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3月近況

相変わらず膀胱は調子いいですこの冬もカイロはほとんど使わずに過ごせました。今困っているのは副鼻腔炎です。このままなおらなければ来月手術になるそうですまあそ…

2024/03/26 22:42

2月近況初心にもどる！

2月も忙しくあっという間に終わりそうです膀胱の調子はとても良いです。あの間質性膀胱炎の辛い泣き暮らした日々はいったいなんだったのかと思えるほどです。好きな物…

2024/02/28 19:04

1月近況

先月風邪気味だと思っていたのは副鼻腔炎でした。副鼻腔炎のお薬を始めて2週間たちました。鼻の中にカメラを入れて診てもらいました。2週間前に緑色だったものが透明…

2024/01/27 19:59

風邪気味だと思っていたら…

12月半ばから鼻声咳頭痛が続いていました。寒い日が続いていたので風邪をひいたと思いそれが1ヶ月経っても治りませんでした。病院に行って薬出されても風邪は結…

2024/01/12 21:22

近況 12月

2023年も今日で最後です。今年はいろいろありすぎました。めちゃくちゃ多忙な1年でした。ストレスも多く一時は間質再発したらどうしようと不安にもなりました。そ…

2023/12/31 15:29

薬の副作用と言霊

若い頃から薬に頼ってきた私です。最近飲んでいる薬はアレルギー性鼻炎のザイザルのみです。お医者さんから出された薬は大事だと思います。でも薬の効き方って人それぞれ…

2023/11/30 18:51

忙しくても不安になっても大丈夫

チョコザップをはじめてから1ヶ月が過ぎました。その後膀胱の方は再発かもと不安になったことがなかったかのように調子がいいです。運動のせいではなかったようです。…

2023/11/29 09:44

足が重だるい

最近夕方になると足が重だるいです。仕事（立ち仕事）の日は特に。以前私が間質性膀胱炎の症状が頻繁にあった頃予兆は足のだるさから始まりましたなんか足がザワザ…

2023/11/07 09:17

11月近況再発？！

11月になりました。推し活も順調に楽しんでいて残すは静岡だけとなりましたそして先週よりチョコザップに通い始めました。なんとかお腹をひっこめてオシャレを楽しみた…

2023/11/03 09:41

10月近況

少しひんやりとしてきましたね。私は8月から推し活の遠征で忙しくしています横浜2回新潟東京福井と毎週のように観光をかねて泊まりで出掛けています。あと仙台…

2023/10/05 09:53

9月近況

コロナはすっかり良くなりました。咳ももう出ません。発症から5日経過して仕事復帰した後もなんとなく体調は変でした。トイレが近くなったり両足の浮腫みが気にな…

2023/09/11 20:41

コロナその後

コロナからは5日で完全復活しました咳がたまーに出るくらいです。仕事にも復帰しています。ただ汗を多量にかきます。自律神経が乱れてるのかな？水分をたくさん摂っても…

2023/08/27 10:25

コロナ感染

コロナに感染してしまいました土曜日の朝は普通にトイレ掃除したりハンドメイドしたり元気だったんです。昼前に母の病院の待合室で座っていると寒気が…家に帰り熱を測る…

2023/08/21 18:10

8月の近況と体質改善

膀胱の方は全く問題なく過ごしています先月血尿と膀胱炎になりまた間質性膀胱炎が再発するのではないかという不安がありましたが大丈夫のようです最近「人間の身体は…

2023/08/16 14:56

潜在意識

前回思考について書きましたが思考を変えるってとても難しいですそんな時はなぜ自分がその思考になっているのかということと向き合う必要もあるのです思考は持って…

2023/08/03 08:13

思考の大切さ

血流の他にも大切な事が私にはあります。思考です間質性膀胱炎について書かれてる方のブログを読んでいるとこの疾患はメンタルが関係しているのかもと感じることが多い…

2023/08/01 11:08

血流の大切さ

先日膀胱炎になってからまた間質性膀胱炎が再発したら…と少し自分の膀胱に神経が過敏になる時があります膀胱に気がいくとなんか違和感？と思えることがあったので…

2023/07/31 11:58

アレルギー性鼻炎

先日の膀胱炎以来変化がありました。私は年中アレルギー性鼻炎です。原因はハウスダストと言われています。花粉症の時期は比較的症状はましですが雨の日に症状がで…

2023/07/25 09:12

7月の近況と膀胱炎

相変わらず調子の良い日が続いていて 7月の初めは10時から17時の講座に二日間参加できました。トイレは昼休みだけでしたが全然平気でした。頻尿も急な尿意もなく…

