自分の本心と向き合う時の障害
今年は自分自身の本心とちゃんと向き合おうと思う。 とは言っても、本心と向き合うのは、今までそれができていなかった人間にとっては、とってもしんどい事。なので、少しずつ地道に意識を変えていくことにする。 本心と向き合う時に気が逸れてしまう事があるのだけど、その原因には感情や思考が無意識に湧いているからだと、最近色々本やブログ、Youtubeで動画を見て学んだ。 次の思考が湧いてき時は要注意だ。 めんどくさい 失敗したくない 恥ずかしい カッコ悪い想いをしたくない 傷つきたくない 楽したい 怖い 感情的になりたくない 痛い想いをしたくない 褒められたい 怒られたくない 嫌われたくない 人から良く見ら…
2022/01/29 23:52