ダイエット奮闘記！

私のブログは「マイナス21kgのダイエット奮闘記」だったんだw

最近はもっぱら ゴルフ⛳とランニング🏃のことが 中心になってますが、 基本的には 「ダイエット奮闘記」 なんですよ！ 私のブログはww diet0373.hatenablog.jp 私のダイエットは 「体重計に一切のりません！」 なんか実際の数値をみてしまうと、 一喜一憂して、 継続しないような気がして… で、昨年の職場の健康診断以来 まったく体重計にはのってません！ 今年も、もう少ししたら 職場の健康診断がありますが、 ただ、感覚的には昨年までのように ドンドン落ちている！って 感じではないですね！ ただ食事制限は継続してて 食事は炭水化物をかなり控えてます！ 以前書いてたのがこれ diet…

2021/09/30 14:06

2時間LSD🏃とショートコース⛳グルグルっと！

土曜日は、 久しぶりに息子🚴なしの 1人でランニング🏃 しっかりと2時間LSDを実施！ 朝はだいぶ涼しくなってきました！ 適度に汗をかき、 本当にいいランニング時期に なってきました！ で昼からは、 いつものショートコースをグルグル⛳ しっかり歩いて、 しっかり打って、 ゴルフ＆有酸素運動の 一挙両得です🙌 日曜日は夕方まで予定があり、 走りに行こうか、悩んだ結果 サウナに行きましたw 12分×4セット と 熱い湯と水風呂との交代浴 いや～良い週末を過ごせました！

2021/09/27 10:03

しっかり休息日にあてて、もちろんサウナ♨に！！

さて、「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますが、 だいぶ朝が涼しくなった秋分の日！ 少し土踏まずに違和感があったので、 休息DAYの祝日にしました！ とはいえ、午前中は 子供達をつれて公園へ！ みっちり一緒になって遊び！ 夕方からコンタクトを作りに 眼科へGO！！ 普段はメガネですが、 ゴルフするときだけコンタクトw それから休息と言えば！ サウナ♨ いつもいくとろこが 閉まっていたので、 久しぶりの場所に行ったのですが、、、、 「蜜を避けるため！人数〇人まで！」 って書いてあるのに、 ズカズカ入ってくる人！ こんなご時世なのに、 隣の人と大声で話す人、、、、 雰囲気的に常連さんなのでしょうが、 常…

2021/09/24 13:39

ゴルフ人口が増えるのは良い事だ！だけど……

こんな記事を目にした 自分がゴルフをはじめたときは もう15，6年近く前になるけど、 会社の上司にコースデビューを 手伝ってもらった記憶がある…… 今はもうそんな時代ではなないらしい… さて、コロナの影響もあり、 ゴルフ人口が増えているとの事で、 それ自体は非常に喜ばしい事です！！ 最近では、 アコーディアゴルフ売却 なんてニュースも流れてきましたし、、、 ただ、個人的な意見を言うと、 本コースでラウンドするときには やはりある程度のマナーって必要だと 思っています…… ルールは、競技じゃないんだから 一緒に回る仲間内で決めればいいと思う バンカーが2回で出なかったら、 手で出すとか、 パター…

2021/09/23 10:00

楽しかった一人予約ゴルフ！！スコアは、別にしてw

予定してたラウンドがなくなり 急遽1人予約でラウンド！ 今回は で予約しました！ 12時ちょい過ぎの 薄暮のスループレー⛳ いや～スコアは置いといてw （出だしいきなり4パットでww） 楽しいゴルフをさせて頂きました！ まわったメンバーはこんな感じ！ 横つながりが 1人予約で以前ラウンド経験があると 言うことで、 なぜか私だけが初登場w 少しさびしさも感じましたが それをすぐに忘れるくらい メンバーに恵まれました！！ 1人目は40代中盤くらい 私より少し上かなって感じでしたが、 本当に飛距離が凄かった！！ ドライバーは軽く50Yは置いて行かれました💦 2人目は50台前半くらい うまく会話をはじ…

