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【昭和風の弁当】 特売の米国産牛肉と赤ウインナーを使ったステーキ弁当

youtu.be 【昭和風の弁当】 特売の米国産牛肉と赤ウインナーを使ったステーキ弁当 【今回使用した材料】 御飯・・・適量 特売の米国産牛ステーキ肉・・・220g赤ウインナー・・・2本塩胡椒・・・適量黒胡椒・・少々オリーブ油・・・少々たくあん・・・1切れ ①ステーキ肉を室温に戻し、塩胡椒と黒胡椒をふりかけます。 ②ステーキ肉をカットし、赤ウインナーに切り込みを入れます。 ③フライパンにオリーブ油をひき、中火で肉をじっくり焼きます。 ④弁当箱に中身を詰めます。 ⑤盛り付けて完成!! -----------------------------------

2020/11/29 16:30

【昭和風の弁当】豚バラスライス肉とミックスベジタブルを使った「焼き飯弁当」

youtu.be 【昭和風の弁当】豚バラスライス肉とミックスベジタブルを使った「焼き飯弁当」 【今回使用した材料】 御飯・・・1合ぶんミックスベジタブル・・・少々卵・・・2個豚バラスライス肉・・・100gオリーブオイル・・・大さじ3くらい塩コショウ・・・少々鶏がらスープの素・・・少々たくあん・・・1切れ ①適当な容器に卵を入れて溶いておきます。 ②フライパンにオリーブオイルを入れ、豚バラ肉とミックスベジタブルを入れて中火で炒めます。 ③溶いた卵を加えて炒めます。 ④御飯を加えて炒め、塩コショウと鶏がらスープの素を加えて味をととのえます。 ⑤弁当箱に焼き飯を詰めて完成!! -----------…

2020/11/24 17:15

【簡単レシピ】 豚肉とエリンギと長葱を使った大盛り焼きそば

youtu.be 【簡単レシピ】 豚肉とエリンギと長葱を使った大盛り焼きそば 【今回使用した材料】 チャンポンの麺・・・300g（2袋ぶん）★豚小間肉・・・150g★エリンギ・・・100g★長葱・・・50gオリーブオイル・・・大さじ3くらい塩コショウ・・・少々 ①エリンギと長葱を食べやすい大きさにきります。 ②フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で★の材料を炒めます。 ③ほぐしたチャンポンの麺と塩コショウを加え、味を見ながら炒めます。 ④皿に盛り付けて完成!! ------------------------------------ Sponsored Link //

2020/11/22 11:00

【How to make】豚バラスライス肉と卵を使った「焼きうどん」

youtu.be 【How to make】豚バラスライス肉と卵を使った「焼きうどん」 【今回使用した材料】 うどん・・・1玉(200g)豚バラスライス肉・・・90g卵・・・2個砂糖・・・少々オリーブ油・・・大さじ3くらい塩コショウ・・・少々茹で用の水・・・500ml ①小鍋に水を入れて中火で沸騰させ、うどんを茹でてザルにあげます。 ②適当な容器に卵を入れて砂糖と混ぜます。 ③フライパンにオリーブ油を入れて豚肉を中火で炒め、塩コショウをふります。 ④溶いた卵を加えて炒めます。 ⑤うどんを加えて炒め、塩コショウで好みの味に調整します。 ⑥なんやかんやで完成!!------------------…

2020/11/15 11:18

【簡単レシピ】 赤ワインを使った鶏レバーとニンニクの炒め物

youtu.be 【簡単レシピ】 赤ワインを使った鶏レバーとニンニクの炒め物 【今回使用した材料】 特売の鶏レバー・・・380g残り物の生姜・・・少々ニンニク・・・2片塩コショウ・・・少々 焼肉のタレ・・・適量赤ワイン・・・少々オリーブオイル・・・大さじ3くらい ①ニンニクを下ろして生姜を刻み、鶏レバーを食べやすい大きさに切ります。 ②鶏レバーを洗って水気を取ります。 ③フライパンにオリーブ油を入れて弱火でニンニクを炒めます。 ④鶏レバーを中火で炒め、塩コショウと生姜とを加えて蒸し焼きにします。 ⑤赤ワインと焼肉のタレを加えて仕上げます。 ⑥なんやかんやで完成!! --------------…

2020/11/12 17:28

【昭和風の弁当】 豚ロース肉とピーマンのケチャップ炒めの弁当

youtu.be 【昭和風の弁当】 豚ロース肉とピーマンのケチャップ炒めの弁当 【今回使用した材料】 御飯・・・適量豚ロース肉・・2枚（150g）ピーマン・・・1個塩コショウ・・・少々砂糖・・・少々ケチャップ・・・少々オリーブ油・・・少々くらこん たらふりかけ・・・少々たくあん・・・1切れ ①豚肉とピーマンを食べやすい大きさに切ります。 ②フライパンにオリーブ油をひいて豚肉とピーマンを中火で炒め、塩コショウをふります。 ③弱火にしてケチャップと砂糖を加えて炒めます。 ④弁当箱に中身を詰めます。 ⑤なんやかんやで完成!! -------------------------------------…

