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業務スーパー購入品｜限定のおせんべいはリピ買い必須！シルバーウィークを楽しく♪

おはようございます✨ソブリンです(^▽^)/毎週通っている、人気のお店「業務スーパー」1回買ってリピ買い決定したおせんべいがあったんです！でも・・・それっきり見なくなり、昨日いつもの買い物へ行ったらありましたー－ー(^▽^)/リピ買い必須なおせんべいを紹介します。シルバーウィークは、美味しいおせんべいを食べながら家族でおうち時間で過ごしませんか？【業務スーパー戦利品】☆青さこわれせん☆■内容量(g)150g ■賞味期限：150日 ■原材料：うるち米（国産）、植物油脂、青さ、食塩(岩塩)、食用オリーブ油、昆布パウダー、のり／調味料（アミノ酸等）、乳化剤(大豆由来) ■商品のこだわり：国産うるち米100％使用の生地をやや軽めの食感に焼き上げました。青さと青のりの風味豊かな塩味の煎餅です。 ☆しょうゆこわれせん...業務スーパー購入品｜限定のおせんべいはリピ買い必須！シルバーウィークを楽しく♪

2022/09/24 10:47

秋のシルバーウィークは和菓子で楽しく！

おはようございます✨嫌いな食べ物はパクチーのみ！それ以外は、なんでも美味しく食べる40代のソブリンです(⌒∇⌒)パクチーだけは宇宙の味がして食べられません・・・(~_~;)さて、今日は秋分の日ですね🍁我が家でいつもおせわになっている、明日香食品さんの新商品「まるでスイートポテトのようなおもち🍠」をやっと購入できました✨画像元：明日香食品HPhttp://www.asukafoods.co.jp/美味しさの特徴：国産さつまいもを100%使用した芋あんを包んでお餅の表面に焼き目を入れスイートポテト風に仕上げました🤲パッケージを開けた瞬間、スイートポテトの甘い香りが広がってきます💛引用：明日香食品HP食べてみた感想：説明通り甘い香りが広がりながらもっちり感としっかりした芋あんがベストマッチ！口いっぱいに幸せが広...秋のシルバーウィークは和菓子で楽しく！

2022/09/23 11:11

運動・ダイエット初心者⇒「好きな事をやる」

おはようございます✨40代でも元気で毎日過ごしてる、ソブリンです(⌒∇⌒)台風が過ぎ、朝が冷え込んだ今日・・。だんだんと気温が下がってくると、身体は、冬に向けて食べたものを脂肪として吸収する仕組みになっていますので、ますます運動や食事管理をして、体型キープや基礎代謝UPしないと・・(;^_^A初心者や運動始めたばかりの方は、 「好きな運動をやる」 嫌いな運動ほど続かないし時間が勿体ない 人生は長くない・・嫌いな事をやるなら、その目的・意義を定義する。好きな事、楽しいことに繋がるからやる意味があり、続けられる✨二度と来ない1日を楽しもう！ 運動・ダイエット初心者⇒「好きな事をやる」

2022/09/21 04:52

敬老の日 ありがとう、感謝を伝えましょう

おはようございます✨ソブリンです(⌒∇⌒)今日は#敬老の日ですね✨大変な時代を生きてきたおじいちゃん、おばあちゃんに感謝を込めて一緒にご飯を食べたり、過ごしたりしてエスコートしましょう♪おじいちゃん、おばあちゃんいつもありがとう(⌒∇⌒)敬老の日ありがとう、感謝を伝えましょう

2022/09/19 09:43

初心者こそ質より量で目標達成へ！

こんにちは～☆彡40代手抜きながら健康を手に入れ、理想体型へ近づきつつたのしく過ごすソブリンです(⌒∇⌒)3連休は、チートデー！なのでお酒やお食事を楽しみます(^▽^)/という事で、3連休での朝活トレーニングは、下半身強化で基礎代謝UP！太ももの筋肉や下半身を鍛えると、基礎代謝が促進され燃えやすいカラダに🔥有酸素運動も〇、スクワットや足上げだけでも十分、鍛えられます(^▽^)/私は質より量（継続）で攻める！ 量（1mmの継続）を積み重ねていれば質（成果）もついてくるので、まずは量（続ける）をこなそう継続無くして成果なし！健康で楽しく過ごすのが一番！素敵な休日を✨初心者こそ質より量で目標達成へ！

2022/09/17 16:23

歩くだけでダイエット＆筋トレ＆美活

おはようございます✨40代でも明るく元気に過ごしている、ソブリンです(^▽^)/朝活を始めて早1年9か月あまり。。時が過ぎるのは早いですね(;^_^A #朝活618日目 今日の運動は☆ウォーキング10分☆脚トレ3分歩くって最高のトレーニング！全身鍛えられ細胞が活性化します🔥歩いた後に脚トレは効きますね(;^_^A 少しキツイ運動した後に通勤通学は、したくないよ～という方、⇒その後の通勤通学が驚くほどラクになります♪ 全身が目覚めて戦うモードになっているので軽快に動けるんです(^▽^)/そして仕事場では、普段より効率よく動けて仕事が捗る✨さぁ自分のカラダに刺激を与えて若々しい自分へ！今日も素敵な1日を過ごしましょうね(^▽^)/歩くだけでダイエット＆筋トレ＆美活

