りカスタードプディングのようなお菓子です。 材料 (直径15~18cmのタルト皿) 卵 2個 グラニュー糖 30~40g 薄力粉 50g 牛乳125cc バター 35g アメリカンチェリー 200~300g 作り方 ① アメリカンチェリーの種を取り除く。 半分に切らずに種を取り除く方法です。ヘタを取り、その部分を爪楊枝でぐるっと何周か回します。 次に、ヘタの反対部分を割り箸で刺します。 すると種がポコッと取れます。 慣れてくると結構楽しいです。 ② タルト皿にアメリカンチェ…

  • 1920年代のパリへ「ミッドナイト・イン・パリ」

    映画レビュー ー作品情報ー 作品名:ミッドナイト・イン・パリ 公開年(日本):2012年 製作国:スペイン 監督:ウディ・アレン メインキャスト:オーウェン・ウィルソン、レイチェル・マクアダムス あらすじ ハリウッドの脚本家ギルは、婚約者とその両親と共に憧れのパリに滞在中。そんな彼がある夜、0時を告げる鐘の音に導かれて迷い込んだ先は、芸術花開く1920年代だった! これは夢か幻かと驚くギルの前に、次から次へと偉人を名乗る面々と、妖艶な美女アドリアナが現れて・・・。 感想 脚本家である主人公のギルが、1920年代のパリへタイムスリップする物語。 歴史上の巨匠たちが次々と登場するため、当時に思いを…

  • より高く!「世界にひとつのプレイブック」

    こんにちは 映画レビューです。 ー作品情報ー 作品名:世界にひとつのプレイブック(原題:Silver Linings Playbook) 公開年(日本):2013年 製作国:アメリカ 監督:デヴィッド・O・ラッセル メインキャスト:ブラッドリー・クーパー、ジェニファー・ローレンス、ロバート・デ・ニーロ あらすじ 妻の浮気が原因で心のバランスを崩しすべてを失くしたパッドは、近所に住むティファニーと出会う。過激な発言と突飛な行動を繰り返すティファニーに振り回されるパッドであったが、彼女も実は夫と死別し、心に傷を抱えていた。ティファニーは強引にパッドを誘い、ダンスコンテストへの出場を決意する。人生の…

  • 靖国神社で頭を下げる

    こんばんは 早いもので6月も終わりですね。 2021年ももう後半。 オリンピック開会式まで1ヵ月弱。 ひぇーっという感じです。 先日は、私用のため都内へ。 そこで靖国神社を通りかかりました。 境内へ。 参拝時のみならずやたら頭を下げる自分。 日本人としてのアイデンティティーを感じます。

  • 意識を向けるきっかけに、「スマホ脳」を読んで

    こんにちは 読んだ本のレビューです。 スマホ脳 とてもシンプルですが、同時に「ハッ」と思わせるタイトルです。 世界的なベストセラーということで、気になったので読んでみました。 ー概要ー 著者:アンデシュ・ハンセン 訳者:久山葉子 出版年月:2020年11月 出版社:新潮新書 内容 平均で一日四時間、若者の二割は七時間も使うスマホ。だがスティーブ・ジョブズを筆頭に、IT業界のトップはわが子にデジタル・デバイスを与えないという。なぜか? 睡眠障害、うつ、記憶力や集中力、学力の低下、依存――最新研究が明らかにするのはスマホの便利さに溺れているうちにあなたの脳が確実に蝕まれていく現実だ。 感想 スマホ…

  • 色鮮やかな赤しそジュース

    こんにちは^^ 家の庭に赤しそが生えてきたので、赤しそジュースを作ってみました。 見た目はこんな感じのピンク色です♪ お湯で煮出しているときは青黒い色なのですが、 クエン酸を加えると「パーッ」と色が鮮やかになってきれいです。 しその風味が感じられるさっぱり感が、暑い時期にぴったりですね^^ にほんブログ村

