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「見守りたい」と「見守らなきゃ」
まさです． 子供を見守りたいと思っていますか？ それとも，見守らなきゃと思っていますか？ 同じ「見守る」でも，意識が違います． 意識が違えば，返ってく…
2024/01/31 09:47
親の正解と子供の正解が違うからギクシャクするわけじゃない
まさです． 自分がこうありたいという正解の形は，人によって違います． もちろん親子でも違う． 親にとって，Aという形の方が安心でも 子供にとって…
2024/01/30 21:10
「いる」とか「ある」とか当たり前じゃないよ
まさです． 今日は，つぶやきです． 当たり前と感じることありますよね． でも，当たり前と感じることって，普段は意識を向けていないことだと思いません…
2024/01/29 21:26
不登校 悲しみ，落ち込み，絶望を感じていたとしても，必ず出口はある
まさです． 大好きだったカレ，カノジョと別れたとき 仲が良かった友人と離れ離れになったとき 大切な人が亡くなったとき 一番行きたかった志望校に行けなか…
2024/01/28 14:01
不登校 子供に○○してほしいと思うなら
まさです． 子供がお風呂に入らない 子供の昼夜逆転が直らない 子供が夜中にジャンクフードばかり食べる（栄養バランスを考えない・太ることに抵抗がない） …
2024/01/27 21:53
不登校 親は子の砦，じゃあ，砦になるには？
まさです． 親が逃げ場になっていると，子供は安心します． 親が味方だと思うと，子供は親と話をするようになります． 親に愛されていると感じると，子供は満た…
2024/01/26 22:07
不登校 子供の自立と親の自立
まさです． 子供は，エネルギーが貯まってくると，親から自立しようとします． もちろん，経済的には，学生の内はなかなかそうはいかないけれど 少なくとも内面…
2024/01/25 21:07
不登校 「執着？」と気付くだけでも緩められる
まさです． 悩んでいるときは，1点に集中しがちです．つまり，それに執着しているということ．執着の根っこは不安で，それが無いとダメだと思っている状態．そして，執…
2024/01/24 21:00
ひさしぶりに，我が家の兄妹の話
まさです． 数日前，夜中にリビングで娘と話をしていると，息子が「腹減った」と言って乱入してきました． そして，いつの間にか息子と娘で，息子のカノジョばなし…
2024/01/23 21:24
不登校 子供をどうにかしようとしない 子育ての仕方をどうにかしようとしない
まさです． 「子供をどうにかしたい」という思いは 子供の人生を否定していることでもあり，このままだと大変なことが起きてしまうという不安，恐れが潜んでいます…
2024/01/22 21:26
不登校 「子供に選択させる」ことへの恐さを緩めるにはには？
まさです． 自分で選択でき，その結果を経験できることって その人に，とても大きなエネルギーを与えてくれます． そして，そのエネルギーが，次の行動への原動…
2024/01/21 21:00
不登校 心がふさぎ込んでいるときは，一瞬でも忘れる工夫をしてみよう
まさです． 心がふさぎ込んでいるとき，悩んでいるときは，そっちに気持ちが持っていかれがちです．そんなときは，それを忘れる瞬間を作ってみるといいですよ． Y…
2024/01/20 22:25
相手に向かう気持ちを隠さない理由は？
まさです． ノートに書き出して相手に感情をぶつける（相手を責める）のは 自分の感情を全部出して，自分に寄り添うため． だから，外側に向かう感情は…
2024/01/19 21:01
子供の不機嫌を取り上げない
まさです． どんな感情も，ちゃんと感じてあげることで癒されます． だから，子供が不機嫌だとしても，その不機嫌をどうにかしようとしない方がいい． 気を遣っ…
2024/01/18 21:15
背筋を伸ばしてますか？
まさです． 僕はテレビ好きです． 前回のタームで一押しだったのが「セクシー田中さん」でした． 結構人気ドラマだったようで，見ていた方もいらっしゃるのでは…
2024/01/17 21:01
まずは自分の行き先を設定しよう！
まさです． 子供に任せてみるというのは，流れに身を委ねちゃう感覚． 言い換えると，外から余計な外力を加えない感じ． はじめは，怖いかもしれない． でも…
