【ヘルシーメニュー】自家製ナスとズッキーニ添え黒玄米レシピ
チャオ!トモンテです。前回、我が家のベランダで今年育てている3種類のナスの成長経過を綴りました。 まだご覧になっていない方は、下記からどうぞ♪♪ tomonteitalia.hatenablog.com そしてついに、現時点で一番大きい長ナスを、1つ収穫しました! ベランダ菜園の長ナスただ、長さ約17㎝の小サイズ1本だけなので「どうしようか?」と頭をひねり、黒ライスの付け合わせにしました。そして、他のナスはまだ10㎝未満でしたので、収穫まで数日待つことにしました。 収穫したナスこの記事では、自家製の長ナス1本を使った、ナスとズッキーニ添え黒玄米のレシピを紹介します。 材料 作り方 アレンジ例 …
2022/06/28 09:00