  • 【連載コラム】ツール・ド・フランス2021まもなく開幕

    こんにちは 「フランス365」の連載コラムにて、私が書いた新たな記事が公開されました。 まもなく開幕するツール・ド・フランスについてです。info.ensemblefr.com 昨年の2020年は、コロナにより開催が8月末に延期されたツールドフランス。 現在フランスではワクチン接種が進んでおり、コロナ感染者は大幅に減少。 長らく閉まっていたレストランやカフェは再開。 そんな中での開幕は、さぞ盛り上がるでしょうね。 昨年、偶然遭遇したツールドフランスについてのブログ記事も書いています。 rouge-days.hatenablog.comrouge-days.hatenablog.com roug…

  • ひねるのがお好きなフランス人

    こんにちは 昨日、エージェントの方と面接にあたりビデオ通話をしました。 面接のアドバイス、企業の業務内容などを伺いました。 そんな中、雑談として出たのがフランスについて。 どうやらその方(ちなみに男性)はフランスがとても好きで、毎年1回は訪れるということでした。 娘さんもフランスで勉強していたそうです。 フランス好き、 フランス料理好き、 街並み好き でも1つだけ好きになれないもの・・・ それは、フランス人。 思わず笑ってしまいました。笑 いわく、フランス人とお酒を飲みに行ったとき。 その方が白ワインを頼むと、 「僕は白ワインは飲まないよ」 といいながら、飲む。 ロゼを頼むと、 「フランスでは…

  • かわいい!シリアルパンケーキ

    こんにちは 今日はお昼にシリアルパンケーキを作ってみました^^ 実際に作ってみると、写真で見たものとちょっと違う感はありますが、 ミニサイズでかわいく、そして食べやすいです。 何個も絞り袋から生地を絞っていくので、数枚焼くのに比べたら手間はかかります。笑 袋の絞り口を切りすぎたため均一の大きさにするのが少し難しかったです。 まぁ1回目だからこんなもんかな~という感じです。 綺麗に作るためには袋の絞り口を狭く、 そしてフライパンではなくホットプレートで作るとよさそうです。 にほんブログ村

  • 情熱あふれる本「♯9(ナンバーナイン)」

    こんにちは 先日運転中にラジオを聞いていた際、パーソナリティが1冊の本を紹介していました。 おススメの本を聞かれたら、必ず答える本だそうです。 読んでみてよい本だったので、紹介したいと思います。 書籍名:♯9(ナンバーナイン) 著者:原田マハ 出版年月:2008年3月 出版社:株式会社宝島社 あらすじ 東京でインテリア・アートの販売員をするOL、真紅。仕事に挫折し、母親の待つ故郷に帰るべきではないかと悩んでいたある日。ふと立ち寄った宝石店で出会った見知らぬ中国人紳士に運命的な恋をする。真紅は「また会いたい」という一心で、紳士に渡された電話番号を頼りに上海へ渡る。まるで見えない糸に導かれるように…

  • 二の腕のぷつぷつに、尿素クリーム

    こんにちは 毎日蒸し暑い日が続きますね。 今日は、二の腕のぷつぷつが以前から気になっていたので皮ふ科へ。 こちらの尿素クリームを処方してもらいました。 皮ふの乾燥を防ぎ、角質を柔らかくしてくれる薬です。 先生いわく、日本人の45%は二の腕にぷつぷつがあるそうです。 そんなにいるんですね! 二の腕つるつるを目指して毎日塗ろうと思います。 にほんブログ村

  • 青梅に続き、完熟梅での梅酒づくり

    こんばんは 完熟梅を使って、再び梅酒をつくりました。 とても色鮮やかで、スモモのような甘い香りがします♪ 梅1,000gに対して、氷砂糖は500g。 砂糖はできるだけ減らしたい派です。 ちなみに先月の5月末に作った青梅の梅酒は、氷砂糖も溶け、梅の色は黄色くなってきました。 熟成されるまで楽しみに待ちたいと思います^^ にほんブログ村

