病気、難病、肥満が治るレクチンフリー食事療法。

健康的な食事とは何か？

健康に気を使って、体に良い食べ物を食べようと思っている人は多いと思います。しかし、体に良い食べ物という基準は一体何でしょう？野菜、果物をたくさん食べれば健康なのか？魚をたくさん食べれば健康なのか？サプリメントをとれば健康なのか？バランスの良い食べ物を食べれば健康なのか？どういう基準で、「体に良い食べ物」と考えているのでしょうか？からだに良いものというのは、ミネラルやビタミン豊富な食材ということですか？バランスのとれた食事ということですか？朝食にパンと牛乳、トマトサラダは体によいですか？確かに、体に必要なミネラルやビタミンのような栄養素はとらなければいけないのです。でも、ミネラルやビタミンさえ豊富なら良い食材ということでしょうか？そうではないのです。みんなが見落としていることがあります。それは、食べ物には、毒素を...健康的な食事とは何か？

2021/06/30 07:14

レクチンフリーブロッコリーのサラダ

レクチンフリーレシピです。ブロッコリーときのこたっぷりのサラダです。【材料】ブロッコリー1束きのこ（しめじ・マッシュルームなど）適量キャベツ適量塩少々ゆで卵数個ツナ少々ごま油・ポン酢適量コショウお好みで【作り方】①キャベツはざく切りにして、塩を振りしばらく置いておく。②ブロッコリーとキノコ類（マッシュルーム以外）を茹でる。③キャベツの水気を絞り、他の食材と合わせて盛り付ける。④ツナをのせ、お好みで、コショウ、ごま油、ポン酢をかけて召し上がれ。夏は冷たいサラダが美味しいですね。栄養バランスのよいサラダです。病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は当院にご相談ください。食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーブロッコリーのサラダ

2021/06/30 07:10

病気で死にたくない人に・・・

自分はどんなことが原因で死ぬのだろう・・・歳を重ねれば、誰もがそんなことを考えるでしょう。リアルな話をすれば、死亡原因をみると、老衰で死ぬ人は、わずか8.8％であり、だいたい70％～80％の人は、病気で亡くなるのです。ほとんどの人は病気になって死亡するということでしょうか。死ぬ前の大切な時間を病魔と闘い苦しみ病院で過ごしながら死ぬなんて、誰も望む人なんていません。闘病生活が短期、長期にかかわらず、苦しんで戦って、病気との戦いに敗れて死に至るというシナリオを逃れる方法はないのでしょうか？良い方法があります。しかし、その方法は、ただ薬やサプリをポンと飲むとか、神頼みをするとかそんな簡単な方法ではありません。自分の日々の自己管理や周囲の人の協力も必要かもしれません。良い結果を求めるには、悪い要因を排除し、多少努力も必...病気で死にたくない人に・・・

2021/06/29 07:30

レクチンフリー甘エビお粥

レクチンフリーレシピです。ご飯の残りが冷蔵庫に溜まってしまったときは、お粥にするといいですね。冷凍甘エビを入れて、ちょっと豪華になりました。【材料】圧力炊飯した米適量甘エビ数匹ねぎお好みで貝柱だし適量水適量【作り方】①鍋に米を入れ煮込む。②だしを加え最後に甘エビをいれ火が通ったら、よそりお好みでネギなどを散らす。お粥にすると量が増えるので、食べすぎ防止にもなります。当院は、病気が治るレクチンフリー食事療法専門院です。レクチンフリー食事療法をご検討の方は当院にご相談ください。食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリー甘エビお粥

2021/06/29 07:26

恐ろしいリーキーガット（万病の原因）

リーキーガットという言葉、知らない人も多いのではないでしょうか？万病の原因となるのが、リーキーガットです。「リーキー」というのは、漏れるという意味です。「ガット」というのは、腸です。「腸漏れ」と訳されることが多いです。グルテンフリーをやっている方などは、リーキーガットという言葉を知っている方が多いのではないのではないかと思いますが、リーキーガットというのは、小麦アレルギーの方ばかりのことではなくて、普通の人にも日常茶飯事に起こっていることです。どういうことかというと、腸というのは、とても複雑な動きをしていて、第二の脳とも言われていますが、腸内細菌とともに、必要な栄養素は体内に取り込み、毒素などの体内に入れてはいけないものは、入れないようにはねつけているいるわけです。腸に入る大量の食べ物などを仕分けして、判別して...恐ろしいリーキーガット（万病の原因）

2021/06/28 07:39

レクチンフリーにんにく餃子

レクチンフリーレシピです。国産のにんにくがお安く入手できたので、餃子に入れました。【材料】にら2束チンゲン菜1株大葉20枚にんにく1個鶏ミンチ150gだしの素小さじ1ごま油大さじ2米粉餃子の皮（添加物の少ないもの）60枚【作り方】①材料を細かく刻んでよく混ぜ、米粉餃子の皮で包み焼く。鶏ミンチは、ハーブ鶏を使用しました。野菜たっぷりで、にんにくの美味しさが良く出た餃子です。病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は当院にご相談ください。食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーにんにく餃子

2021/06/28 07:36

断食は有効か？

断食がブームらしいです。プチ断食という言葉もありますが、何故断食がからだに良いのでしょうか？そもそも何のために断食をするか？ということです。私も周りにも断食道場のようなところに行く方がいらっしゃいます。1週間断食をするそうです。全国から断食をするために人が集まってきて、予約が取りにくかったりするそうです。私は、断食をしたことはありませんが、断食道場に参加してもよいとは思いますが、1週間も何もかも放り出して時間を作ることが難しいので、今のところ、参加不能です。旅行気分で、断食をしながら、Yogaやアクティビティーに参加したら楽しそうだな～と思いますが、そんな優雅な生活を送れる状況にもないので、あきらめましょう。さて、断食をすると良いこととはなんでしょう？食べ物を体に入れないということですね。食べ物を食べると、レク...断食は有効か？