2020/11/11 16:41

【昭和風の弁当】 魚肉ソーセージを使った炒り卵とベーコンの弁当

youtu.be 【昭和風の弁当】 魚肉ソーセージを使った炒り卵とベーコンの弁当 【今回使用した材料】 御飯・・・1合ぶん残り物のベーコン・・・1枚★卵・・・2個★魚肉ソーセージ・・・1本★砂糖・・・小さじ1★アジ塩・・・少々オリーブオイル・・・少々たくあん・・・1切れ ①ベーコンを半分に、魚肉ソーセージを食べやすい大きさに切ります。 ②ボウルに★の材料を入れて混ぜます。 ③フライパンにベーコンを入れて炒めます。 ④フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で卵を炒めます。 ⑤弁当箱に中身を詰めます。 ⑥なんやかんやで完成!! ------------------------- Sponsored…

2020/11/10 13:07

【昭和風の弁当】 豚小間肉とキャベツの肉炒めと辛し明太子の弁当

youtu.be 【昭和風の弁当】 豚小間肉とキャベツの肉炒めと辛し明太子の弁当 【今回使用した材料】 御飯・・・適量豚小間肉・・120gキャベツ・・100g辛し明太子・・・少々塩コショウ・・・少々オリーブ油・・・少々たくあん・・・1切れ ①キャベツを食べやすい大きさに切ります。 ②フライパンにオリーブ油を入れて豚肉とキャベツを中火で炒め、塩コショウをふります。 ③弁当箱に中身を詰めます。 ④なんやかんやで完成!!----------------------------------- //

2020/11/09 12:50

【How to make】 特売の鶏むね肉と一味唐辛子を使った「焼き鳥」

youtu.be 【How to make】 特売の鶏むね肉と一味唐辛子を使った「焼き鳥」 【今回使用した材料】 特売の鶏むね肉・・・500g塩コショウ・・・少々オリーブオイル・・・少々一味唐辛子・・・少々★砂糖・・・大さじ2★醤油・・・大さじ3★みりん・・・大さじ2★酒・・・大さじ2★生姜チューブ・・・少々竹串・・・8本 ①鍋に★の材料を入れ、トロミがつくまで弱火で煮詰めて焼き鳥のタレを作ります。 ②鶏むね肉を小さく切ります。 ③肉を竹串に刺して、軽く塩コショウをふります。 ④フライパンにオリーブオイルを薄くひき、蓋をして弱火で蒸し焼きにします。 ⑤焼き鳥のタレをハケで塗りながら焼きます。 …

2020/11/08 10:28

【昭和風の弁当】残り物の焼き鮭とウインナーを使った混ぜ御飯の弁当

https://youtu.be youtu.be 【昭和風の弁当】残り物の焼き鮭とウインナーを使った混ぜ御飯の弁当 【今回使用した材料】 御飯・・・1合ぶん残り物の焼き鮭・・・1切れウインナー・・・3本塩コショウ・・・少々オリーブオイル・・・少々たくあん・・・1切れ ①ウインナーを細かく切ります。 ②焼き鮭の皮と骨を除き、醤油をかけて身をほぐします。 ③フライパンにオリーブ油を入れてウインナーを中火で炒め、軽く塩コショウをふります。 ④御飯に焼き鮭とウインナーを加えて混ぜ合わせ、しばらく蒸らします。 ⑤盛り付けて完成!! -----------------------------------…

2020/11/07 13:33

【昭和風の弁当】肉たっぷり!! 豚肉とピーマンの炒め物と味付け海苔の弁当

youtu.be 【昭和風の弁当】肉たっぷり!! 豚肉とピーマンの炒め物と味付け海苔の弁当 【今回使用した材料】 御飯・・・適量豚小間肉・・・180gピーマン・・・1個味付け海苔・・・少々オリーブオイル・・・少々塩コショウ・・・少々焼肉のタレ・・・少々 たくあん・・・1切れ ①ピーマンを食べやすい大きさに切ります。 ②フライパンにオリーブオイルを入れ、豚肉とピーマンと塩コショウを加えて中火で炒めます。 ③弱火にして焼肉のタレを加えて軽く炒めます。 ④弁当箱に中身を詰めます。 ⑤なんやかんやで完成!! ------------------------------------- Sponsored…

2020/11/06 17:29

【昭和風の弁当】 ウインナーと辛し明太子の弁当

youtu.be 【昭和風の弁当】 ウインナーと辛し明太子の弁当 【今回使用した材料】 御飯・・・適量 ウインナー・・・4本辛し明太子・・・少々アジシオ・・・少々オリーブオイル・・・少々ふりかけ・・・少々梅干し・・・1個 ①ウインナーに切れ目を入れます。 ②フライパンにオリーブ油をひき、弱火でアジシオをかけたウインナーを炒めます。 ③弁当箱に中身を詰めます。 ④なんやかんやで完成!! ----------------------------------- Sponsored Link //