2024/01/16 21:05
感度のセンサーを上げていこう
まさです． 自分にベクトルを向けるって 不快をしっかり感じましょうってことじゃありません． もちろん，そういう側面もあるけれどイコールじゃない． 自分…
2024/01/15 21:26
自分を大切にするの『根っこ』は？
まさです． 自分を大切にするの『根っこ』は 自分を心の声に耳を傾けて うれしいときは，一緒に喜んで ネガティブなときは，そうだね，そうだねって共感して…
2024/01/14 09:10
【心の荷物を軽～くする】LINEセッションのご案内
なかなか動き出さない子供にモヤモヤする 昼夜逆転，ゲームばかりしている姿を見たくない 子供が部屋から出てこない きょうだい喧嘩が絶えない そん…
2024/01/13 11:11
幸せはココにある
まさです． 今あるものに目を向けたとき 実は豊かさに囲まれていることに気付く． 何気ない1日を送れることに感謝の気持ちが湧く． 特に，震災のニ…
2024/01/12 21:01
不登校 あなたがあなたの不安に向き合えば，子供だって自分の不安に向き合うからね
まさです． 子供のことで悩んでいるときって，多くの場合，自分の思いと子供の姿のギャップが大きいときだと思う． そんなとき，子供をコントロールしたい，コント…
2024/01/11 21:27
不快を快と勘違いしちゃってない
まさです． スマホのカバーを換えました． ボロボロで欠けてる部分もあったから，時々指を引っかけちゃって，手の感触にずっ～と不快を感じてて 一昨日，ようや…
2024/01/10 21:04
不登校 子供に与える愛に条件は要らない
まさです． 家の中を 子供が笑っていられる場所にしたい 子供が充電できる環境にしたい そう思って，必要以上に自分の言動に気を遣っていませんか？ …
2024/01/09 21:04
不登校 子供に対して，あなたは何を感じてもいいんだよ
まさです． そんなこと感じちゃいけない，そんなこと感じる自分はダメな奴 そう思ってしまうと，自分を解放する方向とは逆に行っちゃって どんどんしんどくなる…
2024/01/08 21:12
不登校 頭の中がグルグルするなら，やっぱりノートを使ってみましょう
まさです． 新学期が目の前ですね． 今，子供のことを思って，頭の中がグルグルしてませんか？ そんなときは，自分が思っていること，感じていることをノ…
2024/01/07 21:53
行動することが，その人を違う世界に連れて行ってくれる
まさです． 昨日，自己受容講座の卒業生さんにメールで 誕生日のおめでとうメッセージを送りました． 1月はじめが誕生日だったと記憶していたのですが，正確に…
2024/01/06 21:12
信じられないと感じるときに見直してみて欲しいこと
まさです． ネガティブを感じる出来事があって，相手に何かを言いたいときって 大抵，自分に対して言いたいことなんですね． 自分の心の中を，相手に投影させている…
2024/01/05 09:09
同じ「与える」でも，こちらの意識によって与えるものは違うのです
まさです． 地震，飛行機事故，火災…，今年は新年早々から心が痛む出来事が続きますね． 被災者の方々に，1日でも早く平穏な日常が訪れることをお祈りいたします…
2024/01/04 21:00
子育てが苦しいと感じるとき
まさです． 子育てが苦しいと感じる理由って何でしょう？ 僕は，その理由は一つだけだと思っています． それは 子供をコントロールしようとするから…
2024/01/03 20:51
不登校 子供はちゃんと自分の力で育っていく
まさです． 年末に，ドラマ「とんび」の一挙放送がやってました． ご覧になった方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 僕も録画をして見ました． 2013…
2024/01/02 21:25
2024年 明けましておめでとうございます
まさです． 明けましておめでとうございます。去年に続いて、今年も初日の出を見てきました。20代の頃、友人たちと初日の出ツアーと称して、友人の別荘に泊まりに行っ…
2024/01/01 21:05
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