2021/06/27 08:59

レクチンフリーモズク入り長芋シチュー

レクチンフリーレシピです。長芋のホクホク感が美味しいシチューです。 【材料】玉ねぎ2個人参1本長芋1本もずく適量マッシュルーム・えのきだけなど適量小松菜1束みつせ鶏少々チキンスープストック適量酒・みりん少々水適量コショウなどお好みで【作り方】①玉ねぎ、人参などは先に煮込んでおく。②材料を食べやすい大きさに切り、煮込む。③スープストック、酒・みりんなどで味をつけて完成。長芋をたくさん入れました。生モズクがあったので、入れました。見栄えはきれいではないですが、モズクが入ってると面白いです。シチューを作る時は、おうちにある具材をたくさん入れて、栄養満点にして作ります。今日は、ホワイトシチューにはしないで、シンプルな感じにしました。お好みで、オリーブオイルを入れてもいいですね。病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の...レクチンフリーモズク入り長芋シチュー

2021/06/27 08:55

自分と向き合っていますか？【レクチンフリー食事療法】

いつも真面目に病気のことばかり書いているのですが、今日はスピリッチュアルなブログを書くぞーイエーイ！スピリッチュアルなことなんていつも考えていないので、果たしてスピリッチュアルなブログになるのか？でも、精神と体は表裏いったいなのですから、毎日からだのことを考えていれば、スピリッチュアルな内容も書けるはず！？自分と向き合っていますか？現実を受け入れて人生を歩んでいますか？本当の自分とは、何でしょう？自分の真実とはなんでしょう？レクチンフリーをして気づいたことは、レクチン毒素によって私は今まで、毒素の意志によって、毒素の洗脳を受けて、毒素的な考えをしていたという事なんです。だから今までのレクチン毒素が詰まった私は、本当の真実の私ではなく、レクチンという悪魔にのっとられた、エクソシストみたいな状態になっていた私なので...自分と向き合っていますか？【レクチンフリー食事療法】

2021/06/26 07:43

レクチンフリーしめじの生姜ご飯

レクチンフリーレシピです。しめじの炊き込みご飯に生姜を入れてアクセントにしました。【材料】しめじ2株生姜1片みつせ鶏の皮1枚米3合酒・みりん大さじ3ずつだしの素適量しょうゆ適量お好みで三つ葉【作り方】①ご飯を炊飯器にセットし、しめじ、細切り生姜、鶏皮、調味料を加えて圧力炊飯する。しょうがを入れるとアクセントになって、鶏皮の脂がさっぱりしますね。病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は当院にご相談ください。食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーしめじの生姜ご飯

2021/06/26 07:38

グルテンフリーの一歩先を行くレクチンフリー

日本では、グルテンフリーでさえも、それはなんぞや？如何に？？？少し健康などに興味がある人は、まあ知ってなくはないけど、グルテンフリーが如何ほどのものなのか？？？全然グルテンフリーの意味が分かっていない人がほとんどです。当院を訪れてくれる方は、グルテンフリーをやったことがあるという方もいらっしゃいますが、私の身近な知り合いで健康のためにグルテンフリーをやっている人は皆無です。まして、健康に興味があるはずの整体などの民間療法を行っている人でさえ、グルテンフリーをほとんど知らないらしくビックリです。以前お会いした整体をやっている男性がひどいアトピーを患っていて、菜食主義で、昼食は野菜サンドイッチということを聞いてちょっと驚きました。いやいやあなたのアトピーの原因は、グルテンじゃないですか？グルテンフリーは欧米では知ら...グルテンフリーの一歩先を行くレクチンフリー

2021/06/25 07:36

レクチンフリー甘エビと生きくらげの味噌汁

レクチンフリーレシピです。冷凍でたくさん買った甘エビと新鮮なきくらげを味噌汁にしました。【材料】キャベツ適量生きくらげ適量甘エビ適量もずく少々水カップ4程度だしの素大さじ1程度みそ大さじ2程度【作り方】①キャベツをざく切りにし、鍋に入れて煮込む。②生きくらげ、甘エビ、もずく、だしの素、味噌を入れて少々煮込む。甘エビのうま味が溶け出して、とても風味豊かです。お試しあれ。病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は当院にご相談ください。食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリー甘エビと生きくらげの味噌汁

2021/06/25 07:34

心とからだ、芯からのリラックスセラピー

気が遠くなるようなうっとりとしたリラックス体験をしてみたい・・・毎日ストレスと緊張が続くから、ふわーっと眠くなってしまうような、極上の気持ちよさを味わいたい・・・一流のリゾートホテルのプールサイドででのんびりしているような、芯からのリラックスを味わいたい・・・そんな願いは、当院で叶います。当院は、独自のイギリス式からだセラピーを行っておりますが、ほとんどの方が気持ちよくてうっとりしたまま寝てしまいます。こんな気持ちよさ、味わったことがない・・・というような恍惚感があります。何故なら、当院のセラピーはからだの細胞全体をリラックスさせ、そして脳もリラックスできるような優しいセラピーを施しているからです。どうしてそんなことができるのか？当院のセラピーはイギリス発祥のリフレクソロジーとクラニオセイクラルセラピーを独自に...心とからだ、芯からのリラックスセラピー

2021/06/24 06:45

レクチンフリーアボカドとベビーリーフのサラダ

レクチンフリーレシピです。完熟アボカドと栄養豊富なベビーリーフを使用しました。【材料】レタス適量ベビーリーフ適量パセリ適量マッシュルーム適量アボカド1～2個じゃこ適量お好みでポン酢やごま油【作り方】①材料を切り、混ぜ合わせる。お好みでポン酢やごま油で召し上がれ。冷たいサラダが美味しい季節なので、サラダをいっぱい食べてしまいます。病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は、当院にご相談ください。食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーアボカドとベビーリーフのサラダ

2021/06/24 06:42

心臓は正常に動いていますか？

心臓の不調を抱えている方は、意外と多いです。特に心臓病というわけではなくても、動悸がする、不整脈などがある人は、相当数いると思います。高血圧もですね。死因でも、1位が悪性新生物、心疾患が堂々の2位です。それだけ心臓のトラブルは命取りになるということです。さて、レクチンフリー食事療法を提唱しているアメリカのドクターは、元々心臓外科医です。心疾患の原因を考えるうちに、食べ物が原因ではないかと考えはじめ、炎症を起こす食べ物を除去していた結果、心疾患をはじめ、様々な病気が治ってしまって、驚いたということなのです。そして、その食べ物の中に共通するレクチンという毒素を見つけ出しました。このドクターガンドリー著の「食のパラドックス」という本を読むと、とても理論が詳しく書いてあります。少し難しいというよりかなり理解が難しいです...心臓は正常に動いていますか？