2020/11/05 12:20

【昭和風の弁当】豚肉と長葱の炒め物と辛し明太子の弁当

youtu.be 【昭和風の弁当】豚肉と長葱の炒め物と辛し明太子の弁当 【今回使用した材料】 御飯・・・適量豚小間肉・・・100g長葱・・・60g辛し明太子・・・少々オリーブオイル・・・少々塩コショウ・・・少々焼肉のタレ・・・少々 たくあん・・・1切れ ①長葱を食べやすい大きさに切ります。 ②フライパンにオリーブオイルを入れ、豚肉と長葱と塩コショウを加えて中火で炒めます。 ③弱火にして焼肉のタレを加えて軽く炒めます。 ④弁当箱に中身を詰めます。 ⑤なんやかんやで完成!! ----------------------------------- Sponsored Link //

2020/11/04 12:21

【昭和風の弁当】 残り物のトンカツと豚ロース肉のソテーの弁当

youtu.be 【昭和風の弁当】 残り物のトンカツと豚ロース肉のソテーの弁当 【今回使用した材料】 御飯・・・適量 豚ロース肉・・・100g塩コショウ・・・少々オリーブオイル・・・少々残り物のトンカツ・・・少々残り物のキャベツ炒め・・・少々とんかつソース・・・少々たくあん・・・1切れ ①豚ロース肉に切り込みを入れ、塩コショウをふります。 ②フライパンにオリーブ油をひき、中火で豚ロース肉を炒めます。 ③弁当箱に中身を詰めます。 ④なんやかんやで完成!! ----------------------------------- Sponsored Link //

2020/11/02 12:39

【簡単レシピ】 豚小間肉とキャベツとニンジンを使った焼きそば

youtu.be 【簡単レシピ】 豚小間肉とキャベツとニンジンを使った焼きそば 【今回使用した材料】 チャンポンの麺・・・150g（1袋ぶん）豚小間肉・・・150gキャベツ・・・150gニンジン・・・50gオリーブオイル・・・大さじ2くらい塩コショウ・・・少々鶏がらスープの素・・・少々 ①キャベツとニンジンを食べやすい大きさにきります。 ②フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で豚小間肉を炒めます。 ③キャベツとニンジンと塩コショウを加えて軽く混ぜ、蓋をして弱火で蒸し焼きにします。 ④ほぐしたチャンポンの麺と鶏がらスープの素を加えて仕上げます。 ⑤皿に盛り付けて完成!! -----------…

2020/11/01 16:54

【簡単レシピ】卵とキャベツとウインナーのスープ

youtu.be 【簡単レシピ】卵とキャベツとウインナーのスープ 【今回使用した材料】 水・・・500ml キャベツ・・・80gウインナー・・・1本卵・・・1個鶏がらスープ・・・大さじ1塩・・・少々 ①キャベツとウインナーを食べやすい大きさに切ります。 ②鍋に水と鶏がらスープを入れて中火で沸騰させ、キャベツを加えて煮込みます。 ③キャベツが柔らかくなったら卵を溶いて混ぜ入れます。 ④塩を加えて味を調整します。 ⑤なんやかんやで完成!! ------------------------------------ //

2020/11/01 10:57

【昭和風の弁当】エリンギの炒め物とベーコンを使ったキノコ弁当

youtu.be 【昭和風の弁当】エリンギの炒め物とベーコンを使ったキノコ弁当 【今回使用した材料】 御飯・・・適量エリンギ・・・70gスライスベーコン・・・2枚オリーブオイル・・・少々塩コショウ・・・少々焼肉のタレ・・・少々 たくあん・・・1切れ ①エリンギとベーコンを食べやすい大きさに切ります。 ②フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火でエリンギとベーコンを炒めます。 ③軽く塩コショウをふり、蒸し焼きにします。 ④ベーコンを取り出し、エリンギに焼肉のタレをかけて炒めます。 ⑤弁当箱に中身を詰めます。 ⑥なんやかんやで完成!! --------------------------------…

2020/10/31 16:52

【How to make】 簡単にできる!! 大量のニンニクとステーキ肉の炒め物

youtu.be 【How to make】 簡単にできる!! 大量のニンニクとステーキ肉の炒め物 【今回使用した材料】 特売のアメリカンビーフ・・・220gニンニク・・・50g塩コショウ・・・少々黒コショウ・・・少々オリーブオイル・・・大さじ2くらい ①ニンニクを薄く切ります。 ②ステーキ肉を常温で戻して食べやすい大きさに切り、塩コショウをふります。 ③フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火でニンニクを炒めます。 ④火を中火にしてステーキ肉を炒め、黒コショウを加えて仕上げます。 ⑤盛り付けて完成!! ------------------------------------ Sponsored…

