アライナー 4番-前半（12月17日～12月23日）

1日目前回と同じく、お昼ご飯のあとにアライナーを交換しました。装着した瞬間は前回ほど痛くはないのですが、いつも以上に奥歯がかみ合いません。アライナーを装着したまま軽く上下の歯を閉じてみようとするとかなりの違和感があります。下の歯全体が奥に行

アライナー 3番 終了時の歯（写真）

アライナー3番の装着時間の合計は、313時間。コロナで外食しないのが効いています。写真には4番とありますが、アライナー4番開始前＝アライナー3番終了時ということで。アライナー3番終了時アライナー3番ちなみに矯正治療開始前アライナー2番当然で

アライナー 3番-後半（12月10日～12月16日）

1日目たまに金曜日となると、上司がみんなに朝食としてクロワッサンとかを買ってきてくれるのですが。今日はさらに飲み物も用意してくれていました。でもアライナーつけたままは飲食できないので、「今日は家でたくさん朝食食べてきたたので、、、」と濁した

アライナー 3番-前半（12月3日～12月9日）

*これから矯正日記は、アライナーの前半と後半で分けてまとめて載せようと思います。1日目。アライナーの交換は寝る前にしようと思っていたけど、お昼ご飯終えてから替えることにしました。装着すると、あの圧迫感がまたやってきました。夕ご飯前に外すと、

アライナー 2番 開始前と終了時の歯（写真）

アライナー2番の装着時間の合計は、304時間でした。写真撮るの下手です。同じアプリのカメラなんですが、色味も違うしよく分かりませんが。。。アライナー2番終了時アライナー2番アライナー2番開始前