ゆるゆる糖質制限ダイエット

過渡期？

上がったり下がったり。。。最近の気温みたいwただ、3/22週から職場も変わり、生活パターンも変わる予定でそこでは体重減少の予感♪そこまでは現状維持してれば、期待できるかも！？2月はほんとバタバタしてて。。。仕事が忙しいのもあったけど実は外壁・屋根のリフォーム

2021/03/08 23:14

私の夜食の定番

ワンタン しょうゆ味 32g×12個東洋水産これが、私のダイエット中でも食べているものです。仕事柄、かえってくるのが遅いので、これをちょっと食べているときが比較的体重が落ちやすい気がしてます。特に冬季期間は、「ちょっとあったかいものを食べたい」「でも食べすぎると

2021/03/07 18:03

月別体重推移（2021/02）

中盤まではよかったのに、終盤がダメダメ。。。3／1が仕事のリリースで、2月はもぅピークで会社近くに止まったり食事は不規則だわ、コンビニ弁当も食べたりで。。。やっぱ、ちゃんとお昼はがっつり食って、夜は小食。これが自分の体重が減るパターンみたい。これが崩れた

2021/03/02 01:38