2020/10/31 13:03

【昭和風の弁当】モヤシと魚肉ソーセージの炒め物とイワシの丸干しを使った弁当

youtu.be 【昭和風の弁当】モヤシと魚肉ソーセージの炒め物とイワシの丸干しを使った弁当 【今回使用した材料】 御飯・・・適量イワシの丸干し・・・4尾魚肉ソーセージ・・・1本モヤシ・・・100g塩コショウ・・・少々焼肉のタレ・・・少々たくあん・・・1切れ ①イワシの丸干しを弱火で焼きます。 ②魚肉ソーセージを食べやすい大きさに切ります。 ③フライパンにオリーブオイルをひいて中火で魚肉ソーセージとモヤシを炒め、軽く塩コショウをふります。 ④焼肉のタレを加えて仕上げます。 ⑤弁当箱に中身を詰めます。 ⑥なんやかんやで完成!! ----------------------------------…

2020/10/30 13:02

【昭和風の弁当】TOPVALU 3種のシーフードミックスを使った「焼き飯弁当」

youtu.be 【昭和風の弁当】TOPVALU 3種のシーフードミックスを使った「焼き飯弁当」 【今回使用した材料】 御飯・・・1合ぶん卵・・・2個TOPVALU 3種のシーフードミックス・・・140gオリーブオイル・・・大さじ3くらい塩コショウ・・・少々鶏がらスープの素・・・少々たくあん・・・1切れ ①シーフードミックスを解凍して水をきり、適当な容器に卵を入れて溶いておきます。 ②フライパンにオリーブオイルを入れ、シーフードミックスを入れて中火で炒めます。 ③溶いた卵を加えて炒めます。 ④御飯を加えて炒め、塩コショウと鶏がらスープの素を加えて味をととのえます。 ⑤弁当箱に焼き飯を詰めて完成…

2020/10/29 13:21

【昭和風の弁当】 味付け海苔とイワシの丸干しの弁当

youtu.be 【昭和風の弁当】 味付け海苔とイワシの丸干しの弁当 【今回使用した材料】 御飯・・・適量味付け海苔・・・少々イワシの丸干し・・・4尾たくあん・・・1切れ ①イワシの丸干しを弱火で焼きます。 ②弁当箱に御飯を詰めます。 ③弁当箱にオカズを詰めます。 ④なんやかんやで完成!! ------------------------------------------------ Sponsored Link //

2020/10/28 16:30

【簡単レシピ】牛豚ミンチ肉とオクラを使った丼物

youtu.be 【簡単レシピ】牛豚ミンチ肉とオクラを使った丼物 【今回使用した材料】 御飯・・・1合ぶんオクラ・・・10本（90g）卵・・・1個★牛豚ミンチ肉・・・90g★赤唐辛子・・・1本★砂糖・・・小さじ1★料理酒・・・小さじ1★醤油・・・小さじ1オリーブオイル・・・大さじ3くらい ①赤唐辛子を輪切りにします。 ②オクラを洗って産毛を取り、薄くスライスします。 ③フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で★の材料を炒めます。 ④オクラを加えて炒めます。 ⑤丼に盛り付け、卵を割り入れます。 ⑥なんやかんやで完成!! ----------------------------------- Sp…

2020/10/27 17:24

【昭和風の弁当】子供が大好き!! 卵焼きと赤ウインナーを使った弁当

youtu.be 【昭和風の弁当】子供が大好き!! 卵焼きと赤ウインナーを使った弁当 【今回使用した材料】 御飯・・・適量赤ウインナー・・・4本卵・・・3個砂糖・・・小さじ1アジ塩・・・少々オリーブオイル・・・少々味付け海苔・・・少々たくあん・・・1切れ ①赤ウインナーに切り込みを入れます。 ②卵と砂糖とアジ塩をボウルに入れて軽く混ぜます。 ③卵焼き器にオリーブオイルを薄く引き、弱火で卵焼きを焼きます。 ④フライパンにオリーブオイルをひいて弱火で赤ウインナーを炒め、軽くアジシオをふります。 ⑤弁当箱に中身を詰めます。 ⑥なんやかんやで完成!! -------------------------…

2020/10/27 13:23

【昭和風の弁当】 ウインナーとミックスベジタブル御飯の弁当

youtu.be 【昭和風の弁当】 ウインナーとミックスベジタブル御飯の弁当 【今回使用した材料】 米・・・1合水・・・190mlウインナー・・・4本ミックスベジタブル・・・80gくらい塩・・・小さじ1/2アジシオ・・・少々オリーブオイル・・・少々たくあん・・・2切れ ①炊飯器に洗った米と水を入れて30分ほど浸けておきます。 ②ミックスベジタブルと塩を入れて軽く混ぜ、通常の炊飯モードで炊きます。 ③炊き上がったら10分ほど蒸らします。 ④フライパンにオリーブオイルをひき、弱火でウインナーを炒めて軽くアジシオをふります。 ⑤弁当箱に御飯を詰めます。 ⑥弁当箱にオカズを詰めます。 ⑦なんやかんやで…

2020/10/26 12:49

【簡単レシピ】牛豚ミンチ肉と卵を使った「焼き飯」

youtu.be 【簡単レシピ】牛豚ミンチ肉と卵を使った「焼き飯」 【今回使用した材料】 御飯・・・1合ぶん卵・・・2個☆牛豚ミンチ肉・・・90g☆砂糖・・・小さじ1☆料理酒・・・小さじ1☆醤油・・・小さじ1☆赤唐辛子・・・1本塩コショウ・・・少々オリーブオイル・・・大さじ3くらい ①赤唐辛子を輪切りにし、適当な容器に卵を入れて溶いておきます。 ②フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で☆の材料を炒めます。 ③溶いた卵を加えて炒めます。 ④御飯を加えて炒め、軽く塩コショウをふって味を調えます。 ⑤盛り付けて完成!! ----------------------------------- Spo…

