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自分を整える
恋愛本、今日も読み読み。今回はこちら。恋愛したいのにうまくいかない結婚したいのに、つながらないその理由は潜在意識にあり、という内容。確かにそうなんですよねー。…
2021/09/20 16:43
不安に寄り添う
気になっていた本をようやく読めました。不安な恋のトリセツ [ YUKA&れいたま ]楽天市場1,540円不安な恋…もうまさに前回は不安だらけだったから正確には…
2021/09/12 10:29
幸せな恋愛、幸せな結婚
週末も読書〜。本屋さんをぶらつき、気になる本を見つけたら即読みをするのが最近のスタイル。今日はこちら。マッチングアプリ（無料）で最高に幸せな結婚をする方法 […
2021/08/21 11:19
メイク美人になりたい
メイク上手がずっと憧れです。もう40代だというのに、全然上手じゃない。テキトー人間なので、いつもメイクは5分くらい。。そりゃ上達しないよね。20.30代は若さ…
2021/08/16 11:13
無意識を意識する
すっかり日が空いてしまいました。ブログは書く気力が出るのを待っているのですが、なかなかそうならず、、、ウォーミングアップに、読んだ本をUPしていこうと思います…
2021/08/16 10:57
人気の人には理由がある
今日は、恋愛とも自己肯定ともちょっと違う本のご紹介。人気スタイリストさん飽きる勇気 好きな2割にフォーカスする生き方 [ 大草 直子 ]楽天市場1,430円と…
2021/02/24 23:01
鬼滅的「全集中」
先週少しモヤモヤすることがありました。私の部署は、それこそ自己肯定が高く、仕事もお出来になる方が多いのです。ミーティングも皆さんフツーに発言されるので、そもそ…
2021/02/21 21:42
恋愛にこそ○○○○！
恋愛関連の本も結構読んでいて、こちらもおすすめ。恋愛自己肯定力 LESSON 「私なんて」フィルターを外す38のヒント [ Kana ]楽天市場1,430円い…
2021/02/20 21:10
恋愛の心得
昨日ご紹介した萩中ユウさんの本。欲張り恋愛論 [ 萩中ユウ ]楽天市場1,430円ターゲットはアラサー向けかと思いますが、私世代のアラフォーにも勉強になるので…
2021/02/17 09:17
振り返る①
一年前のバレンタイン、チョコと共に、自分の想いを手紙で渡し達成感に包まれていました。手紙には、この半年間、楽しかった感謝の気持ち。私は今後も関係を深めていきた…
2021/02/16 11:49
あれから一年…
無事に、今年のバレンタインが過ぎました。。。いやあ、去年から一年経つというのにやっぱり昨日は色々しみじみしていました。去年の今頃は、渡せた達成感にまだ満ちてい…
2021/02/15 09:38
習慣作り、その後
先月ご紹介をした、新しい習慣づくりに役立つハビットトラッカー早速塗り塗りしています。ミドリ 日記帳 ハビットトラッカー ピンク 12873006 日記帳 （文…
2021/02/14 21:16
しなやかな心
最近は専ら気になった本をどんどん読んでいます。20代までは読書なんて全然興味なかったしむしろ活字が苦手でした。そんな私が読むようになったきっかけは、人間関係だ…
2021/02/12 20:27
自分で自分を褒めていますか？
今日は祝日。嬉しいですねー。目下、自己肯定に励んでいるしまこですが、そういえば今まで、私自身も自分を褒めたことってあっただろうかと、ふと思ってしまいました。以…
2021/02/11 09:12
メインテーマ！
コロナが国内でも騒ぎ始まってからもう一年にもなるんですね。テレワークやステイホームもすっかり日々の日常になり、改めて生活も変わったなーと思うこの頃です。そして…
2021/02/10 19:56
#風の時代って何ですか？
#風の時代占いやスピリチュアルに詳しくない方も、最近耳にしたことはあるかもしれませんね。星の配置から、予言されていた2020年12月22日に始まる新しい時代。…
2021/02/08 13:45
今だからわかること…＠失恋
今なら何だか、昨年フラれた理由がわかる気がするのです。結果的にフラれた時、理解できないことがありました。知り合ってからよく一緒に出かけ、忙しいながらも私の誘い…
2021/02/02 20:15
2月といえば
あっという間に2月になりましたね。2月といえば…最近はすっかり恵方巻もイベントになりましたが、やっぱり今でもメインイベントはバレンタイン。しかしながら、昨年で…
2021/02/01 22:55
自分の木を育てよう
タイトルに惹かれて読んだ本10年前に旦那様を看取られている看護師僧侶さん。なかなか深い内容で、一気に読んでしまいました。このコロナ禍で、生や死がより身近になっ…
2021/01/27 08:59
愛する価値、愛される価値
もともと心理学系の本を読むのは好きなのですが、さらに最近は恋愛心理学のブログでもお勉強させていただいています。そんな中、昨日はこちらの記事が心に沁みました。誰…
2021/01/26 09:36
自分に完敗からの脱却
今年の私のmyテーマ、自分を信じる！実はこのテーマに決まったのには、いくつか理由がありました。まず1つは、秋にとある資格試験の取得を目指していました。日頃はの…
2021/01/25 11:13
気付く！
明日からまた一週間が始まろうとしています。先週ユーウツだった打ち合わせですが実際の打ち合わせは特にイヤなこともなく、フツーに30分で終了しました。もう1つ急遽…