2021/06/23 07:22

レクチンフリー鮎の塩焼き

レクチンフリーレシピです。鮎が旬なのですね。高級魚のイメージがありますが、お安く入手できたので、シンプルに塩焼きです。【材料】あゆ数匹塩少々【作り方】あゆを洗って、塩を振りかけ焼く。とっても美味しかったです。すだちなどをかけても美味しいらしいです。今しか食べれない贅沢ですね。病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は、当院にご相談ください。食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリー鮎の塩焼き

2021/06/23 07:15

毒素が強い小麦

日本人の食生活がこんなに西洋式のものになってしまってのには、戦後アメリカの食文化が強い影響を与えていますね。今では、学校の給食も米飯がでる割合が多くなってきていますが、私の小学生の頃は、戦後ですから、毎日まずいパンを食べさせられました。その結果として、からだ全体が炎症を起こし、20代で体がボロボロになり、手術をする羽目にまで陥りました。遅延型アレルギーというのは、その時には症状が表れないので気づかないことが多く、小麦グルテンそのものにはそれほどアレルギーがなくても、小麦の銘柄や、品種改良されているかなどは気にしていないので、パンや小麦が原因で病気になっていると気が付かないのです。しかし、あなたが体調不良とか病気の場合は、小麦が原因である可能性大です。「小麦は食べるな」「いつものパンがあなたを殺す」という本によっ...毒素が強い小麦

2021/06/22 08:53

レクチンフリーイタリアンバジルのライスフィットチーネ

レクチンフリーレシピです。イタリアンバジルの美味しいライスパスタです。【材料】ライスフィットチーネ（白米100％）適量イタリアンバジル適量だしの素少々塩昆布適量オリーブオイルお好みで【作り方】①米粉パスタを茹でる。②イタリアンバジルをきざみ、オリーブオイル、だしの素、塩昆布を混ぜる。③ライスフィットチーネに混ぜ合わせて出来上がり。白米100％はつしも米粉パスタを使用しました。病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は、当院にご相談ください。食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーイタリアンバジルのライスフィットチーネ

2021/06/22 08:50

がんとの闘いを終わらせる

がんとの闘病は辛く、厳しいものでしょう。最近は副作用の少ない薬もあるようですが、使い続けていると効かなくなるそうです。何故なら、癌細胞が薬の作用に気が付いて、強毒化してしまうからです。薬で治療してわざわざ強毒化させる必要があるでしょうか。癌の根本原因をなくしてしまえば、癌は消滅してしまうのですから、癌の根本原因をなくしてしまえば簡単なことです。癌の原因はレクチン毒素です。レクチン毒素の蓄積によって癌細胞が発生します。癌細胞が発生する頃には、体内には相当量のレクチンが溜まっていて、それが原因で癌細胞が発生するのです。レクチン毒素が体内に溜まっていなければ、癌は発生しません。レクチン毒素とは、食べ物の中に微量に含まれる毒素です。レクチン毒素の一つとして有名なものは、グルテンです。しかし、グルテンはレクチン毒素の一つ...がんとの闘いを終わらせる

2021/06/21 08:37

レクチンフリーいかと野菜のリンゴ酢炒め

レクチンフリーレシピです。爽やかな味のリンゴ酢といかを入れて野菜炒めをしました。【材料】玉ねぎ1個人参1本しそ20枚しいたけ1パックいか2杯程だしの素適量リンゴ酢適量酒少々ごま油少々【作り方】①たまねぎ、人参を食べやすい大きさに切り、フライパンに水を少しいれ蒸炒めにする。②①が柔らかくなったら、一口大に切ったしいたけ、いか、しそ、だしの素、酒を入れて炒める。③火が通ったらリンゴ酢、ごま油を入れてひと炒めして完成。酸っぱい味が、美味しく食べられます。いかが旬でお安いので、イカを合わせてみました。病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は、当院にご相談ください。食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーいかと野菜のリンゴ酢炒め

2021/06/21 08:33

関節の痛みは毒素が原因

歳のせいか、あちこち痛い・・・膝も腰も肩も色んな関節が痛いし、あちこちに痛みが走る・・・痛みは本当につらいですね。体が悲鳴を上げているかのようです。実際、痛いということは体は悲鳴を上げています。何故悲鳴をあげているのでしょう？それは、レクチン毒素が体中の関節を攻撃しているからです。特に原因も思い当たらないのに、関節がいたいというのは、レクチン毒素の攻撃によって、関節に炎症が起こっているからです。ですから、原因の思い当たらない痛みは、レクチンフリー食事療法をすると3か月程経つと自然に和らいできます。3か月程度で体の細胞が入れ替わり新しいレクチン毒素が含まれていない細胞にとって代わってくるので、炎症が収まり痛みが治まってくるのです。今まで頑固で治らなかった痛みが、薬もなしに嘘のように消え、関節が楽になり、スーッと伸...関節の痛みは毒素が原因

2021/06/20 08:44

レクチンフリーぶっかけ月見うどん

レクチンフリーレシピです。暑くなると冷たいうどん食べたくなりますよね。フォーの麺を使って、ぶっかけうどんにしました。【材料】ライスヌードル（米粉、タピオカでんぷんが原料のもの）適量ねぎ、パクチー適量卵黄1個麺つゆ適量【作り方】①ライスヌードルを茹でて、水で冷やす。②麺つゆと薬味、卵黄をかけて、召し上がれ。つるつるして美味しいです。たまには麺もいいかな。病気た治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は、当院にご相談ください。食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーぶっかけ月見うどん

2021/06/20 08:39

痩せてても太ってても不健康

太ってる人の方が健康でしょうか？痩せている人の方が健康でしょうか？健康診断にいくと、太ってるのはダメだ！痩せろ！と言われますが、肥満が不健康なのでしょうか？癌患者はガリガリに痩せていますがどうでしょう？痩せていると、いいわねーとみんなに羨ましがられますが、痩せている人は、悩みを抱えています。食べても太れないということです。痩せている人の健康状態を見させていただきますと、大抵必要なミネラルやビタミンが体に吸収されていない状態にあります。いくら食べても太れない、栄養が体内に取り込まれていないのです。そして、様々な内臓疾患を抱えています。必要な養分はとりこめていませんし、毒素が体内に入ると内臓を直接攻撃してしまうので、体調が悪いのです。逆に太っている人はどうでしょう。太っている人は、栄養はとりこめていますが、取り込ん...痩せてても太ってても不健康