2020/10/25 16:15

【簡単レシピ】TOPVALU 3種のシーフードミックスを使った焼きそば

youtu.be 【簡単レシピ】TOPVALU 3種のシーフードミックスを使った焼きそば 【今回使用した材料】 チャンポンの麺・・・150g（1袋ぶん）TOPVALU 3種のシーフードミックス・・・140gオリーブオイル・・・大さじ2くらい塩コショウ・・・少々お好み焼ソース・・・少々ドライパセリ・・・少々 ①シーフードミックスを解凍して水をきります。 ②フライパンにオリーブオイルを入れ、中火でシーフードミックスを炒めます。 ③ほぐしたチャンポンの麺を加え、塩コショウをふって炒めます。 ④お好み焼ソースを加えて仕上げます。 ⑤皿に盛り付け、ドライパセリをかけて完成!! -------------…

2020/10/25 11:04

【昭和風の弁当】 残り物の具材で作る特盛カレーライスの弁当

youtu.be 【昭和風の弁当】 残り物の具材で作る特盛カレーライスの弁当 【今回使用した材料】 御飯・・・2合ぶんハウス バーモントカレー・・・1箱（230g）水・・・1400ml★残り物の豚小間肉・・・200g★残り物のニンジン・・・200g★タマネギ・・1個オリーブオイル・・・少々たくあん・・・2切れ ①ニンジンとタマネギを食べやすい大きさに切ります。 ②フライパンにオリーブオイルを入れて中火で★の材料を炒め、しばらく蒸し焼きにします。 ③鍋に水を入れて中火で沸騰させ、あくを取りながら★の材料を煮込みます。 ④カレールウを割り入れ、とろみがつくまで煮込みます。 ⑤タッパーに中身を詰めま…

2020/10/24 12:03

【昭和風の弁当】 豚ロース肉と赤ウインナーの生姜焼きの弁当

youtu.be 【昭和風の弁当】 豚ロース肉と赤ウインナーの生姜焼きの弁当 【今回使用した材料】 御飯・・・適量 豚ロース肉・・・100g赤ウインナー・・・3本生姜・・・少々塩コショウ・・・少々焼肉のタレ・・・少々オリーブオイル・・・少々ふりかけ・・・少々梅干し・・・1個 ①生姜を刻み、豚ロース肉を食べやすい大きさに切ります。 ②フライパンにオリーブ油を入れて豚ロース肉を中火で炒め、生姜と赤ウインナーと塩コショウを加えます。 ③弱火にして焼肉のタレを加えて仕上げます。 ④弁当箱に中身を詰めます。 ⑤なんやかんやで完成!! -----------------------------------…

2020/10/23 12:10

【簡単レシピ】 特売の鶏むね肉と大根を使ったピリ辛煮物

youtu.be 【簡単レシピ】 特売の鶏むね肉と大根を使ったピリ辛煮物 【今回使用した材料】 鶏胸肉・・・280g大根・・・300g残り物の椎茸・・・2個水・・・1000ml★赤唐辛子・・・2本★醤油・・・大さじ2★酒・・・大さじ2★みりん・・・大さじ2★砂糖・・・大さじ2★シマヤ 粉末だしの素・・・3gくらい ①赤唐辛子を輪切りにし、鶏肉と大根と椎茸を食べ易い大きさに切ります。 ②鍋に水を入れて中火で沸騰させ、鶏肉を入れてアクを取りながら煮つめます。 ③大根と椎茸を加えて煮込み、アルミホイルで落し蓋をします。 ④弱火にして★の材料を入れ、落し蓋をして具材が柔らかくなるまで煮詰めます。 ⑤な…

2020/10/22 17:51

【昭和風の弁当】えのき茸とベーコンを使った炒り卵の弁当

youtu.be 【昭和風の弁当】えのき茸とベーコンを使った炒り卵の弁当 【今回使用した材料】 御飯・・・適量 卵・・・2個 えのき茸・・・90g スライスベーコン・・・1枚 砂糖・・・大さじ1 アジシオ・・・少々 バター・・・10g ふりかけ・・・少々 梅干し・・・1個 ①えのき茸を軽く水で洗い、食べやすい大きさに切って石突を除きます。 ②スライスベーコンを食べやすい大きさに切ります。 ③ボウルに卵、砂糖、アジシオを入れて軽く混ぜます。 ④フライパンにバターを入れて溶かし、ほぐしたえのき茸とベーコンを中火で炒めます。 ⑤卵を加えて混ぜながら炒めます。 ⑥弁当箱に中身を詰めます。 ⑦なんやかん…