2023/07/16 22:13

6月の近況薬の副作用

早くも6月中旬となりました。5月末いつものようにハンドメイドを楽しんでいたところ足に違和感を感じました。足を見ると像の足のように浮腫んでいました座りっぱな…

2023/06/15 08:47

健康診断の結果と5月の近況

今年も健康診断に行ってきました。特に引っかかるとこはありませんでした。ただ中性脂肪が昨年よりさらに増えて145になっていましたギリギリ範囲内ではありますが.…

2023/05/23 18:40

4月の近況

今日は寒かったですが暖かい日が増えてきましたねこの冬は腹巻きもカイロを購入することなく終わりました。今までは腹巻きやあったかパンツでモコモコスタイルで旦那…

2023/04/24 19:46

3月の近況と今思うこと

暖かい日が増え春を感じていますこの冬はカイロもモコモコ腹巻きもなく過ごすことができました。こんな薄着でいられた冬は何十年ぶりだろうかと思います間質性膀胱炎か…

2023/03/19 15:46

2月近況

最近はなかなかブログを更新できずにおります。それでもこちらを訪ねて来てくださる方がたくさんおられます。それほど間質性膀胱炎で悩んでおられる方がたくさんいらっ…

2023/02/06 10:24

近況

お正月が終わりまた忙しい毎日が始まりました。膀胱の方は変わりなく調子いいです。お正月は好きなだけ食べて飲みました。こんな生活を続けていたらまた...なんて…

2023/01/06 23:38

近況

Uクリを卒業してから 1年近く経ちました。膀胱に関しては全く問題なく過ごせています。食事制限は何もしておらず酸味のあるものも辛いものもなんでも好きに食べて…

2022/12/05 07:19

どんな思考なら

思考が病気と関係しているならどんな思考でいるといいのでしょうか。それは...もし病気でなく健康であるならどんな思考ですか？楽しいとか不安がないとかやりたい…

2022/11/13 19:20

筋力をつけたい

今朝の健康カプセル！ゲンキな時間は腰痛のお話でした。健康へのヒントたくさんありました。その中で気になったのが尿漏れ→骨盤底筋の低下→将来寝たきりです。筋力が落…

2022/10/23 09:36

思考と潜在意識

私は健康は思考と繋がっていると思っていますでもなかなかプラスの思考を続けるのは難しかったりします。それは思考が潜在意識と関わりが深いからです。潜在意識とは …

2022/10/22 13:20

健康である為に

健康である為には何が一番いいのでしょうか。血流自律神経思考西洋医学漢方私が試したのは主にこの5つですがその他にもたくさんの健康法があります自分にい…

2022/10/21 11:03

コリと痛みの地図帳

寒くなりましたね。最近買ってよかった本です。コリと痛みの地図帳プロが教えるマッサージの処方箋72 [ 石垣英俊 ]楽天市場1,650円不調のしくみもわかり…

2022/10/19 11:22

どんな思考を選ぶかで変わる

前にも書きましたが今年80歳になった私の父は去年脳幹梗塞で入院しました。ドクターには車の運転はもちろん自営の仕事も無理だと言われました。リハビリの先生に…

2022/10/18 08:25

たまには不安になってもいい

健康に良くないとわかっていても不安を手放すことは難しいですよね。もともと私は持って生まれた性格と育った環境から常に不安を持っていました。子どもが思春期の…

2022/10/17 11:26

病気にばかり気がいってる人

私の友人でいつもどこかしら痛かったり調子が悪く病院で検査ばかり受けている人がいます結果異常はなく原因はストレスとのことです。金銭的にも裕福で仕事をする必…

2022/10/16 10:21

病気と性格

健康に関する講座にも何度か参加した事があるのですが興味深いのは病気と性格の関係です。例えばリウマチの方は真面目できっちり忍耐強い人が多いと聞きました。…

2022/09/30 11:52

官足法

官足法の効果が出るのは年齢➗10と聞きました。50代の方なら5ヶ月ということです足の状態にもよるかもしれませんが…例えばイボイボのついた健康スリッパや10…

2022/09/27 16:49

赤棒効果

赤棒の使い方はたくさんあります。二つの突起の部分でふくらはぎや太ももをマッサージするだけでなく踏んで使う事もできますし細くなっている先で反射区を揉むこと…

2022/09/26 12:59

血流③

病気に対する考え方は多種多様です。病院の先生はカイロプラティックや漢方に対しては否定的な人が多いと感じました。だけど漢方薬局では病院で出される薬はよくないと…

2022/09/25 09:47

血流をよくする②

