ALCONER BLOG

痛みが消える自力整体 を2箇月やってみた

先に紹介した、矢上裕氏の新著「 痛みが消える自力整体 」にあるQRコードからPCでアクセスし、90分のビデオを見ながら2箇月やってみました。一週間に2回ほどです。他の日は簡単なものをやっています。やってみると色々わかってくるので紹介します。

2024/08/31 18:28

BDレコーダー は必要か

録画用ブルーレイディスク の製造からソニーが撤退を発表しました。 BDレコーダー の開発製造は続けるそうです。パナソニックは去年すでに発表しています。ソニーの BDレコーダー のユーザーとしては複雑です。 BDレコーダー はもう必要ないのでしょうか。

2024/08/31 02:31

AVアンプ と スピーカー には適正 ボリュームというのがある

AVアンプ のレビューを書くのはとても難しいことです。アンプだけ買い替えたのなら比較をすればいいです。でも単品でのレビューはとても難しいです。人によって部屋の環境が違いますし、なによりスピーカーが人によって違うからです。そこでここではフロントスピーカーのみの場合に、どれくらいのボリュームが良いのかに限って考えてみました。

2024/08/30 03:19

ビフィーナS 減らしてみた

ビフィーナS は30日分と60日分があります。一月30本しかありませんから、当然足りなくなります。機能性表示食品であり、薬ではないので用量の決まりはありません。そこで量を減らしてみました。まずは毎日半分ずつにして、そして一日おきに一本にしてみました。その結果、大して変わらなかったようです。

2024/08/29 02:37

ゆる体操 三点セット やってみた

高岡英夫氏が開発した ゆる体操 に基本の3種類の体操があります。高岡氏自ら黄金の三点セットと称しています。「腰モゾモゾ体操」「スネプラプラ体操」「ふくらはぎ膝コゾコ ゾ体操」の3種類です。所謂、腸腰筋を解す体操で効果は全身に及ぶようです。これを20年余りやった感想です。

2024/08/28 02:12

パン断ち をしてみた

パン断ち を一ヶ月してみた感想です。最近は小麦の値上がりで朝のパン代も馬鹿になりません。私が食べていたのは国産小麦のパンです。外国産ほどではないにせよ値上がりしています。一日あたり、60円にもなるので一回止めてみました。あくまでも個人の感想です。

2024/08/24 18:33