2020/10/22 12:20

【昭和風の弁当】 サツマイモ御飯と残り物の弁当

youtu.be 【昭和風の弁当】 サツマイモ御飯と残り物の弁当 【今回使用した材料】 米・・・1合水・・・190mlさつま芋・・・100gくらい塩・・・小さじ1ゴマシオ・・・少々残り物の茹で芋・・・少々残り物の野菜炒め・・・少々 ①洗ったサツマイモを皮ごと細かく切って小さじ1/2の塩を入れ、30分ほど水に浸けます。 ②炊飯器に洗った米と水を入れて30分ほど浸けておきます。 ③小さじ1/2の塩とサツマイモを入れて軽く混ぜ、通常の炊飯モードで炊きます。 ④炊き上がったら10分ほど蒸らします。 ⑤弁当箱に御飯を詰めます。 ⑥弁当箱にオカズを詰めます。 ⑦なんやかんやで完成!! ----------…

2020/10/21 15:35

【簡単レシピ】 赤ウインナーとベーコンマヨネーズを具にした「爆弾おにぎり」

youtu.be 【簡単レシピ】 赤ウインナーとベーコンマヨネーズを具にした「爆弾おにぎり」 【今回使用した材料】 御飯・・・茶碗1杯くらい乾海苔・・・全形1枚★赤ウインナー・・・1本★スライスベーコン・・・1枚★マヨネーズ・・・大さじ1オリーブオイル・・・少々ラップフィルム・・・30cmほど2枚 ①乾海苔を火で炙り、赤ウインナーとベーコンを小さく切ります。 ②フライパンにオリーブオイルをひき、中火でウインナーとベーコンを炒めます。 ③適当な容器に★の材料を入れて混ぜます。 ④破れないよう茶碗にラップフィルムを敷き、御飯を八割くらい入れます。 ⑤御飯の中心をくぼませて具を入れ、残りの御飯をかぶ…

2020/10/20 16:34

【昭和風の弁当】 残り物のキャベツとカマボコで作った野菜炒めの弁当

youtu.be 【昭和風の弁当】 残り物のキャベツとカマボコで作った野菜炒めの弁当 【今回使用した材料】 御飯・・・適量豚小間肉・・・100g★残り物のキャベツ・・・100g★残り物のカマボコ・・・50gオリーブオイル・・・大さじ2くらい塩コショウ・・・少々梅干し・・・1個ふりかけ・・・少々 ①キャベツとカマボコを食べやすい大きさに切ります。 ②フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で豚小間肉を炒めます。 ③★の材料を加えて炒め、塩コショウを加えて仕上げます。 ④弁当箱に御飯を詰めます。 ⑤弁当箱にオカズを詰めます。 ⑥なんやかんやで完成!! ------------------------…

2020/10/19 13:50

【簡単レシピ】ミックスベジタブルを使った大盛りで汁だくの「親子丼」

youtu.be 【簡単レシピ】ミックスベジタブルを使った大盛りで汁だくの「親子丼」 【今回使用した材料】 御飯・・・1合ぶん 卵・・・3個☆鶏胸肉・・・150g☆タマネギ・・・90g☆ミックスベジタブル・・・少々☆水・・・150ml☆砂糖・・・小さじ1☆醤油・・・大さじ1☆みりん・・・小さじ1☆料理酒・・・小さじ1☆ダシの素・・・3gたくあん・・・2切れ ①鶏むね肉とタマネギを食べやすい大きさに切ります。 ②小鍋に☆印の材料を入れて中火で煮込みます。 ③卵を溶き、鍋に回し入れて半熟状になるまで煮込みます。 ④丼に御飯を盛って、鍋の中身を御飯にかけます。 ⑤なんやかんやで完成!! ------…

2020/10/18 17:20

【簡単レシピ 】ジョナゴールドで作る「リンゴ飴」2020ver.  apple candy

youtu.be 【簡単レシピ 】ジョナゴールドで作る「リンゴ飴」2020ver. apple candy 【今回使用した材料】貰いもののリンゴ(ジョナゴールド)・・・1個★特売の砂糖・・・計量カップ1杯(300g)★なんとなく入れてみたザラメ糖・・・大さじ1★水道水・・・180mlくらい★10年くらい使えてる食用紅・・・微量 【使用した道具】ダイソーのクッキングシートダイソーの割り箸 ①リンゴを良く洗い、表面の油分を落としてから割り箸を差します。 ②小鍋に★の材料を入れて中火で煮詰めます。混ぜても混ぜなくても、あんまし変わらない・・・ ③甘い臭いがし始め、鍋の内側が飴色になってきたら火を消し…

2020/10/18 11:45

【簡単レシピ】残り物の野菜とウインナーを使った野菜炒め

youtu.be 【簡単レシピ】残り物の野菜とウインナーを使った野菜炒め 【今回使用した材料】 残り物のキャベツ・・・170g残り物のピーマン・・・1個残り物のニンジン・・・40gウインナー・・・4本オリーブオイル・・・少々塩コショウ・・・少々 ①ウインナーを半分に切ります。 ②野菜を食べやすい大きさに切ります。 ③フライパンにオリーブオイルと材料を入れて中火で炒め、塩コショウをふります。 ④なんやかんやで完成!! ------------------------------------- Sponsored Link //