  • 自家製びわジャムのお味はいかに

    こんにちは 家でびわがたくさん採れたので、ジャムを作ることにしました^^ びわのジャムはこれまで聞いたことも食べたこともありませんでしたが、 ジャムにしてしまえば美味しいだろうと思います。 作り方 1.びわの皮をむき、中の薄皮と種をひたすら取り除く この作業が結構大変です。 2.皮と種を除いた実に、砂糖とレモン汁を加えてなじませる びわの実(正味)480gに対して、 砂糖120g(25%) レモン汁大さじ1 を加えました。 3.3時間程度寝かせる だいぶ水分が出てきました。 4.鍋に移して煮込み、アクを取る 5.15~20分程度煮込む 木べらで実をつぶしていきます。 6.保存ビンに入れて完成 …

  • おうち時間を充実させる「フランスの小さくて温かな暮らし365日」

    この本、とても良い本です。 書名:『フランスの小さくて温かな暮らし365日–大切なことに気づかせてくれる日々のヒント– 著者:トリコロル・パリ 発行日:2021年3月5日 著書はフランス在住。 日々の出来事を素敵な写真と文章で、365日分綴ったエッセイ集です。 フランスへの旅行を考えている方はもちろんのこと、 おうち時間が増えている今、日々の生活を豊かにするヒントがたくさん詰まっています。 フランスをより身近に感じることができる、心温まる本です。 // リンク

  • やっぱり絵になるエッフェル塔

    こんばんは 先日、LEDのチューブライトを買ったのですが、 それを機にワイヤータイプのライトも取り付けてみました。 家にあった、エッフェル塔のビンにぐるぐる きれいです♪♪ ワイヤータイプは自由自在に巻けるので良い感じです。 ちなみにチューブ・ワイヤータイプ、どちらも300円ショップで購入しました。 エッフェル塔は永遠のシンボルです^^ にほんブログ村

  • 白ワインを使った自家製びわゼリー

    こんにちは 本日の気温30℃。 夏のような蒸し暑さですね。 まだ梅雨入りしていないなんて驚きです。 家でびわがたくさん採れたので、ゼリーを作ってみました♪ カップにラップを敷いて口を閉じ、それぞれ固めていたので、 お皿に移したら思った以上によくできました。 白ワインと砂糖にびわを加えてコンポートを作ってから、 水とコンポートの汁、溶かしたゼラチンを混ぜて型に流します。 びわはそのまま食べても美味しいですが、こうしてゼリーにするとさらに美味しいです^^ にほんブログ村

  • 何気ない挨拶にほっこり

    こんばんは 今日、公園内をウォーキングしていた時のこと。 すれ違った中学生くらいの女の子が、「こんにちは~」と声をかけてくれました。 そういえば前も、小学生の女の子が自ら「こんにちは」と挨拶してくれました。 挨拶が超基本のフランスでは、常に「ボンジュール」と言っていましたが、日本では見知らぬ人への挨拶はあまりしません。 なので、こういった些細なことがとても嬉しく感じます^^ 挨拶って大切だな~とつくづく感じます。 にほんブログ村

  • お気に入りの空間を少しずつ

    こんばんは 部屋の壁に、LEDのチューブライトを付けてみました。 もともと壁にかけていたポストカードに合わせました。 なかなかいい感じです♪ ちなみに、私の母のアイディアです。 これまではリヨンのカフェでもらったカードをなんとなくかけていました。 今回は、数年前に日本で買ったポストカード(ゴッホとモネ)を加えてみました。 買ったはいいもののたまる一方だったポストカード。 壁にかけると良いですね。 お気に入りの空間が少しずつ増えていくと嬉しいです。 にほんブログ村

  • 家で採れたズッキーニのチーズ焼き

    こんばんは 家で初めてズッキーニが採れたので、チーズ焼きを作ってみました。 中には、くり抜いたズッキーニの中身(みじん切り)、玉ねぎ、ベーコンが入っています。味付けは、コンソメ、塩、胡椒です。 ジューシーで美味しいです♪ 夏野菜で好きなものは?と聞かれたら、ズッキーニはベスト5に入るかもしれません。笑 フランスにいる時は、ズッキーニは割とスーパーで買っていました。 南フランスのラタトゥイユや韓国のテンジャンチゲ、チジミなどに入れるととても美味しいです。 そう考えると、フランスへ行かなかったらズッキーニはそこまで食べる機会がなかったかもしれません^^ にほんブログ村

