2023年06月のしじーみらいふ新着記事

とにかく右足がつるんです

歩きすぎ？働くようになって仕事であっちこっちと歩き回るようになったからか、夜中に足がつることが増えました。しかも右足。こちらは椎間板ヘルニアで強烈な坐骨神経痛の症状が出た側。左は全くないんだよね。これは椎間板ヘルニアが影響してるのかな？それとも歩き方に問題があるのかな？疲れて折角眠っても足の痛みで起こされて、「いだだだだっ！！」と低く呻いちゃう。これが地味に辛い。なんとかならんもんだろうか？対策を考えるこのままでは足がつるのも夜中に傷みで起こされるのも勘弁なので、対策を考えてみた。足がつる原因は運動不足・水分不足・ミネラル不足・下半身の冷え等があるらしい。うわー、どれ…

2023/06/22 20:00

アラフィフになっても父親を心配させる娘

父の日 6月18日は父の日。乳がんが再発して何かと心配かけてばかりのしじーみ父に、ささやかですがお小遣いを渡してきました。まさか後期高齢になっても娘のことで振り回されるとは思ってなかったでしょう。私も思ってなかったからね。 2年連続で手術することになった時は手術費を援助してくれたり、治療費の心配をしてくれたり、手のかかる娘で本当に申し訳ないなと思う。ここまでくると何が何でも親より先に死ねんよね。私が出来る親孝行は親を見送ることだと思うので、こうなりゃ長生きしなくちゃね。体力作り、頑張るぞ～！ ↓しじーみ乳がん闘病記 siji-milife.xyz

2023/06/19 21:30

梅雨の晴れ間と誰とも会いたくなかった時期と

梅雨の晴れ間梅雨の晴れ間って気温が高い状態になるらしいですが、今日はまさにそんな天気。暑い～！昨年は暑さにやられて6月から既にダウン気味でした。手術2回受けた後の初めての夏ってのもあったんだろうけど、『この夏は越せるのか？』と本気で悩むくらいにヤバかったですね。今年は体力がついたのと仕事で汗をかくことが増えたので、昨年と比べると雲泥の差。夏本番はこれからだけど、今年は上手く乗り越えられそうな気がする。ただ『なんだ、平気じゃん！』と調子にのると体調崩すので、そこらへんうまくセーブしていこう。スポンサーリンク人と会いたくなかった時期乳がんが再発して抗がん剤治療が始まって、自分で…

2023/06/18 20:00

夜、時々、頻尿

やたらとトイレに行きたくなる夜毎日というわけではないのですが、夜中にトイレに行きたくて何度も目が覚める時があります。沢山水分を摂ったつもりはないんですが、2～3回くらい目が覚める。頻尿ってヤツですかねぇ。年ってヤツなんでしょうかねぇ。朝まで平気な時もあるから、その時の体調？ちょっと様子見してます。取り合えず睡眠不足だなぁと感じる事はあるけれど日中眠くなったりもないので、まぁいいかなと。ちなみに私は現在ハーセプチン投与の他に毎日レトロゾールを朝に服用してるのですが、『レトロゾール頻尿』で検索するとバッチリヒットします。なんかもう体の不調はなんでもレトロゾールで言い訳ができてし…

2023/06/17 22:00

胸の大きさと乳がんが関係あると思い込んでいた過去

胸の小さい私がなぜ乳がんに？乳がんを告知された当初、なんで私が乳がんになったんだろうと思ってました。だって私の胸、大きくないのに。つか、控えめなのに。横から見ると平べったい体してるのにっ！！乳がんって胸の大きな人がなるもんじゃないの！？何故かそう思い込んでたんですよね。それってどこ情報だったんだろ？同じように思っていた人、いませんかね。ま、当然ながら胸の大きさは関係ないそうです。 ucc.or.jp今なら「そんなわけないじゃん」と笑えるけど、当時は割と本気で信じていたんだよね。なんでそれを信じていたのか、今でも謎です。スポンサーリンク情報元には気を付けようネットって何…

2023/06/16 20:00

乳がんブログ歴10年以上！？

気付けばブログを書き続けて13年このブログに過去に書いた乳がん体験談の記事を少し手直ししてるのですが、よくよく考えたら私のブログ歴がまもなく13年になろうとしていることに気付きました。乳がんと告知されてからブログを書き始めたから、私の治療歴とブログ歴は一緒なんだよね。そう思うとビックリよ。 13年近く続けてるのに、全く文章力が上がってない(笑) ま、そんなもんだよね。気付けばブログを書き続けて13年ブログのお引越しは4回初めての独自ドメインブログを続けられた原動力ブログのお引越しは4回治療が落ち着いてからは月に1回の更新なんて時もあったけど、細々と続けてきた更新。この13年…