2021/06/19 06:15

レクチンフリー大根たっぷり豚汁

レクチンフリーレシピです。大根丸ごと1本入れた芋豚使用の豚汁です。【材料】大根1本人参1本里芋(冷凍可）20個程度ささがきごぼう1/2本小松菜少々しめじ1株ねぎ1本だしの素適量芋豚スライス200g程度酒・みりん大さじ5程度水適量お好みで醤油麵つゆなど【作り方】①いちょう切りにした大根、人参、里芋、ささがきごぼう、水、酒、みりんを入れて煮込む。②しめじ、小松菜、ねぎ、豚肉、だしの素を入れて煮込む。③お好みで醬油などで味を調えて完成。この一杯で栄養満点です。子どもから大人まで美味しく食べられます。病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は、当院にご相談ください。食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリー大根たっぷり豚汁

2021/06/19 06:11

慢性鼻炎・鼻づまり・蓄膿症

鼻づまりは、本人にしかわかりませんが、本当に苦しいですよね。息ができない・・・苦しい・・・・以前は耳鼻科通いを長くしていたので、その苦しみ身をもって分かります。鼻づまり、慢性鼻炎、副鼻腔炎というのは、副鼻腔というあたまの中にある空洞に膿がたまってしまうことです。所謂、蓄膿症とも言います。しかし、そもそも、その膿ってどこから来るのでしょう？膿というのは、白血球が細菌やウイルス、毒素と戦って戦死した死骸です。体にとって害悪な毒素やウィルスと戦って白血球は戦死してしまいます。膿は、ウィルスや毒素が混合した白血球のの死骸です。膿をみたら、戦ってくれてありがとう！と感謝しましょう。白血球が戦死すると、症状としては鼻づまりとして現れますが、白血球が炎症を起こす毒素やウィルスと戦った証です。つまり、あなたの身体や脳は炎症を起...慢性鼻炎・鼻づまり・蓄膿症

2021/06/18 07:50

レクチンフリーししゃも揚げ

レクチンフリーレシピです。ししゃもを米油で揚げました。【材料】ししゃも適量卵黄1個水適量だし粉少々米粉適量こめ油適量【作り方】①卵黄に水、だし粉、少々入れ、ししゃもをつけ、水溶きした米粉をまぶし揚げる。揚げるだけで、ししゃもが堂々としたおかずになり、食べ応えもあります。病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は、当院にご相談ください。食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーししゃも揚げ

2021/06/18 07:47

からだに悪いものを食べないレクチンフリー

レクチンフリー食事療法は、まだ世間的にはまだ全然知られていなくて、グルテンフリーでさえ、それはなんぞや？という感じなので、毎日私がブログをせっせと書いていても、レクチンフリーって未知の食事療法？と思っている方も多いと思います。でも、私がこんなにせっせとブログを書いているのには、理由があります。レクチンフリー食事療法の効果があまりにもすごいので、自分自身の体に驚嘆してしまうのです。自分自身の体というよりも、人間の本来持っている自然治癒力とか自己免疫力とか、人間の体って本当に素晴らしい！と日々驚嘆しているからです。自分が昔あんなに病気がちで、慢性疲労を抱え、肉団子みたいに体中うっ血して、手術を4回もしたことなんか、本当に忘れてしまうのです。なんてったって、メチャメチャ健康で、身体が柔軟になって、背筋がピーンと伸びて...からだに悪いものを食べないレクチンフリー

2021/06/17 07:31

レクチンフリーマッシュルームツナサラダ

レクチンフリーレシピです。生のマッシュルームは、とっても美味しいので大好きです。【材料】レタス適量マッシュルーム10個程度わかめ適量じゃこ少々ツナ適量ポン酢適量ごま油お好みで羊のチーズお好みで【作り方】①材料を食べやすい大きさに切り、盛り付け、お好みでポン酢とごま油をかける。マッシュルーム好きなので、毎週マッシュルームが登場する我が家ですが、これは栄養面も考えたお洒落なサラダですよ。病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は、当院にご相談ください。食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーマッシュルームツナサラダ

2021/06/17 07:28

関節はレクチンに攻撃される

本来、人間の関節というのはとても柔軟であり、ジョイントのようにくるくるとしなやかに動くものです。バレリーナや新体操の選手なんかは、足が200度くらい開脚できて、ぐりんぐりんに股関節なんか回せますが、人間誰しもあういう風になれる可能性はもっているのです。あの人たちが特殊な訳ではないのです。いやー私とは違う！と言い張る人もいるかもしれませんが、同じなんですよ。ひざやひじも同じです。くりんくりん誰しもブランコのように動くものであり、痛いとか詰まってるとか腫れてるとかは、それは全くおかしな現象です。しかし、リウマチなどの関節痛、痛風などに苦しむ方、膝や腰が痛い方、そんな方は痛みや変形に苦しんでいますよね。関節に異常が起こっているということです。その原因の話なんです。関節痛の原因は何でしょう？関節が腫れているから、炎症が...関節はレクチンに攻撃される

2021/06/16 07:30

レクチンフリー穴子の天ぷら

レクチンフリーレシピです。長崎県産の穴子を入手したので、天ぷらで頂きます。【作り方】穴子適量卵黄1個米粉適量だし粉少々水適量米油適量だしつゆお好みで【作り方】①穴子を食べやすい大きさに切る。②卵黄に水、だし粉、少々入れ、あなごをつけ、水溶きした米粉をまぶし揚げる。③だしつゆなどをつけて召し上がれ。穴子の天ぷらをお家で作るのもいいですね。美味しくいただきました。病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は当院にご相談ください。食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリー穴子の天ぷら

2021/06/16 07:23

生理痛は不妊につながる

若い人でも、病気になる人が増えています。生理痛に悩む女性は、本当に多いのではないのではないでしょうか。生理痛の原因は、明らかにレクチンです。私の例で恐縮ですが、子供の頃から学校給食などで牛乳パンなどを大量に食べさせられた私は、日常生活でのストレスもあり20代の頃にはひどい生理痛でした。生理前症候群で、生理の前日になると死にたくなる程落ち込むのです。まず、「なんで私の人生こんなに悲惨でしんどいのだろう・・・」というネガティブなうつ症状がやってきたら、生理の前だな～と分かる程でした。そして生理が始まると、最初の3日は地獄の苦しみで、痛いなんてもんではないし、動くのもしんどいし、寝込んでしまうこともしょっちゅうでした。生理痛がひどくならないように、いつもの2倍の洋服を着こみ、とにかく寒くならないようにして、夏でもホッ...生理痛は不妊につながる