  • 観葉植物で空気をきれいに

    こんにちは 最近、観葉植物を買いました。 左がデヘンバキア、 右がコバンボダイジュ どちらも空気の清浄効果がある観葉植物です。 部屋に緑があると癒されますね^^ にほんブログ村

  • 世界で最も低い日本の電圧

    こんばんは 私、フランス滞在中に現地で購入したものがあります。 それはハンドブレンダーです。 セヴェンヌへ旅行した時に友だちが使っているのを見て、「これは便利!」と思い買ったものです。 スムージーやスープなどを手軽に作ることができ、かつ洗うのも容易。 本当に便利です。 そんなハンドブレンダー。 日本では使えないことが分かりました・・・。 それは電圧の違いによるものです。 フランスの電圧は220v 日本の電圧は100v 220v用のものは、100v対応の日本ではどうやら使えないらしいです(><) 私はてっきり、変圧器を使えば大丈夫だろうと考えていました。 ちなみに日本の電圧100vというのは、世…

  • 間引きした葉物野菜で!ニース風サラダ

    こんにちは 家で育てているルッコラとベビーリーフを間引きし、サラダにしました。 ニース風サラダです。 ドレッシングは、 オリーブオイル 白ワインビネガー アンチョビペースト おろしにんにく 塩 胡椒 を和えました。 間引きした葉物とはいえ、自分で育てたものはより美味しく感じます。 そんな今日の朝、ルッコラとベビーリーフが生い茂ってきたので間引きをすることにしました。 まずは手前のベビーリーフから。 葉っぱをよく見てみると、小さな黄色っぽい何かがくっついています。 いやな予感・・・ 母に聞いてみたら、「これ卵だよ」と。 調べてみると、どうやらモンシロチョウの卵(青虫)のようです。 そういえば数日…

  • 【連載コラム】FRANCE 365でコラムをはじめます

    こんにちは 私、「FRANCE 365」の連載コラムをはじめさせていただくことになりました。 FRANCE 365とは、オンラインフランス語学校アンサンブル アン フランセが運営しているサイトです。 語学学校の運営はもちろん、フランスやフランス語が好きな生徒さん向けに、 フランス語学習 留学・教育 最新ニュース 旅行 生活 食文化 といった、さまざまな情報を毎日更新しています。 ホームページはこちらです。 info.ensemblefr.com そして今回、連載コラムで記事を書かせていただきます。 info.ensemblefr.com こうして、私が現地の生活で得たことや学んだことをお伝えし…

  • 初挑戦!自家製梅酒づくり

    こんにちは 今日は、さっそく昨日採った梅の実で梅酒をつくりました^^ 今年は実家でたくさん採れた梅の実ですが、去年はほとんど成らなかったようで。 年によって、採れる年と採れない年があるんですね。 材料と分量は、梅の実2kg分で、 氷砂糖1kg リカー1,8ℓ×2本 にしました。 それでは作ります。 梅の実をボウルに入れてアク抜きをする。 4時間くらい水に漬けたものの、アクのようなものは見えず。 流水で実を洗い、ヘタを取り、傷んでいるものは取り除く。 キッチンペーパーで水気をふき取り、ざるに入れて乾かす。 消毒した瓶に梅の実と氷砂糖を交互に入れる。 リカーを注ぐ。 もう1本分も同様に。 完成~!…

  • 家で4キロ分の梅の実を収穫

    こんにちは 今日は、家にある梅の木から実が収穫できました。 なんとその量4キロ! 収穫してもらった梅の実で、梅酒を作りたいと思います。 作るのが楽しみです^^ にほんブログ村

