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50代で腹筋を割ると決めた主婦のお話 https://zaemon.blog

ある日突然「腹筋を割るぞ!」と決意した筋トレ初心者の50代主婦。 ジムに通わず食事制限もせず、自宅のリビングで試行錯誤しながら筋トレに励み、 腹筋を割ろうとチャレンジ中です!

ete
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2020/10/17

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  • 【50代筋トレ主婦】理想の腹筋の形に仕上げたいっ!

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    なんでもかんでも値上がり 給料も上がってくれな つじつま合わんっ! eteでございます 突然ですがピクルスを作りました! 理由は見た目がかわいいから笑 今回は2回目の挑戦 前回は ...

  • 【50代で10kg痩せた主婦】生活スタイルの変化と現状

    娘が最近、お弁当のおかずを作り置きしてくれているので 朝がとっても楽な eteでございます。 変化した食事時間 さてさて、次男スリム化計画は まったく進まないままですが・・・ 今日...

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