2020/10/18 11:06

【昭和風の弁当】残り物を使った野菜炒めの弁当

youtu.be 【昭和風の弁当】残り物を使った野菜炒めの弁当 【今回使用した材料】 御飯・・・適量★残り物のキャベツ・・・100g★残り物のニンジン・・・40g★残り物の豚小間肉・・・50gオリーブオイル・・・少々塩コショウ・・・少々ふりかけ・・・少々たくあん・・・1切れ ①野菜を食べやすい大きさに切ります。 ②フライパンにオリーブオイルと★の材料を入れて中火で炒め、塩コショウをふります。 ③弁当箱に中身を詰めます。 ④なんやかんやで完成!! ------------------------------------- Sponsored Link //

2020/10/17 16:28

【昭和風の弁当】 冷凍物の塩サンマの弁当

youtu.be 【昭和風の弁当】 冷凍物の塩サンマの弁当 【今回使用した材料】 御飯・・・適量塩サンマ・・・1尾残り物の卵焼き・・・少々梅干し・・・1個醤油・・・少々 ①塩サンマを半分に切り、内蔵を除きます。 ②魚焼き器で塩サンマをじっくりと焼きます。 ③弁当箱に御飯を詰めます。 ④弁当箱にオカズを詰めます。 ⑤なんやかんやで完成!! -------------------------------- Sponsored Link //

2020/10/16 12:51

【昭和風の弁当】 豚ロース肉のソテーとベーコンの弁当

youtu.be 【昭和風の弁当】 豚ロース肉のソテーとベーコンの弁当 【今回使用した材料】 御飯・・・適量 スライスベーコン・・・1枚 豚ロース肉・・1枚（60g） 塩コショウ・・・少々 オリーブオイル・・・少々 たくあん・・・1切れ ①ベーコンを半分に切ります。 ②豚ロース肉に切り込みを入れ、ガッツリ塩コショウをふります。 ③フライパンにオリーブオイルをひき、中火で豚ロース肉とベーコンを炒めます。 ④弁当箱に中身を詰めます。 ⑤なんやかんやで完成!! ---------------------------- Sponsored Link //

2020/10/15 12:43

【簡単レシピ】残り物の具材をたっぷり使った焼きそば

youtu.be 【簡単レシピ】残り物の具材をたっぷり使った焼きそば 【今回使用した材料】 チャンポンの麺・・・150g（1袋ぶん）豚小間肉・・・50g★残り物のキャベツ・・・100g★残り物の赤ウインナー・・・3本★残り物の椎茸・・・1個★残り物のカマボコ・・・50gオリーブオイル・・・大さじ2くらい塩コショウ・・・少々お好み焼きソース・・・少々 ①具材を食べやすい大きさに切ります。 ②フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で豚小間肉を炒めます。 ③★の材料を加えて炒めます。 ④ほぐしたチャンポンの麺と塩コショウを加え、お好み焼きソースで仕上げます。 ⑤なんやかんやで完成!! -------…

2020/10/14 17:45

【昭和風の弁当】えのき茸の混ぜ御飯とウインナーの弁当

youtu.be 【昭和風の弁当】えのき茸の混ぜ御飯とウインナーの弁当 【今回使用した材料】 御飯・・・1合ぶんウインナー・・・4本えのき茸・・・90g塩コショウ・・・少々オリーブオイル・・・少々たくあん・・・1切れ【タレの材料】醤油・・・大さじ2砂糖・・・大さじ1料理酒・・・大さじ1みりん・・・小さじ1粉末ダシのもと・・・少々 ①えのき茸を軽く洗って細かく切り、ほぐしておきます。 ②フライパンにオリーブオイルを入れ、中火でウインナーとえのき茸を炒めて軽く塩コショウをふります。 ③シメジに火が通ったらタレの材料を加えて煮詰めます。 ④ウインナーを除き、ご飯と具を混ぜ合わせてしばらく蒸らします。…

2020/10/14 14:48

【昭和風の弁当】 タコさんウインナーとモヤシのカレー炒めの弁当

youtu.be 【昭和風の弁当】 タコさんウインナーとモヤシのカレー炒めの弁当 【今回使用した材料】 御飯・・・適量赤ウインナー・・・4本モヤシ・・150g塩コショウ・・・少々S&B料理用カレー・・・適量オリーブオイル・・・少々梅干し・・・1個ふりかけ・・・少々 ①赤ウインナーを半分に切り、片方の端に切れ目を入れます。 ②フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で赤ウインナーとモヤシを炒めます。 ③塩コショウとS&B料理用カレーを加えて仕上げます。 ④弁当箱に御飯を詰めます。 ⑤弁当箱にオカズを詰めます。 ⑥なんやかんやで完成!! -------------------------------…

