【白湯の効果】身体にいいって本当？美味しく飲むレシピも公開！

こんにちは、かたはばです。 白湯が身体にいい！ 女性なら一度は耳にしたことあるのではないでしょうか。 でも白湯ってただのお湯。 どういう風に身体にいいのか分からない。 というそこのあなたに、白湯の効果と美味しい飲み方を教えちゃいます。 最後まで読んだら、一刻も早く白湯を飲みたくなるはず！ 白湯とは 白湯の作り方 沸騰させ続ける理由は？ 習慣化するために楽を選ぶのもアリ 白湯の効果 ダイエット効果・基礎代謝アップ 便秘・むくみの解消 美肌 冷え性改善 白湯の飲み方 朝（起床直後）←オススメ！ 夜 日替わりアレンジレシピ はちみつ レモン しょうが ミント ココナッツオイル ココア 梅干し 白湯を…

女子力が上がる！おすすめナイトルーティーン【美意識高いOLになりたい】

こんにちは、かたはばです。 美意識が高い女子はどんな生活をしているんだろう・・・ 気になるのは私だけではないはず。 そこで今回は、これをやれば女子力が上がって綺麗になるという、夢のようなナイトルーティーンをご紹介するので、ぜひ最後まで読んでみてください。 ナイトルーティーンとは ナイトルーティーンとは、夜の過ごし方や日々の夜の習慣を指す言葉です。 ナイトルーティーンを公開しているYouTubeチャンネルなど観たことがある方も多いのではないでしょうか。 夜の時間の使い方は人それぞれ。 美容に時間を使ったり、心をリラックスするために時間を使ったり、知識のインプットに時間を使ったり。 自分の満足する…

臨床検査技師から事務職に転職した話【医療系専門職から異業種への体験談】

こんにちは、かたはばです。 現在はOLをしていますが、大学を卒業後10年ほど臨床検査技師として働いていました。 臨床検査技師からCRCやCRA、医療機器メーカーなどへの転職経験談はよく目にするのですが・・・ 臨床検査技師から医療とは違う業界へ飛び込んだ経験談は極端に少なく、転職活動のやり方も臨床検査技師とは違う。 まさに手探り状態での転職活動でした。 この経験が、私と同じように臨床検査技師（あるいは他の医療系専門職）から異業種へのチャレンジを考えている方の参考になればと思います。 異業種へ転職しようと思った理由 転職活動のためにやったこと ハローワークに行ってみた 転職エージェントに登録した …

【楽天お買い物マラソン】おすすめの買い回り品を紹介します！【2020年11月】

こんにちは、かたはばです。 今月もやってきますね！ みんな大好き楽天お買い物マラソン！ エントリーはお済みですか？ まだの方はこちらから⬇️ 楽天お買い物マラソンとは おすすめの買い回り品 美容アイテム 無印良品 化粧水・敏感肌用・さっぱりタイプ HAKUメラノフォーカスv ベティジェル ピールオフネイル ベースコート 艶まる ノンワイプトップジェル ヘアビューロン 3D Plus【ストレート】 寒い冬に向けて、あたたか商品 充電式カイロ 湯たんぽ 暖か敷きパッド 日用品 MAWAハンガー ほうき・ちりとりセット ジョージ ジェンセン ダマスク ティータオル クナイプ バスソルト ネロリの香り…