2021/06/15 07:10

レクチンフリーマッシュルームカレー

レクチンフリーレシピです。マッシュルームをたくさん入れたカレーです。【材料】玉ねぎ2個人参1本れんこん1房マッシュルーム10個程度しめじ1株小松菜1束みつせ鶏鶏皮150g米粉カレールー適量チキンスープストック少々水カップ4程度ココナツミルクカップ1/2シナモンパウダーお好みで【作り方】①玉ねぎ、人参、レンコンを一口大に切り、水を入れて煮込む。②小松菜、マッシュルーム、しめじ、鶏皮、チキンスープストック、ココナツミルクを入れて煮込む。③米粉カレール―、シナモンを入れて、煮込んで完成。マッシュルーム好きにはたまらないカレーです。病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は当院にご相談ください。食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーマッシュルームカレー

2021/06/15 07:06

足指の歪みは病気の表れ

当院では、足湯とリフレクソロジーをまず初めに施術するのですが、リフレクソロジーの事を、痛い足つぼマッサージと思っている人もいますが、それは違います。足の裏というのは体の不調が表れている場所なので、足裏を見て病気の具合をチェックするのです。私は、痛がるのを面白がって、無理やり足の裏を押したりはしません。足の裏に魚の目やたこなどできていたり、水虫、外反母趾などがある人は、歩き方とか、ばい菌が繁殖しているからそういう症状があらわれている訳ではなく、病気が足裏に表れているのです。もし、そのような症状があったら、内臓のどこかに疾患があると思ってください。足裏だけでなく、足の指にも病気の症状が表れます。特に脳の状態が表れるのが、足の親指です。足の親指がまっすぐでなく、変な方向を向いていたり、反り返っていたり、出っぱったりし...足指の歪みは病気の表れ

2021/06/14 07:55

レクチンフリーにら玉しいたけスープ

レクチンフリーレシピです。にら玉スープにしいたけと三つ葉を入れてみました。【材料】にら2束しいたけ8個程度みつば1束卵2個酒・みりん少々だしの素適量水適量【作り方】①にら、しいたけを鍋に入れ、水を入れて煮込む。②柔らかくなったら、酒・みりん、だしを入れる。③溶き卵と三つ葉を入れて、沸騰させて完成。にらをすごく食べたくなる日が結構あるんですよね。しいたけと合わせるとうま味がでて、美味しくいただきました。病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は当院にご相談ください。食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーにら玉しいたけスープ

2021/06/14 07:52

頭がおかしくなったのは誰のせい？

以前当院にいらした患者さんがいました。その方は、極度のレクチン不耐の方で、とても体調が悪く辛く、また好転反応に苦しんでおられました。レクチン毒素というのは、からだに不調や病気をもたらすのは勿論の事、恐ろしいのは脳に侵入して、脳の機能をおかしくさせてしまうということです。レクチン毒素というのは、基本神経毒なので、神経細胞と結着しやすく神経細胞がたくさんある脳細胞には特に影響を起こしやすいのです。その方は怒ったように言いました。「体調が悪かったり、病気だったりしたら、人に同情してもらえるけれど、脳がおかしいと、ただ嫌われるだけ！」その言葉は、私の胸にも突き刺さりました。私も発達障害の息子を抱えて、これまでに幾度度となく嫌な思いをしてきたからです。自分の息子が発達障害を起こしているのは、レクチン毒素のせいだとわかって...頭がおかしくなったのは誰のせい？

2021/06/13 08:12

レクチンフリーレーズンレモン

レクチンフリーレシピです。柑橘類含有のペクチンが摂取できるレシピです。【材料】国産レモン（ワックス、防腐剤などついてないもの）2個レーズン（無添加のもの）適量フラクトオリゴ糖適量キビ砂糖又は蜂蜜少々【作り方】①国産レモンを輪切りにし、瓶にレーズンとフラクトオリゴ糖、キビ砂糖又は蜂蜜を少量入れて漬ける。レモンの酸味が強いので、少しだけキビ砂糖を入れました。ペクチンとポリフェノールがとれますね。病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は当院にご相談ください。食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーレーズンレモン

2021/06/13 08:02

恐ろしい口腔・咽頭がん

レクチンフリー食事療法を始めると、身体の色々なところから毒素が排出されますが、その場所というのが、がんや腫瘍のできやすい場所と合致しているということなんです。つまり、がんや腫瘍のできるところにレクチン毒素が溜まっているということですね。レクチン毒素が癌の原因ということなのです。癌は色々な場所にできますが、レクチン毒素は神経毒なので、迷走神経をさかのぼり脳にまで到達します。脳からの命令が、神経を伝わり人間は動くことができると思いがちですが、本当は、腸から脳に命令が出ていて、腸の命令を脳が受信しているのです。脳からと腸から相互に命令伝達が出ている訳です。人間は色々と考えることは頭脳かもしれませんが、思っている感じていることは腹の中なんですね。咽頭や口腔、舌には迷走神経が通っています。レクチン毒は迷走神経を腸からさか...恐ろしい口腔・咽頭がん

2021/06/12 07:34

レクチンフリー大葉たっぷり餃子

レクチンフリーレシピです。大葉を大量に入れて、餃子を作りました。【材料】にら2束チンゲン菜1株大葉30枚豚ミンチ200gすりおろししょうが大さじ1だしの素小さじ2ごま油大さじ2米粉餃子の皮60枚【作り方】①野菜類を刻み、ミンチ、調味料を加えよく混ぜる。②餃子の皮に包み、ごま油をしいたフライパンで焼く。大葉を30枚入れました。米粉でつくるとモチモチの餃子になります。時間と手間がかかるけど、おうち餃子最高です！病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は当院にご相談ください。食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリー大葉たっぷり餃子

2021/06/12 07:30

からだがすごく柔軟になるレクチンフリー

私がレクチンフリー食事療法を始めて驚いたことの一つには、体がとても柔軟になるということです。子どもの頃から柔軟体操なんか一度もしたことないし、若い頃は体中がうっ血して、肉団子みたいな身体でひどい有様でした。元々メチャメチャからだが硬かったので、大人になってからYOGAやバレエをやってみたいと思いつつも、自分の体の固さを思い知らされ、現実をつきつけられるのが嫌だったので、うちで一人でこっそりとちょっとだけ練習をしていました。しかし、レクチンフリー食事療法をやっていると、レクチン毒素が細胞から抜けていき、レクチンが関節も攻撃しなくなるので、体がメチャメチャ柔軟になり、ストレッチをするといくらでも伸びて、しかも伸びたら戻らないというすごい状況になってきます。それでYOGAとバレエを50歳にして習い始めました。運動量が...からだがすごく柔軟になるレクチンフリー