2023/06/14 20:00

神様にいつもお願いしていること

初めましての神社はお賽銭100円病気をしてからお散歩するようになり、お散歩するようになってからは途中で神社やお寺に立ち寄ったりするようになりました。しじーみさん、お参りの際には自分ルールがありまして。初めましてのお参りはお賽銭は100円と決めております。なので、お散歩の際には必ず小銭を持ち歩くんだけど、その中には100円玉が必ずあります。初めましての神社やお寺に出会った時の為にね。あと飲み物を買う時や途中でバスを利用する事態に陥った時のためにも1時間以上の散歩に出る場合は小銭を持ち歩いてます。何があるか分からないもんね。で、お参りする時は必ず神様に2つのお願いをしています。ス…

2023/06/11 20:00

この一年で自分を変えて

過去とは別人になりたいパートを始めて強制的に外に出るようになり、良くも悪くも刺激を受けている私。仕事を覚えたり同僚とおしゃべりしたり体を動かしたりで、ここ7年くらいのんびり過ごしていた脳が働いてる感じがします。それと人と会う機会が増えたので、毎日必要最低限のお化粧おしたり服装に気を遣ったりするようになったので、やっぱり外の世界に触れるって大事なんだなぁと思います。が、人と会う機会が増えるということは比べる対象も増えていくということで、ネガティブ人間のしじーみさんは落ち込むことが増えました。誰も私のことんなんて気にしてないのに自分が気にしちゃうってなんなの？参った参った。不惑の年が…

2023/06/10 20:00

ついつい私に血液検査いるかなぁと思ってしまうこと

乳がん腫瘍マーカーはいつも基準値内しじーみさんは両肺に転移して、片方の腫瘍は6cm弱まで大きくなりました。そんな状況でも腫瘍マーカーは基準値内で、血液検査では目安にならない。大きな変動もないから、CT撮るまで薬が効いてるのか増悪してるのか分からない状態でした。なので途中から腫瘍マーカーの値は全く気にならなくなりましたね。密かに「これって意味ある？」と思ってました（笑）だって、検査料取られてるし。基準値内うんぬんよりも数値が右肩上がりじゃないか把握するのも重要らしいので、全く無駄というわけじゃないんですけどね。実際、私の腫瘍マーカーは常に基準値内とはいえ、腫瘍が大きくなるにつれて…

2023/06/09 20:00

何故かやたらと疲れてる

通院Day 本日は3週間に一度の通院日。何事もなくハーセプチンを点滴してもらったんだけど、なんかやたらと疲れてる。帰ってきてから眠くて仕方ない。なので本日は早めに店じまい。また明日！

2023/06/08 20:00

手が痺れで握力が落ちた

ドセタキセルの後遺症？ラスト・ドセタキセルから約5年ほど経過しました。私は再発後に27回投与。これが多いのか普通なのかは分かりません。 siji-milife.xyz 私的には『私の体、よく頑張った！』です。若さもあったのでしょう。 2回の手術も耐えて、これまで本当に頑張ったよな、私の体。乳がんと告知されて初めて受けたEC療法よりは副作用が軽めだったドセタキセルですが、それなりに大変でした。吐気はないけれど胃が停滞してるような気持ち悪さがあったし、匂いに過敏になったり、味が分からなかったり、手足の爪が脆くなって痺れたり。こうして振り返るとまぁまぁ副作用が出てるんですが、人生初の抗…

2023/06/07 20:00

今週は通院日がありまして

予定は計画的に職場で今週分のシフトを決めていたらうっかり通院日にシフトを入れそうになって焦ったしじーみです、今晩は。 5月が終わってしまったことにビビっていましたが、前回の通院日から3週間経とうとしていることにもビックリです。 ECやドセタキセルでの治療中は「あー、もう直ぐ治療日が来ちゃう…ヤダなぁ」って感じだったけれど、ハーセプチンのみになってからは「え？あれ？ ○日は病院！？」と通院日を忘れてる時があります。治療のことを忘れられるって有難い。ハーセプチンの副作用がないってのもあるけれど、仕事を始めて何かと忙しいってのもあるのかな？少しずつ少しずつ、最初前の自分を取り戻せたらいいな…

2023/06/04 20:00

大雨の中での帰宅

今週最後の労働さて、本日も頑張ってお仕事してきました。朝から雨が降っていてちょっと憂鬱でしたが、ちゃんと働いたぜぇ！帰宅時は朝よりも雨が強く降っていましたが、帰りにオヤツを今週も頑張ったご褒美にオヤツを買って帰宅。クリームソーダを作って自分を労いながら、雨の情報をチェック。あっちこっちで大雨による警報が出てて、しじーみ住処も警戒が必要かな。皆様もご注意下さい。気候に左右されていた体調 2年連続で肺の手術をして、その影響か加齢のせいなのか昨年までは気圧の影響を受けまくっていた私。今日みたいに強い雨が降ると体がドーンと重くなっていました。手術する前はそんなに影響を受けなかったので…

2023/06/02 20:00