2021/09/22 10:00

久しぶりにしっかり動けた3連休！！ランニング🏃＋ゴルフ⛳

久しぶりにしっかりと 動けた3連休でした！ まず初日！ いつもの通り、 息子：自転車🚴 お父さん：ランニング🏃 だいぶ朝が涼しくなってきて 走りやすくなってはきましたが、 自転車と言えども きっちり止まって給水させてます その都度、走るのがとまるのは ちょっとしんどいですが、 まあ、仕方ないですねw 2日目！ 薄暮でゴルフラウンドだったので、 早朝に少しだけランニング🏃 で、午後からは 薄暮で18Hラウンド⛳ まあ、結果は別ブログでw 写真は、 ショートコースでピン横に落ちて 打ったところから見てたら、 消えたので、 ホールインワンか！！ っと思ったら、 ピンの裏側に行ってただけでした💦 ※ち…

2021/09/21 09:48

ゴルフプレーのサブスク！？年会費59,800円でラウンドし放題！！

何気なく見ていたサイトに あった情報！ これ最強じゃないですか？ 2021年6月に開始した サブスク型のサービスみたいなのですが、 かなり最高！と言えるのでは！？ ザックリいうと 年間59,800円払うと 対象のゴルフ場なら 何回ラウンドしてもプレー代無料！！ まあ、セルフプレーに限ったりとか 利用税とかはかかるものの これってすぐ元取れるよね！！ ただ、 私の地域のゴルフ場はない！！ だから詳しく規定までは 見ていないww 今後に期待です！

2021/09/14 10:00

出だしからOBのトリプル😢 散々なラウンド⛳

当初友達と予定していた ラウンド予定が 天気が⚡ということで 早々とキャンセルに😢 でも、前日には 天気マークは曇りに そこで、1人予約でラウンド⛳ で行ってきました！ この投稿をInstagramで見る ダイエット奮闘記！(@0373diet)がシェアした投稿 ただ、出だし1番のPAR5 ドライバーがいきなりスライス… 隣コースから出すだけで、 3打目はバンカーへ…… からのホームランOB 7打目もカツっとトップするも 奇跡的に土手にあたって OKのピン横に… いきなり出だしトリプル… 2番もティーショットがスライス… なんやかんやでダボ… ここで試合終了モードww ここからスコアではなく …

2021/09/13 14:43

スコアカードのつけ方について！

皆さん、ラウンド⛳するときは スコアカードつけますよね？ このスコアカードのつけ方って 人それぞれだなっと思って 今日はスコアカードについて ブログを書いてみました！ まず大きくは2つに別れるのかな？ 手書きか、 アプリか あ～でも最近では、 カートについてるナビで 入力される方もいるのか！ 入力していって、最後にQRコードがでて アクセスしたらWEBに アップされてるってのも 最近多いですし、 コンペの時などは リアルタイムで順位が変わったりと 面白いですねw ちなみに私は、 プレー中は手書きで書いて、 あとでアプリに入力派です！ あと、めんどくさがり屋なので 他の人のスコアをつけることは …

2021/09/09 14:08

週末は。ランニング🏃とショートコース⛳練習！！

2021年9月4日(土) 天気にも予定にも恵まれた週末！ 早朝ランニングをしようと 準備していると 緊急の電話💦 しかたなく、早朝はあきらめ、 夕方から予定があったので、 まだまだ暑い時期でしたが、 昼14時スタートでLSD 9月と言えどまだ30℃超え 準備は怠らず ①スクイズボトルに薄めたアクエリアス ②念のための小銭持参 ③万が一のための嫁の携帯番号メモ 結論！ 暑かった ＆ きつかったww 途中で公園や神社などがあるごとに 水道で頭を冷やしたり、 休憩したりして…… それでも最後はかなりフラフラw とにかく、こまめに給水を 心がけたのがよかったかもww やっぱり、無理して暑いときに 走る…

2021/09/06 08:43

9/4(土)20:00～楽天スーパーセール！ただ自分の記録用！

2,090円 サイズは結構あるけど、サイズ表記がよくわからないw 2,420円 ゴルフでも使えそうだけど、サイズが… 4,070円 マジでお得！サイズがあればね… 2,640円 値段的にもいい！サイズもある！ ただデザインがシンプル過ぎw 1,980円 リニューランには興味はないけど 1足持っててもいいかなw 7,040円 欲しいのはこっちのリアクト インフィニティ だけどサイズがない！！ 8,800円 足が小さくならないかな 1,375円 1つ持ってても使い回しがよさそう 990円 よさげ！ 1,540円 これ色々活用できそう！ 4,250円 こういうのひとつ欲しいかな 2,200円 ランニ…

2021/09/03 14:22