  • 【韓国映画】パラサイト 半地下の家族

    韓国映画「パラサイト」のレビューです。 ー作品情報ー 作品名:パラサイト(原題:기생충(寄生虫)) 公開年(日本):2019年 製作国:韓国 監督:ポン・ジュノ メインキャスト:チョ・ヨジョン、パク・ソダム、チェ・ウシク あらすじ キム一家は家族全員が失業中で、その日暮らしの貧しい生活を送っていた。そんなある日、長男ギウがIT企業のCEOであるパク氏の豪邸へ家庭教師の面接を受けに行くことに。そして妹ギジョンも、兄に続いて豪邸に足を踏み入れる。正反対の2つの家族の出会いは、想像を超える悲喜劇へと猛スピードで加速していく……。 感想 アカデミー作品賞、ゴールデングローブ賞、英国アカデミー賞など、 …

  • ひさびさに新宿へ

    こんばんは 今日はひさびさに新宿へ。 友だちとお茶してきました~^^ そして思ったこと。 「みんなおしゃれ!」 東京に住んでいましたが、東京の人はオシャレとか、そんなことはあまり考えたことがありませんでした。 そもそも自分がそこまでファッションに興味がないからなのか? 海外から帰ってきたからなのか? いや、フランス人だってそりゃあオシャレですよ。 でも基本はパンツスタイルが多く、もっとシンプルな気がします。 そんなことを思いました。 まぁそれはともかく、気分転換は大切ですね。 こちら庭に咲いていたカラーというお花 かわいいです^^ にほんブログ村

  • ワークマン女子?

    こんにちは 今日もウォーキング&ジョギングへ。 こちらの新しいスニーカーとともに。 このスニーカーは、ワークマンで買いました。 「ワークマン女子」という言葉があるくらいだからと期待していたのですが、 ワークマンはワークマンでした。(笑) もちろん店舗にもよるのでしょうが。 ただ品ぞろえは、「ワークマン=作業服」のときよりも増えているのでしょうね。 何と言っても価格の安さにはびっくりです。 スニーカーは税込み1,900円でした!(安っ) 道端に咲いていたあじさい まだミニサイズです。 そして公園に車で行く途中、ブロンジェリー(boulangerie)と大きく書かれた赤いお店を発見。 「こんなとこ…

  • 【フランスロマンス映画】アメリ(Amélie)

    こんばんは 今日はフランス映画と言ったら真っ先に思い浮かべる映画「アメリ」のレビューをしたいと思います。 ー作品情報ー 作品名:アメリ(原題 Le Fabuleux Destin d'Amélie Poulain) 公開年(日本):2001年 製作国:フランス 監督:ジャン=ピエール・ジュネ メインキャスト:オドレイ・トトゥ、マチュー・カソヴィッツ あらすじ 神経質な両親の元で育ち、空想の中で遊ぶのとこっそり悪戯するのが得意になったアメリ。22歳になり、モンマルトルのカフェで働く彼女は、青年ニノに出会って心ときめくが、どうしたらいいか分からず悪戯を仕掛ける。 感想 世界観がものすごく独特で、何…

  • 【家庭菜園】ルッコラ&ベビーリーフの芽が出てきた

    こんばんは 数日前から育てているルッコラとベビーリーフの芽が早くも出てきました^^ 小さいプランターはベビーリーフ(栽培キット)、 ほか2つはルッコラです。 どれも種を蒔いてから3日くらいで芽が出てきました。 朝一番に見ると出ていなかった芽も、数十分後に再び見ると出てきているので面白いです。 特に鉢は間隔が分かりづらく空間ができてしまったので、追加で種を蒔いてみました。 葉物野菜はプランターの方がよさそうですね。 にほんブログ村

