ニュージーランド生活 - Follow Your Heart

日本で購入した、袋のまま漬ける「ちょこっとぬか漬け」が優秀だった

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 みなさん、発酵食品を食べてますか？ 発酵食品の健康効果は周知の通り、 便秘改善、悪玉菌の繁殖を抑える、免疫力アップ、がん予防、急激な血糖値の上昇を制御などなど、良いことづくめです。 1日1回、少量でも摂取したいところです。 私の場合、ほぼ毎日納豆を食べていたんですが、納豆の発泡スチロールの皿がニュージーランドでは禁止になったため輸入されなくなり、紙カップの納豆は割高なので、食べる頻度が減りました。 ニュージーランドのスーパーで手軽に買える発酵食品と言えば、ベジマイトかコンブチャ（発酵きのこ紅茶）あたりでしょうか。 味がユニークなので、好き嫌いは…

2023/10/20 06:00

【NZ生活】天気予報の精度が上がりました！？ BBQ予報と、この夏の天候の見通しは？

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 ニュージーランドの天気予報はあたらない事で有名でしたが、ここ数年、精度が良くなって来たと思いませんか。 私はいつも、Met Service の予報を参考にしています。（リンク↓） www.metservice.com パッと見は、↑こんな予報で、晴れ・曇り・雨が同時に表示され、こんなでいいなら、私でも気象予報士になれるわい！って感じですが、、、 よーく見ると、このウェブサイトには情報が詰まっているのです。 Rain Radarを動画で見れますし、時間帯で降水確率を表示しています。 散歩に行く時間帯や、洗濯を取り込むタイミングを見計らうのに役立ち…

2023/10/16 13:23

【NZ生活】Kmart の独自ブランド【anko】の、小さいフードプロセッサーを買ってみた

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 今日は、みんな大好きKmartで、ankoのフードプロセッサーを購入した話です。 Kmart とは、オーストラリア and ニュージーランドで皆から愛さ続けるホーム・センター（ディスカウント・ストアー）です。 品揃え豊富で、キッチン用品、電化製品、アパレル、日用品、化粧品、家具、アウトドア用品、スポーツ用品、おもちゃなどなど、あらゆるものを取り扱っている上、しかも有名メーカーより安く販売しているんです。 品質はどうなの？と気になる方も多いかと思いますが、案外、悪くはないんですよ。 物にもよりますが、安いことが前提なので、お値段以上のクオリティに…

2023/10/13 11:44

【NZ生活】美味しいコリアンBBQポークのソース！おうちで本格的な味！

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 海外在住の方は、レンチンするだけで食べられるライスを販売している、Uncle Ben's (ベンおじさん)というブランドをご存知の方も多いのではないでしょうか。 スーパーで、コリアンBBQのフレーバー付きライスを見ていたら、急にコリアンが食べたくなりました。 Uncle Ben'sでは、シンプルに白米や玄米もあれば、世界の食べ物のフレーバーを付けたものも多く売り出されています。 日本ヴァージョンは、わさび醤油だったかな。。。 コンビネーションが微妙だったので購入には至りませんでしたが、以前、非常時用の備蓄として白米を購入した事があります。 日本…

2023/10/11 08:33

【NZ生活】敏感肌用シャンプーが抜け毛の原因だった！？お気に入りでも見直しが必要なときもある。

こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 皆さんは、愛用していたスキンケア用品やヘアケア用品が、ある日突然、肌に合わなくなった経験ございますか？ 加齢やホルモンバランスの関係だと思いますが、私は愛用していたロクシタン（L'Occitane）シャンプーが突然合わなくなりました。 洗髪後、数時間しかたっていないのに頭皮が痒くて痒くてたまらなくなったのです。 そんなある日、「頭皮が痒くなりにくいシャンプーMONDAYの敏感肌用が良い」というNZ在住者のSNSを見つけ、現地のスーパーで入手可能、手頃価格とのこと、早速購入してみる事にしました。 ボトル表面には、SENSITIVE（敏感肌用）で、…

2023/10/06 14:56