2022/09/16 05:12

野菜の突然変異！？3種類のナスを買ってみた

こんにちは✨ソブリンです(⌒∇⌒)今日の東京、朝から涼しく過ごしやすいです(⌒∇⌒)ようやく秋の気配を感じてきましたね♪朝一からお買い物へ✨人気のホームセンターに産直の朝どれ野菜が並んでいて、ナスが安くて美味しそう！そして不思議なナスまでありました！？ナスって、夏から秋へ変わる、この時期に成長過程が一変？するらしく秋茄子となり、美しくて柔らかくなる。。とはいえ、こんな突然変異したみどり色のなすって（笑）今回3種類のナスを買ってみました(^▽^)/★ナス★ふわとろ長ナス★みどりなす果たして、各々の味はいかに・・・。野菜の突然変異！？3種類のナスを買ってみた

2022/09/11 10:30

ダイエット中も安心！ヘルシーフレンチトーストでランチを楽しく

おはようございます✨グルメから健康、ダイエット術まで情報発信しています、40代のソブリンです(⌒∇⌒)今回は、ダイエット中も安心して食べられる？とってもヘルシーなフレンチトーストを紹介します♪【完成したヘルシーフレンチトースト】#グルメ#ダイエット私たちがお家で作るフレンチトーストは、砂糖卵不使用です！使うのは、2つだけ。★ココナッツオイル★牛乳これだけです(^▽^)/焼き上がり工程を撮ってみましたまだしみてないですね✨ちょっとした焦げ目がたまらないです～ちょっと冷ましたらこんな感じに(⌒∇⌒)【気になる味は？】ココナッツがほどよく香りながら牛乳のほんのりした甘みとパンの塩味がベストバランス！！もっちり感もあり、コーヒーによく合います(^▽^)/※メープルシロップはたっぷりかけて食べました✨固定概念より自...ダイエット中も安心！ヘルシーフレンチトーストでランチを楽しく

2022/09/10 07:43

【夢で終わらせない】1つずつの積み重ねで理想実現へ

おはようございます✨食べて飲んで楽しく生きながら、健康体型な毎日を送る、40代夫婦のソブリンです(^▽^)/毎日せこせこした生活より、楽しく過ごした方が100倍良い時間を過ごせますね(^▽^)/コロナが広まり、生活や自身の見直しを図り、2021年1/1～から朝活をスタートあれから早や1年9か月。コロナ期間中に「健康生活」を手に入れました♪毎朝たった1分～数分の朝活トレを行うだけで人生が変われる✨妻は運動が苦手なのでお手軽ダイエットとして夫婦で食事を変えてみました。面倒くさいことは一切ありません(^▽^)/お手軽ダイエットで40代夫婦は健康的な体型になり食べて飲んでも体型変わらず、楽しい毎日を過ごせています♪理想だけで終わらせない🔥心の炎を絶やさず1歩前へ！やればできる！ダイエットや痩せる方法の動画や本など...【夢で終わらせない】1つずつの積み重ねで理想実現へ

2022/09/04 06:24

驚きのボリューム！ドミノピザ600円で食べてみた40代夫婦レビュー

おはようございます✨グルメ、健康、ダイエット大好きな40代ソブリンです(⌒∇⌒)前回の記事でドミノピザについて書きました。今回は、初体験で食べてみた40代夫婦のグルメレビューを紹介します♪【キャンペーン第2弾】マルゲリータ【ピザ詳細】Mサイズ(23cm)1～2人前600円税込パン生地：パンピザ【食べた感想】パンの外側サックリ、パンはふんわりもっちりで食べ応えありました！！味付けもちょうどよく、夫婦2人で食べたら、すぐ無くなっちゃいました(笑)2枚頼んでも食べれちゃいそうですね、恐ろしいピザって2枚目以降もマルゲリータ600円でたべられるなんて幸せです♪Web注文の会計画面でクーポンコードを必ずいれてください！クーポン番号【076139】 開催期間は～9/11までなのでリピ注文、決定ですね(⌒∇⌒)驚きのボリューム！ドミノピザ600円で食べてみた40代夫婦レビュー

2022/09/03 09:23

【楽しく生きるコツ】ネガティブな方とは距離を置こう

おはようございます✨健康でグルメ・スイーツ好きな40代でも食い気が止まらないソブリンです(⌒∇⌒)新しい月になりました✨今月は、先月よりも充実した日々を過ごして最高の人生にしたい！今日も朝活してハイテンションです(^▽^)/さて、今日はストレス解消法、楽しく生きるコツを書いてみました✨簡単な事でも意外と抜け出せないのが人間関係・・・(-_-;)もし当てはまってましたら、行動してみると人生が変わりますよ♪【ネガティブな方とは距離を置こう】友達や会社の同僚達（会社内など）の不平、不満に耳を貸さないで。⇒「自分レベル」「自己肯定感」が下がります↓自己否定感が強い、ネガティブ発言多い方は不幸せ【解消する方法】一番良い方法⇒その方々から離れよう！それだけでストレスが無くなります♪時間は有限、自分の人生を楽しもう！【楽しく生きるコツ】ネガティブな方とは距離を置こう

2022/09/01 04:57