  • ウォーキング中に思ったあること

    こんにちは 今日はウォーキング&軽いジョギングをしてきましたー! これからの季節特に必須な帽子、 小物を入れるウォーキング用ベルトとともに。 ベルトは腰に巻けるので便利です。 そしてウォーキング中に思ったこと。 日本は道端に犬のフンがほとんどないですよね。(すみません) フランスでは落ちていることがものすごく多くて、 見るたびに「またか」とげんなりしていました。 歩くときは頻繁に足元を見ていないと危うく踏みそうになります。 日本ではその心配はないですね。 フランスで犬の散歩中に袋を持っている人はどのくらいいるんでしょうかね? そんなことを思いました。(笑) にほんブログ村

  • 【フランスSF映画】Oxygen~オキシジェン~

    こんにちは 映画のレビューをしたいと思います。 2021年5月21日からNETFLIXで公開されているフランスSF映画「Oxygen」を見ました。 あらすじ 完全に記憶を失った状態で、極低温ポッドの中で目覚めたリズ。生き延びるには、酸素が枯渇してしまう前に、自分が何者なのかを思い出すしかない。 感想 密閉された極低温ポッドの中、 ある日装置の故障により目覚めてしまった主人公「リズ」。 彼女は冷凍睡眠状態だったため記憶はほとんどない。 目覚めた時点で残りの酸素量は35%、時間でいうと43分。 本作品は、酸素が消えてなくなる前に「自分は誰なのか?」という手がかりを思い出し何とか生き延びようと奮闘す…

  • フランスの塩「fleur de sel(フルール・ド・セル)」

    こんにちは みなさん、海外旅行のお土産ってどんなものを買いますか? フランス土産の一つにお塩はいかがでしょうか?♪ これ美味しいです 「Fleur de Sel de Guérande」 ゲランドの塩の花 産地のゲランドはこのあたりです。 ここから北上するとモン・サンミッシェルがあります。 この塩はやや粗めで、サラダなどにパラパラっと振りかけると美味しいです。 料理好きな人に渡せば喜ばれるかもしれません^^ にほんブログ村

  • 世界遺産リヨンの街歩きオンラインツアー(5/29)

    こんにちは 今月末、リヨンの街歩きオンラインツアーが開催されるようです^^ その名も、 「世界遺産の町フランス リヨンの伝統建築とスイーツ&ワインを巡るツアー」 日時:2021年5月29日(土)20:00~21:30 ※日本時間 西洋建築史・美術史に詳しいリヨン在住20年のツアーガイドさんによるライブ中継です。 リヨンには、1998年にユネスコ世界遺産に登録された「リヨン歴史地区」があります。 石畳の街並みが残り、中世を思わせる旧市街や、 2000年の歴史を持つフルヴィエールの丘(古代ローマ劇場) などがある、とても素敵なエリアです。 今回はそんな「リヨン歴史地区」を中心に、以下の点が見どころ…

  • 母の日のカーネーションケーキ

    こんばんは 母の日ということで、今日は1日早いですがケーキを買いました。 なんとカーネーションが乗っていてビックリ! 母の日限定、桃のムースケーキです。 断面図 下から、 ダッコワーズ生地 桃の果肉入りジュレ アングレーズムース 桃のムース 桃のグラサージュ ムースの軽やかさで、とっても美味しくいただきました。 何より見た目がとっても美しい♪ 母の日と言ったら思い浮かべるカーネーション。 今年は去年より価格が高いそうですね。 なるほど、カーネーションは花束だけでなくケーキにもアレンジできるのかと新たな発見でした^^

  • 【フランス映画】Le Dîner de cons~奇人たちの晩餐会~

    フランスのコメディー映画、 「Le Dîner de cons(奇人たちの晩餐会)」 現地の友だちが面白いよとおすすめしてくれた作品です。 あらすじ 出版社の社長ピエールと友人たちは毎週水曜日、密かに“奇人たちの晩餐会”を開いている。参加者は自慢の奇人変人を連れてくる。その日、ピエールが連れてきた奇人は、かつてない超変態だった……。 感想 金持ちのお偉いさん方が、バカを集めて毎週会を開き、それらを笑い楽しむ。 そして、その中からバカのチャンピョンを選ぶという皮肉たっぷりのお話です。 ピエールが連れてきたのは、「世界一かもしれない」というムッシュー・ピニョン。 税務局で働く彼の情熱は、マッチ棒を…