血流を意識してから冷え性から解放されました。長年冷房で身体が冷えるので夏でも薄手の腹巻きとカイロは必需品でしたがこの夏は使うことがありませんでした。靴…

2022/09/24 09:16

血流をよくする①

世の中にはいろんな健康法がありますね。でも目指すところはだいたい同じだと感じます。その一つは血流です。血流がよくなることで体調不良や病気になるといわれる冷…

2022/09/23 14:07

官足法④

私はもっと官足法のことを知りたいと思いました。官足法の本や掲載されている雑誌を集めました。書いてある内容は同じようなものですが忘れっぽい私はたくさん読むこ…

2022/09/21 10:04

官足法③

健康ルームに行ったことで官足法をもっと知りたいと思い神戸で開催された別の先生の講習会にも参加しました。それまで病気→病院と当たり前に思っていましたが西…

2022/09/20 06:58

官足法②

官足法の正しいやり方を知りたくて大阪健康ルームという行本先生の官足法の講習会に参加しました。（ちょうど膀胱症状が一番辛かった頃です。とにかくいいかもと思…

2022/09/19 08:12

官足法との出会い①

私が官足法を知ったきっかけは「足もみ力」という本です。楽天お買い物マラソン開催！9月19日～24日まで！元気回復足もみ力身体がみるみる改善克服出来ない病は…

2022/09/18 10:36

生きてるだけで丸儲け

「生きてるだけで丸儲け」明石家さんが言ってる言葉です。最近の世界情勢や悲しい事故や事件を見ていて本当にその通りだと思います。そして「生きてるだけで丸儲け…

2022/09/14 14:20

こうなるんだ！と思うこと

前回書いたブログの続きになるのですが塩谷信男医師が100才の時に出された本「100歳だからこそ伝えたいこと」の中に 100年生きて言えること。いつも明るく…

2022/09/11 07:44

ストレスをなくすには

最近読んだ本の一文にストレスがたまる→疲れる→コリや張り痛みが出る→臓器の故障というのがありました。また別の本の中にもストレス→長く続く→病気過度のストレス…

2022/09/07 10:00

近況と過敏性腸症候群

自分への忘備録の為に近況を記しておきたいと思います。膀胱の方は変わらず調子のよい状態が続いています5年前二度と食べられないと思っていたスンドゥブや激辛麻婆豆…

2022/09/05 12:23

確信した

今日美容院へカットに行ってきました。そこでコロナの話しになりました。美容師さんの娘さん保母さんで保育園で働いておられます。保育園でもコロナが流行り保母さ…

2022/08/11 19:57

自分はどう生きたいのか

その後も調子のよい状態が続いています。今は私自身問題はないですが高齢の両親に持病がある為健康に関する情報には敏感でいますそんな中で健康である為に大切…

2022/04/11 16:16

ワクチン三回目

先日 3回目のワクチンを接種しました。先に接種した方達から早めにカロナールを服用して副反応が少なかったという情報を得ていました。私もそのようにしてみました。…

2022/03/04 20:32

更年期症状からの脱出

前回なぜ間質性膀胱炎になったのか？と考えてみましたが今回は間質性膀胱炎と診断されてからやってきたことを書いてみます間質性膀胱炎と診断され辛い症状の原因が…

2022/02/07 16:17

どうして？

私はどうして膀胱が不調になったんだろう？どうして間質性膀胱に？と考えてみました。正解は出ないだろうし意味もないかもしれないけど自分の忘備録として考えてみ…

2022/02/02 11:06

Uクリとの出会い

私は閉経するかしないかくらいから膀胱炎を繰り返すようになりました。ひどい時は1ヶ月に4回かかりました。抗生剤を飲み治るとすぐに発症の繰り返しでした下腹部痛もひ…

2022/01/23 17:47

Uクリ最終日

先日Uクリの診察日でした。1年以上不調や頻尿もなく去年の3月に水圧を受けた後からは無症状が続いていますということで次の予約も薬もなしになりました先生は何度も…

2022/01/21 16:47

あれから5年

膀胱の調子が悪くなったのは今から5年前です。ひと月に何度も繰り返す膀胱炎。膀胱を針でさされたような痛み。火であぶられるような痛み。膀胱に石をつめられたような…

2021/09/26 19:39

Uクリ受診

先日 Uクリ受診日でした。尿検査の結果もよくここ半年以上症状もないことからこの調子だと卒業が近いかもというお言葉を頂きました。この日は診察のみで次回 …

2021/09/24 21:41

汗をかくようになった

先日夜間頻尿がなくなった話を書きました間質が良くなったこともあると思いますがもともとトイレの近いタイプだったのでそれだけではないような気がします。夏なので…

