音楽好きのアスリートのお気楽ブログ

石垣島1週間後のトレーニング

さて、楽しかった石垣島が終わり通常モード1週間はリカバリーかと思いきや、週末は、まぁまぁいいトレーニングができた土曜日はスイムパスしてバイク練8人という 過去…

2025/04/21 10:51

10回目の石垣島トライアスロン

実はトライアスロンODデビューは2009年石垣島この時はもらった自転車で出て、ランシューズでバイク漕いでて、ランラップ42分だった。この時入賞してるとは気づか…

2025/04/15 23:00

トライアスロンシーズンイン

明日出発のトライアスロンシーズンイン天気は持ちそうだけど風が強そう風速10mって飛ばされない？天気予報変わるかな？暑そうだね💦中止だったら焼肉満喫してきます！…

2025/04/11 23:25

サーキットインターバルとは

3月から始まったサーキットインターバル30秒間でどりるをやり400mでつなぐもちろんハード🏃‍♂️3月中旬からやってるけど、ほんとできない、2セットでやめると…

2025/04/04 10:03

念願のラジオ出演

実はずっとラジオが好きで、テレビよりラジオ派で、聞いてきて、いつか出たい！なりたい！って思ってた、けど、私には無理っていつのまにか思ってたそんな時、こんな私も…

2025/04/04 09:14