  • 【ハンドドリップコーヒー】おすすめの器具5つをご紹介

    こんにちは まだまだコロナ収束の兆しが見えませんね。 この自粛モードはいつまで続くのでしょうか。 そんな中私は、家で作るドリップコーヒーのささやかな時間を楽しんでいます。 これまでコーヒーは、「苦くて眠気覚ましに飲むもの」というイメージがありました。 それでも今は、「自分で淹れるとこんなに違うんだ!」ということに気づき好きな飲み物になりました。 今日は、ドリップコーヒー用の器具をいくつかご紹介したいと思います^^ 1.コーヒーミル&ドリッパー(フィルター) 2.電気ケトル 3.サーバー 4.スケール(計り) おわりに 私は少しずつドリップコーヒー用の器具を集め、今ではこれだけ揃いました。 購入…

  • ハーブのある暮らし

    こんにちは 家にあるハーブです。 スペアミント スイートバジル ローズマリー ジャーマンカモミール イングリッシュラベンダー 水やりは朝の日課になりました^^

  • ゼラチンで失敗なし!抹茶のプリン

    こんにちは^^ 私最近ゼラチンを使ったレシピに少々ハマり気味です。 なんと言ってもゼラチンで作るデザートは、「簡単」、「美味しい」、「コラーゲンで美肌効果あり」といいことずくめです。 今回作ったのはこちら 抹茶のプリンです。 材料(カップ3個分) 牛乳 150ml 生クリーム 100ml 抹茶パウダー 小さじ1 練乳 大さじ2 ゼラチン 5g 水 大さじ2 作り方 ① 水とゼラチンを混ぜ、電子レンジ600wで30秒加熱し、その後再びよく混ぜる ② ボウルに抹茶と練乳を入れ、泡だて器でよく混ぜる(抹茶のダマをつぶす) ③ ②のボウルに牛乳を2~3回に分け入れ、その都度よく混ぜる ④ ②にゼラチン…

  • 【フランスドラマ】エルヴィラの嘘・シーズン1

    NETFLIXで配信されているフランスのドラマ、「エルヴィラの嘘」を見ました。 まだシーズン1のみですが、私的に結構面白かったのでご紹介します。 ~あらすじ~ 仕事と家事の切り盛りに疲れ果てたワーキングマザー。パートナーの浮気を疑い始めた彼女は、彼の気を引くために、重い病気にかかっているふりをする。 感想 家族から感謝されることのない、味気ない毎日を変えるきっかけが「嘘をつくこと」というのは切ないです。 主人公エルヴィラは、自身が病気にかかったと嘘をつくことで、家族からこれまで以上に関心を持たれ優しくされます。 彼女はそんな状況を楽しみます。 浮気がちのパートナーはエルヴィラに結婚を申し出、 …

  • ユニクロ×ルーヴル美術館コラボTシャツ

    こんにちは みなさまGWはいかがお過ごしでしょうか? GWとは関係ない私は、ユニクロがルーヴル美術館とコラボしているということを知りばっちり反応してしまいました(笑) 1点1,500円、 2点買うと2,500円とお買い得。 つい2点買ってしまいますね。 デザインを手がけたのはグラフィックデザイナーのピーター・サヴィルさん。 いわく彼は、「世界で有名なあのモナリザの絵が、美術館ではただ779番という目録番号で呼ばれていることにインスピレーションを受けた」そうです。 私が購入したTシャツ柄にも、目録番号が書いてあります。 ・ミロのヴィーナス(右) MA399 ・アモルの接吻で蘇るプシュケ(左) M…

  • 4月の満月「ピンクムーン」

    こんばんは 今日は満月ということで、月がきれいです。 4月の満月は「ピンクムーン」と言うそうです♫ 肉眼だと分かりませんが、写真で見ると若干ピンクにも見えるような...? 最近知ったのですが、満月の日は栄養や水分を取り込むときなんだそうです。 与えるケアをするとよいのだとか。 それならばということで、今日はフェイスパックの日です^^ にほんブログ村