2021/06/11 07:57

レクチンフリーココアクッキー

レクチンフリーレシピです。ココアクッキーが食べたくなったので、作ってみました。【材料】米粉120gココアパウダー10gバター50g卵黄1個ココナツミルク大さじ3～5程度フラクトオリゴ糖大さじ3きび砂糖お好みで【作り方】①柔らかくしたバターとフラクトオリゴ糖、キビ砂糖をよく混ぜる。②米粉、ココアパウダーを入れ、卵黄とココナツミルクを入れよく混ぜる。ココナツミルクで硬さを調節する。③細長くまとめて、冷蔵庫に入れる。④適当な大きさに切り分け、200度のオーブンで15分程焼く。ココアパウダーを入れると苦みが強いので、きび砂糖を少し入れました。息子も両手にもって食べていました(^^♪病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は当院にご相談ください。食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーココアクッキー

2021/06/11 07:51

冷え性の改善

女性だと冷え性の方は多いですね。私は、以前は冷え性だったのですが、今は体がポカポカしていることが多いので、冷え性という概念を失念していましたが、先日セラピーを受けた方から「冷え性がすごく良くなった！」と言われて、当院のセラピーは冷え性にはかなり効くということをお話しなければいけないと思いました。冷え性の原因というのは、細胞が不活性化していて、本当は活発に動いていなければいけない細胞が動いていないということです。細胞はどんより動きが鈍くなって体液や血の巡りも、とっても悪くなっています。ですから、細胞の末端まで血液が回らず、結果冷え性が起こるのです。どうして、細胞がどんより動かないかというと、それは勿論レクチン毒素が細胞の中に入り込み動きを阻害しているからですが、細胞に「おーい！起きて！」と刺激を入れると、細胞は「...冷え性の改善

2021/06/10 08:40

レクチンフリーペコリのロマノと黄身のサラダ

レクチンフリーレシピです。羊のチーズ、ペコリノロマノと黄身をトッピングしたサラダです。【材料】ペコリノロマノ適量黄身2個分レタス適量パセリ適量オリーブオイル又はごま油適量ポン酢お好みで【作り方】①茹で卵を作り、黄身を取り出す。②レタスとパセリのサラダにペコリノロマノと黄身をトッピングして、オイルとお好みでポン酢をかけて召し上がれ。ペコリノロマノは、塩味が結構ありますので、黄身と合わせるとちょうどよい風味になりますよ。病気の治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は当院にご相談ください。食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーペコリのロマノと黄身のサラダ

2021/06/10 08:35

食事療法で病気が治るのは何故？

当院はレクチンフリー食事療法を行っていますが、一口に食事療法といっても色々あると思います。しかし、当院がレクチンフリー食事療法を行っている理由は、病気の根本原因を取り除くことができるのは、レクチンフリー食事療法だからです。そもそも何故人は病気で苦しむのでしょう？インフルエンザや風邪などは、ウィルスが原因です。ウィルスが体内に入ると増殖して、発熱や鼻、喉のトラブル、咳、胃腸炎などを引き起こします。それ以外の病気の原因は何なのでしょう？例えば、癌の原因、体のあちこちにできる腫瘍の原因、内臓の疾患、リウマチなどの関節痛の原因、心臓疾患、脳溢血、肌トラブル、女性の病気、脳疾患、難病などなど、すべての病気の原因は何なのでしょう？インフルエンザの原因がウィルスであるように、これら全ての病気にも原因があるのです。それを医者が...食事療法で病気が治るのは何故？

2021/06/09 08:52

レクチンフリーさつまいもと人参のかき揚げ

レクチンフリーレシピです。米油を使って作ったかき揚げです。甘くてお子様も大好きなかき揚げですね。【材料】さつまいも適量人参適量卵黄1個米粉適量だし粉少々水適量米油適量【作り方】①さつまいも、にんじんは細切りにする。②卵黄に水、だし粉、少々入れ、野菜にをけ、水溶きした米粉をまぶし揚げる。③しょうゆなどをつけて召し上がれ。米油で揚げるとさらっとして全然胃もたれなどしませんよ。病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は当院にご相談ください。食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーさつまいもと人参のかき揚げ

2021/06/09 08:49

大腸がんで人は死ぬ

コロナではなく、大腸がんが死因の第一位です。なのに、何故みんなコロナの事ばかりに気をとられ、大腸に気を使ってあげないのでしょう？人間の体内とはどこからでしょう。口の中は体内でしょうか、体外でしょうか？胃や腸は体内でしょうか、体外でしょうか？消化器官内にあるものは、体外です。なぜなら、消化器官から吸収されたものが初めて、ようやく体内に入ることができるからです。ですから、腸内細菌はじめ腸から吸収されていないものは、全て体外にあります。この体外と体内の攻防は、ベルリンの壁よろしく（東西ドイツの間にあったベルリンの壁知ってますか？）腸の一枚の壁を隔てて、攻防が続いています。腸では一生懸命、悪いやつらが体内に入らないように戦争状態になっているわけです。腸はとても複雑な作業をしていて、必要な栄養素は採り入れ、体内に入れては...大腸がんで人は死ぬ

2021/06/08 08:58

レクチンフリー山東菜となめこの味噌汁

レクチンフリーレシピです。山東菜は柔らかくて美味しいですね。パパっと作れる時短レシピです。【材料】山東菜1束なめこ1袋だしの素適量味噌適量水適量【作り方】①鍋に水をいれ、山東菜を食べやすく切って、なめこを入れ、煮込む。②野菜が柔らかくなったら、だしの素と味噌を入れてひと煮立ちしてできあがり。白菜よりも、柔らかくて私は好きです。病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討方は、当院にご相談ください。食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリー山東菜となめこの味噌汁