2021/01/24 22:00
不安を数値化
今週から仕事も本格的にはじまった気がします。しかし、なんだか不安に襲われたり嫌だなーと思ったり、気分が下がることってないですか？私は今、そんな感じ。今週、打ち…
2021/01/19 11:42
ハビットトラッカー
新年になり、新しい習慣を身につけたい！今年こそ！そんな時に頼もしい助っ人を見つけて、ぽちりしてみました。日記タイプになっていて、習慣化させたいものをチェックで…
2021/01/16 21:36
40前の焦り
少し前に、光浦靖子さんの記事でこんなことが書かれていました。「私には、みんなができることができない。結婚も出産も。」なんだか心に刺さる言葉でした。まさに私も、…
2021/01/15 19:23
2021/01/14
従兄弟とのやりとりでこんなことがありました。従兄弟の結婚式に参列した時。一人一人にメッセージが書かれていました。私宛ではなかったのですが『○○さんも早く結婚し…
2021/01/14 13:09
かつてのモヤモヤ、今のモヤモヤ
少しずつ、自分について深掘りもしていきたいと思っています。新年になったからなのか、この時期になると思い出すことがいくつかあります。1つは、昔はお正月は親戚20…
2021/01/13 21:48
習慣づける！
連休も終わり、仕事も本格的に始動ですね。まだまだ助走期間ですが、スタートの気持ちは忘れていません。アファメーションともう1つ始めたのはスクワット！もうねーテレ…
2021/01/12 17:37
アファメーション始めます
今日から仕事始まりましたー。昨日の「自分にダメ出しをしない！」とも関連していますが新年心機一転、早速小さなことからトライしています。まず、アファメーション始め…
2021/01/05 17:32
No！自分にダメ出し！
今日から仕事始めの方々も多かったのでは。しまこは明日からですが、あー明日からまた仕事だぁ、、、とついユーウツモードに入ってしまっていましたでも今年はそうやって…
2021/01/04 23:00
自分を信じるって？？
昨日upした、私の今年の目標★自分を信じる！言うのは簡単だけれど、じゃあ自分を信じられるにはどうしたら良いのでしょう。コロナ禍になり、ますます不安も大きくなっ…
2021/01/03 14:37
2021ズバリ！
2021年になりましたね。まだまだブログも助走期間ですがぼちぼち本格始動していきたいと思っています。よろしくお願いいたしますさて、皆さま今年の抱負はお決まりで…
2021/01/03 00:22
総括@2020
2020年あった、あんなことやこんなこと。あぁすれば良かった、こうしたら良かったかな。でも、だけど、だからこそ今、かけてあけだい一言🌹
2020/12/31 16:35
ブログ始めます
激動の2020年が終わりに近づいています。コロナ、オリンピック延期、ソーシャルディスタンス、緊急事態宣言、在宅勤務、ステイホーム…。なんだか暗いニュースばかり…
2020/12/31 11:40
やっぱり自己肯定
モヤモヤしたりテンションが下がり気味だったり。そんな時は本を読みます。今日はこちらやっぱり原点は自己肯定感かもしれないなー。つい周りとの比較で幸せを捉えようと…
2020/11/03 10:24
しあわせの原点
幸せって何だろう？今までもふとした時に考えてはきたけれど、今が一番ぶち当たっている時かもしれません。毎日会社に行って大半の時間を過ごしなんとなく帰りにブラブラ…
2020/11/03 08:59
在宅
11月になってしまいましたー。特集で、在宅鬱が取り上げられていました。最初の頃はなんとか生活に取り入れようとがんばっていた人にも、ここまで長くなって未だ先が見…
2020/11/01 21:52
繊細さん
突然ですが、「繊細さん」という言葉を耳にしたことがあるでしょうか？このお話も在宅勤務に触れるには避けては通れません。最近、ロンブーの淳さんが自分も繊細さんに当…
2020/10/27 22:33
在宅勤務、B面事情…
在宅勤務のメリットデメリットを前回書きましたが、今日はそのB面をUPしようと思います。B面というのかな…裏側です。まずですね、【メイク編】ほぼノーメイクになっ…
2020/10/25 21:11
デメリット@在宅勤務
在宅勤務のデメリット編。デメリットの一番は、なんと言っても運動不足でしょう！！とにかく歩かない…。一体、1日何歩なんだろうと思うと怖いです。仕事が定時で上がれ…
2020/10/22 12:39
私のメリット@在宅勤務
在宅勤務になって良かったこと、前回書いたように通勤ラッシュから解放されたこと。これが何より一番かとは思いますが、私にとっては、同じくらい良かったことがあります…
2020/10/21 17:17
仕事@withコロナ時代
withコロナ時代になってから、早いもので半年以上が経ちましたね。みなさん最近の生活はどのようでしょうか？だいぶ元に戻った方、すっかり変わった方、それぞれなの…
2020/10/21 12:30
岐路に立つ
気付いたら40代目前。30前半から徐々に白髪も増えてはいたけれど、最近、見た目も体も急に衰えを感じてきました。そんな中、同級生のSNSを発見。二人目も最近産ま…
2020/10/19 14:08
ブログ始めます！
こんにちは、初めまして。都内在住、39才。独身派遣OLです。気付けば40目前…。いつの間にこの年になったんでしょう。幸いにもコロナの影響は今のところなく仕事も…
2020/10/19 10:36
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