  • 【家庭菜園】初めてハーブを育ててみる

    こんばんは 家の庭に、3つの新たな植物が加わりました。 手前がローズマリー、 奥がイングリッシュラベンダーです。 ラベンダーはすでに花からいい香りがします♪♪ そしてもう1つ カモミールです。 こちらはジャーマンカモミールという品種です。 リンゴのような甘い香りがあり、寝る前のハーブティーとして飲むのが良いそうです。 庭にハーブがあると癒されますね。 ゆくゆくは料理やハーブティーなどに活用したいなと思っています。 にほんブログ村

  • 【ハンドドリップコーヒー】3種類の焙煎度合いでの味の違い

    こんにちは 最近、ハンドドリップコーヒーを淹れる時間がひそかな楽しみになっているYuriです。 ようやく自分が好きな豆の特徴がうっすら分かってきました。 実は今、たまたまなのですが家に3種類のコーヒー豆があります。 左から、(焙煎度合い) ケニア産(浅煎り) コスタリカ産(中煎り) グアテマラ産(中深煎り) です。 焙煎が長くなる(深煎りになる)につれて、豆の色が濃くなり光沢が出ています。 焙煎度合いは、 浅煎り⇒酸味、フルーティー、爽やかさ 中煎り⇒酸味・甘み・苦みのバランスが良い 深煎り⇒苦み、香ばしさ、コク というように大きく分かれています。 通常、一般にコーヒーと言えば中深煎りのものが…

  • 帰国後にユニクロが安く買える嬉しさ

    こんばんは つい先日、久しぶりにユニクロへ行きました。 日本のアパレルブランドなので当たり前といえば当たり前なのですが、日本では安く買えるので嬉しいです(^ ^) これが海外だと、残念ながら高いんですよね(無印良品しかり)。 フランス滞在中は一度も行きませんでした。 ちなみに、日本で庶民的なユニクロは、フランスだとこうなります。 お、おしゃれ~!!! リヨンへ着いてすぐ、「これがユニクロ??!」と驚いて思わず写真を撮りました。 高級感が漂っています。 ユニクロは、 シンプルなデザイン性 機能性 お手頃な価格 で素晴らしいと思います。 レジはセルフでのお会計が主流になっているので、購入した直後か…

  • ウォーキング後に食べるアフォガート

    こんばんは^^ 今日は久々に公園内をウォーキングしてきました。 緑は癒されます。 平日ということもあってか、人が少なくて快適です。 1時間15分でおよそ8,800歩でした。 家に帰ったあとはアフォガートを作りました。 アフォガートは、バニラ風味のアイスに飲料をかけて食べるイタリアのデザートです。 名前がおしゃれです。 バニラアイスにドリップコーヒーをかけました。 豆は、父が通販で購入したコスタリカ産のスペシャリティーコーヒーという名のつくものです。 はじめて食べるアフォガート、美味しかったです。 ブラックコーヒーが口に合わない方も美味しくいただけると思います。 ぜひ、お試しください♪ にほんブ…

  • 【もりのしいたけ農園】2回目の収穫に成功

    こんばんは^^ 私は先月しいたけ栽培を始め、その1週間後から5日間のうちに計30個のしいたけを栽培しました。 はじめに採れたしいたけは大きく、だんだん小さめになってはいきましたがオーブンで焼いたり、肉詰めにしていただきました。 そしてすべて収穫をし終え、2週間の休養期間を経て、2回目の栽培をはじめました。 こちら6日目の朝です。 再び発芽しています。大きめのしいたけのうち1つはヒダがあったので収穫可能、 もう1つはヒダがまだ綿のようでした。 夕方再び見てみると、もう一方もヒダが出来ていたので収穫しました。 発芽してからあっという間に収穫期を迎えます。 2回目はいくつ収穫できるのか、楽しみです。…

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