2021/09/12 21:06

近況

最近は夜間頻尿も全くなくなり朝までぐっすりと眠れるようになりました以前は必ず夜間3回以上トイレにいってましたので自分でもビックリしています。膀胱症状に比べ…

2021/09/10 20:34

コロナワクチン

娘は休みのほとんどを大規模接種会場でワクチン接種のバイトをしています。先日アナフィラキシーを起こした経験のある友人からコロナワクチンを接種するかどうかの…

2021/09/07 20:30

ワクチン 2回目

先日 2回目のワクチン接種（ファイザー）でした。私の娘の職場の同期の子達は 2回目接種後（ファイザー）ほぼ100%38℃以上の発熱がありましたが私の勤めてい…

2021/08/15 08:11

ワクチン接種1回目

ワクチン1回目終わりました。1日だけ腕が痛かったですが他は特に変化ありませんでした私の周りの同年代で2回目接種された方は微熱と頭痛があったみたいです。中…

2021/07/23 07:46

嗜好と思考

3年前に間質性膀胱炎と診断されました。その前と今では嗜好が変わりましたNG食品を意識した生活が続いた事が原因なのかもしれません。例えば添加物の多いものは体が…

2021/07/08 17:08

ジムソ見送りになりました。

先日 3ヶ月半ぶりのUクリでした。ジムソをするということで緊張していましたが全く症状なく調子いい（急な尿意はあります）と話すと「いい調子の時にジムソやってお…

2021/06/25 18:55

病気は氣から

最近仕事の出勤がない日が続いていました。そんな時喉が痛い頭痛に鼻水の症状が突然出てきました。熱はありませんでした。そんな私に息子が「やばい。コロナ違うか。…

2021/05/30 11:15

健康診断の結果

先日受けた健康診断の結果が届きました。尿検査は以前はあった潜血もありませんでした。クレアチニンは標準値より少し低めでこれは毎回です。そして今回ビックリ…

2021/05/09 21:47

近況

前回の水圧以降さらに調子がよくなり夜間にトイレに起きない日が多くなりましたカフェに行っても以前なら遠慮していたセルフサービスのレモンやオレンジの輪切りが…

2021/03/28 20:52

Uクリ水圧

今日は Uクリで水圧をしました。卒業できるか判定の為の水圧でした。尿検査は多少炎症反応があるもののいい尿ということで膀胱の中次第ということでした結果は.…

2021/03/05 22:08

思うこと

間質性膀胱炎になって眠ることもできない痛みに襲われ好きなものが食べられず出かけるのも躊躇する症状を知りました。そしてお布団で普通に眠れる喜び好きな物…

2021/02/08 22:29

久しぶりの不調

最近は夜間にトイレに起きることもなくなり調子の良い日が続いていました。夜のビールも続けていて最近は豚キムチやキムチ焼うどんが大丈夫だったので調子に…

2021/01/25 21:25

鼻水が止まらない

昨日の朝洗濯物を干した後から鼻水が止まらなくなりました鼻にティッシュを詰めてもすぐにポタポタ出てきていつもの鼻炎症状より酷いのでもしかして風邪ひいた…

2021/01/17 08:26

蕁麻疹と自律神経

私の娘は高校生になってから蕁麻疹に悩まされています不思議なことに「ただいまー」と学校から帰って一歩家に入ったとたんかゆいかゆいと蕁麻疹がでるので…

2021/01/12 18:28

歯列矯正

私は36歳の時に歯列矯正を始めました。当日小学生だった娘の相談に行った時矯正歯科医師に「娘さんよりお母さんの歯が気になるなー」と言われたのがきっかけです上の…

2021/01/09 22:32

寒いです。

昨日から激寒です雪国と比べたら全然ましなのかもしれないけど今朝10時にファンヒーターをつけた時室温は2℃でした。14時でも4℃でした昨夜主人が仕事…

2021/01/08 18:49

介護のお仕事

私は結婚して 17年間専業主婦でしたが 8年前友達に誘われて重度の認知症デイサービスで働くことになりました。それまで介護のお仕事をするなんて全く考…

2021/01/06 21:53

思った以上に大変なんだ

毎日のようにコロナの話題が TVから流れています。近くのクリニックや介護施設で感染された方がでたという話も聞きます。そして初めて親しい友人からコロ…

2021/01/05 21:45

カイロのおかげ

カイロには本当にお世話になっています寒い日は肩甲骨の間に貼ると身体全体があたたかくなります。お腹が冷えて痛い時はお腹に入れておくと治ります長年毎…

2021/01/04 21:14

スピリチュアル

スピリチュアルな話です。1年ほど前に友人からいわゆる見える人を紹介してもらいました。（肩書きはスピリチュアルカウンセラーさんです。）その方は偶然にも私…

