67歳、フルート初心者、いい音だした～ィ、それに時々フラも❗

膝関節症、あまり、心配しないでいきます❗

15年ほど前に変形性膝関節と診断を受けた時はいつかは歩けなくなるのかなぁ、、と思い、ほんとに怖かったです。  その時の医師は「フラダンス、、何言ってるんですか、あなたの膝は70代ですよ、無理ですね❗」って言われるし💦でも15年経って、リアル70歳になっても歩ける

2023/06/06 08:42

昨日の結果❗

昨日は歩く時に膝の外側に力を入れて歩くと、歩きやすいことに気が付きました。勤務は6時間だったから、 短かったのですが、このところ悪化してた痛みは少なかったです(^o^)少しでも楽な歩き方、立ち方があるとホッとします。なにせ、両膝の軟骨がないので（笑）ほんの少しの

2023/06/06 08:07

ちょっとした発見、変形性膝関節症と付き合う

このところ体重が増えたせいか、膝の調子が良くないんです💦仕事、フラダンス、フルート、家事もできるけど、やはり、疲れて疲れて💧今月も10時間のロングシフトもあるし、今日は自由が丘だし、、、💦フラもレギュラーレッスンに加えて、発表会の合同練習、リハーサル、、、

2023/06/05 09:29

やっぱり疲れる💦

仕事がある上に趣味を増やすことには躊躇したのですが、フラダンス始めてしまいました（笑）人員不足で仕事スケジュールも厳しくなるし、フルートも4年目にはいりますから、難しくなるし💦そこにベーシックが全く違うフラグループに入っちゃったわけで💦おまけに、そのグルー

2023/06/04 09:07