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鉄拳オヤジさんのプロフィール

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ブログタイトル
残り僅かな人生を悔いなく全うすべく 大好きな筋トレに全力を注ぐオッサンの独り言。 性別 男性
ブログURL
https://ameblo.jp/kinnikumorimori1115/
ブログ紹介文
初めまして。 筋トレ ボクシング 酒が大好きだったオヤジです 残り少ない人生を悔いなく楽しく生きるため 酒を止める決意をしました。 よろしくお願いします
更新頻度(1年)

4回 / 10日(平均2.8回/週)

ブログ村参加:2020/11/22

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ハンドル名
鉄拳オヤジさん
ブログタイトル
残り僅かな人生を悔いなく全うすべく 大好きな筋トレに全力を注ぐオッサンの独り言。 性別 男性
更新頻度
4回 / 10日(平均2.8回/週)
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1件〜30件

  • レグテクト

    出来れば抗酒薬は飲みたくない と思ってたら医者から進められたのはレグテクトと言う薬だった  この薬は飲酒欲求を抑える効果があると聞いたことがあり 気になって調…

  • 拳四朗おまえもか!

    お前が言うな と言われるのを覚悟で書くが現役ボクサーにとっての飲酒は我々と比べ物にならない程 リスクが高いのを知らんとは言わせんぞ!健四郎先輩のピューマ渡久地…

  • 断酒7日目

    これで何回目やろ   気が狂いそうな離脱の苦しみを耐えてもう酒なんぞ絶対飲まん!と心に誓ったのは・・・・・ 酒を飲む自分に怒り狂うがすぐに自分を許して再飲酒そ…

  • アルコール専門病院

    先日 自身のアルコール依存を疑い妻とともに専門医へ行ってきた。受付で飲酒状況のアンケート用紙?みたいな紙を渡され 現状の飲酒状態を正直に書き込んだ。結果は28…

  • アルコール依存症

    ここ10年くらい 飲み方がおかしいと自分でも感じていた。最初はビールしか飲まなかった自分 結婚して子供が出来て経済的理由から焼酎へ徐々に飲む量が増えてたが気に…

  • 胸トレ

     筋肉痛もなく疲れも無かったのに  全然上がらず・・・・・・  パワー重視 回数少な目で攻めたかったが  情けない   オーバーワークなんだろう    年やな…

  • 背中トレ

    今週は回数重視のはずだったが 前回やったヘックバーチンニングがしたくて  チンニング  椅子に足をかけて5レップ  3セット  ヘックバーチンニング 椅子に足…

  • 老害と言われる男

     あの張本って人は根性出せば空でも飛べるとでも思ってるのだろうか本人は血のにじむような努力と根性であそこまでのバッターになり 安打製造機とまで呼ばれ名声をほし…

  • 足トレ

     暑い  あまりにも暑い  動いても汗が出ん  乾燥しきってるからか?  ホンマはパワー重視だったが スローで下げて一気に上げる を意識してやってみた。  ハ…

  • 胸トレ

     今週はパワー重視のつもりだったが  インクラインベンチ  リバースグリップ  背もたれをまた一段上げ下を一段下げて 60kg 7レップ 2セット  これ 今…

  • 背中トレ

     今週は重量を狙うつもりだったが 少しメニューを変えてみた。  チンニング 椅子に足をかけて  5レップ 3セット                      …

  • 足トレ

    今週ラストトレ  仕事ではアホに割り込まれ気分悪かった 話しかけられ話する自分のお人よしにはあきれる。   プレワなかなかよかった。 カフェインとヨヒンベンが…

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