2020/10/13 12:19

【昭和風の弁当】 鶏胸肉の生姜焼きの弁当

youtu.be 【昭和風の弁当】 鶏胸肉の生姜焼きの弁当 【今回使用した材料】 御飯・・・適量 鶏むね肉・・・200g 生姜・・・50g 塩コショウ・・・少々 焼肉のタレ・・・少々 オリーブオイル・・・少々 ふりかけ・・・少々 梅干し・・・1個 ①生姜を刻み、鶏むね肉を食べやすい大きさに切ります。 ②フライパンにオリーブ油を入れ、鶏むね肉に塩コショウをかけて中火で炒め、更に生姜を加えます。 ③焼肉のタレを加えて仕上げます。 ④弁当箱に中身を詰めます。 ⑤なんやかんやで完成!! ----------------------------------- Sponsored Link //

2020/10/12 13:06

【簡単レシピ】特売の鶏むね肉のソテー!! 赤ワインソースかけ

youtu.be 【簡単レシピ】特売の鶏むね肉のソテー!! 赤ワインソースかけ 【今回使用した材料】鶏むね肉・・270gニンニク・・・1片残り物のニンジンのグラッセ・・・少々塩コショウ・・・少々オリーブオイル・・・少々★赤ワイン・・・大さじ2★醤油・・・小さじ1★砂糖・・・少々★バター・・・少々 ①ニンニクを下ろし器ですりおろします。 ②鶏むね肉を観音開きにして切れ目を入れ、全体に塩コショウします。 ③フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火でニンニクを炒めます。 ④鶏むね肉を入れて蓋をし、弱火のまま蒸し焼きにします。 ⑤フライパンに★の材料を入れ、弱火で煮詰めてソースを作ります。 ⑥皿に盛り付…

2020/10/11 16:50

【簡単レシピ】 素朴な味!! 長芋の山かけ丼

youtu.be 【簡単レシピ】 素朴な味!! 長芋の山かけ丼 【今回使用した材料】 御飯・・・1合分 長芋・・・250g 卵・・・1個 ★水・・・50mlくらい ★シマヤ 粉末だしの素・・・3g ★醤油・・・大さじ1 ★みりん・・・小さじ1 乾海苔・・・少々 ①乾海苔を火で炙りって細かく刻み、卵を黄身と白身に分けます。 ②小鍋に★の材料を入れて中火で軽く煮詰めてダシ汁を作ります。 ③長芋の皮を剥いて下ろし金ですりおろします。 ④すり鉢に長芋とダシ汁を入れてまろやかにします。 ⑤丼に盛り付けます。 ⑥なんやかんやで完成!! -----------------------------------…

2020/10/11 09:17

【昭和風の弁当】 ミートボールとニンジンのグラッセの弁当

youtu.be 【昭和風の弁当】 ミートボールとニンジンのグラッセの弁当 【今回使用した材料】 御飯・・・適量 Nipponham ミートボール・・・1袋（40g） ニンジン・・・200g 水・・・適量 バター・・・8g 砂糖・・・大さじ1 ふりかけ・・・少々 梅干し・・・1個 ①ニンジンの皮をむき、食べやすい大きさに切ります、 ②小鍋にニンジンが浸かるくらいの水、ニンジン、バター、砂糖を入れて弱火で20分くらい煮詰めます。 ③小鍋に水を入れて中火で沸騰させ、ミートボールを3分ほど茹でます。 ④弁当箱に御飯を詰めます。 ⑤弁当箱にオカズを詰めます。 ⑥なんやかんやで完成!! --------…

2020/10/10 16:23

【昭和風の弁当】 子供が大好き!! 魚肉ハンバーグとタコさんウインナーの弁当

youtu.be 【昭和風の弁当】 子供が大好き!! 魚肉ハンバーグとタコさんウインナーの弁当 【今回使用した材料】 御飯・・・適量 丸大ハム Newバーガー・・・1袋（130g） 赤ウインナー・・・2個 塩コショウ・・・少々 ケチャップ・・・少々 砂糖・・・小さじ1 オリーブオイル・・・少々 ふりかけ・・・少々 梅干し・・・1個 ①魚肉ハンバーグを食べやすい大きさに切ります。 ②赤ウインナーを半分に切り、片方の端に切れ目を入れます。 ③フライパンにオリーブオイルを入れて弱火でハンバーグとウインナーを炒め、軽く塩コショウをふります。 ④ケチャップと砂糖を加えて混ぜます。 ⑤弁当箱に御飯を詰めま…

2020/10/08 17:10

【昭和風の弁当】 豚ロース肉のソテーとタコさんウインナーの弁当

youtu.be 【今回使用した材料】 御飯・・・適量 赤ウインナー・・・2本 豚ロース肉・・2枚（120g） 塩コショウ・・・少々 オリーブオイル・・・少々 たくあん・・・1切れ ①赤ウインナーを半分に切り、片方の端に切れ目を入れます。 ②豚ロース肉に切り込みを入れ、ガッツリ塩コショウをふります。 ③フライパンにオリーブオイルをひき、中火で豚ロース肉と赤ウインナーを炒めます。 ④弁当箱に中身を詰めます。 ⑤なんやかんやで完成!!------------------------------------------------------- Sponsored Link //

2020/10/08 14:25