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ジョグペースがキロ8～9のオッサンはフルマラソンを完走できるのか？

雨の降る日が多く涼しくなったと感じますが 全国的に大雨の被害が出ていて複雑な気持ちです。 1日も早い復興をお祈りいたします。 いったん回復に向かったと思われた体調に振り回された一週間でした。ランナーの皆さんには笑われそうですが、ウォーミングアップの入りはキロ9。そうです、1キロを9分かけて走ります。「早歩きの方が速いわ！」とツッコマレそうですが、現状、こんな感じでしか体が動いてくれません。 暗くなりだした頃に、キロ8までペースがあがり 今日はなんとか2キロを走って(？)終了。 非常に遅いですが 今の僕の精一杯。 あまり頑張って 体調が悪化しても困るので これぐらいにしておきました。 ラン仲間達…

2022/08/20 22:35

若狭湾サイクリングルート小浜ルート編

小浜の夕焼け 今日はサイクリングルートに絡めて小浜の魅力をご紹介いたします。 var a8='a20071750639_3BI2FH_BUVTIQ_2HOM_BUB81';var rankParam='7L5Q.MUkIqiVPK6.IjibTFiOXqiOrmU9.Lrm.TifV2g7u2g65';var bannerType='0';var bannerKind='item.fix.kind2';var frame='1';var ranking='1';var category='スポーツ・アウトドア'; 目次 小浜市の魅力 レンタルサイクリング 若狭湾サイクリングルート派生ルート G…

2022/08/19 11:04

iPhone13プロならランニング中に適当に撮影しても星が写る件

本日のランニング中の一コマ。 筆者は趣味でランニング(生粋のジョガー)をしてますが、事故の影響もあって体調の乱高下が激しく、思うようにランニングを継続できていません。 本日も子供の付添いのつもりでしたが ウォーキングからのキロ9、キロ8 最終的にはキロ5を切るぐらいまで ペースアップすることができました。 体調だけならいざしらず なぜか骨折した首の反対が痛み けっこう辛い状態です。 無理をせず ボチボチいきます。 撮影は全てiPhone13pro 撮影場所は脇坂公園付近です。 一番上の写真ですが iPhoneでも結構星空を映すことができるんですね。 適当に撮ったものですが 星がちゃんと写ってい…

2022/08/18 21:33

西の鯖街道サイクリングルート

サイクリングルートに関する会議に出席してきました。 ▼西の鯖街道サイクリングルート(案) 前回投稿した若狭湾サイクリングルートとは別ルートにになります。距離は約60㎞。往復で120㎞です。上級サイクリストさんなら余裕かもしれませんね。 車や単車では何度も通った事がありますが中々楽そうなルートです。高雄や嵐山まで足を延ばすのもいいですね。 ▼京都高雄 www.kyo-takao.com 道も随分よくなりました。 何故かよりたくなる、いのししラーメンキャプテンのリンクも貼っておきます。 tabelog.com

2022/08/18 14:51

舞鶴自動車道｜福井県嶺南で最高の景色がみれる三方五湖パーキングエリア

三方五湖PAは福井県内を走る舞鶴自動車道の中で、唯一コンビニ(ファミリーマート)のあるPAです。トイレも綺麗。ガソリンスタンドはありません。もし、この辺りでガス欠になりそうな場合は、三方五湖PAのスマートインターチェンジで降りて、近くのJAで給油しましょう。営業時間は7:00～20:00のようです。詳細は以下マップをご覧ください。 大阪方面ですと、高速上にある最も近いガソリンスタンドは西紀サービスエリアになります。130kmほどあるので、早目の給油がオススメです。 なんと言っても景色が最高なので、三方五湖を眺めるために、三方五湖PAで休憩する価値はありますよ。 GWやお盆のシーズンは露店が出て…

2022/08/12 21:48

福井県高浜町Lefty's New York Pizza(レフティーズニューヨークピザ)を食べてみた

2022年、高浜町にオープンしたばかりのピザ屋、Lefty's New York Pizza（レフティーズニューヨークピザ）を食べてみました。 どちらも美味しそうでしょ？ 美味しかったです^^ ホームページはコチラ www.leftysnypizza.jp サイズは全て14インチ。 7人で分けて食べました。 場所は喫茶エリーさんの店舗で営業されています。 （店舗名も変わったのかな？） 場所は海水浴場の目の前で水着での入店が可能。 高浜駅から歩いて行く事も可能ですし 食後に海水浴を楽しんだり 城山公園へ向かうのもアリ。 若狭湾サイクリングルート沿いですし おそらく英語対応可能で 外せないお店にな…

2022/08/10 22:30

100日ぶりにブログを開いてみたら意外と・・⁉

ご無沙汰してます。 100日ぶりにブログを更新中です。 「アクセスがゼロになっているのでは？」 「変な自動広告が表示されているのでは？」 と思いつつ管理画面を開きましたが 以前と大して変わっていませんでしたw ↓ ブログアクセス状況 ブログのアクセスが良かった頃は、ナイキの厚底ランニングシューズ”ズームフライ3”の記事がバズっていた頃で、月間2.5万PV前後ありましたので、その頃と比較すると、さすがにアクセスは減っています。 現在読まれている記事は以下画像のようになってます。 ↓ 前回のプチバズったズームフライ3の記事に続き、ズームフライ4に関する記事も、ご購読いただいてるようです。ズームフラ…

2022/08/06 16:20