2021/06/08 08:53

ワクチンのことについて何を知っていますか？

テレビをつければ、連日ワクチンの話でもちきりですね。ワクチン接種の啓蒙活動をすると河野大臣が言っていまた。オリンピック開催に向けて、ワクチン接種率が高くないと困るということなのでしょう。でも、ワクチンを打つのであったら、ワクチンの事何も知らずに打つのは怖くないですか？・ワクチンは100％安全なのか？・変異型やインド型のコロナにも有効なのか？こんな話は、まずワクチンの報道の中では、されないですね。まあ、とりあえず、打っとけ！的な感じですからね。まず、100％安全か？については、100％安全ではないです。ワクチン接種後の死亡者がかなりの数でていますね。基礎疾患のない女性看護師も死亡したらしいです。女性の方が、男性より死亡確率は高いそうです。ワクチンの量の問題ですかね。子宮頸がんワクチンの時とおなじですが、打ってどう...ワクチンのことについて何を知っていますか？

2021/06/07 08:47

レクチンフリ―小松菜入りマッシュルームハンバーグ

レクチンフリ―レシピです。久しぶりにハンバーグを作りました。肉の量は全体の4分の1くらいですね。【材料】マッシュルーム10個程度玉ねぎ1個小松菜2株程卵黄2個鶏ミンチ200g程度米粉小さじ3ガラスープの素・だしの素適量ガーリックパウダー少々醤油適量オリーブオイル適量【作り方】①玉ねぎ、マッシュルームはみじん切りに、小松菜は細かく切り、鶏ミンチ、卵黄、米粉、だし類、ガーリックパウダーを入れよく混ぜる。②フライパンにオリーブオイルをひき、ハンバーグを両面焼く。③お好みでしょうゆをかけて召し上がれ。マッシュルームの風味がとても良いです。鶏ミンチはハーブ鶏を使用しました。病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は、当院にご相談ください。食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリ―小松菜入りマッシュルームハンバーグ

2021/06/07 08:41

体調の悪い日が続く時には、どうする？

体も重いし・・・気分もスッキリしない・・・毎日体調が良くない・・・体がだるい日が毎日続く・・・温泉やマッサージに行っても、その時だけは何となく良くなった気がするけど、気休め程度にしか良くならない。からだがだるいから、歩くのがやっと、電車に乗ったらすぐ座りたくなる・・・このからだの奥から湧いてくるような疲労感、体調不良の感覚は何なのだろう？？？朝起きて、体調すっきり！今日は体調がいいな～そんな風に感じたのは、いつのことだったのか・・・そんな風に体調が悪いのは、加齢のせいではありません。若い人でも、最近元気がなくて、慢性体調不良の人が多いような気がします。そんな風に毎日体調不良が続くのは、からだや脳に毒素がたくさん溜まっていて、体中に炎症が起こっているからです。からだや脳に毒素が溜まっていて、その毒素と戦うために免...体調の悪い日が続く時には、どうする？

2021/06/06 09:20

レクチンフリーやまいもとレタスのサラダ

レクチンフリ―レシピです。やまいもはいつもスープなどに入れますが、今日はサラダにしました。【材料】やまいも1本しそ20枚レタス半個ゆかり適量ごま油少々かつお節少々醤油少々【作り方】①細切りにしたやまいも、しそに調味料とかつお節を入れよく混ぜる。②レタスを盛り付け、和えた山芋をのせて出来上がり。ゆかりを使って、爽やかな酸味のきいた簡単サラダです。病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は、当院にご相談ください。食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーやまいもとレタスのサラダ

2021/06/06 09:15

デトックスでつるつる肌に

たくさんの化粧品やクリームを塗りたくらないと、肌がガサガサきたなくて・・・女性は、つるつる肌になりたいと思うものです。でも、肌というのは表面に表れている一部で、氷山の一角です。肌がガサガサということは、からだの細胞全てがささくれだってガサガサということです。そう考えると恐ろしくありませんか？いくら表面にクリームを塗りたくっても、肌だけマッサージしても気休めにしかならないし、肌がきれいになったことにはなりません。肌をきれいにしたければ、体全体、細胞一つ一つをきれいにする必要があります。さて、どうすれば細胞一つ一つをきれいにすることができるのでしょう？細胞が汚れているのは、体の中に滞留している毒素が原因です。この毒素というのは、食べ物から主に体内に入るものです。ですから、美肌になりたければ、食事から見直さなくてはい...デトックスでつるつる肌に

2021/06/05 07:56

レクチンフリーレタスチャーハン

レクチンフリーレシピです。冷蔵庫に冷ご飯とレタスがあったので、チャーハンにしました。【材料】圧力炊飯した冷ご飯茶碗4ごま油大さじ4卵3個ねぎ適量レタス半個無えんせきベーコン3枚ガーリックパウダー小さじ1ガラスープの素小さじ1しょうゆお好みで【作り方】①フライパンに冷ご飯と卵、ベーコン、ガラスープの素ガーリックパウダーを入れよく混ぜる。②ごま油で強火で炒めて、火が通ったらレタスとねぎを混ぜて完成。レタスの食感がいいですね。病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は、当院にご相談ください。食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーレタスチャーハン

2021/06/05 07:54

疲労感をなくす為にできること

慢性疲労というのは、一度なってしまうと、ほぼ治りません。何故なら、疲労の原因が、体に溜まった毒素にあるからです。疲労感を抱えて、体が重くつらいのは、なんとなく起きている訳ではなく、原因があるのです。体にたくさんの毒素を抱えていて、その毒素と戦うために体が戦闘態勢に入っているので、実際に体が疲労、疲弊しているのです。理由がないのに疲れているわけではなく、疲労感には理由があるのです。自分の体内の免疫細胞が、体内に存在する異物やウィルスと戦っていて、ものすごいエネルギーが使われているのです。体中が炎症を起こしているので、その炎症を消し止めるために、免疫細胞がフル出動で消火にあたっていると考えてください。それはそれは、エネルギーと労力がいる大変な作業です。ですから、運動をして疲れているとか、仕事をして、勉強をして疲れて...疲労感をなくす為にできること

2021/06/04 08:48

レクチンフリーしらたきヌードルスープ

レクチンフリ―レシピです。しらたきを野菜スープに入れて、麺スープにしました。時短でできる、簡単レシピです。【材料】チンゲン菜2株しめじ2株しらたき1パック卵2個麺つゆの素適量ガラスープの素適量お好みでごま油【作り方】①野菜としらたきを鍋にいれ、煮込む。②ガラスープの素、だしの素で味をつける。③溶き卵を流し入れ、完成。しらたきが麺みたいな食感でヘルシーなスープですね。病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は、当院にご相談下さい。初回相談無料です。食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーしらたきヌードルスープ

2021/06/04 08:45

肩こりをこっそり解消いたします

ワー肩が凝ってる！なんか肩こりしすぎて、肩が動かないし、腕が上がらない。歳のせいだから、肩が凝るのも痛むのもしたかないか～でも、原因は歳のせい？？？なんで肩が凝るのか、肩こりで腕が上がらなくなるのか？肩こりの原因は、ストレスとか、姿勢が悪いとか、なんでかよく分からないけど肩が凝る・・・私も昔はひどい肩こりの持ち主でしたが、肩が凝るとかいうレベルを通り越して、体中うっ血していたので、背中に鉛を背負って生きているレベルでした。当院に来る患者さんもほぼ100％肩が凝っています。もうガッチガチで、どうしてこんなにセメントみたいに固まってしまったのか？？？というレベルの方もいらっしゃいます。そこまで、肩が凝って固まってしまうと、神経がマヒして痛みさえも感じなくなっています。それを揉み解そうとしても、コンクリートを揉みほぐ...肩こりをこっそり解消いたします

2021/06/03 08:53

レクチンフリー空芯菜炒め

レクチンフリーレシピです。空心菜が旬なのでしょうか、お安く入手できました。【材料】空心菜1束ごま油適量ガラスープの素少々ガーリックパウダー少々【作り方】①空心菜をごま油を入れて強火で炒める。②水に溶いた調味料を入れて、ひと炒めしたら完成。空心菜1束だと一人前？私一人で食べてしまいました。レストランで食べるとお高いですが、うちでつくるとお安く簡単にできます。病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は、当院にご相談下さい。食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリー空芯菜炒め

2021/06/03 08:49

癒しのイギリス式からだセラピー

【癒しのイギリス式セラピー】当院では、癒しのイギリス式からだセラピーを実施しています。オリジナルのセラピーなので、他のどこの整体院や治癒院などでも行っていない独自のセラピーです。当院のセラピーの最終的な目的は、からだの凝りや不調を改善し、からだに悪影響を与えている病気や痛みの原因となる毒素を排出することです。まず、ハーブ液の入った足湯で足の裏をリラックスさせます。その後、足裏からのリフレクソロジーをいたします。足の裏を拝見すると、どこに不調があるのか、その方の体にどのくらい毒素が溜まっているのか、栄養状態などはどうなっているか、どこの部位に毒素が溜まっているかなど、おおよその事がわかります。患者さまの体の状態を確認し、足裏をほぐさせていただきます。足裏を揉みほぐすことにより、体全体をリラックスさせ、次に行うセラ...癒しのイギリス式からだセラピー

2021/06/02 08:52

レクチンフリーかぶとイカゲソのスープ

レクチンフリーレシピです。かぶのスープにイカゲソを入れてみました。【材料】かぶ3個程度新玉ねぎ2個人参1本ごぼう1/2本イカゲソ適量だしの素適量酒・みりん大さじ各2お好みで醤油水カップ4【作り方】①野菜類を食べやすく切り、ゴボウはささがきにしてアクを抜く。②鍋に野菜類を入れ、煮込む。③野菜に火が通ったらげそ、だしの素、酒・みりんを入れ、柔らかくなったらお好みでしょうゆをいれて完成。イカゲソはこども大好きですよね。少し甘じょっぱいスープです。現在当院の「癒しのからだセラピー」無料体験実施中です。ホームページよりお申し込みください。食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーかぶとイカゲソのスープ

2021/06/02 08:43

きなこ揚げパンはからだに良いのか？

いつも病気についてまじめなブログを書きすぎているのではないか？と、はたとわが身を振り返り、なんかもうちょっと面白いブログにした方がいいよな～なんて思っている今日この頃です。性格が元来まじめで、病気で苦しんでいる人のことを考えると、つい病気について熱く語ってしまうのですよね(^^♪だって、レクチンフリー食事療法でいとも簡単に病気が治ってしまうのですから！給食の定番、みんな大好き「きなこ揚げパン」についてです。「揚げパン」というと、油ぎっててなんか食べると罪悪感をもたらす感じがしますが、きなこ揚げパンになると途端に、なんかヘルシーそうに感じてくるんですよね。給食でも出るくらいだから、きっとからだにいいはずだ！と皆さん思っているに違いありません。ただ砂糖をまぶしてある揚げパンよりも、きなこ揚げパンにすれば、からだに良...きなこ揚げパンはからだに良いのか？

2021/06/01 09:23

レクチンフリーごぼう風味野菜チキンスープ

レクチンフリーレシピです。ささがきごぼうをスープに入れると、各段に風味が増して美味しいスープになります。こどもも大好きスープです。【材料】新玉ねぎ3個人参1本ごぼう1本えのき1株ブロッコリー1束長芋1本鶏肉（平飼いのもの）200gチキンスープの素適量酒カップ1/4みりんカップ1/8水カップ4～5塩コショウお好みで【作り方】①野菜類を切り、ゴボウはささがきにしてアクを抜き、鍋に水を入れて野菜類を入れて煮込む。②野菜が柔らかくなってきたら、鶏肉、チキンスープの素、酒、みりんを入れて煮込む。③材料が煮えたら塩コショウで味を調えて完成。スープが美味しいので、いくらでも飲めちゃいますよ！食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーごぼう風味野菜チキンスープ

2021/06/01 09:22

レクチンフリーごぼう風味野菜チキンスープ

レクチンフリーレシピです。ささがきごぼうをスープに入れると、各段に風味が増して美味しいスープになります。こどもも大好きスープです。【材料】新玉ねぎ3個人参1本ごぼう1本えのき1株ブロッコリー1束長芋1本鶏肉（平飼いのもの）200gチキンスープの素適量酒カップ1/4みりんカップ1/8水カップ4～5塩コショウお好みで【作り方】①野菜類を切り、ゴボウはささがきにしてアクを抜き、鍋に水を入れて野菜類を入れて煮込む。②野菜が柔らかくなってきたら、鶏肉、チキンスープの素、酒、みりんを入れて煮込む。③材料が煮えたら塩コショウで味を調えて完成。スープが美味しいので、いくらでも飲めちゃいますよ！食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーごぼう風味野菜チキンスープ

2021/06/01 09:19