2021/01/03 12:39

お正月

2021年が始まりました昨年は体調を大きく崩すこともなくコロナの中でも楽しく過ごすことが多かったです。でもやらなければならない事やりたいことが多すぎ…

2021/01/02 14:58

やる気ホルモン

ウォーキング毎日 5000から8000歩続けていますウォーキングで思わぬ効果がありました。なんかやる気が増えました娘が一人暮らしを始めて息子もバ…

2020/12/05 16:00

近くの泌尿器科へ

今日近くの泌尿器科に行って来ました。尿はキレイで問題ないと言われました膀胱の不調でUクリにたどり着くまで 4つの泌尿器科に行ったのですがどこも間質性膀…

2020/12/03 22:18

なんだろう？

最近調子良く過ごしていると思っていたのですが今日尿に茶色や赤の小さなカスのようなものが混ざっていました💦そういえばおとついも同じような事がありま…

2020/12/02 21:49

腹式呼吸のおかげ

最近お腹の調子もよかったのですが今日久しぶりに腹痛におそわれました。今日は父が頸動脈狭窄症のステント手術の為私は病院で待機していました。父は検査…

2020/11/27 21:36

ウォーキングアプリ

今日友達から教えてもらった Coke Onのアプリを iPhoneに入れました。一週間の歩数目標を達成するとスタンプがもらえ集めていくとドリンクチケット…

2020/11/25 21:54

ウォーキング

時間がある時に母の足を官足法でもんであげています血流を上げるのが目的です。ある日母の足が湯上がりのようにとてもあったかくなっていてびっくりしました40…

2020/11/23 18:03

お香

アロマが好きな私ですがお香も好きですカイロプラクティックで母が施術しているのを待ってる時いつもとても気持ちよくなってくるのです。たかれているお香の効果だ…

2020/11/22 13:41

けむりの出ないお灸

京都へ行ったついでにせんねん灸のお店へ行ってきました寒い時期我が家では千年灸が大活躍します。身体が冷えた時や風邪をひきそうな時自分にあった強さのせ…

2020/11/21 13:09

Uクリ受診

今日は4ヶ月ぶりの診察でした。去年のこの紅葉の時期は梅田から河原町行きの特急列車のホームには人がたくさん並んでいましたが今日はガラガラのまま列車は出発し…

2020/11/18 21:46

私のストレス発散法

私のストレス発散法は一番はお出かけをして非日常な時間を過ごすことですでもしょっちゅうお出かけ出来るわけでないので普段のストレス発散法は大好きなセ…

2020/11/09 18:52

過敏性腸症候群

最近は全体的に体調がよくその分赤棒やストレッチもサボり気味ですただ生活に支障はないですが以前から冷えたりストレスを受けるとお腹にきます。Uクリでも…

2020/11/08 18:42

踵の腫れが気になる

2カ月前踵が腫れ内出血がありました。その後一度内出血がひいたのですが再び内出血がありました。痛みとまた内出血したくないという思いからできるだけ …

2020/11/07 13:42

受け入れる

最近ある心理カウンセラーさんのYouTubeをよく見させて頂いているのですがそのの中に小林正観さんの話が出てきます。そういえば10年程前娘が思春期の頃…

2020/11/02 21:30

自立神経を整える

病気が起こるしくみとしてストレスが自立神経を乱す。自律神経の乱れにより病気になると聞いたことがあります自律神経の乱れを治すにはどうすればいいのかいろんな…

2020/10/25 20:43

病気にならない人

息子が幼稚園の入園時から15年間仲良くさせていただいているママ友達がいるのですがその方は今まで一度も風邪をひいたり体調をくずしたと聞いたことがありません…

2020/10/21 16:36

足湯

私は若い頃から冷え性で冬は夜布団に入っても足が冷たくなかなか寝付くことができず電気あんかを使用していました昨年冷え性に足湯が効果的と教えていただ…

2020/10/20 18:22

私の頻尿対処法

急に寒くなってきました冷えが関係するのかトイレがとても近くなる時があります今日も買い物に行く前にトイレを済ませてから出かけたのに 1時間くらいで尿…

2020/10/19 14:41

思考や言葉

私が辛い症状から抜け出せたのは病院に通いお薬を飲み生活に気をつけたからだけではないと思います思考や口にする言葉を変えたのは大きいと思っていますいろんな…

2020/10/05 10:21

占い

昨年近くのフリマに行った時松竹芸能さんも出店されていました。占いブースも出されていて子ども達を占って頂いたのですが本当に当たっていたので私も占っ…

2020/10/04 17:01